Didelis kanapių kiekis gali trukti nuo 2 iki 10 valandų, atsižvelgiant į įvairius veiksnius.
Jie apima:
- kiek suvartoji
- kiek jame yra tetrahidrokanabinolio (THC)
- jūsų kūno svoris ir kūno riebalų procentas
- jūsų medžiagų apykaita
- ar nevalgėte
- tavo tolerancija
Kanapėse yra daugiau nei 113 cheminių junginių, vadinamų kanabinoidais. Delta-9 tetrahidrokanabinolis (THC) yra vienas iš tų kanabinoidų, ir jis yra ingredientas, atsakingas už tai, kad jaustumėtės aukštai.
Čia atidžiau pažvelkite į delta-9 THC high laiko juostą ir patarimus, kaip sutrumpinti dalykus.
Kiek laiko užtrunka?
Kaip greitai pajusite poveikį, daugiausia priklauso nuo jūsų naudojimo būdo:
- Rūkymas ar garavimas. Kanapės poveikį galite pajusti per 2–10 minučių. Jis greitai įsijungia, nes per kelias minutes po jo įkvėpimo per plaučius patenka į kraują.
- Valgymas. Jūsų virškinimo sistema metabolizuoja puodą, kai jį valgote, o tai gali užtrukti. Valgomieji daiktai paprastai įsijungia per 30–60 minučių, tačiau kartais tai gali užtrukti ir 2 valandas.
- Dabbing. Taikant šį metodą, per specialų pypkę rūkoma labai koncentruota marihuanos forma. DAB yra didesnis THC kiekis nei kitose kanapių formose, todėl didelis smūgis įsijungia beveik akimirksniu.
Kaip ilgai trunka poveikis?
Kiek laiko trunka poveikis, gali labai skirtis, priklausomai nuo dozės ir stiprumo. Kuo daugiau naudosite ir kuo didesnis THC kiekis, tuo ilgiau poveikis išliks.
Tai, kaip vartojate kanapes, taip pat turi įtakos tada, kai poveikis būna didžiausias ir kiek laiko jis tęsiasi.
Pasak Psichikos sveikatos mokymo fondo svetainės „Drugs and Me“, pateikiamas šis suskirstymas:
- Rūkymas ar garavimas. Poveikis būna didžiausias praėjus maždaug 10 minučių po vartojimo ir paprastai trunka 1–3 valandas, nors gali trukti iki 8 valandų.
- Valgymas. Valgomųjų medžiagų poveikis dažniausiai pasiekia maždaug 2 valandas po vartojimo ir gali trukti iki 24 valandų.
- Dabbing. Panašiai kaip rūkant, mušimo poveikis paprastai trunka nuo 1 iki 3 valandų. Jei naudojate didelį THC koncentratą, tai pajusite visą dieną.
Kanapės kiekvienam pasireiškia skirtingai, todėl, nors jūsų aukštumas gali trukti tik kelias valandas, jūs galite pajusti komediją ar pasekmes kelias valandas ar kitą dieną. Geriausia eiti žemai ir lėtai, jei esate naujas kanapių vartotojas.
Ar yra koks nors būdas greičiau užbaigti aukštą?
Jei jums reikia sutrumpinti reikalus, galite išbandyti keletą dalykų.
Atminkite, kad šie patarimai yra skirti sumažinti poveikį, o ne visiškai juos pašalinti. Tai reiškia, kad greičiausiai vis tiek patirsite užsitęsusį poveikį, įskaitant sutrumpintą reakcijos laiką, todėl vis tiek norėsite vengti vairavimo.
Štai keli patarimai, pagrįsti anekdotiniais įrodymais ir kai kuriais tyrimais:
- Prigulti. Miegojimas gali padėti jums atsipalaiduoti, jei jūsų aukščiausias jausmas neramu ar paranojiškas. Tai taip pat suteikia jūsų kūnui laiko apdoroti ir pašalinti kanapes. Tikėtina, kad po kelių mirktelėjimų atsibusite žvalesni ir budresni.
- Išbandykite juodųjų pipirų. Yra keletas įrodymų, kad karifilenas, junginys pipirų kukurūzuose, padidina raminamąjį THC poveikį, kuris gali jus nuraminti. Tiesiog paimkite konteinerį juodųjų pipirų ir užuostykite jo neįkvėpdami. Taip pat tinka kramtyti porą sveikų pipirų grūdelių.
- Valgyk pušies riešutų. Kai kurie tyrimai rodo, kad pušis, junginys pušies riešutuose, turi raminantį poveikį ir pagerina aiškumą. Tačiau praleiskite šį metodą, jei turite alergiją medžio riešutams.
- Išbandykite CBD. Taip, tai gali atrodyti priešingai, tačiau CBD gali neutralizuoti THC poveikį. Kaip ir THC, kanabidiolis (CBD) yra kanabinoidas. Skirtumas yra jūsų smegenų receptoriai, su kuriais jie sąveikauja. THC sukelia didelį kiekį, kurį gaunate iš kanapių, tačiau CBD turi raminantį poveikį, kuris gali padėti nuobodžiauti jūsų kanapes.
- Ar šiek tiek citrinos žievelės. Citrinose, ypač žievelėje, yra junginių, kurie veikia raminančiai. Teoriškai nurijus šiek tiek citrinos žievelės, būtų galima neutralizuoti kai kuriuos psichoaktyvius THC poveikius ir padėti nusileisti. Pabandykite keletą minučių pamirkyti karštame vandenyje, tada juos nuimkite ir gurkšnokite.
O kaip ją pratęsti?
Jei ieškote ilgalaikio aukščio, apsvarstykite galimybę laikytis valgomųjų. Jie užtrunka ilgiau, tačiau jų poveikis pakimba ilgiau, o tai gali būti didelė pagalba, jei kanapes naudojate medicininiais tikslais.
Taip pat galite pakartotinai dozuoti arba išbandyti didesnę THC padermę ilgiau, tačiau žinokite, kad teks susidurti ir su intensyvesniu poveikiu. Patyrusiam vartotojui tai tikriausiai nėra didelė problema, tačiau naujokas gali pastebėti, kad didesnės dozės poveikis yra šiek tiek didelis.
Yra keletas anekdotinių būdų, kaip išplėsti savo populiarumą internete, pavyzdžiui, valgyti mangų, tačiau nėra jokių įrodymų, patvirtinančių bet kurį iš jų.
Kai kuriose svetainėse rekomenduojama gerti alkoholį su kanapėmis, kad padidintumėte savo aukštumą, tačiau tai nėra geriausia idėja.
Gėrimas prieš vartojant kanapes - net tik vieną gėrimą - gali sustiprinti THC poveikį. Šis derinys gali paskatinti kai kuriuos žmones „žaliuoti“ ir patirti gana nemalonių simptomų, įskaitant:
- pykinimas
- vėmimas
- galvos svaigimas
- prakaitas
- padidėjęs pažeidimas
Šis derinys puikiai neveikia ir kita kryptimi. Vartojant kanapes prieš geriant, alkoholio poveikis bus sumažintas iki minimumo, o tai reiškia, kad jausitės mažiau girtas nei esate. Tai leidžia lengvai pernelyg apsvaigti.
Be to, kartu vartojant kanapes ir alkoholį, gali padidėti priklausomybės nuo vienos ar abiejų medžiagų rizika.
Pirmo laiko patarimai
Jei kanapes naudojate pirmą kartą, nepamirškite šių patarimų:
- Pradėkite nuo mažo THC padermės.
- Laikykite mažą dozę ir palaukite mažiausiai 2 valandas prieš pakartotinę dozę, ypač jei vartojate valgomuosius.
- Išbandykite, kai turite daug laisvo laiko, kad galėtumėte važiuoti į aukštumas, pavyzdžiui, per savo laisvą dieną.
- Turėkite patogų vandenį, kad išvengtumėte burnos džiūvimo ir kanapių pagirių.
- Valgykite ką nors prieš pakildami į viršų, ir būtinai turėkite užkandžių po ranka, nes munčai tikri. Iš anksto turėdami šiek tiek maisto, taip pat galite sumažinti galimą šalutinį poveikį.
- Venkite maišyti kanapes su alkoholiu ar kitomis medžiagomis.
- Turėkite su savimi draugą, jei kiltų nerimas ar bloga reakcija.
Esmė
Kanapės visus veikia skirtingai, todėl sunku tiksliai nuspėti, kiek laiko pajusite poveikį. Pradedant nuo mažos dozės ir mažiau galingo krūvio, galite sulaikyti taip pat aukštas, tuo tarpu valgomų valgių pasirinkimas padės šiek tiek pratęsti dalykus.
Adrienne Santos-Longhurst yra laisvai samdoma rašytoja ir autorė, daugiau nei dešimtmetį daug rašiusi apie visus sveikatos ir gyvenimo būdo dalykus. Kai ji nėra įsitraukusi į savo rašymo namelį, kuriame tyrinėja straipsnį, arba neatlieka interviu iš sveikatos priežiūros specialistų, ją galima rasti besiblaškančią aplink savo paplūdimio miestą su vyru ir šunimis, besiblaškančiais ar purškiančiais apie ežerą, bandančiu įveikti stovimą irklentę.
