Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kas tai?
Kūno poliravimas yra viso kūno šveitimas, pašalinantis negyvas odos ląsteles, skatinantis ląstelių atsinaujinimą ir drėkinantis odą.
Paprastai jis randamas SPA meniu kaip būdas paruošti odą kitoms procedūroms, pavyzdžiui, įvyniojimams.
Pagalvokite apie tai kaip apie kūno veidą.
Kodėl tai daroma?
Kūno poliravimas turi daug privalumų jūsų odai, įskaitant:
- odos šveitimas pašalinant negyvas odos ląsteles
- neužkemšančios poros pasiruošti kūno procedūroms
- skatinti ląstelių atsinaujinimą ir skatinti sveiką odą
- drėkina ir drėkina sausą odą
- skatinti kraujotaką su gaivinančiu šveitimu
Kuo jis skiriasi nuo kūno šveitimo?
Kūno lakai ir kūno šveitimai yra labai panašūs. Abi nušveičia odą, kad pašalintų negyvas odos ląsteles.
Tačiau kūno šveitikliai valo odą, o kūno lakai pašalina tik negyvas odos ląsteles ir drėkina.
Ar galite tai padaryti namuose?
Jūs tikrai galite! Sukurdami savo namuose, galite apeiti nemažą salono kūno lako procedūrų kainą.
Atminkite, kad norint optimaliai pasidaryti kūno apdailą, jums reikės aliejaus pagrindo ir fizinio šveitimo.
Aliejaus pagrindas padeda drėkinti odą ir apsaugoti nuo pernelyg agresyvaus šveitimo.
Fizinis šveitimas, pvz., Druska ar cukrus, padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir padidinti kraujotaką.
Kaip tu tai darai?
Pirmiausia šokite į šiltą dušą arba garuokite kūną, kad paruoštumėte odą ir atidarytumėte poras.
Tada masažuokite aliejų ant visos odos. Norėdami atlikti terapinį masažą, prieš tepdami, sušildykite aliejų.
Dabar atėjo laikas šveisti. Užtepkite šveitimo mišinį ant odos ir naudokite lufą arba jūros kempinę, kad įtrintumėte sukamaisiais judesiais.
Ypač šiurkščioms vietoms, tokioms kaip alkūnės ir keliai, galite naudoti pemzos akmenį, kad galėtumėte tvirtai šveisti.
Kai viską išblizginsite, paimkite dar vieną šiltą dušą ar vonią, kad mišinys visiškai nuplautų. Venkite muilo naudoti kitą dieną, kad sumažintumėte odos dirginimą.
Užbaikite drėkindami visą kūną, kad oda jaustųsi švelni ir hidratuota.
Ką galite naudoti?
Tinkamo kūno lako pasirinkimas priklauso nuo jūsų pageidavimų ir to, kaip jūsų oda reaguoja į tam tikrus ingredientus. Štai keli dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti.
Jei pasidarysi pats
Pradėkite pasirinkdami savo šveitimo priemonę. Tai gali būti tokie dalykai:
- druska
- cukraus
- ryžių sėlenos
- kavos tirščiai
- maltų riešutų ir vaisių lukštai, vengiant maltų kauliukų kauliukų, tokių kaip persikų ar abrikosų, ir riešutų lukštai, pavyzdžiui, maltų graikinių riešutų lukštai
Tada norėsite pasirinkti savo naftos bazę. Kūno lakuose paprastai yra alyvuogių aliejaus, kokosų aliejaus arba simondsijų aliejaus.
Norėdami baigti, galite pridėti priedų, kurie suteikia odai naudos, tokių kaip:
- medus
- alijošius
- šviežias vaisius
- eteriniai aliejai
- žolelių
Jei perkate iš anksto paruoštą gaminį
Nežinote, ar norite pasidaryti savo pačių laką? Laimei, parduotuvėje yra daugybė poliravimo priemonių, kurios jums padės jūsų kūno poliravimo kelionėje.
Populiarus pasirinkimas visų tipų odai yra „Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish“ - nusipirkite čia - kuriai švelniai drėkinti naudojamas kokosų aliejus.
Tiems, kurie turi sausą odą, ieškokite kūno lako su pieno ir medaus pagrindu, pavyzdžiui, „Kiehl’s Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish“, kurį galite rasti internete.
Jei turite jautrią odą, kurią lengva sudirginti, išbandykite kūno laką su mažiau agresyviu šveitikliu, pavyzdžiui, „First Aid Beauty“ valymo kūno lakas su aktyvuota anglimi, kurį galite rasti internete.
Dėl absorbuojančios aktyvintos anglies formulės tai taip pat yra populiarus pasirinkimas riebesnių odos tipų žmonėms.
Kuo jis skiriasi salone?
Nors jūs galite gauti panašių rezultatų namuose atlikus kūno šlifavimą, salonų procedūros gali būti labiau pritaikytos pagal jūsų individualius odos poreikius.
Daugelyje salonų galima pasirinkti įvairius variantus, įskaitant:
- anticeliulitinis lakas, kuriame naudojami gaivinantys ingredientai, padedantys pagerinti kraujotaką
- „Švytėjimą stiprinantis“ lakas, kurio metu tam tikri aliejai palieka kūną švelnų ir maitinamą
- įdegį optimizuojantis lakas, kuris paruošia odą optimaliam purškiamo įdegio naudojimui
Ko turėtumėte tikėtis gydymo metu?
Štai ko galite tikėtis apsilankę salone.
Pirmiausia technikas paprašys nusirengti apatinius rūbus.
Gydymo metu bus padengta didžioji jūsų kūno dalis, todėl nesijaudinkite, jei jaučiatės drovūs ar kuklūs.
Tada jie privers jus atsigulti veidu ant masažo stalo, uždengdami kūną paklode.
Technikas atskleis mažas kūno vietas vienu metu, likusį kūną laikydamas padengtu paklode.
Pradėti:
- Jūsų technikas naudos garlaivį, kad atidarytų jūsų poras ir paruoštų kūną.
- Tada jie masažuos kūną šiltu aliejumi.
- Tada jie šveitimo mišinį užteps ant jūsų odos, švelniai, bet tvirtai trindami sukamaisiais judesiais.
- Kai mišinys bus uždėtas ant galinės kūno pusės, jie paprašys jus apsisukti ir pakartos tai priekinėje kūno pusėje.
- Kai visas jūsų kūnas bus nušveistas, jūsų technikas viską nuskalaus. Kartais tai daroma ant stalo su kibiru vandens. Kitu metu jie paprašys jūsų nusiprausti viename iš salono dušų.
- Norėdami baigti, grįšite prie masažo stalo, kad technikas galėtų tepti drėkinamuoju kremu visą kūną. Tai uždarys drėgmę ir prailgins šveitimo rezultatus.
Kiek laiko išlieka rezultatai?
Kūno lakai yra griežtesnio pobūdžio, todėl turėtumėte laikytis ne daugiau kaip kartą per mėnesį.
Tarp procedūrų galite naudoti kūno kūno šveitiklį, kad nuo odos paviršiaus lengvai nušveistumėte negyvas odos ląsteles.
Svarbu nepersistengti su kūno poliravimu. Per dažnas kūno lako naudojimas gali per daug nušveisti odą, o tai gali sukelti dirginimą ar paraudimą.
Atminkite, kad turėtumėte praleisti poliravimą ar šveitimą, jei turite atvirų opų, įpjovimų ar nudegimų. Išgydžius odą, galite tęsti įprastą tvarkaraštį.
Esmė
Kūno poliravimas - nesvarbu, ar tai darote namuose, ar salone - yra puikus būdas pašalinti negyvas odos ląsteles ir skatinti sveiką kraujotaką.
Svarstydami, kad kūno priežiūros priemonės yra SPA centre, bet nežinote, kokį gydymą pasirinkti? Paskambinkite į saloną ir suplanuokite (dažnai nemokamą!) Konsultaciją.
Čia kalbėsite su techniku, kuris gali pasiūlyti individualizuotų patarimų, kurios „pasidaryk pats“ ar SPA procedūros jums labiausiai tiks.
Jen yra „Healthline“ sveikatingumo bendradarbė. Ji rašo ir redaguoja įvairius gyvenimo būdo ir grožio leidinius, rašo „Refinery29“, „Byrdie“, „MyDomaine“ ir „bareMinerals“. Nerašydamas į rankas, gali Jenas užsiimti joga, skleisti eterinius aliejus, stebėti „Food Network“ ar glostyti kavos puodelį. Jos NYC nuotykius galite stebėti „Twitter“ ir „Instagram“.
