Krūtų įtempimas: ar tai normalu? Ką aš galiu dėl to padaryti?

Kas yra krūtų įsiplieskimas?

Krūtų užgulimas yra krūtų patinimas, dėl kurio atsiranda skausmingos, švelnios krūtys. Tai sukelia padidėjęs kraujo tekėjimas ir pieno tiekimas krūtyse, ir tai įvyksta pirmosiomis dienomis po gimdymo.

Jei nusprendėte nežindyti, vis tiek galite patirti krūtį. Tai gali atsitikti per pirmąsias kelias dienas po pristatymo.Jūsų kūnas gamins pieną, bet jei jo neišreiskite ar slaugote, pieno gamyba galiausiai sustos.

Kokia priežastis?

Krūtų įsiplieskimas yra padidėjusio kraujo tekėjimo krūtyse rezultatas per kelias dienas po kūdikio gimdymo. Padidėjusi kraujotaka padeda jūsų krūtims pasisotinti pienu, tačiau taip pat gali sukelti skausmą ir diskomfortą.

Pieno gamyba gali įvykti tik po trijų iki penkių dienų po gimdymo. Įsižeidimas gali įvykti pirmą kartą per pirmąją savaitę ar dvi po gimdymo. Jis taip pat gali pasikartoti bet kuriuo metu, jei ir toliau žindote.

Nepakankamai pieno? Pateikiame 5 patarimus, kaip padidinti motinos pieno gamybą.

Tam tikros sąlygos ar įvykiai gali sukelti didesnę tikimybę patinti pilnatvę, kuri paprastai yra susijusi su krūties užgulimu. Šios priežastys yra:

• praleidęs maitinimą
• praleidžiant pumpavimo sesiją
• pieno pertekliaus sukūrimas kūdikio apetitui
• tarp slaugos sesijų papildoma formulėmis, kurios vėliau gali sumažinti slaugą
• per greitai nujunkyti
• slaugyti sergančią kūdikį
• sunku užfiksuoti ir čiulpti
• neišreikšti motinos pieno, kai jis pirmą kartą patenka, nes neplanuojate žindyti

Kokie yra simptomai?

Krūtų užgulimo simptomai kiekvienam žmogui bus skirtingi. Tačiau įstrigusios krūtys gali jaustis:

• kieta ar griežta
• švelnus ar šiltas liesti
• sunkus ar pilnas
• vienkartinis
• patinę

Patinimas gali būti vienos krūties, arba jis gali pasireikšti abiejose krūtyse. Patinimas taip pat gali išplėsti krūtinę ir į šalia esančią pažastį.

Venos, tekančios po krūties oda, gali tapti labiau pastebimos. Tai yra padidėjusios kraujotakos, taip pat odos sandarumo venose rezultatas.

Kai kuriems, kuriems yra krūtys, pirmosiomis pieno gamybos dienomis gali pasireikšti nedidelis karščiavimas ir nuovargis. Tai kartais vadinama „pieno karštine“. Jei karščiuojate, galite toliau slaugyti.

Tačiau verta įspėti gydytoją apie padidėjusią temperatūrą. Taip yra todėl, kad kai kurios krūties infekcijos taip pat gali sukelti karščiavimą, ir šias infekcijas reikia gydyti, kol jos tampa vis didesnėmis problemomis.

Pavyzdžiui, mastitas yra infekcija, sukelianti krūties audinio uždegimą. Dažniausiai tai sukelia pienas, įstrigęs krūtyje. Negydomas mastitas gali sukelti komplikacijų, tokių kaip pūlių surinkimas užsikimšusiuose pieno kanaluose.

Praneškite apie savo karščiavimą ir visus kitus neseniai patirtus simptomus savo gydytojui. Jie norės, kad stebėtumėte, ar nėra ligos ar infekcijos požymių, kad galėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Kaip aš galiu tai gydyti?

Krūtų užsikrėtimo gydymas priklausys nuo to, ar maitinate krūtimi, ar ne.

Tiems, kurie maitina krūtimi, krūties priauginimo gydymas apima:

• naudoti šiltą kompresą arba nusiprausti po dušu, kad paskatintų nuleisti pieną
• maitinti reguliariau arba bent kas kas tris valandas
• slaugos tol, kol kūdikis alkanas
• masažuodamas krūtis slaugydamas
• uždedant šaltą kompresą ar ledo pakelį, kad būtų pašalintas skausmas ir patinimas
• pakaitomis maitinimo padėtys, kad pienas nutekėtų iš visų krūties vietų
• maitinant krūtis, kad kūdikis ištuštintų jūsų atsargas
• ranka išreikšti ar naudoti siurblį, kai negalite slaugyti
• vartojantys gydytojo patvirtintus vaistus nuo skausmo

Tiems, kurie nemaitina krūtimi, skausmingas įsimylėjimas paprastai trunka apie vieną dieną. Po to laikotarpio jūsų krūtys vis tiek gali jaustis pilnos ir sunkios, tačiau diskomfortas ir skausmas turėtų nurimti. Galite palaukti šio laikotarpio arba naudoti vieną iš šių procedūrų:

• naudojant šaltą kompresą ar ledo pakelius, siekiant palengvinti patinimą ir uždegimą
• vartojate vaistus nuo skausmo, kuriuos patvirtino gydytojas
• dėvėti palaikančią liemenėlę, neleidžiančią krūtims žymiai judėti

Kaip galėčiau to išvengti?

Negalite užkirsti kelio krūtų užgulimui pirmosiomis dienomis po gimdymo. Kol jūsų kūnas nežino, kaip reguliuoti pieno gamybą, galite gaminti per daug.

Tačiau galite užkirsti kelią vėlesniems krūties užkrėtimo epizodams, naudodamiesi šiais patarimais ir metodais:

• Reguliariai maitinkite arba pumpuokite. Jūsų kūnas pieną gamina reguliariai, neatsižvelgdamas į slaugos grafiką. Slaugykite kūdikį bent kas vieną ar tris valandas. Siurbkite, jei jūsų kūdikis nėra alkanas ar esate išvykęs.
• Norėdami sumažinti tiekimą, naudokite ledo paketus. Be atvėsinto ir raminančio krūties audinio, ledo paketai ir šalti kompresai gali padėti sumažinti pieno kiekį. Taip yra todėl, kad vėsios pakuotės išjungia „nuleidimo“ signalą krūtyse, kuris nurodo kūnui pasigaminti daugiau pieno.
• Pašalinkite nedidelį kiekį motinos pieno. Jei jums reikia palengvinti spaudimą, galite rankomis išsitraukti motinos pieno arba šiek tiek išpumpuoti. Tačiau nepumpuokite ir neišreikškite per daug. Tai gali atsiliepti jums ir jūsų kūnas gali bandyti gaminti daugiau pieno, kad kompensuotų ką tik pašalintą.
• Atjunkyti lėtai. Jei per greitai nustosite slaugyti, jūsų nujunkymo planas gali atsiliepti. Galų gale gausite per daug pieno. Lėtai atjunkykite vaiką, kad jūsų kūnas galėtų prisitaikyti prie sumažėjusio poreikio.

Jei nežindote, galite palaukti motinos pieno gamybos. Per kelias dienas jūsų kūnas supras, kad nereikia gaminti pieno, o atsargos išdžius. Tai sustabdys užsimezgimą.

Nebūkite pagunda išpurkšti ar išpumpuoti pieno. Jūs pranešite savo kūnui, kad jis turi gaminti pieną, ir jūs galite pailginti diskomfortą.

Esmė

Krūtų užgulimas yra patinimas ir uždegimas, atsirandantis krūtyse dėl padidėjusios kraujotakos ir pieno. Dienomis ir savaitėmis po gimdymo jūsų kūnas pradės gaminti pieną.

Kol jūsų kūnas nežino, kiek jums reikia, jis gali pagaminti per daug. Tai gali sukelti krūtų užgulimą. Simptomai yra kietos, įtemptos krūtys, kurios yra patinusios ir švelnios. Reguliarus slaugymas ar pumpavimas gali padėti išvengti krūties užgulimo.

Jei ir toliau jaučiate skausmingą krūtų patinimą, kreipkitės į vietinės ligoninės laktacijos konsultantą arba laktacijos palaikymo grupę. Abu šie šaltiniai gali padėti jums atsakyti į klausimus ir suteikti paramą.

Be to, paskambinkite savo gydytojui, jei per tris ar keturias dienas užsitraukimas nerimsta arba jei karščiuojate. Jie paprašys stebėti kitus požymius, kurie gali rodyti rimtesnę problemą, pavyzdžiui, krūties infekciją.