Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kas yra raudonos šviesos terapija?
Raudonosios šviesos terapija (RLT) yra prieštaringai vertinama terapinė technika, kurios metu, be kitų sąlygų, odos problemoms, tokioms kaip raukšlės, randai ir patvarios žaizdos, gydyti naudojamos raudonos žemo lygio šviesos bangos.
Dešimtojo dešimtmečio pradžioje mokslininkai naudojo RLT, kad padėtų auginti augalus kosmose. Mokslininkai nustatė, kad intensyvi raudonų šviesos diodų (LED) šviesa padėjo skatinti augalo ląstelių augimą ir fotosintezę.
Tada buvo tiriama, ar raudona šviesa gali būti naudojama medicinoje, tiksliau siekiant išsiaiškinti, ar RLT gali padidinti energiją žmogaus ląstelėse. Tyrėjai tikėjosi, kad RLT gali būti veiksmingas būdas gydyti raumenų atrofiją, lėtą žaizdų gijimą ir kaulų tankio problemas, kurias sukelia nesvarumas kelionių į kosmosą metu.
Galbūt girdėjote apie raudonosios šviesos terapiją (RLT) kitais jos pavadinimais, kurie apima:
- fotobiomoduliacija (PBM)
- mažo lygio šviesos terapija (LLLT)
- minkštojo lazerio terapija
- šalto lazerio terapija
- biostimuliacija
- fotoninė stimuliacija
- mažos galios lazerio terapija (LPLT)
Kai RLT naudojamas kartu su fotosensibilizuojančiais vaistais, tai vadinama fotodinamine terapija. Šio tipo terapijoje šviesa tarnauja tik kaip vaistus aktyvinanti priemonė.
Raudonosios šviesos terapijos rūšių yra daugybė. Teigiama, kad raudonos šviesos lovos, randamos salonuose, padeda sumažinti kosmetines odos problemas, pavyzdžiui, strijas ir raukšles. Raudonosios šviesos terapija, naudojama medicinos kabinete, gali būti naudojama gydant rimtesnes ligas, tokias kaip psoriazė, lėtai gyjančios žaizdos ir net šalutinis chemoterapijos poveikis.
Nors yra nemažai įrodymų, rodančių, kad RLT gali būti perspektyvus gydymas esant tam tikroms sąlygoms, vis tiek reikia daug sužinoti apie tai, kaip tai veikia.
Kaip veikia raudonos šviesos terapija?
Manoma, kad raudona šviesa veikia ląstelėse sukeldama biocheminį poveikį, kuris sustiprina mitochondrijas. Mitochondrijos yra ląstelės jėgainė - ten kuriama ląstelės energija. Visų gyvųjų ląstelėse randama energiją nešanti molekulė vadinama ATP (adenozino trifosfatu).
Padidinus mitochondrijų funkciją naudojant RLT, ląstelė gali pagaminti daugiau ATP. Turėdami daugiau energijos, ląstelės gali veikti efektyviau, atjauninti save ir atitaisyti žalą.
RLT skiriasi nuo lazerio ar intensyvios impulsinės šviesos (IPL) terapijos, nes nepažeidžia odos paviršiaus. Lazerio ir impulsinės šviesos terapija veikia kontroliuojamai pažeidžiant išorinį odos sluoksnį, o tai skatina audinių atstatymą. RLT aplenkia šį griežtą žingsnį tiesiogiai stimuliuodamas odos atsinaujinimą. RLT skleidžiama šviesa prasiskverbia maždaug per 5 milimetrus žemiau odos paviršiaus.
Kaip taikoma raudonos šviesos terapija?
Nuo pat pradinių eksperimentų kosmose buvo atlikta šimtai klinikinių tyrimų ir tūkstančiai laboratorinių tyrimų, siekiant nustatyti, ar RLT turi medicininės naudos.
Daugelis tyrimų davė daug žadančių rezultatų, tačiau raudonosios šviesos terapijos nauda vis dar kelia ginčų. Pavyzdžiui, Medicare ir Medicaid Services (CMS) centrai nustatė, kad nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių, kad šie prietaisai yra geresni nei šiuo metu gydomi žaizdų, opų ir skausmo gydymo būdai.
Norint įrodyti, kad RLT yra veiksminga, reikia papildomų klinikinių tyrimų. Tačiau šiuo metu yra keletas įrodymų, leidžiančių manyti, kad RLT gali turėti šiuos privalumus:
- skatina žaizdų gijimą ir audinių taisymą
- pagerina žmonių, sergančių androgenine alopecija, plaukų augimą
- pagalba trumpalaikiam riešo kanalo sindromo gydymui
- stimuliuoja lėtai gyjančių žaizdų, tokių kaip diabetinės pėdos opos, gijimą
- sumažina psoriazės pažeidimus
- pagalbinės priemonės trumpalaikiam reumatoidiniu artritu sergančių žmonių skausmo malšinimui ir rytiniam sustingimui
- sumažina kai kuriuos vėžio gydymo šalutinius poveikius, įskaitant burnos gleivinės uždegimą
- pagerina odos spalvą ir kaupia kolageną, kad sumažėtų raukšlės
- padeda ištaisyti saulės žalą
- apsaugo nuo herpes simplex viruso infekcijų pasikartojančių opų
- gerina degeneracinį kelio osteoartritą turinčių žmonių sąnarių sveikatą
- padeda sumažinti randus
- malšina skausmą ir uždegimą žmonėms, turintiems skausmo Achilo sausgyslėse
Šiuo metu RLT šioms sąlygoms nepatvirtina ir neapima, nes trūksta pakankamai įrodymų. Nors kelios draudimo kompanijos dabar draudžia naudoti RLT siekiant išvengti burnos gleivinės uždegimo gydant vėžį.
Bet ar tikrai veikia raudonos šviesos terapija?
Nors internete dažnai apstu žinių apie stebuklingus gydymo būdus beveik kiekvienai sveikatos būklei, raudonos šviesos terapija tikrai nėra visa ko gydoma priemonė. RLT laikoma eksperimentine daugeliu sąlygų.
Yra nedaug įrodymų, rodančių, kad raudonosios šviesos terapija:
- gydo depresiją, sezoninį afektinį sutrikimą ir pogimdyvinę depresiją
- suaktyvina limfinę sistemą, kad padėtų „detoksikuoti“ kūną
- stiprina imuninę sistemą
- mažina celiulitą
- svorio metimo priemonės
- gydo nugaros ar kaklo skausmus
- kovoja su periodontitu ir dantų infekcijomis
- gydo spuogus
- gydo vėžį
Svarbu pažymėti, kad kai RLT vartojamas kartu su vėžio gydymu, šviesa naudojama tik norint suaktyvinti kitą vaistą. Kiti šviesos gydymo būdai buvo naudojami siekiant padėti kai kurioms aukščiau išvardytoms sąlygoms. Pavyzdžiui, tyrimai parodė, kad baltosios šviesos terapija veiksmingiau gydo depresijos simptomus nei raudona šviesa. Mėlynosios šviesos terapija dažniausiai naudojama esant spuogams, jos veiksmingumas yra ribotas.
Ar yra panašių gydymo galimybių?
Raudonosios šviesos bangos ilgiai nėra vieninteliai bangos ilgiai, kuriuos reikia tirti medicinos tikslais. Mėlyna šviesa, žalia šviesa ir skirtingų bangų ilgių mišinys taip pat buvo panašių eksperimentų su žmonėmis objektas.
Yra ir kitokių šviesos terapijos rūšių. Galite paklausti savo gydytojo apie:
- gydymas lazeriu
- natūrali saulės šviesa
- mėlynos arba žalios šviesos terapija
- pirties šviesos terapija
- ultravioletinė šviesa B (UVB)
- psoralenas ir ultravioletinė šviesa A (PUVA)
Teikėjo pasirinkimas
Daugelis soliariumų, sporto salių ir vietos dienos SPA siūlo RLT kosmetikos reikmėms. Taip pat internete galite rasti FDA patvirtintų prietaisų, kuriuos galite įsigyti ir naudoti namuose. Kainos skirsis. Galite pabandyti naudoti šiuos prietaisus kovai su senėjimo požymiais, tokiais kaip amžiaus dėmės, smulkios linijos ir raukšlės, tačiau būtinai atidžiai perskaitykite instrukcijas. Patikrinkite kai kuriuos įrenginius internete.
Norėdami gauti tikslingesnį RLT, pirmiausia turėsite kreiptis į dermatologą. Jums gali prireikti kelių procedūrų, kol pastebėsite skirtumą.
Norėdami gydyti sunkias sveikatos ligas, tokias kaip vėžys, artritas ir psoriazė, turėtumėte susitarti su savo gydytoju, kad aptartumėte savo galimybes.
Šalutiniai poveikiai
Raudonosios šviesos terapija laikoma saugia ir neskausminga. Tačiau buvo pranešimų apie nudegimus ir pūslių susidarymą naudojant RLT įrenginius. Keletas žmonių užsidegė užmigę, kai įrenginys buvo vietoje, o kiti - dėl nutrūkusių laidų ar prietaiso korozijos.
Taip pat yra potenciali akių pažeidimo rizika.Nors akims saugiau nei tradiciniams lazeriams, gydantis raudonąja šviesa gali prireikti tinkamos akių apsaugos.
Atimti
RLT parodė daug žadančius rezultatus gydant kai kurias odos ligas, tačiau mokslo bendruomenėje nėra didelio sutarimo dėl gydymo naudos. Remiantis dabartiniais tyrimais, galite pastebėti, kad RLT yra gera priemonė, papildanti jūsų odos priežiūros režimą. Prieš bandydami ką nors naujo, visada pasitarkite su savo gydytoju ar dermatologu.
Raudonų šviesos prietaisų galite lengvai įsigyti internetu, tačiau geriausia gauti gydytojo nuomonę apie bet kokius simptomus prieš bandant savarankiškai gydyti. Turėkite omenyje, kad RLT nėra FDA patvirtinta daugeliu sąlygų arba nėra apdrausta draudimo bendrovių. Bet kokią sunkią būklę, pvz., Psoriazę, artritą, lėtai gyjančias žaizdas ar skausmą, turėtų patikrinti gydytojas.
