Paskutinį rudenį mano vyras grįžo namo su man skirtu „Apple Watch“ ir pasakė: „Tiesiog pabandykite, manau, jums patiks turėti„ Dexcom “CGM duomenis ant riešo“.
Buvau atsparus išmaniesiems laikrodžiams, nes jie jautėsi tokie dideli ant mano mažo riešo. Bet per savaitę man patiko duomenys ir neatsigręžiau atgal.
Taip man pasisekė ir naudojant naują „Klue“ programą. Šiuo metu „Apple Watch“ vartotojams prieinama „Klue“ per riešo judesius stebi skysčių ir maisto suvartojimą bei pateikia priminimus, kaip paskatinti vartotojus kurti sveikus įpročius.
Klue yra kilęs iš San Mateo, Kalifornijos, startuolio, glaudžiai susijęs su Stanfordo universitetu. Idėja sukurti programą, kuri vartotojams siūlo „asmeninius vartojimo grafikus“, yra pirmas žingsnis link ambicingo įmonės tikslo sukurti „novatorišką operacinę sistemą, skirtą elgesio pokyčiams“.
Mes parašėme viską apie „Klue“ po to, kai jie pristatė savo programą 2018 m. Rudens „DiabetesMine“ universiteto „D-Data“ renginyje. Iš pradžių jie daugiausia dėmesio skiria gebėjimui nustatyti, kada ir kaip vartotojas valgo ir geria, tačiau tikisi sukurti platformą, kurioje būtų naudojami šie vartojimo įpročiai, kad būtų galima įžvelgti sveikatos elgesį ir teigiamų pokyčių pagrindą.
Taigi, nors „Klue“ programą galiausiai bus galima naudoti plačiau, šiuo metu būtent PWD (žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu), siekiama padėti sukurti teigiamus diabeto valdymo įpročius, būtent: laiku vartoti insuliną. Žmonės, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, ir tie, kurie vartoja insuliną valgio metu, gali užsiregistruoti nemokamoje programoje čia: http://goklue.com/t1d.
Šiek tiek uolus startas
Mano paties patirtis apskritai buvo teigiama, bet ji šiek tiek uoliai pradėjo būti sąžininga.Prisiregistruoti ir nustatyti buvo nepaprastai lengva, bet tada aš priėjau prie tos dalies, kur jūs turite įdėti „Apple Watch“ ant dominuojančio riešo. Kaip dešiniarankis nuo vidurinės mokyklos nešioju laikrodį ant kairiojo riešo, todėl jungiklis pasijuto nenatūraliai. Net po trijų savaičių pastebėjau, kad kartais tikrinu kairįjį riešą. Bet galiausiai galėjau pradėti jaustis gana įprasta, dėvėdama ją ant dešinės rankos.
Kita grubi vieta man yra ta, kad „Klue“ keičia laikrodžio veidą savo. Tai minimalus, švarus veidas, kuris man patinka ir jis stebi mano sunaudotą vandenį, tačiau leidimas „Klue“ perimti reiškia, kad negaliu priversti savo „Dexcom“ duomenų priekio ir centro žvilgtelti paprastu riešo judesiu. Nors lengva pereiti prie įprasto mano laikrodžio paviršiaus - tiesiog paspauskite vainiką ir jis jus nuveš - tai kartais gali būti iššūkis, kai jūsų kita ranka nėra laisva. Laimei, pasakoja Klue DiabetasMine kad jie netrukus pridės „Dexcom“ duomenų ekraną prie „Klue“ laikrodžio, kad, manau, tai pridėtų daugelio PWD vertę!
Galutinis pagrindinis mano uolaus starto dalyvis buvo tai, kad „Klue“ programa labai greitai išsikrauna mano „Apple Watch“ bateriją. Aš iš tikrųjų nustojau jį naudoti po kelių dienų ir susisiekiau su įmone dėl to. Matote, aš nešiojau „Apple Watch“ maždaug 23 valandas per dieną, jį kraunu, kai prausiuosi duše ir ruošiuosi eiti į darbą. Kodėl? Nes aš stebiu ne tik savo judėjimą ir gliukozę, bet ir miegą. Noriu VISŲ duomenų! Fantastinis Scottas Vogelgesangas, „Klue“ partnerystės direktorius, su kuriuo buvau malonu susitikti DiabetesMine universitete (DMU), iš karto susisiekė su manimi šiuo klausimu ir davė man rekomendaciją įjungti „Workout Power Save“ režimą. žiūrėti.
Matote, „Klue“ veikia iš esmės vykdydama treniruotę savo laikrodyje, kad aktyviai stebėtų rankos judėjimą. „Apple Watch“ vartotojai tikriausiai yra susipažinę su „Workout“ programa, kuri stebi jų judesius ir pateikia sveikatos duomenis. „Klue“ naudojasi šia funkcija, visą dieną vykdydama pasirinktinę programą, kad rinktų duomenis vartojimo grafikams kurti ir priminimams pateikti. Remiantis gestų atpažinimu, jis gali nustatyti, kada ir kiek geriate - judindamas hidratacijos ratą ant laikrodžio veido, taip pat tada, kai valgote maistą. Treniruotės metu jūsų laikrodis tikrins jūsų pulsą ir tai labai greitai išsikraus bateriją.
Treniruotės energijos taupymo režimas buvo puikus šios mano problemos sprendimas. Tai leido man visą dieną nešioti laikrodį, numesti jį į įkroviklį, kol aš ruošiausi miegoti (apie 20–30 minučių), ir tada vėl atnaujinau įprastą valandą arba tiek, kad rytą įkračiau. Scottas paaiškino, kad įprastas „Klue“ vartotojas nešioja savo laikrodį tik 13-18 valandų per dieną ir, atrodo, jam sekasi nenaudojant „Workout Power Save“ režimo.
Ar Klue pristato?
Taigi pagrindinis klausimas, į kurį norite atsakyti, yra toks: ar jis veikia?
Trumpas atsakymas yra TAIP! Man pasirodė, kad tai labai gerai nustato maisto vartojimą.
Gerai, tai nėra tobula. Tai nepagauna 100% viso valgymo ir gėrimo, ypač kai darbe gėriau kairę ranką, kad galėčiau naudoti pelę. Be to, tai retai pagauna man pirmą kąsnį, tačiau įkandusi 4 ar 5 gaudavau įspėjimą: „Ar tu valgai?“ Maždaug tas pats buvo su maistu, kurį valgiau rankomis, ir maistu, kurį valgiau šakute ar šaukštu. „Klue“ pristatyme DMU įkūrėjas Katelijn Vleugels (daug metų gyvenęs pati su T1D) citavo, kad 1 iš 4 boliusų vėluoja arba praleidžia.
Aš paprastai gerai prisimenu boliusą, o per pastaruosius septynerius metus su 1 tipu retai pamiršau išgerti boliusą, bet kai tai darau, aš taip pat gerai moku pavėluotą boliusą. Per keturias savaites, kai vartojau Klue, ji mane užklupo dviem atvejais, kai prieš valgydamas pamiršau išgerti boliusą.
Daugelis iš mūsų, turėdami 1 tipo išankstinį boliusą maistui, pradės dirbti insulinu per 15, 20, 30 (ar daugiau!) Minučių. Tai gali padėti mums sumažinti gliukozės šuolius. Klue negali nuspėti, kad valgysite per pusvalandį, todėl, žinoma, tai nėra naudinga prieš boliusą, BET boliusas per pirmuosius kelis kąsnius vis tiek yra daug geresnis jūsų BG lygiu nei boliusas po jūsų baigėsi arba kai jūsų KGM aliarmo lygis aukštas, nes pamiršote išgerti insuliną. Taigi būtent čia „Klue“ gali suteikti pridėtinės vertės!
Akivaizdu, kad „Klue“ skirtas ne tik 1 tipo žmonėms, bet ir tiems, kurie serga cukriniu diabetu ir kurie valgio metu vartoja insuliną. Atkreipkite dėmesį, kad jis dar neintegruojamas su CGM ar insulino pompos duomenimis.
Spekuliuojant sėkme
Norėčiau čia trumpam spėlioti: matau daug šios „Klue“ sukurtos programos potencialo. Mūsų technologijoms žengiant į priekį naudojant uždaro ciklo sistemas ir integruojant telefonus, tokia programa kaip „Klue“, leidžianti nešiojamiesiems kompiuteriams naudoti lytėjimo įvestį, gali padėti pagerinti daugelio vartotojų patirtį ir gyvenimą. Tai padeda panaikinti poreikį rankiniu būdu įvesti duomenis ir tuo pačiu padeda užtikrinti, kad nepamiršta svarbi sveikatos būklė, pavyzdžiui, laiku vartojami vaistai.
Šiuo metu prieinamos uždarojo ciklo sistemos, kurios vis dar reikalingos, vis dar reikalauja, kad vartotojai „praneštų“, kad jie valgo, ir įveskite apskaičiuotus angliavandenius, kuriuos pamiršti padaryti yra tiek pat lengva, kaip ir pristatyti tikrąjį boliusą. Įsivaizduokite, kad tokia programa kaip „Klue“ gali automatiškai pateikti šią kritinę informaciją į uždaro ciklo algoritmą, paskatindama sistemą išleisti valgio boliusą ar net ištaisyti valgymo sukeltus gliukozės kiekio kraujyje šuolius.
Trumpai tariant, atrodo, kad „Klue“ turi didelį potencialą ateičiai, ir mes norėtume, kad dabar išbandytų daugiau PWD.
Jei kyla problemų prisimenant boliusą arba jums reikia priminimo, kad išgersite daugiau vandens, ši programa gali būti jums labai naudinga!
Ar dar kas nors ten naudojo Klue? Kaip tai veikia tau?
.jpg)
