Rūpinimasis yra gydomoji galia, galia, kurią motinos turi įgimtai. Vaikystėje tikėjome, kad motinos prisilietimas gali išgydyti mus nuo bet kokių negalavimų ar ligų. Nesvarbu, ar skausmas buvo vidinis, ar išorinis, atrodė, kad motinos visada tiksliai žino, kaip mus nuo to palengvinti.
Šiuose scenarijuose visada svarbiausia buvo mintis.
Visų pirma marginalinėms bendruomenėms šis procesas dažnai reikalauja, kad motinos vienu metu veiktų kaip kultūros vartininkės. Perduodami ir išmokę iš motinų, šie ritualai ir pasididžiavimas jais tampa kartų kartomis. Jei nebus išsaugota praktika, šios namų priemonės ir pasitikėjimas jomis gali būti prarasti.
Nuo Kanados iki Ekvadoro mes gaudavome moterų pasakojimus apie namų gynimo būdus, paplitusius jų pačių gyvenime.
Nors garų trynimas ir svogūnai, atrodo, buvo mėgstamiausi gydant įvairias ligas, įvairūs pagrindai, iš kurių kyla šie išgydymai, tik parodo, kad moterys visame pasaulyje yra daug glaudžiau susijusios, nei mes galime galvoti.
Šios istorijos yra pasakojamos parodyti, kaip gydymas pasiekia kartas. Nenaudokite šių istorijų kaip mokslinių tyrimų, medicinos patarimų ar gydymo įrodymų.
Dėl peršalimo ir gripo
Nuo mažens mama visada pabrėžė mūsų meksikietiškos kultūros svarbą. Kai mes sirgome, ji visada turėjo priemonę, kurios išmoko iš mamos, kad padėtų mums jaustis geriau.
Kai mes peršalome, ji privertė mus atsisėsti ant kėdės su kibiru labai karšto vandens prie mūsų kojų. Ji paskleisdavo garų trynimą ant kojų padų ir panardindavo juos į vandenį.
Kol kojos mirkė, turėjome išgerti karštos cinamono arbatos. Po to visada jausimės geriau. Esu pasirengęs ateityje tai išbandyti dar kartą savo vaikams.
- Amy, Čikaga
Be to, kad apsipylė mane garų trynimu, [mano motina] mane priversdavo miegoti tiesiai, nes tai, matyt, beveik iškart palengvino kosulio atsiradimą.
Norėčiau tik pasiteisinti, kad perskaityčiau miegą.
- Caylee, Čikaga
Garų trynimas turi eukalipto eterinį aliejų, kuris padeda atpalaiduoti krūtinės gleives. Norėdami sužinoti daugiau apie skrandžio pašalinimo būdus namuose, spustelėkite čia.
Užaugusi Nigerijos namuose, užaugau supratusi sveikatingumą. Vienas įprastas vaistas nuo peršalimo, kurį man perdavė mama, yra toks: pripilkite baseiną karštu vandeniu (ne šiltu, karštu) ir įmaišykite šaukštelį „Vicks Vaporub“, tada paimkite indų rankšluostį.
Sudrėkinkite indų rankšluostį mišiniu ir padėkite jį ant baseino viršaus. Uždėkite veidą ant audinio ir giliai kvėpuokite 5–10 minučių. Tai išvalys jūsų sinusus ir neabejotinai vėl kvėpuosite teisingai.
Jis dar turi būti paskelbtas jokiuose skaitytuose sveikatos žurnaluose, bet laikau tai kaip šventą priemonę.
- Sarah, Niujorkas
Kai buvome jaunesni, kai tik viena iš mano seserų ar aš pradėdavau pykinti, mama liepdavo mums skalauti druskingą vandenį. Jei mums būtų gerklės skausmas, sloga ar koks nors į gripą panašus simptomas, mes kartais laukdavome, kol pasakysime jai, nes žinojome, kad pirmas dalykas, kurį ji padarys, yra pasiekti Mortono druską.
Motina visada jai tai darydavo, ir ji tikėjo, kad druska užmušė gerklėje esančias bakterijas.
Atrodė, kad tai visada veikė ar bent jau padėjo. Manau, galų gale priversiu tai padaryti ir savo vaikus, nes nenoriu naštos nutraukti šį prietaringą ciklą.
- Šarlotė, Niujorkas
Mano mama gyvena imbieru. Ji visada buvo didelė advokatė, pradėjusi nuo vidaus, kad išspręstų problemą. Niekada nežinojau, kada šaldytuve nebūtų ką tik paruošto indelio imbierinio alaus. Tai sąžiningai, jos gydymas visais atvejais, kai yra mėšlungis, spūstis ar pūtimas.
Ji susmulkina imbierą kalkėmis ir įtempia iki vientisos masės. Tada ji prideda gvazdikėlių ir kasdien juos geria. Ji tvirtina, kad tai padeda stiprinti imuninę sistemą. Kuo stipresnė partija, tuo geriau!
- Hadiatu, Čikaga
Mano mama yra graikė ir prisiekia karštu raudonu vynu nuo peršalimo. Atminkite, kad „karštas raudonas vynas“ nereiškia karšto vyno, tačiau bet kokio maisto prekių parduotuvėje įsigyto raudono įdėjimas į puodelį ir jo 30 sekundžių mikrobangų krosnelė.
Ji tiki, kad alkoholis gydo tave, bet aš manau, kad tai tiesiog daro jį labiau pakeliamą. Man tai patiko, nes tai reiškė, kad galėjau išgerti būdama jaunesnė.
- Jamie, Čikaga
Ištrinant pjūvius ir mėlynes
Dėl mėlynių suvalgydavome svogūną (ar bet kurią raudoną daržovę), nes buvo manoma, kad būtent tie pateko tiesiai į raudonuosius kraujo kūnelius ir padėjo juos dauginti.
Valgyti svogūną iš tikrųjų padėjo [man], tačiau šalutinis poveikis yra tas, kad jei sportuojate ar prakaituojate, kvepia blogai, nes iš esmės prakaituojate svogūną.
- Gabriella, Guayaquil, Ekvadoras
Augdama mama visada stengdavosi mus natūraliai išgydyti kuo dažniau. Ji nešė ir gerbė tradicijas, kurias jai perdavė proseneliai. Aš dažnai lengvai mėlynavau arba galiausiai atlikdavau nedidelius pjūvius žaisdamas lauke su savo berniuko pusbroliais.
Mano mama gydydama mano žaizdas naudojo bulvių odelių likučius. Bulvės padeda greičiau gyti žaizdoms, nes sumažina uždegimą. Jie taip pat padeda suskaidyti hiperpigmentaciją, todėl puikiai tinka ir po žaizdų [randams].
- Tatjana, Niujorkas
Dėl raminančių ausų infekcijų
Mane augino tik mama. Ji gimė Meksikoje ir į valstijas atvyko jauna. Kai kurias iš jos užaugusių priemonių mes naudojame iki šiol.
Kai mums skaudėjo ausį, ji nusiprausdavo ausis šiltu vandeniu ir paskui į ausis įmesdavo po dangtelį peroksido, kol jis išpūtė. Kai jis nustojo putoti, mes leidome jam nutekėti.
- Andrea, Hiustonas
Niekam neleido rūkyti namo viduje, tačiau kai kas nors pradėjo sirgti ausų infekcija, mano mama užsidegė cigaretę ir įdėjo ją į ausį, kad niežulys būtų lengvesnis.
Nemanau, kad tai iš tikrųjų veikia, nors ji ir daugelis mano sutiktų vyresnės kartos moterų prisiekia.
- Paloma, Čikaga
Dėl galvos skausmo pašalinimo
Pietų Italijos praktika yra įtvirtinta prietaruose, pagonybėje ir ritualuose. Kai tik man skauda galvą, mama reikalauja, kad tai būtų nuo malokio, blogos akies, ir atlieka aliejaus ir vandens ritualą.
Ji skaito, panašiai kaip kiti su arbatos lapeliais, kaip aliejus juda prieš vandenį. Jei yra malokio, kyla dar viena malda, kad žmogus būtų atleistas nuo „prakeikimo“. Jei atvirai, tai veikia!
- Elisabetta, Torontas
Viena priemonė, kuria prisiekiu mano mama, yra tai, kad garais patrinkite smilkinius, ausų pakaušį ir pakaušį. Užtepę garus, nulupkite svogūną ir kepkite žieves ant grotelių, kol jie bus šilti ir minkšti. Kai suminkštės, ant garų patrinimo įberkite druskos. Tada uždėkite šiltas svogūnų lukštus ant savo šventyklų.
Ji tai daro bet kada, kai skauda galvą. Ji to išmoko iš savo motinos, ir tai buvo perduodama kelioms kartoms.
- Marija, Čikaga
Dėl odos gilinimo klausimų
Hondūre mano mama naudojo malkų pelenus, kai jos brolių ir seserų odoje atsirado lūžių ar bėrimų. Pelenai, matyt, pakels bakterijas, chemines medžiagas ir nešvarumus ant odos paviršiaus, taigi, kai pelenai buvo nuplauti, taip pat ir toksinai.
Tai panašu į tai, kaip žmonės dabar naudoja anglies veido kaukes tokiems klausimams kaip aliejaus perteklius.
- Amelija, Čikaga
Už uodų įkandimą mama laikė pusę kalkių virš viryklės liepsnos. Kai kalkės bus suanglėjusios, ji leisdavo jai šiek tiek atvėsti, nes darbui ji turi būti gana karšta. Tada ji ant kąsnio patrindavo apdegusią dalį - kuo daugiau sulčių, tuo geriau.
Tai pagreitino atkūrimo procesą ir pašalino niežėjimą. Tikrai darau tai ir šiandien, nes tai labai efektyvu ir pigu. Mano mama tai sužinojo iš savo mamos ir uošvės. Jie visi panaudojo šį mažą triuką.
- Julyssa, Čikaga
Anglies kaukės yra populiarus odos priežiūros ingredientas, tačiau atlikite tyrimus prieš tepdami ant veido pelenų ar rūgštinio skysčio. Norėdami gauti patarimų, kaip išvalyti odą, spustelėkite čia.
Dėl spazmų ir skrandžio skausmų malšinimo
Mano mama prisiekė arbatą, pagamintą iš svogūnų lukštų, kuriuos mama ir močiutė gamindavo jai, kad palengvintų mėnesinių skausmus. Būdamas išrankus (ir naivus) paauglys, aš visada atsisakiau jos pasiūlymo ir išlindau per daug „Midol“ tablečių.
Tačiau vieną dieną mano skausmas buvo per daug nepakeliamas, todėl pasidaviau. Mano šokui jis suveikė.
Aišku, jo skonis nebuvo nuostabus ir aš šiek tiek pasaldinau medumi, tačiau svogūnų arbata ramino mėnesinių skausmus greičiau nei bet kuri tabletė. Tačiau nuo tada radau kitų geresnio skonio arbatų, kurios daro triuką, tačiau ši patirtis visada išliks mano knygoje kaip vienas iš daugelio „mama geriausiai žino“ apibrėžimų.
- Bianca, Niujorkas
Perduodamas iš mano senelės, dėl įvairių priežasčių man davė šaukštus ricinos aliejaus, tačiau dažniausiai tai buvo būdas padėti skrandžio skausmams. Skonis baisus, bet man tikrai tinka. Asmeniškai dažniausiai reikia dviejų ar trijų šaukštų, kad jis išnaudotų visas savo galimybes.
- Šardėja, Detroitas
Gydymas ir lėtėjimas, svarbiausia mintis
Šiuolaikiniame šiuolaikiniame pasaulyje motinos iš įvairios aplinkos prisiima atsakomybę išsaugoti senovinius, kultūrinius namų gynimo būdus - tai nuolankumo, sulėtėjimo ir grįžimo prie mūsų šaknų praktika.
Augdama mano pačios mama prisiekė šaukštais medaus, kad nuramintų gerklės skausmą, citrinų sultimis - gydant cistinius spuogus, ir supjaustytomis bulvėmis, kad išvengtume karščiavimo. Ji rėmėsi šiomis namų gynimo priemonėmis, kurias perdavė jos pačios motina, prieš siekdama ko nors kito. Kartais šios priemonės pasiteisindavo, nors dažnai ir ne, tačiau tai nebuvo svarbu.
Šiuose scenarijuose visada svarbiausia buvo mintis.
Vakarų kultūra pakėlė sveikatingumą, ypač JAV, kur įmonės ir organizacijos ir toliau dominuoja prieš sveikatos priežiūrą. Šio proceso metu mes įpratome prie greito pasitenkinimo, o ne visiško, kantraus išgydymo.
Galbūt tada mūsų motinos, o ne pačios priemonės, iš tikrųjų turi galią mus išgydyti. Kreipdamiesi į juos ir girdėdami jų istorijas, galime atrasti savo istorijos dalis, kurios lieka šventos.
Adeline yra Alžyro musulmonų laisvai samdoma rašytoja, įsikūrusi įlankos srityje. Be to, kad rašė „Healthline“, ji rašė tokiems leidiniams kaip „Medium“, „Teen Vogue“ ir „Yahoo Lifestyle“. Ji yra aistringa odos priežiūrai ir kultūros bei sveikatingumo sankirtų tyrinėjimui. Prakaitavus per karštą jogos seansą, bet kurį vakarą ją galite rasti veido kaukėje su taure natūralaus vyno..