Šie penki mitai apie ADHD turi vykti dabar.
Kaip, deja, daugelio kitų sveikatos sutrikimų atveju, yra daugybė klaidingų nuomonių, susijusių su ADHD.
Šie nesusipratimai dėl būklės yra kenksmingi bendruomenės žmonėms. Dėl jų gali kilti tokių problemų kaip vėlavimas diagnozuoti ir gauti gydymą, jau nekalbant apie tai, kad žmonės jaučiasi nesuprasti.
Paimk mano pacientę Vanesą. Ji praleido metus kovodama mokykloje, tiek vidurinėje, tiek kolegijoje. Per tuos metus ji nesugebėjo išsaugoti informacijos, kurią praleido kelias valandas mokydamasi, ir nuolat jaudinosi galvodama apie tai, ką turi padaryti.
Kol studijavo koledže ir kreipėsi į ADHD, ji kreipėsi į psichiatrą ir suprato, kodėl jai taip nutiko.
Jei Vanessa būtų diagnozuota ankstesniame amžiuje, jai gali būti suteikta tinkamų priemonių jai padėti mokykloje.
Nacionalinio psichinių ligų aljanso (NAMI) duomenimis, apie 9 procentai vaikų turi ADHD, o maždaug 4 procentai suaugusiųjų. Yra tikimybė, kad žinote kokį nors žmogų, turintį tokią būklę.
Atsižvelgdamas į tai, kad gegužė yra sąmoningumo psichikos srityje mėnuo, aš sukūriau penkis mitus apie ADHD, kuriuos dabar reikia išsklaidyti, tikėdamasis išaiškinti šios būklės tikrovę.
1 mitas: merginos neserga ADHD
Apskritai jaunos mergaitės nėra tokios hiperaktyvios, kaip jauni berniukai, arba turi tiek elgesio problemų, palyginti su berniukais, todėl žmonės dažnai neatpažįsta mergaičių ADHD.
Todėl rečiau mergaitės bus nukreiptos vertinti ADHD.
Šio mito problema yra ta, kad kadangi ADHD turinčios merginos dažnai negydomos, jų būklė gali progresuoti, didėjant problemoms:
- nuotaika
- nerimas
- asociali asmenybė
- kiti gretutiniai sutrikimai suaugus
Dėl šios priežasties labai svarbu pagerinti mūsų gebėjimą atpažinti ADHD turinčias merginas ir suteikti joms reikalingą palaikymą.
2 mitas: prasta auklėjimas sukelia ADHD
Kai kurie mano suaugę pacientai, sergantys ADHD, atves savo tėvus į susitikimus. Šių užsiėmimų metu dažnai pastebiu, kad tėvai pasidalins savo kaltėmis norėdami, kad jie galėtų padaryti daugiau, kad padėtų jų vaikui pasisekti ir suvaldyti simptomus.
Tai dažnai kyla iš mito, kad „prasta tėvystė“ sukelia ADHD.
Bet faktas yra tai, kad taip nėra. Nors struktūra yra svarbi ADHD turinčiam asmeniui, nuolatinė bausmė už tokius simptomus kaip žodžių sugadinimas, neramumas, hiperaktyvumas ar impulsyvumas ilgainiui gali būti žalingesnė.
Bet kadangi daugelis tokį elgesį vertintų kaip „blogo elgesio“ vaiką, tėvai dažnai vertinami dėl to, kad nesugeba suvaldyti savo vaiko.
Štai kodėl dažnai reikalingos profesionalios intervencijos, tokios kaip psichoterapija ir vaistai.
3 mitas: ADHD turintys žmonės yra tingūs
Daugelis mano pacientų, sergančių ADHD, aiškina, kad jie dažnai kaltinami tinginyste, todėl jie jaučiasi kalti dėl to, kad nėra tokie produktyvūs ir motyvuoti, kaip kiti tikisi.
Žmonėms, sergantiems ADHD, reikia daugiau struktūros ir priminimų, kad viskas būtų padaryta - ypač veiklai, kuriai reikia ilgalaikių protinių pastangų.
Bet kadangi ADHD simptomai gali pasireikšti kaip nesidomėjimas, neorganizuotumas ir motyvacijos stoka, nebent tai susiję su veikla, kuria jie iš tikrųjų mėgaujasi, tai gali būti klaidingai suprantama kaip tingumas.
Tačiau realybė yra ta, kad ADHD turintys žmonės tikrai nori pasisekti, tačiau gali stengtis inicijuoti ir užbaigti tai, ką kiti gali laikyti „paprastomis“ užduotimis.
Net rūšiavimas paštu ar atsakymas į el. Laišką gali būti bauginantis, nes tam reikalaujančiam žmogui reikia daug ilgalaikės psichinės energijos.
Šis mitas gali būti ypač žalingas, nes dėl šių sprendimų žmonėms gali kilti nesėkmių jausmas, o tai gali prastai save vertinti ir nepasitikėti gyvenimo verslu.
4 mitas: turėti ADHD „nėra taip rimta“
Nors ADHD nekelia pavojaus gyvybei, jis gali turėti rimtų pasekmių bendrai žmogaus gyvenimo kokybei. Palyginti su bendrąja populiacija, ADHD turintys žmonės dažniau turi:
- nerimas
- nuotaikos ir medžiagų vartojimo sutrikimai
Tuo tarpu viena mano ADHD sergančių pacientų patirtis yra ta, kad sunku išlaikyti darbinę atsakomybę ir jie nuolat stebimi arba atliekami bandymai.
Tai reiškia, kad jie nuolat bijo prarasti darbą ir nesugebėti išlaikyti finansinių galimybių, o tai gali pakenkti jų asmeniniam gyvenimui.
Žmonėms, turintiems ADHD, gali prireikti daugiau laiko atlikti užduotis, kad klestėtų. Deja, nors tokio tipo apgyvendinimo įstaigos gali būti prieinamos švietimo įstaigose - pagalvokite apie ilgesnį testų laikymo laiką ar ramius egzaminų kambarius, darbdaviai gali ne taip noriai priimti.
5 mitas: ADHD nėra tikras medicininis sutrikimas
Tyrimai parodė skirtumus tarp smegenų, sergančių ADHD, ir smegenų be jos, be smegenų cheminių medžiagų, tokių kaip dopaminas, norepinefrinas ir glutamatas, skirtumų.
Smegenų dalys, susijusios su ADHD, vaidina svarbų vaidmenį vykdant mūsų vykdomąsias funkcijas, tokias kaip:
- planavimas
- organizavimas
- inicijuojant užduotis
Dvyniai tyrimai taip pat rodo, kad ADHD turi genetinį komponentą, kur identiškiems dvyniams, jei vienas dvynys turi ADHD, greičiausiai taip pat turės kitas.
Esmė
Šiuo metu ADHD turintys asmenys dažnai vertinami ir nesąžiningai ženklinami. Be to, jie dažnai randa:
- nakvynės nėra padarytos tam, kad jos būtų sėkmingos
- jie nėra diagnozuojami pakankamai anksti
- jie susiduria su tais visuomenės nariais, kurie netiki, kad ADHD yra net sąlyga
Dėl šių ir dar daugiau priežasčių reikia išsklaidyti ADHD apgaubiančius mitus, jei norime didinti supratimą apie šią būklę ir suteikti žmonėms žmonėms tai, ko jiems reikia, kad jie galėtų sėkmingai veikti visais savo gyvenimo aspektais.
Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo turi ADHD, daugiau informacijos ir palaikymo galite rasti čia.
Dr. Vania Manipod, DO, yra valdybos atestuota psichiatrė, Vakarų sveikatos mokslų universiteto psichiatrijos klinikos profesoriaus padėjėja ir šiuo metu dirba privačioje praktikoje Venturoje, Kalifornijoje. Ji tiki holistiniu požiūriu į psichiatriją, kuri apima psichoterapinius metodus, dietą ir gyvenimo būdą, be vaistų valdymo, kai tai yra nurodyta. Daktarė Manipod, remdamasi savo darbu, sukūrė socialinę žiniasklaidą, siekdama sumažinti psichinės sveikatos stigmą, ypač per savo „Instagram“ / a> ir tinklaraštį „Freud & Fashion“. Be to, ji visoje šalyje kalbėjo tokiomis temomis kaip perdegimas, galvos smegenų traumos ir socialinė žiniasklaida.
