Maždaug nuo 9 iki 12 metų jūsų vaikas sulauks „dvylikos“ metų. Dar vadinami iki paauglių, dvyliktokai yra tokio amžiaus, kai palieka vaikystę ir įžengia į paauglystę.
Šiame etape prasidėjus brendimui, jūsų vaikas patirs daugybę pokyčių ir galbūt jūs, taip pat tėvai.
Jūs jau galite žinoti, kad jūsų vaikas perėjo į dvylikos metų amžių, atsižvelgdamas į jo fizinius ir elgesio pokyčius.
Tėvams gali būti skaudu matyti, kad jūsų jaunėlis oficialiai išeina iš vaikystės. Tačiau jūsų dvyliktukui dabar jums reikia daugiau nei bet kada, kai jie pereina šiuos pokyčius, kol jie pereina į savo paauglystės metus.
Štai ką jūs turite žinoti apie šį svarbų gyvenimo etapą, kad galėtumėte geriau palaikyti savo tvyną jiems pereinant.
Kas yra paauglys ar paauglys?
Dvylika (prieš paauglį) yra vaikas, kuris yra tarp vaikystės ir paauglystės. Būtent iš šio „tarpinio“ etapo yra kilęs pavadinimas „tvinas“. Pirmą kartą šis terminas buvo sukurtas devintojo dešimtmečio pabaigoje.
Vaikai į savo dvylikos metų amžių eina nuo 9 iki 12 metų amžiaus. Tikslus diapazonas gali skirtis, kai kurie vaikai rodo ženklus jau nuo 8 metų amžiaus. Kai kurie dvyniukai gali būti šiame etape iki 13 metų.
Nepaisant tikslaus amžiaus, dvynius šiame gyvenimo etape turi vienas bendras bruožas: artėjant brendimui jie patiria reikšmingų pokyčių.
Dvylikai patiria ne tik fizinius pokyčius, bet ir šiame perėjime jie turi pastebimų psichinių ir emocinių pokyčių.
Kokio vystymosi elgesio tikimasi per dvylika metų?
Padidėjusi nepriklausomybė yra dvylikos metų bruožas. Jūsų vaikas pradės išbandyti naujus dalykus, kurie padės išsiaiškinti savo tapatybę.
Nors jie vis tiek gali mėgautis šeimos laiku, jūs taip pat galite pastebėti sąmoningą jūsų dvynio bandymą nustatyti unikalius savo interesus. Draugų grupės per šį laiką taip pat turi naują svarbą.
Galite pastebėti šiuos elgesio pokyčius savo tvide:
- padidėjęs rizikingas elgesys
- maištingesnis pobūdis ar galbūt susidomėjimas „taisyklių lenkimu“
- staigus nesidomėjimas savo kadaise pamėgtais pomėgiais, kur jie prekiauja naujais pomėgiais
- bandymas išbandyti kelių rūšių sportą, meną ir kitą veiklą, kol jie ras tinkamą „tinkantį“
- padidėjęs miego poreikis, ypač savaitgaliais ir per mokyklos pertraukas
- stresas dėl poreikio „pritapti“ prie savo bendraamžių
- padidėjo baimė jaustis „nepatogiai“ prieš kitus
- daugiau emocinių pakilimų ir nuosmukių dėl brendimo hormonų svyravimų
- padidėjęs dėmesys kūno svoriui ir fizinei išvaizdai
Tavo dvynys taip pat gali pradėti skirti daugiau laiko technologijoms, žiūrėdamas vaizdo įrašus, žaisdamas žaidimus ar galbūt bendraudamas su savo bendraamžiais socialiniuose tinkluose.
Todėl galite pastebėti, kad jūsų vaikas labiau suvokia seksą ir santykius, taip pat narkotikus ir alkoholį.
Be emocinių ir psichinių pokyčių, dvyniai taip pat fiziškai transformuojasi, kai pasiekia brendimą. Tai gali sukelti šiuos fizinius pokyčius, kurių jūsų gali paklausti:
- padidėję kūno plaukai
- spartus augimo šuolis
- didesnės pėdos ir rankos
- daugiau „pieninių dantų“ iškrenta
- spuogų vystymasis
- krūtų vystymasis ir mergaičių mėnesinių atsiradimas
- didesni berniukų lytiniai organai
Bet koks auklėjimo patarimas, padedantis orientuotis šiais metais?
Čia yra keletas pasiūlymų, ką galite padaryti, kad padėtumėte savo dvynukui atlikti šį perėjimą:
Praktikuokite empatiją ir supratimą
Raktas į tėvų auklėjimą yra empatijos ir supratimo derinys, kartu nustatant sveikas ribas.
Padėkite vadovautis priimant sprendimus: įvertinkite privalumus ir trūkumus
Nors šiame amžiuje tvenkai demonstruoja daug daugiau savarankiškumo, iš tikrųjų jiems vis dar reikia tėvų, kurie padėtų jiems priimti gerus sprendimus.
Jiems reikės patarimų dėl draugų grupių, asmeninio stiliaus, pomėgių, klasės pasirinkimo ir kt. Išmokykite juos vertinti privalumus ir trūkumus kaip efektyvų sprendimų priėmimo procesą.
Būk geras pavyzdys
Jūsų dvynys taip pat ir toliau žiūrės į jus kaip į pavyzdį, net jei jie bandys rasti atskirus interesus.
Tinkamo elgesio modeliavimas, pvz., Reguliarus mankštinimasis, sveikų patiekalų valgymas ir sveika emocijų išraiška, gali būti pavyzdys jūsų dvynei, į kurį reikia atkreipti dėmesį.
Išmokykite savo sveiką gyvenseną apie sveikos gyvensenos įpročius, kad išvengtumėte nesveiko elgesio, pavyzdžiui, apsėsto savo kūno svorį.
Kalbėkitės apie seksą, narkotikus ir alkoholį
Padidėjęs poreikis pritapti gali padaryti dvynius jautresnius bendraamžių spaudimui.
Svarbu anksti kalbėti sąžiningai apie seksą, narkotikus ir alkoholį, kol jūsų vaikas nėra susipažinęs su bendraamžių informacija. Tai gali atverti duris jūsų tvenui kreiptis į jus su klausimais.
Niekada sąmoningai negėdinkite savo tvino prieš savo bendraamžius
Be to, jei jūsų dvynys išreiškia baimę dėl gėdos, be teismo klausykite jų rūpesčių. Šiame etape dvylika gali rizikuoti, tačiau greičiausiai nenorės rizikuoti bendraamžių akivaizdoje.
Tai svarbu niekada tyčia sugėdinkite savo dvynius savo bendraamžių akivaizdoje. Gėdymas neišmokys jokių pamokų, tačiau gali priversti juos prarasti pasitikėjimą jumis kaip patikėtiniu.
Stebėti technologijų ir socialinės žiniasklaidos naudojimą
Šiame etape svarbu stebėti savo technologijų naudojimą ir mokyti juos saugiai naudotis internetu. Kalbėkite su jais apie netinkamą turinį ir ką daryti, jei jie susiduria su elektroninėmis patyčiomis arba yra jų liudininkai.
Kokie ištekliai yra prieinami dvylikoms (ir jų tėvams), norint naršyti šiais metais?
Jūsų vaiko pediatras yra pirmasis šaltinis, į kurį galite kreiptis dėl klausimų, susijusių su jūsų dvynių vystymusi. Be to, patikrinkite šiuos išteklius, kurie gali padėti jums ir jūsų tvenui naršyti šiais metais:
- GirlsHealth.gov
- „HealthyChildren.org“, kurią veikia Amerikos pediatrijos akademija
- Nacionalinis psichikos sveikatos institutas
- Nacionalinis alkoholio ir piktnaudžiavimo bei alkoholizmo institutas
- „Nemours“ fondas, kuris turi atskiras svetaines, skirtas tėvams, vaikams ir paaugliams
Pagrindiniai išsinešimai
Dvylika metų (prieš paauglius) yra reikšmingi jūsų vaiko vystymosi etapai.
Tačiau kol jūsų jaunėlis oficialiai išeina iš vaikystės, jis dar nėra paauglys ir jiems vis tiek reikia jūsų pagalbos ir patarimų, kurie padėtų priimti sveikus sprendimus.
Bendravimas ir gero pavyzdžio rodymas yra du pagrindiniai būdai, kaip galite padėti savo draugui per šiuos transformacinius metus.
Jei jums reikia pagalbos dėl vaiko psichinės ar fizinės savijautos, kreipkitės į jų pediatrą, kad gautumėte daugiau patarimų.
