"Niekas netampa terapeutu, tikėdamasis jį praturtinti".
Beveik prieš 20 metų patekau į gilią depresiją. Jis buvo kuriamas ilgą laiką, bet kai turėjau tai, ką vis dar vadinu „suskirstymu“, atrodė, kad tai įvyksta vienu metu.
Per atostogas man buvo suteikta savaitė nuo darbo. Tačiau užuot tą laiką praleidęs pabūti su artimaisiais ar leistis į atostogų nuotykius, užsidariau savo bute ir atsisakiau išvykti.
Per tą savaitę aš greitai pablogėjau. Aš nemiegojau, o vietoj to nusprendžiau budėti kelias dienas stebėdamas, kas nutiko kabelyje.
Aš nepalikau savo sofos. Aš nesiprausiau. Uždariau žaliuzes ir niekada neįjungiau lempučių, gyvendamas pagal to televizoriaus ekrano švytėjimą. Ir vienintelis maistas, kurį valgiau 7 dienas iš eilės, buvo kviečių plonai, pamirkyti kreminiame sūryje, visada laikomi ranka pasiekiami ant mano grindų.
Tuo metu, kai mano „staycation“ buvo pakilusi, aš nebegalėjau grįžti į darbą. Negalėjau išeiti iš savo namų. Pati idėja padaryti bet kurį dalyką sukėlė mano širdies lenktynes ir galvos sukimąsi.
Tai buvo mano tėtis, kuris pasirodė prie mano slenksčio ir suprato, kaip man blogai. Jis iš karto man paskyrė pas savo šeimos gydytoją ir terapeutą.
Tada viskas buvo kitaip. Vienas skambutis į mano darbą ir man buvo suteiktos apmokamos psichinės sveikatos atostogos, suteikiant visą mėnesį, kad galėčiau grįžti į sveiką vietą.
Turėjau gerą draudimą, kuris padengė mano terapijos paskyrimus, todėl galėjau sau leisti kasdienius apsilankymus, kol laukėme, kol man paskirs gydytojai. Niekada neturėjau jaudintis, kaip aš už tai mokėsiu. . Aš tiesiog turėjau susitelkti į sveikimą.
Jei šiandien turėčiau panašų suskirstymą, tai nebūtų tiesa.
Kai terapija nepasiekiama
Kaip ir visi šios šalies gyventojai, per pastaruosius 2 dešimtmečius patyriau sumažėjusį prieinamumą už prieinamą sveikatos priežiūrą ir ypač prieinamą psichikos sveikatos priežiūrą.
Šiandien mano draudimas numato ribotą terapijos vizitų skaičių. Bet tai taip pat yra 12 000 USD per metus atskaitymas, o tai reiškia, kad lankydamasi terapijoje beveik visada turiu mokėti visiškai iš savo kišenės.
Kažką darau bent kelis kartus per metus, nebent norėdamas patikrinti ir perkalibruoti savo mintis.
Tiesa ta, kad aš žmogus, kuriam tikriausiai visada būtų geriau reguliariai paskirti terapiją. Tačiau dabartinėmis aplinkybėmis, kaip vieniša mama, valdanti savo verslą, ne visada turiu išteklių, kad tai įvyktų.
Deja, dažnai tai, kai man labiausiai reikia terapijos, galiu sau tai leisti mažiausiai.
Kova, su kuria žinau, kad nesu viena.
Mes gyvename visuomenėje, kuri mėgsta pirštu rodyti psichinę ligą kaip atpirkimo ožį viskam, pradedant benamyste ir baigiant masiniais šaudymais, tačiau, kaltindami šią kaltę, mes kažkaip vis tiek nesugebame nustatyti, ar žmonėms reikalinga pagalba.
Tai ydinga sistema, kuri niekam nenustato sėkmės. Tačiau dėl tos sistemos kenčia ne tik tie, kuriems reikalinga psichikos sveikatos priežiūra.
Tai ir patys terapeutai.
Terapeuto požiūris
"Niekas netampa terapeutu, tikėdamasis, kad jis bus turtingas", - sako paauglių terapeutas Johnas Mopperis "Healthline".
„Galimybė daryti tai, ką darau, yra pats nuostabiausias dalykas planetoje“, - sako jis. „Tai, kad bet kurią dieną galiu sėdėti nuo šešių iki aštuonių paauglių ir 6–8 valandų pokalbius, tikiuosi, teigiamai paveikti kažkieno dieną, ir gauti už tai atlyginimą? Tai nuoširdžiai mane kas rytą pakelia “.
Bet tai, kad užmokestis už tą dalį kartais gali pakenkti darbui, kurį dauguma terapeutų bando atlikti.
Mopperis yra „Blueprint“ psichinės sveikatos savininkas Somervilyje, Naujajame Džersyje. Komandą sudaro jis ir jo žmona Michele Levin bei penki jiems dirbantys terapeutai.
"Mes visiškai nebeturime tinklo su draudimu", - paaiškina jis. "Terapeutai, kurie nedraudžia, dažniausiai gauna blogą kai kurių žmonių repą, tačiau tiesa yra ta, kad jei draudimo bendrovės mokėtų teisingą kainą, mes būtume atviresni prisijungdami prie tinklo."
Taigi, kaip tiksliai atrodo „teisinga norma“?
Analizuojant tikrąją terapijos kainą
Carolyn Ball yra licencijuotas profesionalus patarėjas ir „Elevate Counseling + Wellness“ savininkas Hinsdeilyje, Ilinojaus valstijoje. Ji teigia „Healthline“, kad nustatant terapijos tarifą yra daugybė veiksnių.
„Aš, būdamas privačios praktikos savininkas, žvelgiu į savo išsilavinimą ir patirtį, taip pat į rinką, nuomos kainą savo rajone, biuro įrengimo išlaidas, reklamos, tęstinio mokymo, profesinių mokesčių, draudimo išlaidas ir galiausiai , pragyvenimo išlaidos “, - sako ji.
Nors terapijos sesijos pacientams paprastai kainuoja nuo 100 USD iki 300 USD per valandą, visos pirmiau minėtos išlaidos susidaro iš šio mokesčio. O terapeutai turi savo šeimas, kuriomis rūpinasi, savo sąskaitas, kurias reikia sumokėti.
Draudimo problema
Ballo praktika yra kita, kuri nedraudžia, ypač dėl mažo atlygio, kurį teikia draudimo bendrovės.
"Aš manau, kad žmonės nesuvokia, kaip terapijos valanda skiriasi nuo kitų medicinos profesijų", - paaiškina Ballas. „Gydytojas ar odontologas gali pamatyti net aštuonis pacientus per valandą. Terapeutas mato tik vieną “.
Tai reiškia, kad nors gydytojas gali pamatyti ir apmokėti sąskaitas už net 48 pacientus per dieną, terapeutai paprastai apsiriboja maždaug 6 valandomis.
"Tai didžiulis pajamų skirtumas!" - sako Ballas. „Aš nuoširdžiai tikiu, kad darbas terapeutų yra toks pat svarbus, kaip ir kitų medicinos specialistų darbas, tačiau atlyginimas yra žymiai mažesnis“.
Be to, pasak klinikinės psichologės dr. Carla Manly, atsiskaitymas draudimu dažnai kainuoja papildomai.
„Atsižvelgiant į draudimo sąskaitų pobūdį, daugeliui terapeutų tenka sudaryti sutartį su atsiskaitymo paslauga. Tai gali būti ir apmaudu, ir brangu “, - sako ji ir paaiškina, kad galutinis rezultatas yra tai, jog terapeutas dažnai gauna mažiau nei pusę to, už kurį iš pradžių buvo atsiskaitoma.
Kai pinigai sulaiko žmones nuo terapijos
Terapeutai žino, kad jų sesijų dažnis gali atgrasyti nuo gydymo.
"Deja, manau, kad tai yra per daug įprasta", - sako Manly. "Daugelis žmonių, su kuriais dirbu, turi draugų ir šeimos narių, kuriems reikalinga terapija, tačiau nesilaiko dviejų pagrindinių priežasčių: išlaidų ir stigmos."
Ji sako, kad prireikus padėjo žmonėms iš visos šalies gauti pigius siuntimus terapijai. "Aš ką tik padariau kažkam Floridoje", - paaiškina ji. „O„ pigių “paslaugų kaina buvo nuo 60 iki 75 USD už seansą, o tai daugeliui žmonių yra daug pinigų!“
Niekas neginčija, kad patarėjai turi užsidirbti pragyvenimui, o kiekvienas iš „Healthline“ kalbėtų praktikuojančių specialistų, atsižvelgdamas į tai, nustatė savo tarifus.
Bet jie visi vis dar yra asmenys, pradėję padėti profesiją, nes nori padėti žmonėms. Taigi, kai jie susiduria su klientais ar potencialiais klientais, kuriems tikrai reikia pagalbos, bet jie negali sau to leisti, jie patys ieško būdų, kaip padėti.
"Tai man sunku", - paaiškina Ballas. „Kreipimasis į terapiją gali teigiamai pakeisti kažkieno gyvenimo eigą. Jūsų emocinė savijauta yra svarbiausia norint mėgautis kokybiškais santykiais, ugdyti prasmę ir kurti tvarią savivertę “.
Ji nori, kad visi turėtų tokią prieigą, tačiau ji taip pat užsiima verslu. „Aš stengiuosi subalansuoti savo norą suteikti pagalbą visiems ir poreikį užsidirbti pragyvenimui“, - sako ji.
Terapeutai bando padėti
Ballas kiekvieną savaitę savo grafike rezervuoja daugybę slenkančių skalės vietų klientams, kuriems reikia pagalbos, bet kurie negali sau leisti sumokėti viso mokesčio. Mopperio praktika daro kažką panašaus, kiekvieną savaitę atidedant paskyrimus, kurie yra griežtai pro bono įsitvirtinusiems klientams, kurie išreiškė tą poreikį.
"Kai kurių paslaugų siūlymas klientams, neturintiems galimybių, iš tikrųjų yra susietas su mūsų etikos gairėmis", - aiškina Mopperis.
Vyrai kitais būdais įgyvendina savo norą padėti tiems, kuriems to labiausiai reikia, kas savaitę savanoriaudami vietiniame narkotikų ir alkoholio reabilitacijos centre, surengdami savaitinių pigių palaikymo grupių savanorystę su veteranais.
Visi trys minėjo, kaip padėti žmonėms rasti prieinamas paslaugas, kai jų tiesiog neįmanoma pamatyti savo biure. Kai kurie jų pasiūlymai apima:
- bendruomenės klinikos
- universitetiniai miesteliai (kuriuose kartais dirba lengvatinio lygio studentai)
- tarpusavio konsultavimo paslaugos
- tokios paslaugos kaip „Atviro kelio kolektyvas“, ne pelno organizacija, padedanti žmonėms rasti vietines mažesnių sąnaudų terapijos paslaugas
- internetinė terapija, siūlanti paslaugas per vaizdo įrašus ar pokalbius mažesniu tarifu
Neturintiems finansinių galimybių yra galimybių, tačiau Manly pripažįsta: „Išteklių paieška, kuri dažnai yra„ lengva “terapeutui ar kitam specialistui, gali būti bauginanti ar bauginanti žmogų, kenčiantį nuo depresijos ar nerimo. Štai kodėl taip svarbu mokėti ištiesti pagalbos ranką siūlyti referalus “.
Taigi, jei jums reikia pagalbos, neleiskite pinigams būti tuo, kas neleidžia jų gauti.
Kreipkitės į savo vietinį terapeutą ir sužinokite, ką jie gali suteikti. Net jei jūs negalite sau leisti jų pamatyti, jie gali padėti jums rasti ką nors, ką matote.
Leah Campbell yra rašytoja ir redaktorė, gyvenanti Ankoridže, Aliaskoje. Ji yra vieniša motina, pasirinkusi po to, kai daugybė įvykių paskatino dukrą įvaikinti. Lea taip pat yra knygos „Viena nevaisinga moteris“ autorė ir daug rašė nevaisingumo, įvaikinimo ir auklėjimo temomis. Su Lea galite susisiekti per „Facebook“, jos svetainę ir „Twitter“.
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
.jpg)
