Nors jūsų plaukai yra stiprūs, jie gali būti pažeidžiami dėl kasdienio nusidėvėjimo. Plaukų galiukai, kurie taip pat yra seniausia plaukų ašies dalis, gali susilpnėti ir prarasti apsauginį sluoksnį. Remiantis tyrimais, tai gali sukelti plaukų skilimą, atidarant vidinę žievę.
Keli veiksniai gali prisidėti prie skilimo. Kai kurie iš labiausiai paplitusių:
- cheminis apdorojimas, pvz., ilgos permainos ir spalvos
- šilumos procedūros
- stipriai šukuodami ar valydami plaukus
Plaukų skilimas yra dažnas skundas dėl plaukų, tačiau yra būdų, kaip išlaikyti plaukus sveikus ir užkirsti kelią plaukų galiukų skilimui. Pažvelkime, kaip galite tai padaryti.
Patarimai, kaip išvengti skilimų
Deja, jūs negalite gydyti ar taisyti suskaidytų galų. Taigi, kai jūsų plaukų galiukai bus pažeisti ar nudilę, vienintelis būdas jų atsikratyti yra jų nukirpimas.
Štai kodėl prevencija yra pagrindinė priemonė norint išlaikyti jūsų plaukus sveikus ir be skilinėjančių plaukų galiukų. Nors jums gali nepavykti visiškai išvengti suskaidytų galų, galite apriboti jų vystymosi dažnumą.
Pažvelkime į septynis patarimus ir metodus, kurie gali padėti išvengti galų skilimo.
1. Nuplaukite plaukus, būkite švelni
Šlapi plaukai yra pažeidžiami, todėl po šampūno ir kondicionavimo svarbu švelniai prižiūrėti savo kasas.
Kai kurie žmonės turi įprotį plaukus sausai trinti rankšluosčiu, tačiau tai gali pakenkti. Dažnas trynimas gali nulaužti plaukus. Tai taip pat gali pakenkti jūsų plaukų odelėms, dėl ko gali suskaidyti galiukai ar pasidaryti garbanos.
Užuot trynę plaukus sausai, nusausinkite juos rankšluosčiu, kad išvengtumėte lūžių ir žalos.
2. Išpainiokite plaukus
Susivėlusius, šlapius ar sausus, plaukus gali būti sunku iššukuoti ar valyti. Taigi prieš nusausindami, valydami šukuoseną ar šukuoseną, visada nuimkite plaukus.
Amerikos dermatologijos akademija (AAD) rekomenduoja naudoti plačių dantų šukas. Platesnis dantis leidžia šukoms slinkti per plaukus, nepažeidžiant galų ir nesulaužant.
3. Drėkinkite plaukus
Kad spynos būtų drėkinamos, taip pat svarbu užkirsti kelią suskaidyti galus. Sausumas gali susilpninti plaukus, ypač jų galuose, o tai gali pakenkti ir skilinėti.
Norėdami pridėti drėgmės plaukuose, apsvarstykite galimybę naudoti kassavaitinę plaukų kaukę. Plaukų kaukė yra giliai kondicionuojanti procedūra, kuri gali užpilti plaukus drėgme ir sumažinti garbanojimą bei sausumą. Kaukė taip pat gali sumažinti plaukų pažeidimo riziką, todėl plaukai tampa švelnesni, žvilgantys.
Plaukų kaukėje esančios priemonės paprastai yra labiau koncentruotos nei tos, kurias rastumėte greitai paruošiamame kondicionieriuje. Be to, kaukė ant jūsų plaukų išlieka ilgiau - nuo 20 minučių iki kelių valandų ar net per naktį.
Galite nusipirkti paruoštą plaukų kaukę arba pasigaminti tokių ingredientų kaip:
- Kokosų aliejus
- alijošius
- medus
- alyvuogių aliejus
- bananai
4. Surinkite karštį
Naudodami šildomus prietaisus plaukams, ypač kasdien, galite juos išsausinti ir pakeisti plaukų baltymų struktūrą.
Jei įmanoma, leiskite plaukams išdžiūti po plovimo, tada suformuokite juos nenaudodami garbanojimo geležies, lygintuvo ar plaukų džiovintuvo.
Jei jums reikia naudoti šildomus prietaisus, pabandykite atsisakyti šilumos nustatymo. Kad išvengtumėte žalos šilumai, prieš džiovindami džiovintuvu ar formuodami, taip pat galite naudoti šilumą apsaugantį gaminį.
5. Venkite perbrėžimo
Jūsų plaukams nereikia 100 šepetėlių per dieną. Tai mitas. Tiesą sakant, per daug plaunant plaukus, gali būti padaryta žala, įskaitant lūžius ir plaukų galiukų skilimą.
Vietoj to, plaukus valykite tik tam, kad juos sušukuotumėte arba kad jie atrodytų tvarkingesni. Venkite traukti ar tampyti plaukus, kai juos šukuojate arba šukuojate, ir naudokite detanglingą produktą, jei jums reikia atsikratyti mazgų.
6. Miegokite ant šilko pagalvės užvalkalo
Apsaugojus plaukus naktį taip pat galima išvengti plaukų galiukų skilimo. Miegokite ant medvilninės pagalvės užvalkalo, o miegokite ant šilko ar atlaso pagalvės užvalkalo, kad sumažintumėte trintį.
Miegojimas ant šilko ar atlaso pagalvės užvalkalo leidžia plaukams slysti virš pagalvės. Mažesnė trintis tarp pagalvės užvalkalo ir plaukų gali padėti išvengti plaukų pažeidimų ir lūžių.
Kitas variantas - naktį dėvėti šilko šaliką, kad apsaugotumėte plaukus.
7. Pridėkite laiko tarp plaukų procedūrų
Cheminės procedūros, tokios kaip plaukų dažymas, ilginimas ar plaukų atpalaidavimas, gali atnešti daug naudos, ypač jei vienu metu atliekate daugiau nei vieną procedūrą.
Norėdami sumažinti plaukų pažeidimo, lūžimo ir skilimo tikimybę, galite atlikti keletą veiksmų:
- Pridėkite daugiau laiko tarp procedūrų. Jei įmanoma, pabandykite praeiti 8–10 savaičių tarp gydymo procedūrų.
- Vienu metu gydykite tik vieną cheminio apdorojimo tipą. Jei jums reikia daugiau nei vienos rūšies gydymo, AAD pirmiausia siūlo atsipalaiduoti ar pailginti plaukus. Jei taip pat norite dažyti plaukus, palaukite 2 savaites, kol juos atliksite.
- Kaukę plaukams tepkite kartą per savaitę arba naudokite greitąjį kondicionierių kiekvieną kartą, kai plaunate plaukus.
Rekomenduojami produktai
Jei norite įsigyti plačių dantų šukas, paruoštą plaukų kaukę ar atlasinį šaliką, kad apsaugotumėte plaukus ir išvengtumėte plaukų galiukų skilimo, pateikiamos kelios rekomendacijos:
Plaukų priemonės
- HYOUJIN balta plačiakampė šukos, atkurianti plaukų šepetį. Šią atplėšiamą plačių dantų šuką lengva suimti ir puikiai švelniai atplėšti šlapius ar sausus plaukus. Raskite jį internete.
- Garnier Whole Blends Honey Treasures atstatanti plaukų kaukė sausiems, pažeistiems plaukams. Šioje švelnioje formulėje yra ingredientų, kurie padeda sustiprinti ir atstatyti pažeistus plaukus, taip pat atkuria drėkinimą. Raskite jį internete.
- „Blulu“ dviejų dalių satino galvos šalikas. Šis miegamasis variklio dangtis yra lengvas, patogus ir sukurtas siekiant sumažinti trintį. Raskite jį internete.
Ar yra būdas paslėpti suskaidytus galus?
Nepaisant to, kad nėra galimybės sutvarkyti skilinėjančių galų, žalą galite padaryti mažiau pastebimą. Vienas iš variantų - plaukų galiukus patepti kokosų aliejumi, migdolų aliejumi ar kitokio tipo drėkinamuoju kremu. Šios priemonės ne tik suteikia blizgesio, bet ir išlygina plaukus, o tai padeda paslėpti skilinėjančius plaukų galiukus.
Kitas variantas yra pasirinkti šukuosenas, kurios slepia jūsų galus. Galite pabandyti suformuoti plaukus žemoje arba aukštoje bandelėje arba dėvėti plaukų priauginimus.
Turėkite omenyje, kad suskaidyti galiukai gali progresuoti ir suskaidyti plaukų ašį. Taigi, norėdami išvengti tolesnės žalos, turėsite nukirpti ar nukirpti pažeistus plaukus.
Išsinešimas
Gavę suskilusius galiukus, jų nėra. Vienintelė galimybė yra juos nukirpti. Štai kodėl prevencija yra pagrindinė priemonė, kad plaukai nebūtų suskaidyti ir nesusilaužtų.
Gerai maitinant plaukus ir vengiant tam tikrų įpročių, galima labai pagerinti bendrą plaukų sveikatą ir išvaizdą.
-in-pregnancy.jpg)
