Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Ar tai, ką miegate, gali padidinti jūsų grožį, ar ažiotažas yra dviaukštis?
Mes žinome, kad gerai išsimiegoję galime atrodyti ir jaustis atjaunėję, tačiau ar pagalvės užvalkalas gali būti paslaptis pabudus su aiškesne, lygesne oda ir blizgančiomis spynomis?
„Insta“ kalba, kad šilko ar vario pagalvių užvalkalai yra naujausias privalomas grožio įrankis. Mes įsitraukėme į tyrimą, taip pat paklausėme ekspertų, ar miegant tam tikruose audiniuose, pasikeis mūsų oda ar karpiniai.
Mokslas už šilko
Slidi šilko tekstūra gali būti geresnė jūsų odai, ypač jei kovojate su spuogais.
Nors norint patvirtinti naudą reikia atlikti daugiau tyrimų, neseniai atliktas klinikinis tyrimas parodė, kad spuogų sumažėjo žmonėms, kurie snaudė ant „šilko tipo“ pagalvių užvalkalų, palyginti su tais, kurie miegojo ant medvilnės užvalkalų.
Šilko pagalvių užvalkalų privalumai
- mažesnė trintis ant odos ar plaukų apsaugo nuo dirginimo ar pažeidimo
- švaresnį miego paviršių
- mažiau sausina odą ir plaukus
„Šios pagalvių užvalkalai gali būti naudingas priedas prie kitų spuogų gydymo“, - sako Yoramas Harthas, sertifikuotas lentos dermatologas ir MDacne medicinos direktorius.
Kodėl? Šilkas gali būti malonesnis ir švaresnis paviršius, skirtas patekti į skruostą. „Šilko pagalvių užvalkalai yra švelnesni spuogų ar jautrios odos žmonėms nei šiurkščios medvilnės pagalvių užvalkalai“, - paaiškina Harthas. Dėl medvilnės trinties ant spuogų linkusios odos gali atsirasti daugiau uždegimų, o spuogai dar labiau pablogėja.
Medvilnė taip pat pašalina natūralų aliejų ir bakterijas iš jūsų veido ir plaukų, o ši nešvarumai naktį iš vakaro kaupiasi jūsų byloje, sukurdami petri patiekalą iš jūsų pagalvės.
"Šilko pagalvių užvalkalai sugeria mažiau drėgmės ir nešvarumų, todėl gali būti geresnis pasirinkimas spuoguotiems žmonėms", - sako Harthas. "Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie miega ant šonų ar pilvo."
Kitas šilkinių pagalvių užvalkalų teiginys yra tas, kad jie yra švelnesni jūsų liemeniui. Nors mokslinių įrodymų apie tai nėra, ta pati logika, kurią paaiškina Harthas dėl šilko ant odos, gali būti taikoma ir šilkui ant sruogų.
Šilko be trinties paviršius gali sušvelninti žalą, o tai gali prailginti aptakų išpūtimo išvaizdą arba užkirsti kelią ūžesiams.
Jei esate jautrus sausiems plaukams, šilko dėkle taip pat gali būti mažiau drėgmės.
Greito pirkimo patarimaiPirkdami šilko pagalvių užvalkalus, būtinai patikrinkite atsiliepimus. Kai kurios įmonės gali apeiti filtrą naudodamos tokias sąvokas kaip „šilkas“, kad patektų į jūsų radarą, bet iš tikrųjų nepateikia tikro šilko ar aukštos kokybės medžiagų.
„Amazon“ kainos svyruoja nuo 9 iki 40 USD, o „Sephora“ kainos - nuo 45 USD.
Parama variui
Vario pagalvių lapeliuose yra vario oksido dalelių, įterptų į tokius audinius kaip poliesteris ar nailonas, o šių atvejų mokslas yra gana garsus. Tyrimai rodo, kad vario pagalvės užvalkalas turi antimikrobinį ir gydomąjį poveikį lūžiams ir gali sumažinti smulkių raukšlių ir raukšlių prevenciją.
Varinių pagalvių užvalkalų privalumai:
- kovoja su bakterijomis
- gydo odą
- mažina ir apsaugo nuo raukšlių atsiradimo
- sustabdo plaukų ir odos trinties pažeidimus
„Varis natūraliai yra antimikrobinis“, - sako Susan Bard, MD, Niujorke dirbanti lentos sertifikuota dermatologė. "Šiuo atveju varis gali padėti sumažinti bakterijų kiekį, o vartotojai, linkę į spuogus, pranešė apie pagerėjimą naudojant vario pagalves."
Kur įsigyti varinių pagalvių užvalkalųVarinių pagalvių užvalkalų galite rasti „Sephora“ ir „Amazon“, kurių kaina svyruoja nuo 28 iki 75 USD.
Nors vario pagalvių užvalkalai rinkoje yra palyginti nauji spuogų prevencijos ir gydymo požiūriu, vario naudojimas tekstilėje nėra naujiena. Varis buvo užpilamas ligoninės skalbiniais, šveitikliais ir kitais medicininiais audiniais, kad būtų išvengta bakterijų dauginimosi ir plitimo.
Varis taip pat gali atstatyti pažeistus audinius. Varis buvo dedamas į tvarsčius, kad būtų galima gydyti žaizdas, ir į kojines, kad pagydytų sportininko pėdą arba išvengtų ar išgydytų pėdų opas žmonėms, sergantiems diabetu.
Todėl varinė pagalvės užvalkalas gali sumažinti odos uždegimą arba paspartinti spuogų paūmėjimą.
Gydomoji ir odą stiprinanti vario nauda taip pat gali padėti pašalinti raukšles. "Varis yra gyvybiškai svarbus kofaktorius, reikalingas kolageno sintezei", - paaiškina Bardas. „Padidėjusi kolageno gamyba pagerina smulkias raukšleles ir raukšles“.
2012 m. Atsitiktinių imčių klinikiniame tyrime dalyviai, miegoję ant varinės pagalvės užvalkalo, per 8 savaites varnos pėdas per mėnesį vidutiniškai sumažino 9 proc. Dalyviai, nemiegoję ant varinių dėklų, nematė raukšlių.
Taigi, ar turėtumėte pakeisti savo standartinį medvilninį dėklą šilko ar vario numeriu?
Jei galvojate apie perjungimą, gausite daugiau pinigų už mokslą paremtais vario pranašumais. Be to, variu užpilti dėklai paprastai gaminami iš audinių, tokių kaip poliesteris ar nailonas.
Nors iš tikrųjų tai nėra šilkas, tačiau varinė pagalvės užvalkalas bus „panašus į šilką“, nes sukuria mažiau trinties plaukams ir veidui bei sumažina aliejaus absorbciją.
Tačiau Bardas turi paskutinį patarimą, kaip sąmoningai susigaudyti. Ji sako: „Geriausia apskritai vengti miego ant veido“.
Jei atrodo, kad šilko ar vario pagalvių užvalkalas nėra jūsų biudžetas, pabandykite naudoti mūsų greitą rankšluosčių nulaužimą ar patarimus, kaip miegoti ant nugaros.
Jennifer Chesak yra Nešvilyje dirbanti laisvai samdoma knygų redaktorė ir rašymo instruktorė. Ji taip pat yra kelių nacionalinių leidinių nuotykių, fitneso ir sveikatos rašytoja. Ji įgijo žurnalistikos magistro laipsnį iš Šiaurės vakarų „Medill“ ir kuria savo pirmąjį grožinį romaną, sukurtą gimtojoje Šiaurės Dakotos valstijoje.
