Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Sveikas maistas ant stalo gali būti nelengva užduotis, ypač po ilgos dienos.
Kai kuriems žmonėms, kurie gyvena užimtus darbus, prisiimtus darbinių įsipareigojimų, rūpinasi šeima ar tvarko namų ūkį, rasti laiko įsigyti ingredientų, planuoti patiekalus ir gaminti maistą tiesiog negalima.
Tačiau daugybė sveikų patiekalų pristatymo paslaugų teikiamos tiems, kuriems trūksta laiko, bet nenori pakenkti mitybos kokybei.
Šiame sąraše esančios įmonės išsiskiria ingredientais, kuriuos naudoja maistingam maistui ruošti, kurie yra sveiki, kaip ir skanūs.
Šiame sąraše pateikiamos galimybės visiems, įskaitant tuos, kurie laikosi mažai angliavandenių turinčių, veganiškų, vegetariškų ir paleo dietų.
Čia yra 11 geriausių sveikų patiekalų pristatymo paslaugų.
1. Kasdienis derlius
„Daily Harvest“ yra valgio pristatymo prenumeratos įmonė, siūlanti sveikus kokteilius, užkandžius ir patiekalus.
Nors įmonė geriausiai žinoma dėl savo kvapiųjų ir maistinių medžiagų turinčių kokteilių, ji taip pat siūlo avižų, chia dubenėlių, paplotėlių, derliaus dubenėlių ir energijos kąsnių.
Klientai sukuria savo „dėžutę“ ir pasirenka pristatymą kas savaitę ar kas mėnesį.
Argumentai "už"
- „Daily Harvest“ kiekviename recepte naudojami neperdirbti ingredientai, tokie kaip švieži vaisiai ir daržovės, sveiki grūdai ir riešutai.
- Klientai gali lengvai atšaukti, praleisti ar pakeisti užsakymą.
- Produktai neturi rafinuoto cukraus, glitimo, užpildų ir konservantų, be to, jie yra draugiški veganams.
- Visi valgiai yra paruošti, užšaldyti ir lengvai paruošiami.
Minusai
- Nors meniu yra keletas elementų, kurie gali būti naudojami lengvų vakarienių pasirinkimui, „Daily Harvest“ gali būti ne pats geriausias pasirinkimas žmonėms, ieškantiems pristatymo paslaugos, siūlančios įvairias vakarienės galimybes.
- Daugelyje „Daily Harvest“ valgio produktų, įskaitant avižų, chia ir derliaus dubenėlius, yra pakankamai kalorijų maistui. Tačiau kai kurie patiekalai, pavyzdžiui, „Quinoa“ ir „Chipotle Harvest Bowl“, yra per mažai kaloringi, kad būtų galima laikyti subalansuotu maistu ir geriau tinka kaip maistinių medžiagų garnyras.
Kaina
Prekių kainos svyruoja nuo 5,99–8,99 USD. Prenumeratoriai pasirenka, kiek daiktų jie nori gauti (9, 12 ar 24 daiktai) ir kaip dažnai (kas savaitę ar kas mėnesį) nori, kad jų daiktų dėžutė būtų pristatyta.
Pirkite dabar „Daily Harvest“2. Krepšelis nuo saulės
„Sunbasket“ yra populiari sveikų patiekalų rinkinių pristatymo paslauga, siūlanti pusryčių, pietų ir vakarienės variantus, pagamintus iš sveikų maistinių medžiagų turinčių ingredientų.
Tai sertifikuotas ekologiškų produktų tvarkytojas ir naudoja ekologiškus produktus, laukinių gyvūnų pagautas jūros gėrybes ir ekologiškus kiaušinius.
Visus receptus patvirtina vidaus dietologas. Be to, bendrovė siūlo patiekalus, kurie tinka daugeliui populiarių mitybos modelių, įskaitant paleo, mažai angliavandenių turinčius ir veganiškus, ir gali būti tiekiami kas savaitę arba kas mėnesį.
Argumentai "už"
- „Sunbasket“ siūlo daugybę patiekalų, kurie keičiasi kas savaitę. Klientai mėgaujasi „Sunbasket“ patiekalų įvairove ir puikiu skoniu.
- Galite bet kada atšaukti narystę ir praleisti pristatymo savaites, jei esate ne mieste.
- Daugeliui patiekalų paruošti reikia mažiau nei 30 minučių, o jų sudėtyje yra iš anksto išmatuotų ingredientų, kad sumažėtų maisto atliekų.
- Maistas yra maistingų medžiagų ir tinka daugeliui mitybos būdų.
- Be valgio, „Sunbasket“ siūlo užkandžių ir maisto produktų, pavyzdžiui, kietai virtus kiaušinius, kaulų sultinį, riešutų sviestą, granolą, jogurtą ir trūkčiojančius.
- „Sunbasket“ naudoja ekologiškas pakuotes, o kai kurias plastikines pakuotes galima perdirbti.
Minusai
- „Sunbasket“ siūlo be glitimo ir be pieno produktų, tačiau bendrovė nerekomenduoja savo patiekalų tiems, kurie turi stiprią maisto alergiją.
- Tai šiek tiek brangu, palyginti su kitomis populiariomis patiekalų pristatymo paslaugomis, tačiau klientai sako, kad maisto kokybė kompensuoja kainą.
- Bendrovė nesiunčia laivų į Aliaską (Havajai) ir dalis Montanos, Naujosios Meksikos bei Šiaurės Dakotos.
Kaina
Vakarienės prasideda nuo 10,99 USD už porciją ir yra dviejų arba keturių porcijų pakuočių.
Pirkite dabar „Sunbasket“
3. Žaliasis virėjas
„Green Chef“ yra sveika, sertifikuota ekologiškų patiekalų rinkinių prenumeratos paslauga, teikianti ingredientus ir nuoseklias instrukcijas, kaip sukurti maistingus patiekalus.
Tai tinka tiems, kurie laikosi specifinių mitybos įpročių, įskaitant keto, paleo ir augalinius produktus, taip pat tiems, kurie tiesiog nori pagerinti savo mitybos kokybę.
Klientai gali rinktis iš savaitinių, kas dvi savaites ar kas mėnesį teikiamų paslaugų.
Argumentai "už"
- Klientai gali lengvai atšaukti, praleisti ar pakeisti užsakymą.
- Receptus lengva pagaminti, o ingredientai paruošiami iš anksto. Be to, dauguma ingredientų yra visiškai paruošti, todėl virimas yra vėjelis.
- „Green Chef“ naudoja ekologišką pakuotę.
Minusai
- Priklausomai nuo pasirinkto plano, valgiai gali būti brangūs.
Kaina
„Green Chef“ kainos priklauso nuo jūsų pasirinkto plano. Pavyzdžiui, paleo patiekalai yra 12,99 USD už valgį, o augaliniai valgiai kainuoja 10,99 USD už valgį.
Apsipirkite dabar „Green Chef“4. Violetinė morka
„Purple Carrot“ yra augalinė valgio rinkinio prenumeratos paslauga, skirta veganų klientams.
Bendrovė tiekia klientams maistingus augalinius ingredientus pusryčiams, pietums ir vakarienei ruošti, taip pat parduoda pagamintus užkandžius.
„Purple Carrot“ siūlo dviejų ir keturių patiekalų patiekalų planus, todėl tai puikus pasirinkimas poroms ir šeimoms.
Argumentai "už"
- Lengva pakeisti užsakymus ir pristabdyti prenumeratą.
- Galimi patiekalai be glitimo ir daug baltymų.
- Maistą lengva paruošti, o patiekalų rinkiniuose pateikiamos paprastos instrukcijos, pateikiamos spalvingose receptų kortelėse.
Minusai
- Bendrovė siunčia tik konkrečiomis dienomis, kurios gali pasitarnauti ne visiems.
- „Violetinės morkos“ planuose yra tik veganiški valgiai.
- Maitinimo galimybės yra ribotos.
Kaina
Maistas prasideda nuo atitinkamai 4,49 USD, 8,99 USD ir 9,99 USD už porciją pusryčiams, pietums ir vakarienei.
Pirkite dabar „Purple Morka“5. Veiksnys
„Factor“, anksčiau žinomas kaip „Factor 75“, siūlo virėjų sukurtus, dietologų patvirtintus, visiškai paruoštus valgius, kuriuos galima kaitinti ir mėgautis per kelias minutes.
Klientai gali pasirinkti patiekalus atsižvelgdami į savo mitybos įpročius, įskaitant vegetarišką, be glitimo, keto, mažai angliavandenių, paleo ir be pieno produktų valgymo įpročius.
Argumentai "už"
- Maisto gaminti nereikia, o visiškai paruoštais patiekalais galėsite mėgautis keliaudami.
- Faktorius tinka daugeliui populiarių mitybos modelių, įskaitant vegetarišką ar paleo dietą. Registruoti dietologai taip pat siūlo mitybos konsultacijas.
- Pagal savo užsakymą klientai gali pridėti tokių daiktų kaip rudakakės kąsneliai, sveikatingumo kadrai, šaltai spaustos sultys, baltymų pakuotės ir granola.
- Valgį galima užšaldyti, kad būtų galima naudoti ateityje.
Minusai
- Plastikiniai padėklai nėra ekologiški. Tačiau juos galima perdirbti.
- „Factor“ nesiūlo daugybės augalinių patiekalų variantų, todėl gali būti ne pats geriausias pasirinkimas tiems, kurie laikosi vegetariškos dietos.
- Maitinimas gali būti brangus, ypač jei pasirenkate planus, kurių metu valgoma mažiau per savaitę.
Kaina
Kainos priklauso nuo to, kiek patiekalų užsisakote. Kuo daugiau patiekalų užsisakote, tuo pigiau kainuoja valgis.
Pavyzdžiui, 4 patiekalų per savaitę planas siūlo maitinimą po 10,99 USD, o 18 patiekalų per savaitę - po 9,89 USD.
Pirkite dabar „Factor“6. „Snap Kitchen“
Kaip ir „Factor“, „Snap Kitchen“ siūlo visiškai paruoštus patiekalus, kuriems paruošti nereikia.
„Snap Kitchen“ patiekalai kasdien gaminami švieži, o jų patiekalų planus kuria virėjai ir dietologai, užtikrindami, kad patiekalai būtų skanūs ir maistingi.
Klientai gali rinktis iš įvairių patiekalų planų, įskaitant paleo, daug baltymų, „Whole30“ ir vegetariškų patiekalų.
Argumentai "už"
- „Snap Kitchen“ patiekalai yra be glitimo, o visi patiekalai yra mažiau nei 500 kalorijų, todėl tai yra geras pasirinkimas tiems, kurie nori numesti ar išlaikyti svorį.
- Visiškai paruoštais patiekalais galėsite mėgautis keliaudami.
- „Snap Kitchen“ yra geras pasirinkimas žmonėms, kurie laikosi tam tikrų mitybos įpročių, tokių kaip keto ir paleo. „Total Custom“ planas leidžia abonentams pasirinkti patiekalus iš viso meniu.
- Klientai gali lengvai atšaukti, praleisti ar pakeisti užsakymą.
- Valgį galima užšaldyti, kad būtų galima naudoti ateityje.
Minusai
- „Snap Kitchen“ anksčiau naudojo kompostuojamus padėklus, tačiau 2020 m.
- Bendrovė tiekia tik tam tikroms valstybėms. Išsamesnės informacijos ieškokite svetainėje.
- Maitinimas gali būti brangus, ypač jei pasirenkate planus, kurių metu valgoma mažiau per savaitę.
Kaina
Klientai gali rinktis iš planų su 6 arba 12 patiekalų per savaitę, kurių maitinimas prasideda atitinkamai nuo 11,67 USD ir 9,98 USD.
Pirkite dabar „Snap Kitchen“7. Pete‘as Paleo
„Pete's Paleo“ yra patiekalų pristatymo paslauga, skirta tiems, kurie laikosi paleo dietos, o visi valgiai yra be glitimo, pieno ir sojos.
Įmonė tiekia visiškai paruoštus, šviežius patiekalus, pagamintus iš maistinių medžiagų turinčių ingredientų.
„Pete's Paleo“ planuoja savo savaitinį, šefo sukurtą meniu, atsižvelgdamas į sezono metu naudojamus tvarius ingredientus.
Argumentai "už"
- Pete's Paleo patiekalai yra visiškai paruošti ir gali būti vartojami kelyje.
- Maistas yra ekologiškas ir paleo, pagamintas iš sezoninių ingredientų.
- Valgio metu yra daug baltymų, sveikų riebalų ir skaidulų, jie tinka tiems, kurie turi tam tikrą maisto alergiją.
- Klientai gali lengvai atšaukti, praleisti ar pakeisti užsakymą.
- Valgio porcijos yra gausios ir gali būti užšaldytos, kad būtų galima naudoti ateityje.
Minusai
- Maistas yra brangus, tačiau tai galima paaiškinti aukštos kokybės ingredientais, kuriuos įmonė naudoja, įskaitant ganytą mėsą ir ekologiškus produktus.
- Klientai negali pasirinkti, kokių patiekalų jie norėtų pagal daugumą planų. Tačiau bendrovė pradėjo planą „Valgyk tai, kas tau patinka“, leidžiantį klientams pasirinkti bet kokį penkių šaldytų patiekalų derinį.
- Plastikiniai padėklai nėra ekologiški. Tačiau juos galima perdirbti.
Kaina
Kainos svyruoja nuo 12,90 USD už valgį iki 15,90 USD už valgį, atsižvelgiant į užsakomų patiekalų skaičių ir pasirinktą planą.
Pirkite dabar „Pete's Paleo“8. Gera virtuvė
„Gera virtuvė“ palengvina sveiką mitybą, pristatant maistinių medžiagų turinčius, visiškai paruoštus šaldytus patiekalus prie pat jūsų durų.
Bendrovė bendradarbiauja su vietiniais ūkiais siekdama užtikrinti, kad jos produktuose naudojami ingredientai būtų kokybiški ir tvarūs.
Argumentai "už"
- „Gera virtuvė“ siūlo patiekalus, kurie tinka daugeliui mitybos būdų, įskaitant keto, paleo, be glitimo ir „Whole30“.
- Maistas yra visiškai paruoštas ir gali būti vartojamas kelyje.
- Valgius šaldiklyje galima laikyti iki 6 mėnesių.
- Klientai gali lengvai atšaukti, praleisti ar pakeisti užsakymą.
- „Good Kitchen“ įrenginyje nėra 100% glitimo, sojos ir žemės riešutų, todėl jis yra saugus tiems, kurie turi tam tikrų maisto alergijų.
Minusai
- Maistas yra brangus, tačiau tai galima paaiškinti aukštos kokybės ingredientais, kuriuos įmonė naudoja, įskaitant žole šeriamą mėsą ir ganytą vištieną.
- Nors „The Good Kitchen“ siūlo vegetariškų patiekalų, jų yra nedaug. Todėl šis valgio planas gali būti ne pats geriausias pasirinkimas tiems, kurie laikosi augalinės dietos.
- Klientai negali pasirinkti pristatymo datos, nes visi patiekalai išsiunčiami pirmadieniais.
- Plastikiniai padėklai nėra ekologiški. Tačiau juos galima perdirbti.
Kaina
Kainos svyruoja nuo 10,99–14,00 USD už valgį, atsižvelgiant į užsakomų patiekalų skaičių ir pasirinktą planą.
Pirkite dabar „The Good Kitchen“9. Namų virėjas
„Home Chef“ yra patiekalų rinkinio pristatymo paslauga, teikianti abonentams ingredientus ir nurodymus, reikalingus sveikiems patiekalams gaminti.
Bendrovė taip pat parduoda orkaitėje paruoštų patiekalų pasirinkimus ir patiekalų salotas, kurioms nereikia paruošiamojo darbo.
„Home Chef“ siūlo sveiką pasirinkimą ir klasikinius patogius maisto produktus, todėl tai geras pasirinkimas šeimoms su mažais vaikais ar išrankiems valgytojams.
Argumentai "už"
- „Green Chef“ siūlo patiekalus, kurie tinka pagal kai kuriuos įprastus mitybos įpročius, įskaitant mažai angliavandenių turinčias ir vegetariškas dietas.
- Maitinimas yra visiškai pritaikomas, o abonentai gali keisti patiekalus, pavyzdžiui, padvigubinti baltymų dalį.
- Visi valgiai yra lengvai paruošiami ir gali būti pagaminti per 30 minučių.
- Klientai gali lengvai atšaukti, praleisti ar pakeisti užsakymą.
Minusai
- Namų virėjas netinka tiems, kurie turi alergiją maistui, nes įstaiga apdoroja kiaušinius, pieną, žuvį, vėžiagyvius, medžio riešutus, žemės riešutus, kviečius ir soją.
- Kai kurie valgiai paprastai turi daug kalorijų ir druskos.
- Plastikiniai indai nėra ekologiški. Tačiau juos galima perdirbti.
Kaina
Namų virėjo patiekalai prasideda nuo 6,99 USD už porciją, tačiau gali būti daug brangesni, atsižvelgiant į užsakomų patiekalų skaičių, priedus ir pasirinktą planą.
Pirkite dabar „Home Chef“10. Tikrasis valgymas
„Real Eats“ sukūrė vienišas tėvas, kuriam atsibodo savo vaikus maitinti nesveiku, tačiau patogiu maistu.
Įmonė siūlo visiškai paruoštus patiekalus, supakuotus į vakuuminius sandarius maišelius, kuriuos galima greitai pašildyti ir mėgautis.
Klientai gali rinktis iš įvairių patiekalų ir į savo patiekalų planą įtraukti sriubas, gėrimus ir užkandžius.
Argumentai "už"
- „Real Eats“, kai tik įmanoma, naudoja vietinius, ekologiškus ingredientus.
- Maistą kuria „Michelin“ žvaigždės šefas ir patvirtina dietologai.
- Kiekvieną savaitę galima rinktis įvairius pietus ir pusryčius.
- Visi valgiai yra visiškai paruošti ir juos reikia pašildyti tik virinant.
- Klientai gali lengvai atšaukti, praleisti ar pakeisti užsakymą.
- Maitinimas tarnauja vienam asmeniui, todėl „Real Eats“ yra geras pasirinkimas vienišiems žmonėms.
Minusai
- Tai netinka tiems, kurie turi alergiją maistui, nes gamybos įmonėje gali atsirasti kryžminis užteršimas.
- Maitinimas yra brangus.
- Šiuo metu „Real Eats“ tiekia tik 21 valstiją.
- Visi patiekalai išsiunčiami pirmadieniais. Klientai negali pasirinkti konkrečios pristatymo datos.
Kaina
„Real Eats“ patiekalai svyruoja nuo 8,75–15,99 USD už valgį, atsižvelgiant į pasirinktą planą.
Pirkite dabar „Real Eats“11. Šviežiai
„Freshly“ yra patiekalų pristatymo paslauga, siūlanti sveikus, visiškai paruoštus patiekalus, kuriuos mikrobangų krosnelėje reikia pakaitinti tik 3 minutes, kad jais būtų galima mėgautis.
Paslaugą mėgsta vieniši žmonės, nes jos patiekalai patiekiami vienam asmeniui, skirtingai nuo daugelio kitų patiekalų pristatymo paslaugų, skirtų poroms ir šeimoms.
Kiekvieną savaitę abonentai gali rinktis iš įvairių virėjų sukurtų patiekalų.
Argumentai "už"
- Kiekvieną savaitę šviežiai siūlomi įvairūs valgiai, tinkami pagal įprastus mitybos įpročius, įskaitant mažai angliavandenių turinčias ir be pieno turinčias dietas. Be to, visi valgiai yra sertifikuoti be glitimo.
- Valgį galima užšaldyti, kad būtų galima naudoti ateityje.
- Visi valgiai yra visiškai paruošti ir jais galima mėgautis keliaujant.
- Abonentai gali užsisakyti vos 4 patiekalus per savaitę.
Minusai
- Švieži patiekalai daugiausia yra mėsos ir paukštienos pagrindai, todėl tai nėra geras pasirinkimas tiems, kurie laikosi augalinės dietos.
- Kadangi maistas yra vienos porcijos, tai nėra tinkamas pasirinkimas didesnėms šeimoms.
- Plastikiniai padėklai ir pakuotės nėra ekologiški. Tačiau juos galima perdirbti.
Kaina
Šviežių patiekalų kainos svyruoja nuo 7,99 iki 11,50 USD už valgį, atsižvelgiant į pasirinktą planą.
Pirkite dabar „Freshly“Kaip pasirinkti
Renkantis patiekalų pristatymo paslaugą, svarbu atsižvelgti į keletą veiksnių.
Jei mėgstate gaminti maistą ir neprieštaraujate paruošiamiesiems darbams, tokių patiekalų rinkinių pristatymo paslauga kaip „Sun Basket“ ar „Green Chef“ yra protingas pasirinkimas. Priešingai, jei nemėgstate gaminti, geresnis pasirinkimas būtų visiškai paruoštų patiekalų pristatymo paslauga, pavyzdžiui, „Snap Kitchen“ ar „Real Eats“.
Atminkite, kad visiškai paruoštus patiekalus galima pasiimti keliaujant, todėl tiems, kuriems reikalingi darbui tinkami pietų variantai, gali būti geresnis pasirinkimas nei patiekalų rinkiniai.
Be to, svarbu pasirinkti patiekalų pristatymo paslaugą, kuri atitiktų jūsų mitybos poreikius.
Jei laikotės konkretaus mitybos įpročio, pavyzdžiui, vegetariškos, veganiškos, keto ar paleo dietos, svarbu tirti kompanijas, kad galėtumėte susiaurinti, kurios siūlo jums tinkamus maisto produktus.
Be to, turint omenyje savaitės ar mėnesio maisto biudžetą, galite pasirinkti geriausią ir ekonomiškiausią pasirinkimą ieškodami maisto pristatymo paslaugų.
Galiausiai svarbu pasirinkti patiekalų pristatymo paslaugas atsižvelgiant į žmonių skaičių jūsų namų ūkyje, nes daugelis maisto pristatymo tarnybų siūlo patiekalus, kurie maitina tik 2 ir daugiau žmonių.
Esmė
Nors yra daugybė patiekalų pristatymo paslaugų, tik kai kurios siūlo maistingas galimybes.
Aukščiau išvardytos patiekalų pristatymo paslaugos siūlo sveikus ir skanius patiekalus, be to, daugelis siūlo patiekalų, tinkančių populiariems mitybos būdams ir alergiškiems maistui.
Norėdami pasirinkti geriausią patiekalų pristatymo paslaugą pagal savo gyvenimo būdą ir mitybos poreikius, naudokite aukščiau pateiktą sąrašą.
