Apžvalga
Šlapimo spalva paprastai svyruoja nuo šviesiai geltonos iki giliai gintaro. Šią spalvą pirmiausia sukelia pigmentas urochromas, taip pat žinomas kaip urobilinas.
Ar jūsų šlapimas skiedžiamas vandeniu, ar labiau koncentruota forma, lemia pigmento išvaizdą. Kuo daugiau geriate vandens ir kuo labiau hidratuotas, tuo lengvesnis šlapimo pigmentas.
Valgomų maisto produktų pigmentai ir cheminiai junginiai bei vartojami vaistai taip pat keičia šlapimo spalvą. Šie pakeitimai yra gana standartiniai ir paprastai trunka neilgai.
Tam tikri spalvos pokyčiai gali būti pagrindinės sveikatos būklės požymis.
Kokios spalvos yra „normalus“ šlapimas?
Kiekvienas žmogus turi skirtingą „įprastą“ šlapimo spalvą, tačiau jis turėtų patekti į geltoną spektrą.
Išgeriamo vandens kiekis turi įtakos šviesiai geltonai ar tamsiai gintaro spalvai. Žmonės, kurie geria daugiau vandens ir lieka hidratuoti, paprastai gamina praskiestą, blyškų šlapimą, palyginti su tais, kurie neturi dehidratacijos arba vartoja mažiau vandens.
Jei šlapimo spalva nepatenka į šį geltoną spektrą, pavyzdžiui, drumstas ar rudas šlapimas, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei šlapimas yra raudonas, mėlynas ar žalias.
Dėl ko keičiasi šlapimo spalva?
Kaip minėta pirmiau, šlapimo spalvą pirmiausia lemia tai, kiek vandens teko išgerti. Geriant daug vandens, šlapimas gali tapti toks lengvas, kad atrodo beveik skaidrus. Kuo mažiau geriate vandens, tuo tamsesnis jūsų šlapimas.
Dieta, vitaminai ir mineralai
Dieta taip pat gali būti veiksnys. Natūralaus maisto (pvz., Uogų ir burokėlių) spalva gali sąveikauti su pigmentu, kad būtų sukurta kitokia spalva. Labai perdirbtuose maisto produktuose gali būti daug maisto dažų. Šie dažai sąveikaus ir su pigmentu.
B grupės vitaminai, tokie kaip riboflavinas (B-2) ir kobalaminas (B-12), taip pat yra žinomi dėl fluorescuojančio geltonai žalio šlapimo sukėlimo. Jei vartojate papildus ar multivitaminus, jie gali būti jūsų ryškios spalvos šlapimo šaltinis.
Maisto pakaitalai, taip pat praturtinti B grupės vitaminais, gali turėti tą patį poveikį.
Beta karotino ar vitamino C perteklius gali sukelti tamsiai geltonos arba oranžinės spalvos šlapimą. Beta karotino, kuris organizme virsta vitaminu A, yra geltonuose ir oranžiniuose maisto produktuose, tokiuose kaip morkos ir saldžiosios bulvės.
Be citrusinių vaisių, vitamino C taip pat yra tokiuose maisto produktuose kaip pomidorai, braškės ir brokoliai.
Pratimas
Jei po treniruotės tinkamai netekate skysčių, tai taip pat gali sukelti dehidrataciją ir tamsesnį šlapimą.Ekstremalūs pratimai be tinkamo drėkinimo gali sukelti rimtą būklę, dėl kurios gali suskaidyti raumenis.
Tai gali sukelti stiprų raumenų skausmą kartu su kolos ar arbatos spalvos šlapimu. Jei taip atsitiktų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Vaistai
Nereceptiniai ir receptiniai vaistai taip pat gali padaryti šlapimą ryškesnį ar ryškesnį. Tai apima antibiotikus, vidurius laisvinančius vaistus ir tam tikrus chemoterapinius vaistus, vartojamus vėžiui gydyti.
Pavyzdžiui, vaistas fenazopiridinas (Pyridium) paprastai vartojamas diskomfortui, susijusiam su šlapimo takų infekcijomis (UTI), gydyti. Dažnas šalutinis jo vartojimo poveikis yra oranžinės spalvos šlapimas.
Kiti vaistai, tokie kaip rifampinas, taip pat gali nekenksmingai dažyti šlapimą ryškiai oranžine spalva.
Medicinos sąlygos
Šlapimo spalvos pokyčiai gali būti inkstų, kepenų ar šlapimo pūslės funkcijos sutrikimų ženklas. Jei šlapimas tampa drumstas arba pasireiškia stiprus kvapas, gali būti šlapimo pūslės ar inkstų infekcija.
Tai ypač aktualu, jei turite kokių nors šių infekcijų simptomų, tokių kaip skausmas šlapinantis, karščiavimas, vėmimas ar nugaros skausmas.
Nėštumas
Anekdotiniai duomenys rodo, kad ryškiai geltonas šlapimas gali būti ankstyvas nėštumo simptomas. Tačiau nėra tyrimų, patvirtinančių šiuos teiginius.
Kokie yra nenormalios šlapimo spalvos rizikos veiksniai?
Jūsų amžius ir lytis gali kelti riziką dėl sąlygų, kurios gali turėti įtakos šlapimo spalvai. Pavyzdžiui, inkstų ar šlapimo pūslės navikai būdingi vyresnio amžiaus žmonėms. Šlapimo takų kraujavimas dažniausiai susijęs su inkstų ar šlapimo pūslės problemomis.
Rimtesnės būklės, tokios kaip vėžys, taip pat gali sukelti kraujavimą ir rausvą ar raudoną šlapimą. Nedelsdami pasakykite gydytojui, jei šlapime pastebite kraujo, kad jie galėtų nustatyti priežastį.
Iki 60 procentų moterų bent kartą gyvenime patirs UTI. Ši infekcija gali lydėti šlapimo takų kraujavimą, kuris gali pakeisti šlapimo spalvą. Vyrai taip pat gali patirti šlapimo kraują dėl padidėjusios prostatos
Kraujavimas iš šlapimo takų yra daug rečiau pasireiškiantis vaikams, nors kai kurie reti sutrikimai gali sukelti kraują šlapime. Šie sutrikimai apima Henocho-Schonleino purpurą, hemolizinį ureminį sindromą ir Wilmso naviką
Kaip ir suaugusiųjų, bet koks kraujavimas iš šlapimo takų vaikams laikomas nenormaliu ir turi skubiai kreiptis į gydytoją.
Kaip diagnozuojama nenormali šlapimo spalva?
Jei pastebėsite šlapimo spalvos pakitimų, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją. Suplanavę susitikimą, užsirašykite bet kokią informaciją, kuri gali padėti jūsų gydytojui nustatyti, ar yra problema.
Apsvarstykite šiuos dalykus:
- Kada pirmą kartą pradėjai pastebėti pokyčius?
- Iš ko pastaruoju metu susidarė jūsų dieta?
- Kokius vaistus ar papildus vartojote?
- Ar užsiimate sunkia fizine veikla?
- Ar pasikeitė jūsų miego įpročiai?
- Ar jūsų tuštinimasis buvo normalus?
- Ar turite bėrimą bet kurioje kūno vietoje?
- Ar pastaruoju metu skaudėjo galvą?
- Ar turite kokių nors problemų dėl regėjimo?
- Ar turėjote nepaaiškinamo svorio netekimą?
- Ar turite rūkymo istoriją?
- Ar pasikeitė jūsų šlapinimosi įpročiai?
Kai susitiksite su savo gydytoju, jie aptars jūsų sveikatos istoriją ir atliks fizinį egzaminą. Atsižvelgdamas į jų įvertinimą, gydytojas gali paprašyti atlikti šlapimo tyrimą ar atlikti kraujo tyrimą.
Šlapimo tyrimas gali patikrinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį, įvertinti baltymų kiekį šlapime ir nustatyti, kokių išskiriamų medžiagų yra. Jūsų šlapime taip pat gali būti tikrinama, ar nėra infekciją sukeliančių bakterijų. Jei yra infekcijos požymių, gali būti paskirta šlapimo pasėlis.
Kraujo tyrimas gali išmatuoti inkstų funkciją ir kepenų fermentų kiekį. Šie rezultatai gali padėti suprasti, kokia yra šlapimo spalvos pokyčių priežastis.
Kaip gydoma nenormali šlapimo spalva?
Gydymo galimybės gali skirtis, priklausomai nuo to, ką gydytojas sužino iš jūsų tyrimų. Jei gydytojas sužino, kad tamsiai geltona šlapimo spalva atsirado dėl dehidracijos, jis rekomenduos į savo mitybą įtraukti daugiau skysčių.
Šlapimo spalva per kelias dienas turėtų normalizuotis. Jei nustatoma pagrindinė sveikatos būklė, gydytojas tęs šios ligos gydymą.
Kokia yra nenormalios šlapimo spalvos perspektyva?
Jei šlapimas įgauna tamsiai geltoną spalvą, tai gali būti jūsų kūno būdas liepti gerti daugiau vandens. Šį spalvos pasikeitimą gali sukelti dehidracija, todėl gerkite.
Nesvarbu, ar sėdite biure, ar sportuojate sporto salėje, ar klojate paplūdimyje, svarbu likti hidratuotam.
Jei vartojate bet kokį vaistą, kuris sukelia šį spalvą, jis greičiausiai yra nekenksmingas. Vaistus turėtumėte tęsti prižiūrėdami gydytoją, nebent jums būtų nurodyta kitaip.
.jpg)
.jpg)