Kas yra insulino šokas?
Insulino šokas atsiranda, kai kraujyje yra per daug insulino. Tai gali sukelti hipoglikemiją, dar vadinamą mažu cukraus kiekiu kraujyje.
Insulino šokas gali atsirasti, jei kas nors:
- ignoruoja lengvą hipoglikemiją
- per klaidą vartoja per daug insulino
- visiškai praleidžia valgį
- daro per daug neįprastų pratimų, nekeisdamas suvartojamų angliavandenių
Insulino šokas yra nepaprastoji padėtis diabetu. Negydomas gali sukelti diabetinę komą, smegenų pažeidimą ir net mirtį.
Kas sukelia insulino šoką?
Per didelis insulino kiekis kraujyje gali sukelti per mažai gliukozės. Jei cukraus kiekis kraujyje sumažėja per mažai, jūsų kūnas nebeturi pakankamai degalų, kad galėtų atlikti įprastas funkcijas. Insulino šoko metu jūsų kūnas taip išalksta kuro, kad pradeda užsičiaupti.
Jei sergate cukriniu diabetu ir vartojate insuliną, kuris padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, gali pasireikšti perteklinis kiekis kraujyje, jei suleisite per daug insulino arba praleisite valgį po injekcijos.
Kitos galimos priežastys:
- nepakankamai valgo
- sportuoti daugiau nei įprastai
- gerti alkoholį nevalgant jokio maisto ar pakankamai
Kaip insulino šokas veikia kūną?
Jei cukraus kiekis kraujyje nukrenta šiek tiek žemiau normos, gali pasireikšti lengvi ar vidutinio sunkumo simptomai, įskaitant:
- galvos svaigimas
- drebulys
- prakaitavimas / netvarka
- alkis
- nervingumas ar nerimas
- dirglumas
- greitas pulsas
Šiame etape paprastai galite imtis neatidėliotinų veiksmų. Suvalgius 15 gramų greito veikimo angliavandenių, tokių kaip gliukozės tabletės ar daug cukraus turinčios priemonės, tokios kaip vaisių sultys, razinos, medus ar saldainiai, galima stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti simptomus.
Po 15 minučių patikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Jei cukraus kiekis kraujyje pagerėjo, norėsite suvalgyti nedidelį užkandį, kad jūsų kūnas visiškai atsigautų, bet kitaip jums turėtų būti gerai.
Jei cukraus kiekis kraujyje nedidėja, pabandykite suvalgyti dar 15 gramų angliavandenių, po to valgykite. Jei pakartojus šį veiksmą dar kartą padidėja cukraus kiekis kraujyje, kreipkitės į gydytoją arba apsilankykite greitosios pagalbos skyriuje.
Krentantis cukraus kiekis kraujyje taip pat gali sukelti:
- galvos skausmas
- sumišimas
- alpsta
- prasta koordinacija, užkliuvimas ir kritimas
- raumenų drebulys
- priepuoliai
- koma
Insulino šokas taip pat gali įvykti vidury nakties. Tokiu atveju simptomai gali būti:
- košmarai
- šaukdamas miegodamas
- atsibunda sutrikęs ar labai irzlus
- labai stiprus prakaitavimas
- agresyvus elgesys
Kaip veikia insulinas
Kai vartojame maistą ar gėrimus, kuriuose yra angliavandenių, jūsų kūnas paverčia juos gliukoze. Gliukozė yra tam tikra cukraus rūšis, kuri maitina kūną, suteikdama jam energijos, reikalingos kasdienėms funkcijoms atlikti. Insulinas yra hormonas, veikiantis kaip raktas. Tai atveria kūno ląstelių duris, kad jos galėtų absorbuoti gliukozę ir naudoti ją kaip kurą.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, gali trūkti insulino arba turėti ląstelių, kurios negali vartoti insulino, kaip turėtų. Jei kūno ląstelės nesugeba tinkamai absorbuoti gliukozės, tai sukelia gliukozės perteklių kraujyje. Tai vadinama padidėjusiu gliukozės kiekiu kraujyje, kuris susijęs su daugeliu sveikatos problemų. Didelis gliukozės kiekis kraujyje gali sukelti akių ir kojų problemas, širdies ligas, insultą, inkstų sutrikimus ir nervų pažeidimus.
Insulino šūviai padeda diabetu sergantiems žmonėms efektyviau vartoti gliukozę. Prieš valgydami insulino šūvį, organizmas gali pasisavinti ir naudoti gliukozę iš maisto. Rezultatas yra labiau subalansuotas ir sveikas cukraus kiekis kraujyje.
Insulino šoko gydymas
Lengvą ar vidutinio sunkumo hipoglikemiją paprastai galima gydyti taip, kaip aprašyta aukščiau. Jei pradėsite jausti sunkios hipoglikemijos simptomus, atėjo laikas agresyvesniam gydymui. Jei jus ar kitą šalia jūsų pradeda patirti insulino šokas, atlikite šiuos veiksmus:
- Skambinkite 911, ypač jei asmuo yra be sąmonės.
- Elkitės taip, kaip nurodyta aukščiau, nebent žmogus yra be sąmonės. Nesuteikite nesąmoningam žmogui ko praryti, nes jis gali tai užspringti.
- Sušvirkškite gliukagono injekciją, jei žmogus yra be sąmonės. Jei neturite gliukagono, skubios pagalbos personalas jų turės.
Kaip išvengti insulino šoko
Insulino šokas nėra maloni patirtis. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad taip neatsitiktų.
Vykdykite šiuos patarimus, kad sumažintumėte sunkios hipoglikemijos ir susijusių problemų riziką:
- Laikykite gliukozės tabletes ar kietus saldainius tais atvejais, kai cukraus kiekis kraujyje sumažėja per mažai.
- Valgykite paėmę insulino šūvį.
- Visada klauskite savo gydytojo, kaip vartoti naujus vaistus.
- Valgykite užkandį, jei cukraus kiekis kraujyje yra mažesnis nei 100 miligramų už decilitrą prieš mankštą arba jei planuojate atlikti daugiau fizinių pratimų nei įprasta. Sportuodami turėkite angliavandenių užkandį. Pasitarkite su savo dietologu apie geriausius valgomus dalykus prieš mankštą.
- Būkite atsargūs vartodami alkoholį. Pasitarkite su savo gydytoju apie saugų vartojimo lygį.
- Būkite atsargūs po intensyvių pratimų, nes tai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje kelias valandas po treniruotės.
- Dažnai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje.
- Jei vairuodami pajutote simptomus, nedelsdami patraukite.
- Informuokite šeimą ir draugus apie hipoglikemijos simptomus, kad jie galėtų jums padėti, jei pradėsite tai patirti.
- Paprašykite savo gydytojo gliukagono, nes visi žmonės, vartojantys insuliną, visada turėtų turėti gliukagono.
- Dėvėkite medicininį pažymėjimą, kad skubios pagalbos technikai galėtų greitai jus gydyti.
Laikydamiesi tinkamų atsargumo priemonių, galite valdyti diabetą ir vaistus nuo insulino, kad cukraus kiekis kraujyje būtų pastovus.
