Apžvalga
Funkcinė dispepsija (FD) atsiranda, kai viršutiniame virškinimo trakte pasireiškia sutrikimo, skausmo simptomai, ankstyvas ar ilgalaikis pilnumo mėnesiui ar ilgiau simptomai.
Ši būklė apibūdinama kaip „funkcinė“, nes viršutinėje virškinimo srityje nėra nieko blogo, tačiau varginantys simptomai išlieka.
Ši būklė gali būti lėtinė ir turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei. Yra keli būdai, kaip sumažinti FD sukeliamą diskomfortą, įskaitant gyvenimo būdo pokyčius, vaistus ir terapiją.
Maždaug 20 procentų žmonių visame pasaulyje turi FD. Jums gali būti didesnė rizika susirgti FD, jei esate moteris, rūkote ar vartojate nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU).
Funkcinės dispepsijos priežastys
Nėra vienos vienintelės FD priežasties. Gali būti kelios priežastys, dėl kurių atsiranda FD, o kai kurios iš būklės priežasčių gali būti:
- alergenai
- žarnyno mikrobiomo pokyčiai
- infekcija
- bakterija Helicobacter pylori
- rūgšties sekrecija virš normos
- viršutinio virškinamojo trakto uždegimas
- skrandžio gebėjimo virškinti maistą sutrikimas
- dietos
- gyvenimo būdas
- stresas
- nerimas ar depresija
- šalutinis vaistų, tokių kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, poveikis
Šis platus galimų FD priežasčių spektras gali sukelti jūsų gydytojo patikrinimą dėl papildomų sąlygų ir aptarti įvairias būklės gydymo galimybes.
Funkcinės dispepsijos simptomai
FD simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis, tačiau galite patirti:
- deginimas ar skausmas viršutiniame virškinimo trakte
- pilvo pūtimas
- suvalgęs tik nedidelį kiekį maisto jausmas sotus
- suvalgęs valgį jaučiasi sotus
- pykinimas
- vėmimas
- burbtelėjimas
- rūgštus skonis burnoje
- svorio metimas
- psichologinė kančia, susijusi su būkle
Norėdami diagnozuoti FD, paprastai turėsite patirti simptomų vieną mėnesį ar ilgiau. Jūsų simptomai laikui bėgant gali atsirasti ir praeiti.
Funkcinės dispepsijos diagnozavimas
Gydytojas iš pradžių gali jums nediagnozuoti FD. Vietoj to jūsų gydytojas gali ieškoti kitų sąlygų, sukeliančių jūsų simptomus, ir diagnozuoti FD, pašalindamas kitas galimas priežastis.
FD gali būti supainiotas dėl kelių kitų virškinimo trakto ligų, įskaitant:
- gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
- pepsinė opa
- gastroparezė
- dirgliosios žarnos sindromas
- viršutinės pilvo dalies vėžys
Pirmiausia gydytojas aptars jūsų sveikatos istoriją, kad nustatytų jūsų būklę. FD testo nėra, todėl dažnai jums bus diagnozuota būklė po to, kai kitų sąlygų tyrimai grįš kaip įprasta.
Kitų ne FD sąlygų testai gali apimti:
- endoskopija
- stemplės pH stebėjimas
- bario rentgenas
- kraujo tyrimai
- bakterijų tyrimai per kraują, išmatas ar kvėpavimą
Gydytojas gali nuspręsti atlikti daugiau tyrimų, jei:
- numetė svorio
- yra vyresni nei 60 metų
- turite šeimos istoriją dėl vėžio virškinimo trakte
- yra kraujavimas ar vėmimas
Funkcinės dispepsijos gydymas
Yra daugybė FD gydymo galimybių. Nėra žinoma vienos FD priežasties, o jūsų simptomai gali būti gana reikšmingi nuo kito, todėl gydymo rūšys gali skirtis. Gydytojas gali rekomenduoti keletą FD simptomų palengvinimo būdų.
Kai kurios FD gydymo galimybės apima:
- nereceptiniai vaistai, skirti vartoti kelias savaites
- receptiniai vaistai trumpalaikiam ar ilgalaikiam vartojimui
- psichologinės intervencijos
- dietos pokyčiai
- gyvenimo būdo koregavimas
Jūsų simptomų sunkumas padės gydytojui nuspręsti, koks gydymas jums yra geriausias. Dažnai galite išgydyti būklę nenaudodami jokių vaistų. Arba jums gali prireikti trumpalaikių ar ilgalaikių vaistų simptomams valdyti.
Vaistai
Gydytojas gali rekomenduoti šiuos vaistus, kad padėtų FD simptomams:
- rūgštį neutralizuojantys vaistai, vadinami H2 receptorių blokatoriais
- rūgštį blokuojantys vaistai, vadinami protonų siurblio inhibitoriais
- dujas malšinantys vaistai, kurių sudėtyje yra simetikono
- antidepresantai, tokie kaip amitriptilinas
- stemplę stiprinantys vaistai, vadinami prokinetiniais agentais
- skrandį ištuštinantys vaistai, tokie kaip metoklopramidas
- antibiotikų, jei turite H. pylori bakterijos jūsų kūne
Šie vaistai gali būti prieinami be recepto arba pagal receptą. Gydytojas rekomenduos, kiek laiko turėtumėte vartoti bet kurį vaistą.
Psichologinė intervencija
FD simptomai gali trukdyti jūsų kasdieninei veiklai, todėl gydymo plane reikėtų atsižvelgti į psichinės būklės komponento gydymą.
Trūksta reikšmingų psichologinės intervencijos, padedančios FD, tyrimų, tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad tai gali būti naudinga simptomams palengvinti. Vienas tyrimas parodė, kad dalyviams, vartojantiems hipnoterapiją, simptomai pagerėjo labiau nei tiems, kurie jo negavo. Kitos kognityvinės elgesio terapijos formos taip pat gali padėti sumažinti FD simptomus.
Natūralios priemonės / dieta
Dietos pakeitimas gali būti vienas iš svarbiausių veiksnių valdant FD. Gali būti, kad tai, ką ar kaip valgote, daro įtaką jūsų simptomams. Nėra jokių konkrečių maisto produktų, susijusių su FD, tačiau galite pastebėti, kad tam tikras valgymo elgesys ar maistas sukelia FD.
Apsvarstykite keletą šių maisto vartojimo modifikacijų, kad palengvintumėte FD simptomus:
- dažniau valgykite mažesnius patiekalus
- praleiskite riebų maistą, nes jie gali sulėtinti skrandžio ištuštinimą
- venkite maisto ar gėrimų, kurie gali sukelti FD simptomus (tai gali būti aštrus maistas, labai rūgštus maistas, pvz., pomidorai ar citrusai, pieno produktai, alkoholis ar kofeinas)
Yra ir kitų būdų, kuriuos galite išbandyti namuose, kad palengvintumėte FD. Jie apima:
- sumažinti stresą jūsų gyvenime
- miegodamas pakėlęs galvą keliais centimetrais
- numesti svorio, jei turite antsvorio, kad sumažintumėte spaudimą virškinimo sistemai
Gyvenimas su funkcine dispepsija
Galite pastebėti, kad gyvenimas su FD prideda tam tikrų iššūkių. Sunkūs simptomai gali sutrikdyti jūsų gebėjimą atlikti kasdienes užduotis arba vengti įvykių, susijusių su valgymu.
Aptardami būklę su savo gydytoju, draugais ir šeima gali palengvinti jausmą. Jie gali suteikti jums paramą, kai naršote simptomų valdymo būdus.
Perspektyva
FD pasitaiko kiekvienam žmogui skirtingai. Simptomai gali skirtis, o diagnozuoti gali prireikti laiko, kol gydytojas atmeta kitas sąlygas.
Nepamirškite gauti palaikymo, kurio reikia norint padėti valdyti būklę. Galite pastebėti, kad jūsų gyvenimo būdo pakeitimai, tam tikri vaistai ir psichinės sveikatos palaikymas palengvina simptomus ir pagerina jūsų gyvenimo kokybę.
