Anksčiau niekinau ekrano laiką. Dabar suprantu, kad tai yra raktas į mano vaikų gerovę.
Tai buvo toks mano 2018 m.
Sėdėdamas vienoje iš nepatogių žiniasklaidos centro kėdžių - tokių, kurios vis dar aktualios bet kokiame Johno Hugheso pilnametystės filme - aš pakviečiau save į mokyklos tarybos posėdį, kad išsakyčiau mintis apie tai, kas tuo metu atrodė itin rimta: ekrano laikas klasėje.
Man buvo neramu, kad dukra vietoj pieštuko ir popieriaus dažnai naudodavo mokykloje išleistą prietaisą, kad per dieną rašytų, o ne pieštuką ir popierių.
Manau, kad užblokavau didžiąją dalį to, ką pasakiau tą vakarą, nes tai yra labai nesvarbu mano dabartinei pandemijos egzistencijai. Bet aš tikrai pasakiau ką nors apie tai, kad esu rašytojas ir kaip rašymas ant popieriaus atrodė geriausias būdas mūsų vaikams pradėti akademinę rašytojo karjerą.
Žinoma, kai sėdėjau apšviesta tų fluorescencinių lempučių, aš niekaip negalėjau žinoti, kokia neįkainojama galiausiai bus internetinė patirtis klasėje.
Mokymosi kreivė buvo kieta
Tada mano vaikai tikrai negavo skaitmeninės patirties namuose. Mano vaikai neturi asmeninių kompiuterių.
Kai mano vaikai buvo ikimokyklinio amžiaus vaikai ir mirė mūsų šeimos „iPad“, mes nusprendėme jo niekada nepakeisti dėl suirutės mūsų namuose. Trumpai tariant, buvo per daug technologijų sukeltų įniršių ir muštynių dėl to, kas turi prisijungti prie interneto.
Tačiau net ir turėdami mokykloje sankcionuotą „iPad“ ir kompiuterio patirtį, kurią jie įgijo pradinėje mokykloje, kai koroninis chaosas užklupo mūsų buitį, mes nebuvome pasirengę.
Pagalba mano dukroms, kurios mokosi pirmose ir ketvirtose klasėse, atliekant nuotolinio mokymosi užduotis internete, dažnai pavirto keturių pavojų gaisru. Tai prasidėjo verkšlenimu, tada verkimu, aš vėliau rėkimu, o tada keiksmais.
Taip, praėjusį semestrą jie iš manęs išmoko daug naujo žodyno, ir aš tuo labai nesididžiuoju. Bet sužinojau ir daug svarbių dalykų.
„NE MOKYTOJAS“. Sužinojau, kad tai yra žodžiai, kurie gali tiksliai atsirasti ant mano antkapio.
O tie mokykloje išleisti „Chromebook“ kompiuteriai, dėl kurių aš pakviečiau dvoką mokyklos tarybos posėdyje? Jie nėra velnias, kaip anksčiau maniau. Dabar jie buvo sutikti mūsų namuose ir yra labai svarbūs mūsų išgyvenimui šios pandemijos metu - tiek akademiniu, tiek socialiniu požiūriu.
Nauji įrankiai sukelia naujų idėjų
Turėčiau pasakyti, kad nuotolinis mokymasis buvo ne visi audros debesys ir tirštumas. Jų mokytojai pasidalino su mumis internetiniais įrankiais, kurie mokymąsi pavertė įdomesniu ir interaktyvesniu. Kai kurie jų tikrai išliks ilgai po šios krizės pabaigos.
Mums buvo pristatytos kelios nuostabios skaitymo svetainės / programos, pvz., „GetEpic.com“, „HooplaDigital.com“ ir „Raz-Kids.com“, kurios metė vaikams iššūkį vartoti daugiau knygų, taip pat pasiūlė knygas, kurių paprastai patys nepasirinktų.
Jie išbandė ir pamėgo įvairias mokymosi svetaines - „Freckle.com“, „Dreambox.com“, „Khan Academy Kids“ - kurios patrauklesnį pavertė tipišką anglų kalbos ir matematikos darbą.
Žinau, kad mes ne vieni giriame socialinės žiniasklaidos programas, tokias kaip „Facebook Messenger“, kurios buvo svarbios padedant mano dukroms užmegzti ryšį su visais draugais, kurių taip ilgėjosi.
Kasdien vyko mano dukros ketvirtos klasės „Google Meet“, kuri buvo nuolat įtraukianti dėl smagių, mokytojų sukurtų renginių, tokių kaip talentų šou diena, šou ir pasakojimas ir kt.
Mano jauniausia dukra dievino jos kas savaitę vykstančius virtualius susitikimus su savo pirmosios klasės mokytoja - tai buvo didžiulis pokytis nuo nepandeminės mokyklos, kur klasės pertraukos būdavo dažnos.
Aišku, jei paliksiu savo nuožiūra (neskirta kalambūra), mano vaikai vis tiek matys tunelį ir galų gale eis į kažkur ne mokomąjį minėtą įrenginį - mano dukterimis kalbamės tokiose vietose kaip „Amazon.com“ ar „TheAmericanGirlStore“ .com.
Keičiantis lūkesčiams
Aš gerai žinau ir labai atsargiai vertinu greitį, kuriuo prietaisai grįžo į mūsų gyvenimą.
Įdiegiau „Google Family Link“ stebėjimo programą, kuri man sako, kur jie eina, kai dirbu ir negaliu pažvelgti per petį. Aš taip pat kalbėjau su jais apie kai kuriuos pavojus, su kuriais jie susiduria internete.
Nors mano jausmai apie technologijas pasikeitė, vis dar jaudinuosi, ką daro jų besivystančios smegenys ir kaip valdyti jų naudojimą - nes pasibaigus nuotoliniam mokymuisi, tikimės, neprisijungsime.
Aš paprašiau ekspertų patarimo ir įžvalgos, kaip judėti toliau, nes šiais metais mokomės hibridiškai (2 dienos mokykloje, 3 dienos mokomės nuotoliniu būdu namuose), ir nustebau sužinojusi, kad virusas pasikeitė kur kas labiau nei mūsų gyvenimo būdas; tai pakeitė visapusiškas techninio naudojimo gaires.
"Priešpandeminiame pasaulyje daugiau nei 2 valandos per dieną buvo laikomos per daug laiko ekranuose ir prietaisuose", - sakė psichologė / psichoanalitikė ir autorė Phanie Newman. „Dabar, kai mokykla ir popamokiniai persikėlė į internetą, Amerikos pediatrijos akademija (AAP) siūlo subalansuoti ekrano laiką su kita veikla, įskaitant fizinius pratimus, ir užtikrinti, kad vaikai tinkamai miegotų.“
AAP supranta, kad mokymasis internete gali užtrukti iki 7 valandų per dieną, todėl dabar rekomendacijos apriboti prietaisų ir ekranų naudojimą yra susijusios su ne mokykloje praleistu laiku, pažymėjo Newmanas.
„Apatinė eilutė: pandemijos metu lango taisyklės išėjo pro langą. Tačiau dauguma gydytojų ir sveikatos apsaugos pareigūnų sutinka, kad svarbu keisti vaiko tvarkaraštį ir veiklą “, - pridūrė ji.
„Jei vaikai mokykloje praleidžia internete nuo 6 iki 7 valandų, tėvai turėtų būtinai tai sumaišyti, įsitikinti, kad jie įtraukia fizinius pratimus į kasdienybę, taip pat skaitymo ir žaidimus ne ekrane, kurie skatina vaikų vaizduotę“.
Tėvai turėtų formuoti ne tik mokymosi veiklą, - sakė psichologė ir licencijuota profesionali konsultantė dr. Roseann Capanna-Hodge, bet ir žaidimų, socialinę ir fizinę veiklą.
"Nustatydami aiškų grafiką su tuo, ko tikimasi ir kada su aiškiais laiko apribojimais, vaikai nesuteiks tėvams tokios pastangos dėl savo prietaisų", - sakė ji "Healthline". „Svarbiausia yra pereiti ir išbandyti alternatyvias veiklas, kurias jie gali atlikti. Priešingu atveju išgirsite: „Man nuobodu!“ „Ar negaliu žaisti tik„ Minecraft “?!“, nes jie nežinos, ką daryti. “
Be aiškių apribojimų ir lūkesčių dėl įrenginio laiko apribojimų, pridūrė Capanna-Hodge, tai skatina trintį iš abiejų pusių.
Capanna-Hodge pabrėžė, kad svarbu nesitikėti, kad vaikai 6 valandas be pertraukos sėdės ir atliks mokyklinius darbus, ir nesitikėkite, kad jie nuspręs, kaip praleisti laiką, praleistą ne prietaisu, be nedidelio piemens.
Šiais mokslo metais planuoju įgyvendinti tvarkaraštį, kuriame būtų išvardytos veiklos, tinkamos jiems atlikti, kai jie iš tikrųjų nesimoko, kad jiems net nereikėtų apie tai galvoti.
Ekspertai teigė, kad nutukimas, miego pertraukimas ir susirūpinimas psichine sveikata yra keletas pavojų, susijusių su per didele technologija. Tai ir toliau bus iššūkiai, su kuriais susiduriame, tačiau Capanna-Hodge taip pat pasidalijo geromis naujienomis.
„Naujausi tyrimai rodo, kad ne visas aktyvus ekrano laikas veikia vaikus vienodai ir ne visada yra blogai“, - sakė ji „Healthline“. „Aktyviau vaikai ir paaugliai užsiima ekrano laiko veikla (šokinėja į serverį, norėdami žaisti žaidimą, šnekučiuojasi su draugais,„ FaceTime “ir kt.), Palyginti su pasyviu užsiėmimu (galvokite apie slinkimą ir„ YouTube “), tuo mažiau neigiamo poveikio jų psichinę sveikatą “.
Tėvai, apie ką dabar reikia pagalvoti, pasak jos, yra tai, kad jų vaikų prietaisai yra svarbi socialinių ryšių priemonė, o tai tikrai tapo mano namuose.
Aš, pavyzdžiui, jaučiuosi labiau susijęs su pasauliu po dažnų „Zoom“ skambučių su tolimais šeimos nariais ir draugais.
Mano vyresnioji dukra šią vasarą buvo užsiėmusi apyrankių kūrimo vaizdo skambučiu, kurį sukūrė su draugais (žaviai) pina draugystės apyrankes, kalba apie tai, kaip leidžia dienas, ir dažnai dejuoja, kaip labai pasiilgsta vienas kito.
Kartais klausytis širdies plakančio žmogaus, bet aš labai džiaugiuosi, kad jie turi tą laiką kartu - tokio ryšio, apie kurį tikriausiai nebūčiau pagalvojusi prieš metus ar dvejus. Pokyčiai, kaip sakoma, gali būti geri.
Amy Jamieson yra sveikatos, vaikų auklėjimo, įžymybių ir gyvenimo būdo rašytoja, savo karjerą žurnale „People“ pradėjusi 2000 m. Vėliau, būdama vyresnioji redaktorė, ji atidarė People.com naminių gyvūnėlių skiltį.Nuo to laiko, kai paliko prekės ženklą 2017 m., Ji užsiėmė įvairiomis svetainėmis, tokiomis kaip „Powder.com“ ir „Bustle.com“, iš savo druskų dėžės stiliaus namų Konektikute - dažniausiai su kate ant kelių ir šunimi po kojomis.
.jpg)
