Negalite priimti sprendimų už kitus, bet galite įsitikinti, kad jie turi jūsų palaikymą.
Artimojo partnerio smurtas, labiau įtraukiantis terminas nei smurtas šeimoje, yra prievartos forma, kuria siekiama įgyti valdžią ar valdyti kitą. Tai gali apimti fizinę, seksualinę, emocinę ar finansinę prievartą arba visų aukščiau išvardytų dalykų derinį.
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, maždaug 1 iš 4 moterų JAV patyrė fizinį smurtą intymių partnerių tarpe.
JT moterys įvardijo smurtą prieš moteris COVID-19 metu kaip „šešėlinę pandemiją“, tykančią antrame plane, nes sveikatos priežiūros sistemos yra nusausintos ir prieglaudos veikia.
Laikotarpiu, kai visi stengiasi prisitaikyti prie greitų pokyčių, susijusių su COVID-19, labai svarbu sužinoti daugiau apie smurtą intymiuose partneriuose, jo raudonas vėliavas ir kaip padėti išgyvenusiems žmonėms.
ĮSPĖJAMOS PATIKIMOS ŽENKLAIJei nerimaujate dėl mylimo žmogaus, atkreipkite dėmesį į kelis svarbius ženklus, kurie galėtų parodyti, kad jie palaiko prievartą ir jiems reikia pagalbos. Jie apima:
- atsitraukimas nuo kitų ir teisinimasis, kad nematytų draugų ar šeimos narių ar nevyktų kažkada patikusios veiklos (tai gali kontroliuoti smurtautojas)
- atrodo, kad nerimauja dėl savo partnerio arba bijo partnerio
- turėdami dažnai mėlynes ar sužeidimus, jie meluoja arba negali paaiškinti
- turintys ribotą prieigą prie pinigų, kreditinių kortelių ar automobilio
- rodantis kraštutinius asmenybės pokyčius
- gauti dažnai skambučius iš reikšmingo kito asmens, ypač į skambučius, kuriems reikia užsiregistruoti arba dėl kurių jie nerimauja
- turėti partnerį, kuris turi temperamentą, yra lengvai pavydus ar labai savininkiškas
- drabužių, kurie gali slėpti mėlynes, pavyzdžiui, marškinėliai ilgomis rankovėmis vasarą
Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite mūsų „Smurto artimoje aplinkoje“ išteklių vadovą arba susisiekite su Nacionaline smurto artimoje linijoje.
1. Tai ne tik fizinė
Fizinė prievarta yra lengviausiai suprantama smurto artimoje aplinkoje forma, ir dažnai manoma, kad tai įvyksta tarp romantinius ar seksualinius santykius turinčių žmonių.
Artimo partnerio smurtas gali pasireikšti daugeliu kitų formų. Tai gali apimti vaikus ir vyresnius suaugusiuosius. Tai gali būti žodinis, seksualinis, emocinis ar finansinis.
2. Artimųjų partnerių smurtą sustiprina krizė
Smurtas neproporcingai veikia marginalizuotus žmones.
Nors sunkios aplinkybės nėra artimo partnerio smurto priežastis, sunkumai gali padidinti įtampą ir sumažinti prieigą prie išteklių.
COVID-19 sukėlė intymių partnerių smurto padaugėjimą dėl uždarymo ir komendanto valandos. Tai yra blogėjančių socialinių ir ekonominių sąlygų stresas.
Dėl judėjimo apribojimų žmonėms sunkiau pabėgti, o artimiesiems lengviau praleisti ženklus, kad kažkas negerai.
Izoliacijos taktika gali būti nepastebėta, nes fizinis atsiribojimas tampa norma, tačiau laikina.
Labai svarbu, kad žmonės galėtų nustatyti raudonas vėliavas savo santykiuose, o kiti žinotų smurto intymiuose partneriuose požymius.
3. Smurtautojai nori kontrolės
Dažnai praleista raudona vėliava yra daugėjančių vieno žmogaus bandymų suvaldyti kitą serija.
Daugeliu atvejų tai atrodo malonumas ar rūpestis. Ankstyvas bandymas gali būti susitikimas su partneriu darbe, kad kartu vyktumėte viešuoju transportu namo, arba netikėtai pasirodykite renginyje, kuriame jie nebuvo pakviesti dalyvauti.
Šiuos veiksmus galima vertinti kaip teigiamus. Atrodo, kad jie rodo, kad partneris nori praleisti daugiau laiko su savo svarbiausiu kitu, tačiau santykiuose nustato normą, kai ribos yra pakartotinai peržengiamos ir ribojama pasirinkimo laisvė.
Šie veiksmai netiesiogiai praneša, kad partneris gali pasirodyti bet kuriuo metu, suteikdamas jausmą, kad jie yra visur.
Tai gali privesti prie to, kad asmuo patiria prievartą ir tampa savimi. Jis elgiasi taip, lyg jų partneris visada būtų šalia. Dėl to jie gali apriboti savo bendravimą ir elgesį.
4. Stebėjimas dažnai yra pagrindinis
Susidomėjimas nėra tas pats, kas stebėjimas. Smurtaujantys partneriai gali pradėti stebėti veiklą ir sąveiką prisidengdami interesais ar apsauga.
Nesunku sutikti, kad žmogus gali norėti išbandyti naujas programas, perskaityti pokštą grupiniame pokalbyje ar palydėti savo partnerį į vakarėlį, tačiau pernelyg didelis įterpimas į socialines erdves nėra sveikas.
El. Laiškų tikrinimas, atsiliepimas į mobiliojo telefono skambučius ir privačių pokalbių klausymasis yra kontrolės ir nepasitikėjimo ženklai. Šie veiksmai gali priversti skriaudžiamą asmenį pasirinkti izoliaciją, kad išvengtų partnerio gėdos ar neigiamo dėmesio.
Technologijos ir priežiūros ištekliai
- Technologijų saugos planas: vadovas maitintojo netekusiems ir advokatams
- Šnipinėjimo ir „Stalkerware“ programos: Telefono stebėjimas ir saugumas maitintojo netekusiems asmenims
- „FreeFrom“ nacionalinė ataskaita apie maitintojo netekimo poreikius per COVID-19
- Parama darbuotojams, patyrusiems smurtą pandemijos metu
5. Izoliacija yra pavojinga
Smurtaujantys žmonės daro viską, ką gali, kad izoliuotų skriaudžiamąjį. Jie stengiasi juos atskirti nuo artimųjų, kad žmonėms būtų sunkiau suvokti, jog kažkas negerai, ir priverčia žmogų nenoriai kreiptis pagalbos.
Jei asmens partneris reikalauja, kad šeimos nariai, draugai ir bendradarbiai kelia grėsmę jų santykiams, nėra pakankamai geri, kad galėtų atkreipti dėmesį, arba dėl kokių nors kitų priežasčių juos reikia laikyti atokiau, tai yra raudona vėliava.
Panaikindamas kitus santykius, smurtaujantis partneris daro žmogų priklausomą nuo jų, paliekant juos be paramos sistemos.
6. Emocinė manipuliacija yra klastinga
Ne visi smurtautojai yra dominuojantys ar reiklūs. Kai kurie yra agresyvūs ir kaltina partnerį už savo neteisėtus veiksmus, kiti manipuliuoja skirtingais būdais.
Kai kurie gali elgtis taip, lyg būtų liūdni ir nesaugūs, reikalaujantys daug dėmesio. Jie kaltina savo partnerius, kad juos prižiūri, išskyrus visus kitus.
Kai kurie šį žmogų gali vertinti kaip apgailėtiną ar apgailėtiną ir praleisti vykstančią manipuliaciją.
7. Finansinės manipuliacijos gali sulaikyti žmones
Skriaudėjai dažnai bando kontroliuoti pinigus, todėl jų partneriams sunku išeiti. Jie gali reikalauti vienos bendros banko sąskaitos, stebėdami visas operacijas.
Smurtautojas taip pat gali atgrasyti savo partnerį nuo darbo, todėl jis tampa visiškai priklausomas nuo smurtautojo pajamų ir noro juos išlaikyti.
Šios situacijos riboja partnerio laisvę ir užtikrina, kad smurtautojas žinotų apie didžiąją savo veiklos dalį.
8. Draugai ir šeimos nariai dažnai praleidžia raudonas vėliavas
Paprastai yra požymių, rodančių, kad žmogus patiria smurtą intymių partnerių tarpe. Ne visada jie akivaizdžiai koreliuoja su santykiais, todėl nežinant ženklų gali būti sunku atpažinti.
Dėl kontroliuojančio elgesio žmonės, patyrę smurtą iš artimųjų partnerių, dažnai nustoja dalyvauti veikloje, kuri jiems patiko anksčiau. Jie gali mažiau domėtis pomėgiais ir nustoti lankytis renginiuose, kuriuos anksčiau mėgdavo. Jie gali dažniau tikrinti savo telefoną būdami toli nuo savo partnerio.
Neretai žmonės, patyrę artimo partnerio smurtą, gaudami skambutį ar pranešimą pasiteisina pasitraukti iš renginio.
Ryškūs elgesio pokyčiai yra įspėjimai. Jei juos matote, atkreipkite dėmesį, užduokite klausimus ir įsitikinkite, kad jūsų mylimasis žino, kad esate pasirengęs klausytis.
9. Palikti yra sudėtinga
Kai kurie žmonės daugelį metų patiria prievartą ir emocinę žalą. Tai reiškia, kad tai ne tik fizinių reikalų sutvarkymas.
Žmonės tokioje situacijoje išlaiko beveik visišką proto kontrolę.
„Tiesiog palikti“ nėra naudingas patarimas. Kad išeitų, žmogui reikalingas galimybių langas, saugi vieta, kur eiti, pinigų, kad išlaikytų save ir visus išlaikytinius, ir parengtas saugos protokolas.
Kartais jiems reikia ir psichinės sveikatos palaikymo. Yra daugybė išteklių, pradedant tinkamo terapeuto paieškomis, baigiant paramos grupėmis ir stacionarine pagalba.
Finansinių manipuliacijų atveju gali būti sunku ir gali prireikti daug laiko, kad sutaupytumėte pakankamai pinigų, kad paliktumėte patys.
Daugeliu atvejų žmonėms, patyrusiems smurtą intymių partnerių atžvilgiu, reikia apsimesti, kad namų ūkyje viskas yra normalu. Tam reikia didžiulio ryžto ir susitelkimo, nes jie bijo smurto atpildo.
Parama psichinei sveikatai
Jei jus ar jūsų pažįstamą žmogų ištiko krizė ir svarstote apie savižudybę ar savęs žalojimą, prašykite pagalbos:
- Skambinkite 911 arba vietinės pagalbos tarnybos numeriu.
- Paskambinkite į nacionalinę savižudybių prevencijos tarnybą telefonu 800-273-8255.
- Siųskite NAMUS į krizės teksto eilutę 741741.
- Ne JAV? Raskite savo šalies pagalbos liniją su „Befrienders Worldwide“.
Ištekliai ieškant terapeuto
- Amerikos psichiatrų asociacija: raskite psichiatrą
- Amerikos psichologų asociacija: psichologų lokatorius
- Amerikos nerimo ir depresijos asociacija: raskite terapeutą
- Depresija ir bipolinis palaikymo aljansas: raskite profesionalą
- Tarptautinis OKS fondas: raskite pagalbos
- SAMHSA: elgesio sveikatos gydymo paslaugų ieškotojas
10. Pasiruošimas išvykti
Prieš išvykstant iš smurto artimoje aplinkoje išgyvenusiam asmeniui reikia saugios vietos.
Pasitarkite su valstybės valdomais objektais ir NVO valdomomis galimybėmis. Aiškiai nurodykite amžių ir lytį, taip pat visų priklausomų asmenų lytį. Kai kuriose prieglaudose ir seifuose priimamos tik tam tikros amžiaus grupės ir lytys.
Jei padedate mylimam žmogui išeiti, pašalinkite spėjimą iš proceso, tiksliai nurodydami, kada ir kur jie gali būti saugūs. Jei pasirūpinsite jų logistika, jie gali būti pasirengę veikti, kai ateis momentas.
Paprašykite pagalbos žmonių, kuriais pasitikite. Jie gali būti šeimos nariai, draugai, darbdaviai, klubo nariai ar mentoriai. Praneškite jiems, kas vyksta ir kad jums ir jūsų mylimajam reikia palaikymo. Įsiminkite jų telefono numerius.
Pasiūlykite saugią vietą mylimam žmogui, kad galėtumėte laikyti šiek tiek pinigų ir nakties krepšį. Jiems gali tekti pridėti po truputį, kad išvengtų aptikimo.
11. Parama artimiesiems
Artimo partnerio smurto patirtis gali būti traumuojanti, demoralizuojanti ir varginanti. Norint palaikyti mylimą žmogų, svarbu suprasti, kad jis gali keletą kartų pakeisti savo nuomonę.
Praneškite jiems, kad jūs visada norėtumėte išklausyti ir padėti.
Darykite viską, ką galite, kad palaikytumėte ryšį su savo mylimuoju. Kartais tai reiškia pasipriešinimą norui spausti juos išeiti.
Saugos plano parengimas reikalauja laiko ir tyrimų. Iš anksto padėkite pagrindą:
- ieškant būsto ir pastogės variantų
- ieško darbo galimybių
- apsaugoti naują mobilųjį telefoną ir SIM kortelę
- sudarant naktinio krepšio daiktų sąrašą
- išmokti pranešti apie smurtą artimoje aplinkoje ir prašyti apsaugos
- saugoti ir paslėpti visas santaupas
- nustatant saugos patikrinimų tvarkaraštį ir kodinius žodžius
- susiejant savo artimąjį su psichinės sveikatos palaikymu
Kur kreiptis pagalbos
- Nacionalinė smurto artimojoje linijoje: ištekliai visiems išgyvenusiems; Visą parą veikianti telefono linija 800-799-7233 ir 800-787-3224 (TTY)
- Nacionalinė seksualinės prievartos karštoji linija: ištekliai visiems išgyvenusiems seksualinę prievartą; tiesioginis pokalbis internetu ir visą parą veikianti pagalbos linija telefonu 800-656-4673
- Moterų sveikatos biuras: ištekliai pagal valstybes; skambinkite pagalbos telefonu 800-994-9662 nuo 9 iki 18 val. Rytų laiku, nuo pirmadienio iki penktadienio
- Nacionalinis išprievartavimų, prievartos ir kraujomaišos tinklas (RAINN): ištekliai, skirti piktnaudžiauti ir išgyvenusiems seksualinę prievartą; Visą parą veikianti pagalbos telefono linija 800-656-HOPE
- Kovos su smurtu projektas: specializuoti ištekliai LGBTQIA + ir ŽIV užsikrėtusiems išgyvenusiems asmenims; Visą parą veikianti pagalbos tarnyba telefonu 212-714-1141
- „Crisis Text Line“: bet kuriuo paros metu teikiama teksto pokalbių linija krizę patyrusiems asmenims JAV ir Kanadoje; siųskite tekstą NAMAI į 741741
Atimti
Artimųjų partnerių smurtas yra paplitusi problema, kuriai reikia skirti daugiau dėmesio. Išgyvenusiems žmonėms sunku kalbėti, todėl artimiesiems svarbu pastebėti mažus ženklus.
Nors negalite priimti sprendimų už nieką kitą, galite įsitikinti, kad jie žino, jog turi jūsų palaikymą.
Žmonėms lengviau palikti prievartą, kai yra bendruomenė, pasirengusi jais rūpintis.
Alicia A. Wallace yra keista juodaodė feministė, moterų žmogaus teisių gynėja ir rašytoja. Ji aistringai rūpinasi socialiniu teisingumu ir bendruomenės kūrimu. Jai patinka gaminti maistą, kepti, užsiimti sodu, keliauti ir kalbėtis su visais ir niekam tuo pačiu metu „Twitter“.
-diabetes.jpg)
