Vidurių užkietėjimas ir vidurius laisvinantys vaistai
Vidurių užkietėjimo parametrai kiekvienam žmogui skiriasi.
Paprastai, jei jums sunku ištuštinti žarnas ir turite mažiau nei tris tuštinimus per savaitę, greičiausiai turite vidurių užkietėjimą.
Jei šie nedažni žarnyno judesiai ir sunkumai išmatose tęsiasi kelias savaites ar ilgiau, manoma, kad turite lėtinį vidurių užkietėjimą.
Vidurius laisvinantis vaistas yra stimuliuojantis ar palengvinantis tuštinimąsi. Yra įvairių vidurių laisvinamųjų vaistų, kuriems nereikia recepto.
Nors šių vidurių laisvų vaistų galima lengvai įsigyti vaistinėje ar internete, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju ar vaistininku apie savo poreikius ir tai, kuris tipas gali būti geriausias.
5 skirtingi vidurių laisvinamieji vaistai
Yra penki pagrindiniai nereceptinių vidurių laisvinamųjų vaistų tipai:
Geriamieji osmotikai
Žodžiu, osmotikai padeda palengvinti išmatų patekimą į storosios žarnos vandenį. Tarp populiarių osmotikų prekių ženklų yra:
- MiraLAX
- Phillips’o magnezijos pienas
Geriamieji birūs formuotojai
Žodžiu, birūs formuotojai skatina normalų žarnyno raumenų susitraukimą absorbuodami vandenį, kad susidarytų minkšta, stambi išmatos. Populiarūs birių formuotojų prekės ženklai yra šie:
- Benefiber
- Citrucel
- „FiberCon“
- Metamucilas
Geriamieji išmatų minkštikliai
Žodžiu, išmatų minkštikliai veikia taip, kaip rodo pavadinimas - jie kietas išmatas padaro minkštesnes ir lengviau praleidžiamas mažiau įtempiant. Populiariausi išmatų minkštiklių prekės ženklai:
- Colace
- „Surfak“
Geriamieji stimuliatoriai
Žodžiu, stimuliatoriai skatina tuštinimąsi, sukeldami ritminius žarnyno raumenų susitraukimus. Tarp populiariausių stimuliatorių prekių ženklų yra:
- Dulcolax
- Senokotas
Rektalinės žvakutės
Žiūrint rektališkai, šios žvakutės suminkština išmatas ir sukelia ritminius žarnyno raumenų susitraukimus. Tarp populiarių žvakučių prekės ženklų yra:
- Dulcolax
- Pedia-Laxas
Viduriuojantis šalutinis poveikis
Toliau pateikiamas bendras galimas penkių pagrindinių ne biržos laisvinamųjų vaistų tipų šalutinis poveikis.
Geriamieji osmotikai
Galimas šalutinis poveikis yra:
- pilvo pūtimas
- dujos
- mėšlungis
- viduriavimas
- troškulys
- pykinimas
Geriamieji birūs formuotojai
Galimas šalutinis poveikis yra:
- pilvo pūtimas
- dujos
- mėšlungis
- padidėjęs vidurių užkietėjimas (jei nevartojamas užgeriant pakankamu kiekiu vandens)
Geriamieji išmatų minkštikliai
Galimas šalutinis poveikis yra:
- laisvos išmatos
Geriamieji stimuliatoriai
Galimas šalutinis poveikis yra:
- burbtelėjimas
- mėšlungis
- šlapimo spalvos pasikeitimas
- pykinimas
- viduriavimas
Rektalinės žvakutės
Galimas šalutinis poveikis yra:
- mėšlungis
- viduriavimas
- tiesiosios žarnos dirginimas
Kaip ir vartojant bet kokius nebiržinius vaistus, atidžiai perskaitykite vidurius paleidžiančią etiketę ir pasitarkite su savo gydytoju ar vaistininku, kad įsitikintumėte, ar tai yra tinkamas pasirinkimas jums ir jūsų dabartinei sveikatos būklei.
Su vidurių vartojimu susijusi rizika
Tai, kad vidurių laisvinamieji vaistai yra prieinami ne biržoje, dar nereiškia, kad jie yra be rizikos. Jei ketinate naudoti vidurius, supraskite, kad rizika gali būti:
Sąveika su kitais vaistais
Be kitų vaistų, vidurius laisvinantys vaistai gali sąveikauti su tam tikrais vaistais nuo širdies, antibiotikais ir vaistais nuo kaulų.
Ši informacija dažnai yra etiketėje. Tačiau norėdami būti saugūs, paklauskite savo gydytojo ar vaistininko apie vidurius, kuriuos svarstote, ir kaip tai gali sąveikauti su kitais vaistais, kuriuos paskyrėte.
Komplikacijos
Jei vidurių užkietėjimą sukelia kita būklė, pvz., Divertikuliozė, dažnas ar ilgalaikis vidurių vartojimas gali pabloginti vidurių užkietėjimą, sumažindamas storosios žarnos gebėjimą susitraukti.
Išimtis yra birūs vidurių laisvinamieji vaistai. Jų saugu vartoti kiekvieną dieną.
Dehidratacija
Jei vidurius vartojant viduriuojama, jūsų organizmas gali dehidruoti. Viduriavimas taip pat gali sukelti elektrolitų pusiausvyros sutrikimą.
Žindymas
Jei maitinate krūtimi, kai kurie ingredientai gali patekti į kūdikį per motinos pieną, galbūt sukeldami viduriavimą ar kitas problemas. Prieš pradėdami vartoti vidurius, pasitarkite su gydytoju.
Priklausomybė
Pernelyg daug vartojant vidurius laisvinančius vaistus (išskyrus forminius), žarnynas gali prarasti raumenų ir nervų reakciją, o tai gali lemti vidurių laisvumą.
Jei patekote į tokią situaciją, gydytojas turėtų pateikti pasiūlymų, kaip ištaisyti vidurių užkietėjimą ir atkurti storosios žarnos gebėjimą susitraukti.
Sunkus vidurius paleidžiantis šalutinis poveikis
Kai turite vidurių užkietėjimą ir vartojate vidurius, susitarkite su savo gydytoju, jei pajusite nepaaiškinamus žarnyno pokyčius ar vidurių užkietėjimą, trunkantį ilgiau nei septynias dienas (net vartojant vidurius laisvinančius vaistus).
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei patiriate:
- kraujavimas iš tiesiosios žarnos
- kruvinos išmatos
- stiprus mėšlungis ar skausmas
- silpnumas ar neįprastas nuovargis
- galvos svaigimas
- sumišimas
- odos bėrimas ar niežėjimas
- rijimo pasunkėjimas (gumbo pojūtis gerklėje)
- nereguliarus širdies plakimas
Užkirsti kelią vidurių užkietėjimui
Jei neužkietės viduriai, vidurių nereikės.
Norėdami padėti gydyti vidurių užkietėjimą ir išvengti jo ateityje, apsvarstykite galimybę pakeisti šiuos mitybos ir gyvenimo būdo variantus:
- Koreguokite savo mitybą taip, kad valgytumėte daugiau skaidulų turinčio maisto, pavyzdžiui, šviežių vaisių ir daržovių, grūdų grūdų ir sėlenų.
- Sumažinkite mažai ląstelienos turinčių maisto produktų, tokių kaip perdirbti maisto produktai ir pieno produktai, vartojimą.
- Gerkite daug skysčių.
- Reguliariai mankštinkitės.
- Valdykite stresą.
- Pajutę norą praleisti išmatas, to neignoruokite.
- Sukurkite reguliarų tuštinimosi grafiką, pvz., Po valgio.
Atimti
Retkarčiais užkietėjusiems viduriams gydyti galite pasirinkti daugybę saugių, veiksmingų ne biržos laisvinamųjų vaistų. Jei nuspręsite jį naudoti, atidžiai perskaitykite etiketės nurodymus ir naudokite tik taip, kaip nurodyta.
Pasitarkite su savo gydytoju ar vaistininku, kad padėtumėte pasirinkti vidurius laisvinantį vaistą, kuris nesąveikaus su kitais vartojamais vaistais ar kitaip nekeltų pavojaus.
Jei turite lėtinį vidurių užkietėjimą, kreipkitės į gydytoją. Jie gali pritaikyti vaistų, dietos ir gyvenimo būdo pakeitimų planą, kad padėtų jums gydyti ir išvengti būsimų tuštinimosi problemų.
