Jei artėja nėštumo pabaiga, sveikiname! Ir jei jums šiek tiek skruzdės, mes žinome jausmą. Nėštumas yra ilgas.
Jums gali kilti klausimas, kokius ženklus patirsite artėjant prie pristatymo. Kai išgirsi žodį darbo, tikriausiai galvojate apie susitraukimus ir apie tai, kaip gimdos kaklelis turi būti pakankamai išsiplėtęs, kad jūsų kūdikis galėtų praeiti per makštį. Tačiau išnykimas yra dar viena svarbi lygties dalis - ji ne visada sulaukia tiek dėmesio.
Čia yra daugiau informacijos apie išsekimą per vėlyvą nėštumą ir gimdymą, kaip jis matuojamas ir kiek gali užtrukti procesas.
Susiję: 8 būdai natūraliai sukelti darbą
Poveikis ir išsiplėtimas
Poveikis reiškia gimdos kaklelio plonėjimą gimdymo metu. Jis taip pat apibūdinamas kaip minkštinimas, sutrumpinimas ar net „nokinimas“. (Taip, mes taip pat nemėgstame šio termino.)
Nėštumo metu gimdos kaklelis paprastai būna nuo 3,5 iki 4 centimetrų ilgio. Artėjant terminui jūsų kūnas gamina prostaglandinus ir pradeda trauktis. Šie dalykai padeda gimdos kakleliui išnykimas (suploninkite, suminkštinkite, sutrumpinkite ir pan.) ir pasiruoškite pristatymui. Galų gale gimdos kaklelis suplonėja ir sutrumpėja tiek, kad jis yra plonas kaip popieriaus gabalas.
Pabandykite galvoti apie savo gimdą kaip apie megztinį su garbanos kaklu. Gimdos kaklelis yra kaklo dalis. Didžiąją nėštumo dalį jis apsaugo jūsų kūdikį. Prasidėjus susitraukimams, jie padeda ištiesti ir patrumpinti kaklą. Jūsų kūdikis taip pat nusileidžia žemiau į gimdymo kanalą - galų gale megztinio kaklas yra toks ištemptas ir plonas, kad kūdikio galva gali pailsėti ties anga.
Gimdymas skiriasi nuo išsiplėtimo, kuris nurodo, kiek gimdos kaklelis atsivėrė (nuo 1 iki 10 centimetrų). Tačiau abu yra glaudžiai susiję. Mokslininkai ištyrė santykius ir nustatė, kad kuo labiau gimdos kaklelis išnyksta ar suplonėja prieš gimdymą ir jo metu, tuo spartesnis gali būti išsiplėtimo procesas.
Susiję: gimdos kaklelio išsiplėtimo diagrama: gimdymo etapai
Išnykimo simptomai
Jums gali būti arba nėra simptomų, nes gimdos kaklelis išnyksta. Kai kurie žmonės visiškai nieko nejaučia. Kiti gali patirti netaisyklingus susitraukimus, kurie yra nepatogūs, bet nebūtinai tokie skausmingi kaip darbo susitraukimai.
Kiti galimi simptomai:
- gleivių kamščio praradimas
- makšties išskyrų padidėjimas
- jauti, kad tavo kūdikis nusileido žemiau į dubenį
Turėkite omenyje, kad nėštumo pabaigoje jūs patirsite daugybę pojūčių. Gali būti sunku tiksliai nustatyti, ar tai, ką jaučiate, atsiranda dėl išsiplėtimo, išsekimo, ankstyvo gimdymo ar tiesiog bendrų skausmų.
Susiję: Darbo ir pristatymo ženklai
Išmatų matavimas
Efektas matuojamas procentais nuo 0 iki 100 procentų. Jei jūsų gimdos kaklelis yra ilgesnis nei 2 centimetrai, aplink standartinio vyno butelio kaklą jūs laikote 0 proc.
Kai esate 50 proc. Išnykęs, gimdos kaklelis yra aplink Mason stiklainio kaklą. Kai esi 100 proc. Išnykęs, gimdos kaklelis visiškai suplonėjo, todėl jis yra plonas kaip popieriaus lapas.
Nustatyti savo išsiskyrimą
Jūsų OB-GYN ar akušerė greičiausiai pasiūlys gimdos kaklelio patikrinimus, kai artėsite prie savo gimdymo datos. Šių patikrinimų metu jie gali jums pasakyti, koks esate išsekęs ir išsiplėtęs.
Gimdos kaklelio patikrinimas namuose gali būti keblus, ypač jei nežinote, ko ieškote. Jei nusprendėte patikrinti savo gimdos kaklelį, įsitikinkite, kad kruopščiai nusiplaukite rankas. Pirmiausia taip pat gali būti gera mintis nukirpti nagus.
- Lėtai įkiškite smilių ir vidurinius pirštus į makštį - būkite atsargūs, kad bakterijos neplistų iš išangės.
- Pasiekite makšties kanalo galą ir pajusite gimdos kaklelio struktūrą ir storį.
- Jei tai, ką jaučiatės, yra labai sunku ir stora, greičiausiai nesate labai išsekęs.
- Jei jis jaučiasi švelnus ir plonas, galite padaryti tam tikrą pažangą.
Vėlgi, tai gali būti labai sunku suprasti savarankiškai be ilgametės praktikos. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turi daugiau mokymų, kad tiksliai nustatytumėte, koks esate išnykęs. Nepatikrinkite savo gimdos kaklelio, jei sutriko vanduo ar turite kitų komplikacijų, tokių kaip infekcija, placentos previa, neišnešiotas gimdymas ar gimdos kaklelis.
Susijęs: ko tikėtis per makštį
Kiek laiko trunka 100 proc
Kaklo gimdos kaklelis paprastai prasideda vėlesnėmis nėštumo savaitėmis. Tačiau kartais tai gali įvykti anksčiau, o tai yra viena iš priežasčių, kodėl OB-GYN kartais nurodo lovos režimą. Jūs netgi galite prisiminti, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas laikas nuo laiko matuoja gimdos kaklelio ilgį ultragarsu - tai yra pati priežastis.
Ir išsekimas, ir išsiplėtimas yra jūsų gimdos susitraukimo rezultatas. Nors nėra vidutinio laiko, kurio reikia norint pereiti nuo 0 iki 100 procentų, negalite iki galo išsiplėsti iki 10 centimetrų, kol visiškai neišnyksite. Jiedu eina koja kojon.
Jei esate labai arti nustatytos datos arba vėliau, ir norėtumėte viską judėti toliau, galite pabandyti pasimylėti, kad subrandintumėte gimdos kaklelį. Spermoje yra didelė prostaglandinų koncentracija, kuri gali padėti jai suminkštėti ir suplonėti. Tačiau neturėkite lytinių santykių, jei jūsų OB nurodė dėl kokių nors priežasčių to nedaryti arba jei jūsų vanduo jau sugedo.
Susiję: Paaiškinti 3 darbo etapai
Laikas iki gimdymo
Tai tikriausiai nėra atsakymas, kurį norite išgirsti, tačiau prieš prasidedant tikram gimdymui kelias dienas ar net savaites galite būti įvairaus išsiplėtimo ar išnykęs. Kita vertus, galite nebūti išsiplėtęs ar išnykęs, ir vis tiek einate į darbą per kelias valandas.
Pirmą kartą mamos linkusios išnykti, kol dar neišsiplėtė. Gali būti atvirkščiai, jei jau turite vieną ar daugiau kūdikių.
Didžioji dalis išsekimo įvyksta ankstyvoje gimdymo stadijoje, kai gimdos kaklelis išsiplečia nuo 0 iki 6 centimetrų. Šis etapas pirmą kartą mamai paprastai trunka nuo 14 iki 20 valandų, tačiau (žinoma) visos laiko juostos yra individualios.
Nesvarbu, kiek tai užtruks, nepradėsite bandyti išstumti savo kūdikio į pasaulį, kol nebūsite 100 procentų išnykęs ir 10 centimetrų išsiplėtęs.
Susiję: 1 centimetras išsiplėtęs: kada prasidės darbas?
Išsinešimas
Efektyvumas nebūtinai yra priežastis paskambinti OB. Be to, susisiekite, jei patiriate kraujavimą, susitraukimus, kurie atsiranda kas 5 minutes ir trunka 45–60 sekundžių (ir stiprėja ir artėja vienas prie kito), arba jei jūsų vanduo sugenda.
Priešingu atveju jūsų gimdos kaklelis ilgainiui išretės ir atsivers, kad jūsų kūdikio galva ir kūnas galėtų prasiskverbti per makštį. Visa ta pažanga ir pokyčiai yra gana nuostabūs, jei pagalvoji. Ir dar labiau vargina tai, kad jūsų kūnas ilgainiui grįš į savo būseną prieš nėštumą.
Nors lengva susigaudyti visuose skaičiuose ir procentuose, jūsų darbas yra valdyti ir pristatyti savo kūdikį į pasaulį. Pabandykite atpalaiduoti kūną ir protą ir, svarbiausia, nepamirškite kvėpuoti. Tai supratai, mama!
