Kai problema mirksi akimis

Mirksėjimas yra refleksas, o tai reiškia, kad jūsų kūnas tai daro automatiškai. Taip pat galite priversti mirksėti, kai to norite. Pernelyg didelis mirksėjimas yra tada, kai mirksi daugiau nei norisi.

Daugelis dalykų gali sukelti nemirksėjimą. Dažniausia suaugusiųjų priežastis yra akies paviršiaus problema.

Pernelyg didelis mirksėjimas gali erzinti, tačiau tai retai sukelia rimta problema. Kai jis yra, tai yra neurologinio sindromo dalis, ir paprastai yra kitų neurologinių simptomų.

Mirksėjimas sutepia ir išvalo akis, paskleidžiant ašaras ant jo išorinio paviršiaus. Tai taip pat apsaugo jūsų akis uždarydama, kad nepatektų dulkių, kitų dirgiklių, labai ryškios šviesos ir pašalinių daiktų.

Kūdikiai ir vaikai mirksi tik maždaug du kartus per minutę. Paauglystėje tai padidėja iki 14–17 kartų per minutę. Tuo skaičiumi jis lieka visą gyvenimą.

Mirksite daugiau, kai kalbate, nervinatės ar skauda. Mažiau mirksite skaitydami ar nujausdami galimą pavojų.

Nėra tikslaus pernelyg didelio mirksėjimo apibrėžimo. Paprastai tai laikoma pertekline, kai tai trukdo tavo gyvenimui, vizijai ar veiklai.

Kas gali sukelti nemirksėjimą?

Pernelyg didelis mirksėjimas atsiranda, kai jūsų mirksintis refleksas yra kažkas per daug stimuliuojamas. Dauguma šių priežasčių gali turėti įtakos suaugusiesiems ir vaikams.

Akių dirginimas

Galite mirksėti labiau, nei norėtumėte, jei priekiniame akies paviršiuje yra dirginimas, pavyzdžiui:

• akių dirgikliai, tokie kaip dūmai, žiedadulkės (alerginė reakcija), tarša, cheminiai garai, pašaliniai daiktai ar ore esančios dulkės
• sausos akys
• įbrėžimas akies išorėje (ragenos įbrėžimas) ar kitas akies sužalojimas
• įaugusios blakstienos (trichiazė)
• pinkeye (konjunktyvitas)
• rainelės uždegimas (iritas)
• akies voko uždegimas (blefaritas)

Akių nuovargis

Akių varginimas yra tada, kai pavargstate sunkiomis akimis, per ilgai susitelkusi ties vienu dalyku. Daugelis dalykų gali sukelti akių įtampą. Dažniausios priežastys:

• būdamas labai ryškioje šviesoje
• skaitydamas ilgą laiką
• ilgai praleisdamas prie kompiuterio

Regėjimo problemos

Dažniausios regėjimo problemos lengvai pašalinamos korekciniais lęšiais ir apima:

• Trumparegystė. Trumparegystė, ypač be tinkamų korekcinių akinių.
• Hiperopija. Toliaregystė, ypač be tinkamų korekcinių akinių.
• Presbiopija. Su amžiumi susiję akių pokyčiai, darantys įtaką regėjimui netoliese, pavyzdžiui, meniu, laikraščių ir knygų skaitymas.
• Strabismus. Kai jūsų akys nėra tinkamai nukreiptos.

Judėjimo sutrikimas (akių distonija)

Dažniausi akių judesio sutrikimai:

• Gerybinis esminis blefarospazmas. Akių raumenų spazmai sukelia greitą nevalingą mirksėjimą.
• Meige sindromas. Blefarospazmas su susijusiais burnos ir žandikaulio spazmais.

Psichinės ir fizinės sveikatos problemos

Kai patiriate stresą, galite tapti jautresni šviesai ir akių nuovargiui. Bendros sveikatos būklės, dėl kurių gali mirksėti akys, yra:

• nerimas
• stresas
• nuovargis

Įprotis

Kai kurie žmonės įpranta nevalingai perdėm mirksėti. Tai gali tapti įpročiu iš pradžių pradėjus nuo vienos iš aukščiau aprašytų priežasčių (ypač nuo streso), tačiau kartais nėra ankstesnės priežasties. Kai kuriems žmonėms akių mirksėjimas tampa nerviniu tikėjimu.

Kitos vaikų priežastys

Daugelis mirksinčio reflekso stimuliavimo priežasčių yra panašios suaugusiesiems ir vaikams, tačiau yra dvi priežastys, būdingos vaikams, bet retos suaugusiems.

Mirksi tyčia

Vaikams dažniausiai pasitaiko per daug mirksinti tyčia. Berniukai tai daro labiau nei merginos. Dažnai tai daroma dėl dėmesio. Dažniausiai tai būna maždaug penkerių metų.

Traukulių sutrikimai

Retais atvejais per didelis mirksėjimas pastebimas vaikams, turintiems traukulių sutrikimų. Kai kurie tyrinėtojai net mano, kad tai galėtų būti priskiriama naujai priepuolių rūšiai.

Rimtos būklės, galinčios pernelyg mirksėti

Žinoma, kad kai kurios neurologinės būklės sukelia nemenką mirksėjimą. Tačiau svarbu atsiminti, kad tikimybė, kad jūsų nemirksėjimas yra rimta būklė, yra labai maža.

• Wilsono liga. Šią būklę sukelia vario perteklius jūsų kūne. Jis nusėda skirtinguose organuose, sukelia skirtingus simptomus. Kai jis nusėda jūsų smegenyse, be pernelyg didelio mirksėjimo jis gali sukelti įvairius neurologinius simptomus. Tai gali būti nerangumas, veido grimasos ir drebulys.
• Išsėtinė sklerozė. Ši būklė veikia jūsų centrinę nervų sistemą. Kiti simptomai, be per didelio mirksėjimo, yra regėjimo, pusiausvyros, koordinacijos ir gebėjimo valdyti raumenis problemos.
• Tourette sindromas. Ši būklė sukelia staigius nevalingus judesius ir balso protrūkius. Kai raumenų judėjimas yra aplink akį, tai gali sukelti nemirksėjimą.

Kaip diagnozuojamos akių mirksėjimo problemos?

Gydytojas gali nustatyti diagnozę, tik pažvelgęs į akis tokioms sąlygoms kaip žvairumas, konjunktyvitas ar įaugusi blakstiena.

Esant kitoms sąlygoms, akių gydytojui (oftalmologui ar optometristui) gali tekti naudoti įrankius ir įrangą savo kabinete.

mirksinčių akių problemų diagnozavimo būdai

Gydytojas gali diagnozuoti, kas sukelia jūsų akių mirksėjimą:

• atlikti išsamų akių egzaminą, žiūrėti į savo akių judesius
• atliekant lūžio testą, siekiant nustatyti, ar jums reikia akinių
• naudojant plyšinę lempą, tai yra mikroskopas, leidžiantis gydytojui pamatyti padidintą jūsų akies vaizdą, ieškoti problemų

Kokios yra gydymo galimybės?

Atsižvelgiant į priežastį, pernelyg didelis mirksėjimas gali praeiti savaime arba gali reikėti gydyti.

Kai per didelis mirksėjimas yra vienintelis simptomas ir nerandama jokios priežasties, jūsų gydytojas paprastai tik palaukia, kol bus matyti, kas nutiks per ateinančias kelias savaites ar mėnesius. Tikėtina, kad tai išsispręs savaime, kol susisieksite su savo gydytoju.

Kartais per didelis mirksėjimas savaime nepagerėja. Bet kai susisieksite su savo gydytoju, gydoma problema gali tapti akivaizdesnė.

Gydymas dėl pernelyg didelio mirksėjimo priklauso nuo pagrindinės priežasties.

Akių dirginimas

Akių dirginimo gydymas priklauso nuo dirgiklio ir apima tokias galimybes:

• vengti akių dirgiklių, tokių kaip dūmai ar tarša
• šiltų kompresų naudojimas užkrėstoms ar dirgintoms akims
• vartojant nereceptinius akių lašus tepimui ar alergijai
• vartoti alerginius vaistus, tokius kaip antihistamininiai vaistai
• vartojant receptinius antibiotikų ir steroidų lašus
• naudojant akių pleistrą ragenos nubrozdinimui
• ištraukiant įaugusias blakstienas laikinam palengvėjimui arba naudojant elektrolizę visam laikui pašalinti įaugusias blakstienas

Akių įtempimas

Akių nuovargis gydomas sumažinant poveikį sukeliantiems dalykams, įskaitant labai ryškią šviesą ir ilgą laiką, praleistą skaitant ar prie kompiuterio.

Regėjimo problemos

Regėjimo problemos gydomos koreguojant regėjimą. Tai gali apimti:

• nešiojant receptinius akinius ar kontaktinius lęšius su tinkama korekcijos suma
• regėjimo terapija
• akių raumenų operacija

Judėjimo sutrikimai

Judesio sutrikimus galima pagerinti vartojant botulino toksiną (Botox):

• Paralyžiavus ar susilpninus akių raumenis naudojant Botox, blefarospazmo simptomai gali pagerėti iki trijų mėnesių.
• Botokso injekcijos su vaistų terapija ar be jos gali sumažinti Meige sindromo sunkumą.

Bendroji sveikata

Psichinę ir fizinę sveikatą gali pagerinti tokie dalykai, kurie padeda atsipalaiduoti ir jaustis ramiai:

• meditacija
• terapija
• pratimas
• joga
• pakankamai miegoti kiekvieną vakarą

Įprotis

Mirksėjimas dėl įpročio dažnai savaime pagerėja. Jei to nepadaro, gali padėti savipagalbos knygos ar apsilankymas terapeute.

Sunkios neurologinės būklės

Jei turite rimtą neurologinę būklę, pvz., Išsėtinę sklerozę ar Tourette sindromą, gydytojas įvertins jūsų būklę ir kartu su jumis sukurs jūsų poreikių gydymo planą.

kada kreiptis į savo gydytoją

Net kai per didelis mirksėjimas nustoja savaime, yra keletas simptomų, kuriuos visada turėtų įvertinti ir gydyti gydytojas. Šie simptomai yra:

• akių sužalojimas
• ragenos dilimas
• konjunktyvitas
• iritas
• blefaritas
• trumparegystė
• žvairumas

Jei per dažnai mirksi kartu su kitais neurologiniais simptomais, ypač spazmais ar trūkčiojimais aplink veidą ir kaklą, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti ženklas, kad turite neurologinę būklę.

Ar galite užkirsti kelią pernelyg dideliam ar nevaldomam akių mirksėjimui?

Daug kartų galima išvengti pernelyg didelio mirksėjimo, jei žinote, kas tai sukelia. Štai keli būdai, kaip išvengti pernelyg didelio mirksėjimo:

• Venkite būti šalia nieko, kas dirgina jūsų akis, pavyzdžiui, dūmų ir alergenų.
• Laikykite akis drėgnomis tepalais.
• Kreipkitės į savo gydytoją, kai įtariate, kad akis yra uždegusi ar užkrėsta.
• Venkite ilgai praleisti ryškioje šviesoje, įskaitant saulės spindulius.
• Darykite dažnai pertraukas skaitydami ar dirbdami prie kompiuterio, kad išvengtumėte akių įtempimo.
• Reguliariai atlikite akių egzaminus ir įsitikinkite, kad receptiniai akiniai yra tinkamo stiprumo.
• Užsiimkite atpalaiduojančia veikla, kuri padės sumažinti stresą, nerimą ir nuovargį.

Esmė

Pernelyg didelį mirksėjimą gali sukelti daugybė dalykų. Labai retai per didelis mirksėjimas yra rimto neurologinio sindromo požymis. Kai jis yra, paprastai turite kitų neurologinių simptomų.

Paprastai pernelyg didelio akių mirksėjimo priežastis nėra rimta. Dažnai jis praeis savaime be gydymo, tačiau kai kuriuos dalykus, pvz., Ragenos įbrėžimus ir akių infekcijas, visada turėtų įvertinti ir gydyti gydytojas.