Išsamus, pasaulinis žvilgsnis į UV spindulius blokuojančių ingredientų pasaulį
Jūs jau galite žinoti pagrindus: Apsaugos nuo saulės priemonės yra prevencinė priemonė apsaugoti odą nuo saulės ultravioletinių (UV) spindulių.
Du pagrindiniai ultravioletinių spindulių tipai - UVA ir UVB - kenkia odai, sukelia ankstyvą senėjimą ir padidina odos vėžio riziką. Šie spinduliai liečiasi su jūsų oda ištisus metus, net kai debesuota ar esate uždaroje patalpoje (kai kurie UV spinduliai gali prasiskverbti pro stiklą).
Tačiau kremą nuo saulės pasirinkti nėra taip lengva, kaip paimti bet kokį butelį iš lentynos. Ne visi nuo saulės apsaugantys ingredientai turi vienodą naudą, riziką ar instrukcijas.
Tiesą sakant, kai kurie ingredientai gali padėti išvengti degimo, bet ne senėjimui, o kiti yra laikomi saugiais žmonėms, bet ne aplinkai.
Taigi, kaip jūsų oda žino, kas veikia? Mes jums pareikštavome visų patvirtintų, uždraustų ir statusą keičiančių ingredientų visame pasaulyje. FYI: daugumą vaistų sudaro mažiausiai du UV filtro ingredientai.
1. Tinosorb S ir M
Randama cheminiuose kremuose nuo saulės
Vienas iš populiariausių ingredientų Europoje, „Tinosorb S“ gali apsaugoti nuo ilgų ir trumpų UVB ir UVA spindulių, todėl yra vienas iš idealiausių ingredientų apsaugai nuo saulės pažeidimų. „Tinosorb“ taip pat padeda stabilizuoti kitus apsaugos nuo saulės filtrus ir leidžiamas iki 10 proc.
Tačiau FDA nepatvirtino šio ingrediento dėl kelių priežasčių, remdamasi „Newsweek“ teigimu, „informacijos trūkumu“ ir tik prašydama „sprendimo, o ne patvirtinimo“.
Sudedamoji dalis dažnai dedama į apsaugos nuo saulės priemones, siekiant padidinti jos efektyvumą, ir dar neturi būti susijusi su jokiais didelės rizikos veiksniais.
Greiti faktai
- Patvirtinta: Australijoje, Japonijoje, Europoje
- Uždrausta: Jungtinėse Amerikos Valstijose
- Geriausia: Antioksidantų nauda ir saulės žalos prevencija
- Koralų seifas? Nežinoma
2. Mexoryl SX
Randama cheminiuose kremuose nuo saulės
„Mexoryl SX“ yra UV filtras, naudojamas apsauginiams kremams ir losjonams visame pasaulyje. Jis sugeba blokuoti UVA1 spindulius, kurie yra ilgų bangų spinduliai, skatinantys odos senėjimą.
2008 m. Apžvalga parodė, kad tai efektyvus UV spindulių sugėriklis ir idealiai tinka apsaugoti nuo saulės pažeidimų.
Nors šis ingredientas Europos apyvartoje yra nuo 1993 m., FDA patvirtino šį ingredientą „L’Oréal“ tik 2006 m. Mediciniškai jis buvo patvirtintas suaugusiems ir vyresniems kaip 6 mėnesių vaikams.
Ieškokite su: Avobenzone. Derinant su avobenzonu, abiejų ingredientų apsauga nuo UVA sustiprėja ir stabilizuojasi.
Greiti faktai
- Patvirtinta: JAV, Australijoje, Europoje, Japonijoje
- Uždrausta: Nėra
- Geriausia: Saulės žalos prevencija
- Koralų seifas? Taip
3. Oksibenzonas
Randama fiziniuose kremuose nuo saulės
Oksibenzonas, dažnai randamas plataus spektro apsauginiuose kremuose nuo saulės, padeda filtruoti ir UVB, ir UVA spindulius (ypač trumpus UVA spindulius). Tai taip pat yra vienas iš populiariausių ingredientų, randamas daugelyje apsaugos priemonių nuo saulės JAV rinkoje ir gali sudaryti iki 6 procentų butelio.
Tačiau Havajai uždraudė šį ingredientą po to, kai tyrimas, kurį sukūrė „Haereticus Environmental“ laboratorija, parodė, kad ingredientas prisidėjo prie koralų rifų balinimo ir apsinuodijimo. Dėl aplinkos priežasčių norėsite vengti šio ingrediento ir ieškoti „žalių“ apsaugos nuo saulės priemonių.
Visai neseniai atlikus tyrimą nustatyta, kad mūsų oda absorbuoja apsaugos nuo saulės ingredientus, tokius kaip oksibenzonas. Tai sukėlė didelį susidomėjimą „saugiais“ apsauginiais kremais, nepaisant tyrimo, kuriame nebuvo nustatyta jokios žalos ir padaryta išvada, kad „šie rezultatai nerodo, kad asmenys turėtų susilaikyti nuo kremų nuo saulės“.
Kiti tyrimai taip pat patvirtina, kad oksibenzonas reikšmingai neparodo endokrininės sistemos sutrikimų.
Greiti faktai
- Patvirtinta: Jungtinėse Valstijose (išskyrus Havajus), Australijoje, Europoje
- Apribota: Japonijoje
- Geriausia: saulės žalos ir nudegimų prevencija
- Koralų seifas? Ne, taip pat gali turėti įtakos žuvims
- Dėmesio: Jautrios odos tipai norės praleisti šio ingrediento mišinius
4. oktinoksatas
Randama cheminiuose kremuose nuo saulės
Oktanoksatas yra įprastas ir stiprus UVB absorbentas, o tai reiškia, kad jis veiksmingai apsaugo nuo saulės pažeidimų. Kartu su avobenzonu jie gali puikiai apsaugoti plačią spektrą nuo nudegimų ir senėjimo.
Šis ingredientas leidžiamas vaistuose (iki 7,5 proc.), Tačiau Havajuose draudžiamas dėl koralų rifų keliamos aplinkos rizikos.
Greiti faktai
- Patvirtinta: Kai kuriose JAV valstijose, Europoje, Japonijoje, Australijoje
- Uždrausta: Havajai, Key Westas (Florida), Palau
- Geriausia: nuo saulės nudegimo
- Koralų seifas? Ne, taip pat gali turėti įtakos žuvims
5. Avobenzonas
Randama cheminiuose kremuose nuo saulės
Avobenzonas paprastai naudojamas blokuoti visą UVA spindulių spektrą, o fiziniuose kremuose nuo saulės jis yra „nestabilus“.
Pats ingredientas, veikiamas šviesos, destabilizuojasi. Norėdami kovoti su tuo, jis dažnai derinamas su kitais ingredientais (pvz., Meksorilu), kad stabilizuotų avobenzoną.
Daugelyje šalių avobenzonas vartojamas kartu su cinko oksidu ir titano dioksidu, tačiau Jungtinėse Valstijose šis derinys neleidžiamas.
Nors jo yra plataus spektro apsaugos nuo saulės priemonėse, jis dažnai derinamas su kitomis cheminėmis medžiagomis, nes pats avobenzonas per valandą nuo šviesos poveikio praras 50–90 procentų filtravimo galimybių.
JAV FDA mano, kad šis ingredientas yra saugus, tačiau apsaugos nuo saulės preparatuose koncentracija sumažinama iki 3 procentų.
Greiti faktai
- Patvirtinta: Jungtinėse Valstijose, Australijoje, Europoje
- Uždrausta: Nėra; ribotas naudojimas Japonijoje
- Geriausia: Saulės žalos prevencija
- Koralų seifas? Aptinkamas lygis, bet jokios žalos nerasta
6. Titano dioksidas
Randama fiziniuose kremuose nuo saulės
Yra du apsaugos nuo saulės ingredientai, kuriuos FDA paprastai pripažįsta saugiais ir veiksmingais arba GRASE, ir abu yra fiziniai apsaugos nuo saulės ingredientai. (Pastaba: GRASE etiketė taip pat reiškia, kad FDA nestebės šių ingredientų turinčių produktų.)
Pirmasis, titano dioksidas, naudojamas kaip plataus spektro UV filtras (nors jis neužstoja ilgų UVA1 spindulių).
FDA patvirtina titano dioksido naudojimą vyresniems nei 6 mėnesių vaikams, o tyrimai rodo, kad jis paprastai yra saugesnis nei kiti apsaugos nuo saulės kremai.
Tačiau mokslininkai taip pat rašo, kad reikėtų vengti jėgos ir purškimo formų, nes tai gali būti pavojinga. 2011 m. Apžvalgoje pažymima, kad per burną patekusios titano oksido nanodalelės yra priskiriamos „galimai kancerogeniškoms žmonėms“, vadinasi, atlikti tik tyrimai su gyvūnais.
Turėkite omenyje, kad šis ingredientas neapsiriboja kremais nuo saulės. Tai taip pat galima rasti SPF makiaže, presuotuose milteliuose, losjonuose ir balinimo produktuose.
Greiti faktai
- Patvirtinta: JAV, Australijoje, Europoje, Japonijoje
- Uždrausta: Nėra
- Geriausia: Saulės žalos prevencija
- Koralų seifas? Aptinkamas lygis, bet jokios žalos nerasta
- Dėmesio: Formulės gali palikti baltą ant tamsesnės odos, o ingredientai gali būti kancerogeniniai miltelių pavidalu
7. Cinko oksidas
Randama fiziniuose kremuose nuo saulės
Cinko oksidas yra antrasis GRASE apsaugos nuo saulės ingredientas, kurio koncentracija leidžiama iki 25 proc.
Tyrimai rodo, kad jis yra saugus, be odos įsiskverbimo įrodymų, net po pakartotinio naudojimo. Europoje ingredientas yra pažymėtas įspėjimu dėl jo toksiškumo vandens gyvūnijai. Ingredientas nekenkia, nebent jis nurytas ar įkvėptas.
Palyginti su avobenzonu ir titano oksidu, jis minimas kaip fotostabilus, efektyvus ir saugus jautriai odai. Kita vertus, tyrimai taip pat sako, kad jie nėra tokie veiksmingi kaip cheminiai kremai nuo saulės ir nėra tokie veiksmingi apsaugant nuo saulės nudegimo, kaip nuo saulės pažeidimų.
Greiti faktai
- Patvirtinta: JAV, Australijoje, Europoje, Japonijoje
- Uždrausta: Nėra
- Geriausia: Saulės žalos prevencija
- Koralų seifas? Ne
- Dėmesio: tam tikros kompozicijos gali palikti baltą alyvuogių ir tamsių odos atspalvių spalvą
8 ir 9. PABA ir trolamino salicilatas PABA
Yra tiek cheminiuose (PABA), tiek fiziniuose (trolaminas) apsauginiuose kremuose
Taip pat žinomas kaip para-aminobenzenkarboksirūgštis, tai yra stiprus UVB absorbentas. Šio ingrediento populiarumas sumažėjo dėl to, kad jis padidina alerginį dermatitą ir padidina jautrumą šviesai.
Tyrimai su gyvūnais taip pat parodė tam tikrą toksiškumo lygį, todėl Europos Komisija ir FDA apribojo formulės koncentraciją iki 5 procentų. Tačiau Kanada visiškai uždraudė naudoti PABA kosmetikoje.
Trolamino salicilatas, taip pat žinomas kaip arbatos salicilatas, 2019 m. Buvo laikomas GRASE, tačiau tyrimai rodo, kad tai silpnas UV spindulių absorbentas. Dėl šios priežasties ingrediento procentinė dalis yra ribota kartu su kitais GRASE ingredientais.
Greiti faktai
- Patvirtinta: Jungtinėse Amerikos Valstijose (iki 12–15%), Australijoje (tik trolamino salicilatas), Europoje (PABA iki 5%), Japonijoje
- Uždrausta: Australijoje (PABA), Kanadoje (abi)
- Geriausia: Apsauga nuo nudegimo
- Koralų seifas? Nežinoma
Kodėl JAV apsaugos nuo saulės ingredientų patvirtinimas yra toks sudėtingas?
Jungtinių Valstijų priskyrimas kremams nuo saulės yra viena iš didžiausių lėtos patvirtinimo normos priežasčių. Vaistų klasifikacija atliekama todėl, kad produktas parduodamas kaip profilaktinė priemonė nuo saulės nudegimo ir odos vėžio.
Australijoje kremas nuo saulės priskiriamas gydomiesiems ar kosmetiniams. Terapinis reiškia kremus nuo saulės, kurių pagrindinis naudojimas yra apsauga nuo saulės ir kurių SPF yra 4 arba daugiau. Kosmetika reiškia bet kokį produktą, kuriame yra SPF, tačiau tai nėra vienintelė jūsų apsauga. Europa ir Japonija apsaugo nuo saulės nuo kosmetikos.
Tačiau kadangi FDA užtruko tiek laiko, kol patvirtino naujus ingredientus (nė vienas jų nebuvo patvirtintas nuo 1999 m.), Kongresas 2014 m. Įvedė apsaugos nuo saulės naujovių įstatymą. Tikslas yra priversti FDA peržiūrėti patvirtinamą nepatvirtintų ingredientų nuo saulės, įskaitant naujus, komponentus, kurie pateikiami po akto pasirašymo iki 2019 m. lapkričio mėn.
Kalbant apie apsaugos nuo saulės priemones, daugelis vartotojų kreipėsi į tai, kad apsaugos nuo saulės produktus pirktų internetu iš kitų šalių. Tai gali būti ne visada dėl pačių ingredientų. Kaip minėta anksčiau, užjūrio apsaugos nuo saulės priemonės yra sukurtos kaip kosmetika, todėl, kaip teigiama, jos yra malonesnės tepti, rečiau palieka baltą spalvą ir yra mažiau riebios.
Ir nors nelegalu pirkti kremus nuo saulės užsienyje, juos įsigyti per neoficialius „Amazon“ pardavėjus yra keblu. Produktų galiojimo laikas gali būti pasibaigęs arba jie gali būti netikri.
Be to, įsigaliojus pasiūlymui, užjūrio produktai gali būti sunkiau prieinami.
Tuo tarpu tokie apsaugos nuo saulės vartotojai, kaip mes, turi mokytis apie apsaugos nuo saulės ingredientus ir prevencines priemones
Taip pat yra auksinių apsaugos nuo saulės priemonių taisyklių. Pakartotinis naudojimas kas dvi valandas yra svarbus - ypač jei esate lauke, nes SPF skaičiai nėra rodikliai, kiek laiko turėtumėte pabūti saulėje.
Fiziniai kremai nuo saulės veiksmingi iškart po tepimo, o cheminiai kremai nuo saulės pradeda veikti nuo 15 iki 20 minučių.
Taip pat venkite klaidingos informacijos. Ataskaitos ir tyrimai rodo, kad „pasidaryk pats“ apsaugos nuo saulės priemonės „Pinterest“ yra nepaprastai populiarios, nepaisant to, kad „pasidaryk pats“ apsaugos nuo saulės priemonės neveikia ir iš tikrųjų gali padidinti odos pažeidimus.
Galų gale, nors kremai nuo kitų šalių gali būti elegantiškesni, tai nėra priežastis laikytis „geriausio varianto“ tol, kol FDA jų nepatvirtins. Geriausias naudoti kremą nuo saulės yra tas, kurį jau naudojate.
Tayloras Ramble'as yra odos entuziastas, laisvai samdomas rašytojas ir kino studentas. Pastaruosius penkerius metus ji dirbo laisvai samdoma rašytoja ir tinklaraštininke, daugiausia dėmesio skirdama nuo sveikatingumo iki popkultūros temų. Jai patinka šokti, sužinoti apie maistą ir kultūrą, taip pat suteikti daugiau galimybių. Šiuo metu ji dirba Džordžijos universiteto Virtualiosios realybės laboratorijoje ir daugiausia dėmesio skiria pažangių technologijų poveikiui elgesiui ir sveikatingumui.
.jpg)
-to-avoid-after-a-knee-replacement.jpg)