Jei jums buvo vidurių užkietėjimas suaugus, žinote, kaip tai gali būti nejauku. Dabar įsivaizduokite, kad esate kūdikis, mažas vaikas ar mažas vaikas, turintis vidurių užkietėjimą.
Jie nesupranta, kas vyksta, ir, priklausomai nuo jų amžiaus, ne visada gali pranešti apie savo simptomus. Jūsų vaikui kurį laiką gali būti užkietėję viduriai, kol jūs to nesuprantate.
Vidurių užkietėjimas yra retas tuštinimasis, paprastai mažiau nei trys per 1 savaitę. Daugeliu atvejų vaiko vidurių užkietėjimas yra trumpalaikis ir praeina gydantis.
Vis dėlto, norėdami jį gydyti, turite išmokti atpažinti vaiko vidurių užkietėjimo požymius.
Vidurių užkietėjimo simptomai kūdikiams ir vaikams
Kūdikių ir vaikų vidurių užkietėjimo simptomai nedaug skiriasi nuo suaugusiųjų simptomų. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad kūdikiai ir kai kurie vaikai negali bendrauti, kaip jaučiasi, todėl norint atkreipti dėmesį į pažeidimus, reikia atkreipti dėmesį į jų tuštinimąsi.
Kūdikiai
Kai kuriems kūdikiams, maitinamiems mišiniais ir maitinant krūtimi, užkietėja viduriai, kai jie supažindinami su kietu maistu. Kūdikio ar kūdikio vidurių užkietėjimo simptomai yra šie:
- panašus į granules tuštinimasis
- sunku praleisti išmatas
- verkimas tuštinimosi metu
- kietos, sausos išmatos
- rečiau tuštinasi
Kiekvienam kūdikiui išmatų dažnis gali skirtis, todėl kaip pradinį dydį naudokite įprastą kūdikio veiklą. Jei jūsų kūdikis paprastai turi vieną tuštinimąsi per dieną ir praėjo kelios dienos nuo paskutinio jų išmatų, tai gali būti vidurių užkietėjimo požymis.
Maži vaikai
Mažiems vaikams gali būti panašūs simptomai kaip ir kūdikiui, kaip nurodyta aukščiau. Mažyliams taip pat galite pamatyti kitus simptomus, tokius kaip:
- neįprastai didelės išmatos
- skrandis jaučiasi sunkiai liečiantis
- pilvo patinimas
- vidurių pūtimas
- kraujo pėdsakai ant tualetinio popieriaus (dėl mažų ašarų aplink išangę nuo įtempimo)
Vyresni vaikai
Kartu su minėtais simptomais, vyresni vaikai gali skųstis skrandžio skausmais ir apatiniuose drabužiuose gali būti skysčio pėdsakų, atsirandančių iš atramos tiesiosios žarnos srityje.
Jūsų vyresniam vaikui taip pat gali skaudėti tuštinimąsi ir vengti eiti į tualetą.
Namų gynimo priemonės kūdikių ir mažų vaikų vidurių užkietėjimui
Nors vidurių užkietėjimas yra nepatogus kūdikiams ir mažiems vaikams, tai retai rodo pagrindinę būklę. Kelios namų gynimo priemonės gali padėti sušvelninti išmatas ir palengvinti vidurių užkietėjimą.
Gerti daugiau vandens
Vidurių užkietėjimas gali išsivystyti, kai išmatos tampa sausos ir kietos. Geriantis vanduo gali sušvelninti išmatas, todėl jas lengviau praleisti.
Jei jūsų kūdikiui yra mažiausiai 6 mėnesiai, galite palengvinti vidurių užkietėjimą vienu metu nuo 2 iki 3 uncijos vandens. Atminkite, kad vanduo nepakeičia įprasto maitinimo.
Išgerkite vaisių sulčių
Vaisių sultys taip pat veiksmingai palengvina vidurių užkietėjimą, nes kai kuriuose yra saldiklio sorbitolio, kuris gali veikti kaip vidurius.
Jei jūsų kūdikiui yra mažiausiai 6 mėnesiai, galite pasiūlyti 2–4 uncijos vaisių sulčių. Be įprastinio maitinimo, tai apima 100 procentų obuolių, džiovintų slyvų ar kriaušių sultis.
Įdėkite daugiau skaidulinių maisto produktų
Jei jūsų kūdikis pradėjo valgyti kietą maistą, į savo racioną įtraukite daugiau skaidulinių kūdikių maisto produktų. Tai įtraukia:
- obuoliai
- kriaušės
- žirniai
- slyvos
- bananai
Sumažinkite ryžių grūdų kiekį
Ryžių grūdai taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą, nes juose mažai ląstelienos. Sumažinkite ryžių dribsnių, kuriais maitinate kūdikį, kiekį, kad palengvėtų vidurių užkietėjimas.
Kitas variantas yra kūdikio glicerino žvakutės įterpimas į kūdikio išangę. Tai yra saugu kūdikiams ir yra prieinama be recepto, kad būtų galima greitai palengvinti.
Kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus reikia tik mišinių ir motinos pieno, jokių kitų skysčių. Jei kūdikiui iki 6 mėnesių davėte kietą maistą ar ryžių grūdus, nustokite duoti šių maisto produktų. Pažiūrėkite, ar jų simptomai gerėja. Jei simptomai nepagerėja, kreipkitės į jų pediatrą.
Vidurių užkietėjimo priemonės vyresniems vaikams
Vyresniems vaikams pateikiame keletą pagrindinių patarimų, kaip paskatinti tuštinimąsi.
Padidinkite jų vandens suvartojimą
Skysčių trūkumas skatina vyresnių vaikų vidurių užkietėjimą. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas kiekvieną dieną išgeria mažiausiai 32 uncijos vandens, kad suminkštėtų išmatos.
Padovanokite savo vaikui žvakutę
Panašiai kaip kūdikiams, glicerino žvakutės gali suminkštinti vyresnių vaikų išmatas, todėl jas lengviau praleisti.
Padidinkite skaidulų kiekį
Mažai skaidulų turinti dieta yra dar vienas veiksnys, skatinantis vaikų vidurių užkietėjimą. Į savo mitybą būtinai įtraukite daugiau skaidulų turinčių variantų. Tai apima daugiau vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų. Taip pat galite skirti vaikų skaidulų papildus.
Norėdami sužinoti, kiek skaidulų reikia jūsų vaikui per dieną, paimkite jo amžių ir pridėkite 5. Taigi, jei jūsų vaikui yra 8 metai, jam reikės 13 gramų skaidulų per dieną.
Padidinkite fizinį aktyvumą
Sėdimas gyvenimo būdas taip pat gali turėti įtakos vidurių užkietėjimui. Skatinkite fizinį aktyvumą, kuris padėtų skatinti žarnyno susitraukimus ir tuštinimąsi.
Atsargumo priemonės bandant namų užkietėjimo priemones
Vidurius laisvinantys vaistai ir klizmos suteikia greitą vidurių užkietėjimą suaugusiems. Tačiau neduokite šių savo kūdikiui ar mažyliui. Tai turėtų rekomenduoti tik gydytojas.
Vis dėlto galite saugiai duoti 4 metų ir vyresniems vaikams, kad suminkštėtų išmatos ir palengvėtų vidurių užkietėjimas.
Prieš skirdami vaikams vidurius ar klizmą, visada pasitarkite su gydytoju. Jie gali rekomenduoti saugią dozę.
Vaikų, mažylių ir vaikų vidurių užkietėjimo gydymas vaistais
Jei gydymas namuose nepagerina vidurių užkietėjimo, jūsų pediatras gali skirti švelnią klizmą, kad išsiskirtų išmatos.
Prieš gydymą pediatras atliks fizinę apžiūrą ir patikrins, ar kūdikio išangėje nėra išmatų. Jie gali užduoti klausimus apie jūsų vaiko mitybą ir fizinį aktyvumą, kad padėtų diagnozuoti vidurių užkietėjimą.
Medicininiai tyrimai paprastai nėra būtini. Esant sunkiam ar ilgalaikiam vidurių užkietėjimui, jūsų pediatras gali paskirti tyrimus, kad patikrintų jūsų vaiko pilvo ar tiesiosios žarnos problemas.
Šie testai apima:
- pilvo rentgenograma
- bario klizmos rentgeno nuotrauka (fotografuoja tiesiosios žarnos, storosios žarnos ir plonosios žarnos dalis)
- judrumo testas (įdeda kateterį į tiesiąją žarną raumenų judėjimui ištirti)
- tranzito tyrimas (analizuojama, kaip greitas maistas juda virškinamuoju traktu)
- tiesiosios žarnos biopsija (pašalinamas audinio gabalas ir tiriamos tiesiosios žarnos gleivinės nervinės ląstelės)
Kada kreiptis į pediatrą
Kreipkitės į savo pediatrą, jei vidurių užkietėjimas trunka ilgiau nei 2 savaites arba jei jūsų vaikui atsiranda kitų simptomų, tokių kaip:
- atsisakymas valgyti
- pilvo patinimas
- svorio metimas
- karščiavimas
- skausmas tuštinimosi metu
Vaikų vidurių užkietėjimo priežastys
Suprasti bendras vaikų vidurių užkietėjimo priežastis gali padėti išvengti ateities priepuolių. Priežastys:
- rutinos ar įpročio pasikeitimas (pvz., kelionės, naujos mokyklos pradžia ar stresas)
- valgyti mažai ląstelienos turinčią dietą ir negerti pakankamai skysčių
- ignoruodamas norą tuštintis, galbūt todėl, kad nenori naudotis viešuoju tualetu
- pieno alergija ar pieno produktų netoleravimas
- vidurių užkietėjimo istorija šeimoje
Atminkite, kad vidurių užkietėjimas kartais yra pagrindinės sveikatos būklės simptomas, pavyzdžiui:
- dirgliosios žarnos sindromas
- Hirschsprungo liga
- hipotirozė
- cistinė fibrozė
Kaip išvengti vaikų vidurių užkietėjimo
Štai keli patarimai, padėsiantys išvengti vidurių užkietėjimo kūdikiams, mažiems vaikams ir vaikams:
- Negalima duoti kieto maisto, kol kūdikiui nebus mažiausiai 6 mėnesiai.
- Siekite patiekti daugiau skaidulų turinčių maisto produktų, tokių kaip pupelės, neskaldyti grūdai, vaisiai ir daržovės.
- Padidinkite vaiko vandens suvartojimą iki mažiausiai 1 litro (32 uncijos) per dieną.
- Skatinkite fizinį aktyvumą, pavyzdžiui, važiuoti dviračiu, spardyti kamuolį ar vedžioti šunį.
- Išmokykite savo vaiką neignoruoti noro tuštintis.
- Padėkite vaikui susikurti vonios naudojimo po valgio modelį. Leiskite jiems pasėdėti tualete maždaug 10 minučių po valgio, kad tuštinimasis taptų įprasta jų kasdienybės dalimi.
Atimti
Kūdikių ir vaikų vidurių užkietėjimas dažnai būna trumpalaikis ir nėra susijęs su pagrindine sveikatos būkle.
Tačiau tai gali būti kažko kito simptomas. Kreipkitės į savo pediatrą, jei vidurių užkietėjimas tampa lėtinis ir nepašalinamas gydant namais.
