Juodos sėklos, kurios spaudžiamos juodųjų sėklų aliejui, yra kilusios Nigella sativa, žydintis augalas, randamas Vakarų Azijoje, Šiaurės Afrikoje ir Rytų Europoje. Naudojamos tradicinėje medicinoje ir maisto ruošime, sėklos yra žinomos kaip:
- juoda sėkla
- juodas kmynas
- juodasis kmynas
- nigella
Pagrindinis juodosios sėklų aliejaus komponentas - tymoquinone - parodė antioksidacines savybes, kurios gali padėti palengvinti uždegimą. Daugelis juodųjų sėklų aliejaus šalininkų naudoja jį savo plaukams.
Juodos sėklos aliejus jūsų plaukams
Remiantis 2016 m. Apžvalga, Nigella sativa sėkla yra idealus ingredientas vaistams ir kosmetikai. Tyrime išsamiai aprašytos juodųjų sėklų aliejaus savybės:
- antibakterinis
- priešgrybelinis
- priešuždegiminis
- antioksidantas
Juodųjų sėklų aliejaus plaukams šalininkai teigia, kad šios savybės gali padėti išlaikyti galvos odos sveikatą, spręsdamos tokias problemas kaip pleiskanos, išlaikydamos drėkinamą galvos odą. Klinikiniai tyrimai nepatvirtina šio teiginio.
Šie žmonės taip pat teigia, kad juodųjų sėklų aliejus galėtų padėti užsandarinti drėgmę atskiruose plaukų šachtuose, nes jame yra daug riebalų amino rūgščių.
Juodųjų sėklų aliejaus, kaip plaukų slinkimo priemonės, šalininkai turi tam tikrų tyrimų, kad patvirtintų savo teiginius.
2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad kokosų aliejaus ir juodųjų sėklų aliejaus mišinys buvo pakankamai veiksmingas skatinant plaukų augimą, kad pateisintų tolesnį tyrimą.
Be to, 2017 m. Tyrimas parodė, kad dėl žolelių plaukų aliejaus, kuriame yra Nigella sativa, plaukų kritimas sumažėjo iki 76 proc.
Telogeno ištekėjimas
Telogeno išpylimas yra būklė, kuriai būdingas laikinas plaukų slinkimas ar plonėjimas.
2013 m. Atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 20 moterų, sergančių telogeniniu ištekėjimu, parodė reikšmingą pagerėjimą gydant losjonu, kuriame buvo 0,5 proc. Juodųjų sėklų aliejaus.
Tačiau atsižvelgiant į mažą tyrimo imtį, reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti, ar juodųjų sėklų aliejus tikrai veiksmingas gydant telogeno nutekėjimą.
Juodųjų sėklų aliejus naudingas jūsų odai
Kartu su plaukų priežiūra pastebimas ir juodųjų sėklų aliejus dėl naudos odai. Remiantis 2015 m. Apžvalga, šie privalumai gali būti šie:
- mažinant psoriazės plokšteles
- mažinant spuogų simptomus
- mažinant uždegimą ir gydančias žaizdas bakterijas
- gerinant odos drėgmę ir drėkinimą
Juodųjų sėklų aliejus jūsų sveikatai
Tyrimai rodo, kad kartu su plaukų ir odos naudojimu juodųjų sėklų aliejus gali būti naudingas gydant tam tikras sąlygas, tokias kaip:
- astma
- didelis cholesterolio kiekis
- nutukimas
- aukštas kraujo spaudimas
- diabetas
- reumatoidinis artritas
- alerginis rinitas (šienligė)
Išsinešimas
Tyrimai parodė, kad juodųjų sėklų aliejus turi daugybę savybių, kurios gali suteikti jam vietą gydant ar palengvinant daugelį sąlygų.
Nors nebuvo daug tyrimų, susijusių su juodųjų sėklų aliejumi plaukams, atrodytų, kad juodųjų sėklų aliejus gali palaikyti sveiką galvos odą ir neutralizuoti plaukų slinkimą.
Jei ketinate naudoti juodųjų sėklų aliejų plaukams, pasitarkite su savo gydytoju. Gydytojas gali pasiūlyti konkrečių patarimų apie juodųjų sėklų aliejų, įskaitant galimą sąveiką su bet kokiais šiuo metu vartojamais vaistais.
