Geriausi diabeto dienoraščiai 2020 m

Diabeto gydymas gali būti sudėtingas. Bet susisiekimas su žmonėmis, kurie važiuoja ta pačia sąlyga, gali viską pakeisti.

Rinkdama geriausius šių metų diabeto tinklaraščius, „Healthline“ ieškojo tokių, kurie išsiskyrė informatyviu, įkvepiančiu ir įgalinančiu turiniu. Tikimės, kad jums tai bus naudinga.

Diabeto savęs valdymas

Cukrinio diabeto gydymas nereiškia, kad niekada negalima mėgautis mėgstamais maisto produktais, todėl šiame tinklaraštyje rasite daugiau nei 900 diabetui palankių receptų. Savarankiškas diabeto valdymas taip pat skelbia apie produktų apžvalgas, mitybą, patiekalų planavimą ir mankštą, taip pat įrankius angliavandenių skaičiavimui, treniruočių planavimui ir daug daugiau.

Cukrinis diabetas

Visi, sergantys diabetu, gaminantys maistą diabetu sergantiems žmonėms ar tiesiog ieškantys sveikų receptų, ras pagalbos „Diabetic Foodie“. Shelby Kinnaird yra įsitikinusi, kad diabetas nėra dietinė mirties bausmė, o po pačios diagnozės dėl 2 tipo cukrinio diabeto ji pradėjo eksperimentuoti su tokiais skaniais, kaip ir mitybos požiūriu, receptais.

Diabeto istorijos

Riva Greenberg pradėjo rašyti internetinius dienoraščius, norėdama pasidalinti savo mintimis ir patirtimi tiek gyvenant diabetu, tiek dirbant sveikatos priežiūros srityje. Ji suklestėjo nuo diabeto, o jos tinklaraštis tapo forumu, padedančiu kitiems padaryti tą patį. Jos pranešimai apima jos pačios istorijas apie mitybą, propagavimą ir dabartinių tyrimų naujienas.

Diabetas Tėtis

Tomas Karlya turi du vaikus, sergančius cukriniu diabetu, ir nuo savo dukters diagnozės 1992 m. Jis buvo pasiryžęs mokytis apie būklę ir geriausias jos valdymo priemones. Tomas nėra medicinos specialistas - tik tėvas dalijasi tuo, ką išmoko eidamas šiuo keliu. su savo vaikais. Tai yra perspektyva, dėl kurios tai yra puiki vieta kitiems diabetu sergančių vaikų tėvams.

Kolegijos diabeto tinklas

Koledžo diabeto tinklas yra ne pelno siekianti organizacija, siekianti padėti jauniems diabetu sergantiems suaugusiesiems mėgautis sveika gyvensena, siūlant erdvę bendraamžių ryšiams ir ekspertų ištekliams. Čia yra daug informacijos, o tinklaraštyje yra turinio, skirto diabetui ir kolegijos gyvenimui. Naršykite asmenines istorijas, aktualias naujienas, patarimus, kaip mokytis užsienyje, sergantiems diabetu, ir dar daugiau.

Insulino tauta

Paskutinėms naujienoms apie 1 tipo cukrinį diabetą „Insulin Nation“ yra puikus šaltinis. Įrašai dažnai atnaujinami pateikiant naujausią informaciją apie pažangą, klinikinius tyrimus, technologijas, produktų apžvalgas ir propagavimą. Turinys suskirstytas į gydymo, tyrimų ir gyvenimo kategorijas, kad galėtumėte rasti tiksliai reikiamą informaciją.

Diabetogeninis

Renzos Scibilia tinklaraštis yra apie realų gyvenimą sergant 1 tipo cukriniu diabetu. Nors cukrinis diabetas nėra jos gyvenimo centras - tai vieta, skirta vyrui, dukrai ir kavai, - tai yra faktorius. Renza rašo apie nuolatinius gyvenimo su diabetu iššūkius ir tai daro su humoru bei malone.

ADCES

Diabeto priežiūros ir švietimo specialistų asociacija arba ADCES yra profesionali organizacija, įsipareigojusi gerinti sergančiųjų diabetu priežiūrą. Tai daro pasitelkdama propagavimą, švietimą, tyrimus ir prevenciją, o tokia informacija ji dalijasi ir tinklaraštyje. Žinutes rašo diabeto ekspertai kitų pramonės specialistų labui.

Diabeto prognozė

„Diabetes Forecast“ (Amerikos diabeto asociacijos žurnalas apie sveiką gyvenseną) siūlo išsamias rekomendacijas ir patarimus, kaip gyventi su diabetu. Lankytojai gali perskaityti viską apie šią būseną, naršyti receptus ir maistą, rasti svorio mažinimo ir kūno rengybos patarimų bei sužinoti apie gliukozės kiekį kraujyje ir vaistus. Taip pat yra nuorodų į populiarias diabeto naujienas ir tinklalaidę, kurioje dalijamasi diabeto tyrimų naujovėmis.

Diabetas stiprus

Christel Oerum pristatė „Diabetes Strong“ (iš pradžių „TheFitBlog“) kaip platformą, skirtą dalytis savo asmenine patirtimi kaip fitneso entuziaste, sergančiu 1 tipo cukriniu diabetu. Ši svetainė tapo ekspertų bendraautorių iš viso pasaulio vieta, kur jie gali dalytis patarimais, kaip gyventi sveiką, aktyvų gyvenimą, sergant bet kokio tipo diabetu.

Vaikų diabeto fondas

Vaikų diabeto fondas yra organizacija, teikianti paramą pacientams 1 tipo cukriniu diabetu sergantiems vaikams, paaugliams ir jauniems suaugusiesiems. Savo tinklaraštyje skaitytojai ras vaikų ir tėvų parašytus įrašus, kuriuose išsamiai aprašyta kasdienė gyvenimo su diabetu patirtis. Augti sergant 1 tipo cukriniu diabetu gali būti nelengva, tačiau šie jaunų žmonių įrašai siūlo panašias istorijas kitiems žmonėms, gyvenantiems diabetu.

Kabanti moteris

„Hangry Woman“, kurią 2016 m. Įkūrė 2 tipo diabetu sergančių pacientų advokatė Mila Clarke Buckley, tiek vyrams, tiek moterims suteikia prieinamų išteklių apie diabetą. Rasite visko, pradedant diabeto valdymo temomis, baigiant receptais, savimi ir kelionių patarimais. Su „Hangry Woman“ jokia tema nėra ribojama, o Buckley sprendžia sunkias problemas, tokias kaip 2 tipo cukrinio diabeto gėda ir stigma, tuo pačiu sustiprindama savo žinią, kad galite gyventi visavertį, laimingą ir sveiką gyvenimą.

Diabeto JK tinklaraštis

„Diabetes UK“ tinklaraščiai - po oficialaus „Diabetes UK“ skėčiu - pateikia pirmojo asmens istorijas apie žmones, gyvenančius diabetu. Rasite žmonių, sergančių 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu, istorijas, taip pat moksliniais tyrimais pagrįstus ir lėšų rinkimo tinklaraščius. Nustosite džiaugtis pradedančiuoju, kuris pasiekė savo plaukimo tikslus pirmosiose varžybose, ir linkčioti apie tai, kaip rūpintis savo emocine gerove siejasi su visu diabeto valdymo spektru.

Nėštumo diabetas JK

Daugeliui besilaukiančių žmonių nėštumo diabeto (GD) diagnozė gali sukelti didžiulį šoką. GD, jau spręsdamas iššūkius ir stresą, kurie gali kilti kartu su nėštumu, išmeta visiškai naują kreivinį kamuolį. Šį tinklaraštį įkūrė mama, gavusi savo pačios GD diagnozę, ir sujungia išteklius, tokius kaip jūsų diagnozė, receptai, pasirengimas gimdymui, gyvenimas po GD, taip pat narystės sritis, kad gautumėte išsamesnę pagalbą.

Diabeto joga

Tinklaraštininkė Rachel aprašo savo kelionę su 1 tipo cukriniu diabetu nuo 2008 m. Diagnozės ir tai, kaip ji naudoja jogą kaip gydymo, įveikimo, įkvėpimo ir ligų valdymo formą. Jos atviras žvilgsnis į gyvenimą sergant cukriniu diabetu, pradedant valgymo iššūkiais gyventi, ir baigiant mėgautis tuo, kas yra jūsų lėkštėje, yra gaivus ir sąžiningas. Ji taip pat siūlo „Facebook“ grupę ir elektroninę knygą tiems, kurie nori toliau tyrinėti jogos kelionę.

JDRF

Specialiai skirtas 1 tipo diabetui vaikams skirtas nepilnamečių diabeto tyrimų fondas daug dėmesio skiria lėšų rinkimo pastangoms, kuriomis siekiama visiškai išgydyti 1 tipo diabetą. Rasite praktinių ir profesionalių šaltinių, padėsiančių jums sužinoti naują vaiko 1 tipo diabeto diagnozę, taip pat asmeninių istorijų, padėsiančių parodyti, kad esate ne vieni iššūkiai, kuriuos gali sukelti ši būklė.

Diabetinė kelionė

Brittany Gilleland, kuriai buvo diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas 12 metų amžiaus, savo tinklaraštį pradėjo norėdama „pakeisti požiūrį į diabetą pasaulyje“ - ir tą ji pasiekia pasitelkdama tokius išteklius kaip savo įprasti marškinėliai, rodantys, kaip diabetas gali kam nors pakenkti. , nuo sunkiaatlečių iki „mama meškų“. Ji dalijasi savo vykstančia kelione su diabetu, taip pat kitų istorijomis (taip pat galite pateikti savo istoriją) ir naujienomis apie naujus įvykius ir pasaulio problemas, turinčias įtakos 1 tipo cukriniu diabetu.

Jei turite mėgstamiausią tinklaraštį, kurį norėtumėte paskirti, parašykite mums el. Paštu [email protected].