Jūsų rytinis mokos patiekalas ar mėgstamas spagečių patiekalas gali būti daugiau nei degalų, mitybos ir kalorijų teikimas jūsų dienos racionui. Laikui bėgant, ant tamsaus pigmento ir didelio rūgšties turinčio maisto ir gėrimų taip pat gali atsirasti dėmių ant dantų.
Taigi, kokie maisto produktai ir gėrimai yra didžiausi dantis dažantys kaltininkai? Šiame straipsnyje mes atidžiau pažvelgsime į geriausius pažeidėjus, dėl kurių jūsų perlamutriniai baltieji gali prarasti savo blizgesį ir pasikeisti spalvos.
Kuris maistas ir gėrimai gali nudažyti dantis?
raudonas vynas
Pasak Joseph Salim, DMD, rūgštūs maisto produktai ir gėrimai, pavyzdžiui, raudonasis vynas, gali grubėti ir atverti poras jūsų dantų emalyje.
"Kai emalis tampa šiurkštesnis ir padidėja jo bendras plotas, tai gali atverti kelią, kad mūsų vartojamų maisto produktų ir gėrimų spalvos būtų išgraviruotos ant jūsų dantų paviršiaus", - sako Salimas.
Jis paaiškina, kad šis reiškinys gali atsitikti geriant raudoną vyną. Rūgštus šio gėrimo pobūdis gali „išgraviruoti“ emalį ir leisti tamsiai raudonoms vyno dalelėms prilipti prie jo paviršių.
Kava
Jūsų rytinis plikymas gali būti vienas iš pagrindinių jūsų dėmėtų dantų kaltininkų.
Kavoje yra taninų, cheminio junginio, vadinamo polifenoliu, rūšies, dėl kurios spalviniai junginiai gali prilipti prie jūsų dantų.
Arbata
Kaip ir kavoje, arbatoje yra taninų, kurie gali nudažyti dantis. Geros naujienos yra tai, kad yra paprastas būdas sumažinti arbatos dantų dažymo galimybes.
Vienas 2014 m. Tyrimas parodė, kad 2 procentai pieno pridėjus prie arbatos gali žymiai sumažinti arbatos gebėjimą dažyti dantis. Konkrečiau, mokslininkai nustatė, kad kazeinas, piene esantis baltymas, yra atsakingas už arbatos sukeliamų dėmių prevenciją.
Uogos ir vaisių sultys
Gervuogėse, mėlynėse, granatuose ir kitose tamsiose uogose yra tamsi pigmentacija, dėl kurios gali atsirasti dėmių ant dantų.
Salimas sako, kad mažytės organinės dalelės gali prasiskverbti pro danties emalio poras ir likti prisirišusios.Jei jūsų dantų akytumas didesnis, tai sukels nuolatines dėmes. Štai kodėl jūsų dantys gali tapti purpuriniai ir suvalgę mėlynių gali ir toliau turėti purpurinį atspalvį.
Kaip ir gilių spalvų vaisiai, tamsių pigmentų sultys, tokios kaip spanguolės, vynuogės, burokėliai, granatai ir mėlynės, taip pat gali pakeisti jūsų dantis.
Tamsi kola
Reguliariai gurkšnojant skardinę cukraus pripildytos kolos, dantys taip pat gali pakisti. Taip yra todėl, kad rūgštūs gėrimai, tokie kaip soda, gali sukelti jūsų emalio eroziją.
„Išardžius emalį, dantis taps ne tik jautresnis dėmėms. Tai taip pat leis pasirodyti danties dentinui, kuris natūraliai yra tamsesnis ir geltonesnis už emalį “, - paaiškina Salimas.
Energiniai ir sportiniai gėrimai
Remiantis vienu 2012 m. Atliktu tyrimu, tiek energetiniai, tiek sportiniai gėrimai yra susiję su emalio skilimu, o tai lemia dėmių susidarymą.
Šis tyrimas taip pat parodė, kad energetiniai gėrimai, atrodo, turi didesnį rūgštingumą ir emalio tirpimą, nei su sportiniais gėrimais.
Pomidorų padažai
Jei norite, kad perlamutriniai baltymai atrodytų kuo puikiausiai, vertėtų imtis atsargumo priemonių valgant pomidorų padažus, tokius, kokius paprastai vartojate picoje ar spagečiuose.
Pomidorų pagrindo padažai yra ne tik ryškios spalvos, bet ir rūgštūs. Suvalgius burną vandeniu, išvalius burną, galite išvengti dantų dažymo.
Sojų padažas ir balzamiko actas
Tamsių pigmentų padažai, tokie kaip sojos padažas ir balzamiko actas, taip pat žinomi kaip dažantys dantis.
Pasak Rene Y. Dell’Acqua, DDS, dėl didelio rūgščių kiekio tokiuose maisto produktuose kaip actas gali suskaidyti emalį ir leisti susidaryti dėmėms.
"Iš esmės viskas, ką įsidėjote į burną, galinti sutepti lininę servetėlę, gali sukelti dėmių ant jūsų dantų", - sako ji.
Saldainiai ir saldainiai
Saldainiai ir saldainiai, ypač tamsios veislės, pavyzdžiui, šokoladas, gali lengvai nudažyti dantis, sako Salimas.
Be to, daugelyje kietų ir guminukų saldainių yra spalvotų dažų, kurie gali nusėsti ant jūsų emalio.
Kas dar gali nudažyti dantis?
Dėl jūsų dantų dėmių gali būti kaltas ne tik jūsų mėgstamas maistas ir gėrimai. Jei pastebėjote dantų spalvos pasikeitimą, šie nusikaltėliai taip pat gali būti atsakingi.
Tabako gaminiai
Tabako dėmes gali sukelti rūkomos cigaretės, pypkės, cigarai ar kramtomasis tabakas.
Salimas aiškina, kad tabako gaminiai gali turėti įtakos jūsų dantų spalvai, nes yra šie du cheminiai junginiai:
- nikotinas, kuris yra bespalvis, tačiau esant deguoniui dantims suteikia gelsvą spalvą
- degutas, kuris natūraliai tamsus
Tam tikri vaistai
"Jūs galite gauti būdingų antibiotikų, tokių kaip tetraciklinas, dėmių, jei jų išgėrėte iki 7 metų amžiaus", - sako JDS Jennifer Jablow.
„Tetraciklinas chelato kalcio nuosėdas, kol formuojasi jūsų suaugę dantys. Tai gali sukelti juostas arba juostelės pavidalo tamsią spalvą, kurios gali būti labai sunku atsikratyti “, - paaiškina ji.
Nusidėvėjimą
Laikui bėgant susidėvėjus dantims, dantys taip pat gali atrodyti pakitę. Po daugelio metų dantų valymo emalis pamažu dėvisi ir plonėja. Tai leidžia pasirodyti po gelsvos spalvos dentinu, dėl kurio jūsų dantys gali atrodyti tamsesni ir dažyti.
Infekcija
Dėl danties minkštimo infekcijos - minkštos šerdies ar audinio po danties emalio ir dentino sluoksniais - dantis gali pakisti.
Dėl pažengusio dantų ėduonies gali suskaidyti minkštimas, o tai savo ruožtu gali pažeisti danties šaknį ir suteikti jai pilkai juodą išvaizdą. Šaknies kanalas gali būti reikalingas ėduoniui ir infekcijai išvalyti.
Danties trauma
Pieno danties trauma gali paveikti augantį suaugusį dantį, dėl kurio suaugęs dantis kartais gali atrodyti geltonas, jei emalis netinkamai susiformuoja.
Dėl traumos suaugęs dantis taip pat gali atrodyti tamsesnis, jei emalis sutrūkinėja, apnuogindamas natūraliai geltoną dentino sluoksnį.
Ką galite padaryti, kad išvengtumėte dėmių?
Užkirsti kelią dėmėms - arba bent jau jas sumažinti - įmanoma pasitelkus keletą gudrybių ir patarimų namuose. Jei susiduriate su užsispyrusiomis dėmėmis ir spalvos pasikeitimu, jums gali tekti kreiptis į odontologą, kad atliktumėte procedūrą biure.
Dėmių prevencijos patarimai
- Sumažinkite arba venkite dėmių sukeliančių kaltininkų. Nors tai nėra populiariausias variantas, dėmių sukeliančio maisto ir gėrimų sumažinimas gali padėti išvengti dantų spalvos pasikeitimo.
- Suvalgę maistą ar gėrimą, valydami dantis, valykite dantis. Netrukus po to, kai suvartosite maistą ar gėrimus, kurie gali pakeisti jūsų dantų spalvą, reikia valyti ir valyti siūlus.
- Suvalgius dantis dažančio maisto ar gėrimų, užpilkite vandeniu. Jei negalite iškart patekti į dantų šepetėlį, praskalavus burną vandeniu, galima nuplauti dalį medžiagos. Tiesiog įsitikinkite, kad vanduo nuplauna dantis.
- Gerti per šiaudelį. Gerdami tamsios spalvos sultis, kavą, arbatą, gazuotus gėrimus ar energetinius gėrimus, apsvarstykite galimybę naudoti šiaudelį. Tai gali užkirsti kelią skysčio kontaktui su dantimis.
- Venkite tabako gaminių. Pasitarkite su savo gydytoju, jei jums reikia pagalbos mažinant ar pašalinant tabako gaminius.
- Išbandykite balinimo procedūrą biure. Jūsų odontologas gali balinti dantis atlikdamas balinimo procedūrą biure, kuriai naudojama didelė vandenilio peroksido koncentracija. Jūsų odontologas taip pat gali gaminti nestandartinius padėklus, kuriais dantis gauna recepto stiprumo balinimo gelis. Taikydami šią procedūrą namuose kelias savaites dėvėsite padėklus iki 1 valandos per dieną, kad išbalintumėte dantis.
- Išbandykite balinimo rinkinį be recepto. Be recepto esantis balinimo rinkinys gali padėti pašalinti kai kurias dėmes, tačiau šie produktai neveikia taip gerai, kaip ir odontologų išrašyti balikliai.
Esmė
Maistas ir gėrimai su tamsesniais pigmentais, taninais ar dideliu rūgšties kiekiu ilgainiui gali nulemti dantis arba pakitusi spalvos pokyčius.
Gera žinia ta, kad norint, kad dantys atrodytų gerai, nereikia atsisakyti mėgstamo maisto ir gėrimų.
Valydami ir gerdami valydami dantis, plaukdami vandeniu, praktikuodami gerą dantų higieną ir pasirinkdami dantų balinimo procedūras ar rinkinius, galite padėti užtikrinti, kad jūsų šypsena išliktų balta ir šviesi.
-breast-milk.jpg)
