„Botox“ yra kosmetinė procedūra, kurios metu oda tampa jaunesnė.
Jis naudoja A tipo botulino toksiną tose vietose, kur raukšlės susidaro labiausiai, pavyzdžiui, aplink akis ir kaktą. Botoksas taip pat gali būti naudojamas migrenai ir per dideliam prakaitavimui gydyti.
Vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų (ypač mėgstančių sportuoti žmonių) yra tai, ar galite sportuoti po „Botox“.
Šis straipsnis suteiks atsakymą į šį klausimą ir ištirs kitas po gydymo gaires, kurių turėtumėte laikytis, kad garantuotumėte dar geriausią savo odą.
Ar mankšta po botokso turės įtakos rezultatams?
Sportuoti po Botox nerekomenduojama dėl šių trijų pagrindinių priežasčių:
Tai daro spaudimą injekcijos vietai
Gavęs „Botox“, gydytojas perspės, kad bent pirmąsias 4 valandas nelieskite veido.
Pridėjus bet kokį slėgį, Botox gali migruoti iš tos vietos, kur jis buvo suleistas. Taip pat rekomenduojama vengti veido lietimo, nes sritis vis tiek gali būti jautri ir linkusi į diskomfortą.
Jei esate tas, kuris dažnai nuvalo prakaitą treniruodamasis, galbūt darote spaudimą veidui to net nesuprasdami.
Be to, tam tikrai veiklai, pavyzdžiui, važinėjimui dviračiu ar plaukimui, reikalinga galvos ar veido apranga, kuri spaudžia bendras injekcijos vietas.
Tai padidina kraujo tekėjimą
Įtemptas pratimas reiškia, kad jūsų širdis iš tikrųjų verčia. Tai naudinga jūsų širdies ir kraujagyslių sistemai, bet ne taip gerai jūsų botoksui.
Padidėjusi kraujotaka gali sukelti Botox difuziją nuo pradinės injekcijos vietos. Todėl tai gali laikinai paralyžiuoti aplinkinius raumenis.
Padidėjęs kraujospūdis gali sukelti mėlynes ir patinimą injekcijos vietoje.
Tam reikia per daug judėti
Gavus Botox, svarbu vengti per daug galvos padėties pokyčių. Tai padarius, Botox taip pat gali migruoti.
Tai yra įprastas atvejis net atliekant nedidelio poveikio pratimus, tokius kaip joga ar pilatesas, o tai reiškia, kad jūs galite būti vienas žemyn nukreiptas šuo nuo mažiau nei norėtų rezultatų.
Veido įtempimas nuo mankštos yra dar vienas rūpestis.
Kiek laiko turėtumėte laukti mankštos, kai gausite Botox injekcijas?
Nors visada turėtumėte laikytis savo gydytojo rekomendacijų, bendra taisyklė yra tai, kad mankštai reikia palaukti mažiausiai 4 valandas. Tai apima lenkimąsi ar gulėjimą.
Tačiau 24 valandos yra idealus laikas laukti. Kad tikrai būtų saugu, kai kurie gydytojai gali rekomenduoti palaukti iki savaitės, kol bet kokiu dideliu krūviu užsiimsite.
Veido pratimai yra gerai
Nors vengimas sportuoti po Botox gali būti bloga žinia aistringiems kūno rengybos gerbėjams, jums nereikia visiškai atsisakyti treniruočių.
Labai rekomenduojama, kai gausite Botox, daug judinkite veidą. Tai apima šypseną, susiraukimą ir antakių pakėlimą. Tai panašu į veido pratimus, atėmus lietimą.
Veido judesys gali atrodyti kvailas ir jaustis, bet iš tikrųjų tai padeda Botox geriau dirbti.
Ar yra kitų dalykų, kurių neturėčiau daryti po Botox injekcijų?
Prieš pradedant arba po Botox vartojimo, gydytojas pateiks sąrašą, kokių veiksmų ir ko neturėtumėte laikytis.
Šių dalykų turėtumėte vengti ne tik liesdami veidą:
- gulintis
- pasilenkęs
- gerti alkoholį
- vartoja per daug kofeino
- patrindamas ar pridėdamas bet kokį spaudimą į tą vietą
- maudantis po dušu ar vonioje
- vartoti bet kokius kraują skystinančius skausmo malšintuvus
- nepakenkti per didelėms šilumos sąlygoms, tokioms kaip saulės lempos, soliariumai ar saunos
- veikiant ypač šaltai temperatūrai
- makiažas
- taikant tretinoino (Retin-A) produktus
- pirmą naktį miegojau ant veido
- veido ar bet kokios kitos veido procedūros atlikimas per pirmąsias 2 savaites
- skraidantis
- įgauna purškiamą įdegį
- pridedant spaudimą pašalinant makiažą ar valant veidą
- užsidėjęs dušo dangtelį
- antakius patepti vašku, sriegiu ar pincetu
Dėl kokių požymių ar simptomų reikia kreiptis į gydytoją?
Nors rečiau pasitaiko, gali pasireikšti rimtas Botox šalutinis poveikis. Jei patiriate šalutinį „Botox“ poveikį, nedelsdami skambinkite arba keliaukite į savo paslaugų teikėją.
Stebėkite šiuos požymius ir simptomus:
- patinusios ar nuleistos akys
- kvėpavimo sutrikimai
- dilgėlinė
- padidėjęs skausmas
- padidėjęs patinimas
- bėrimas
- pūslė
- galvos svaigimas
- jaučiasi silpnas
- raumenų silpnumas, ypač srityje, į kurią nebuvo suleista
- dviguba rega
Atimti
„Botox“ yra kosmetinė procedūra, mažinanti raukšlių atsiradimą, paliekant jaunesnės išvaizdos odą. Norėdami gauti kuo daugiau naudos, turite laikytis savo gydytojo patarimų po gydymo.
Tai apima bet kokių sunkių pratimų vengimą mažiausiai 24 valandas dėl kelių priežasčių. Pavyzdžiui, padidėjusi kraujotaka dėl padidėjusio širdies ritmo gali sukelti Botox per greitą metabolizmą ir migraciją į kitas kūno vietas.
Jei jaučiate kokių nors rimtų šalutinių poveikių, tokių kaip kvėpavimo sutrikimai, pūslės ar intensyvus patinimas, būtinai nedelsdami paskambinkite savo gydytojui arba apsilankykite pas juos.
Kai kuriems žmonėms gali būti sunku likti atokiau nuo sporto salės net dieną, tačiau verta užsitikrinti gerus rezultatus. Jei nieko daugiau, žiūrėkite į tai kaip į puikų pasiteisinimą, kad praleistumėte užtarnautą poilsio dieną.
