Išsėtinė sklerozė (IS) gali pakenkti nervinių signalų srautui centrinėje nervų sistemoje. Smegenys, nugaros smegenys ir regos nervai yra centrinės nervų sistemos dalis, o MS turi tendenciją paveikti visas šias sritis.
Šiuo metu IS nėra išgydoma, tačiau buvo sukurti vaistai, kurie sulėtino būklės progresavimą. Bendras sveikas gyvenimo būdas taip pat gali padėti apsaugoti jūsų smegenis. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad mankšta gali pagerinti tam tikrus smegenų sveikatos ir kognityvinės veiklos aspektus.
Skaitykite toliau ir sužinokite apie kai kurias strategijas, kurias galite naudoti gerai smegenų sveikatai skatinti.
Išsinešimas
Norint apsaugoti smegenų sveikatą, svarbu laikytis gydytojo rekomenduoto IS gydymo plano. Priklausomai nuo jūsų būklės, jie gali rekomenduoti ligą modifikuojančius gydymo būdus, kognityvinę reabilitacijos terapiją ar kitus gydymo būdus.
Dalyvavimas psichiką skatinančioje veikloje taip pat gali būti naudingas jūsų smegenims ir jūsų pažintinei funkcijai. Sveikos gyvensenos įpročių, įskaitant reguliarų mankštą, naudojimas yra naudingas jūsų bendrai savijautai ir gali padėti apsaugoti jūsų smegenų sveikatą.
