Sveikiname, jūs turite naują mažą pupelę jūsų namuose! Jei jūsų mažylis visą laiką atrodo siautulingas, tai yra todėl, kad jie yra. Kūdikiai turi daug augti ir tobulėti!
Per pirmuosius 5 gyvenimo mėnesius jūsų kūdikis maždaug padvigubins savo gimimo svorį. Sulaukus 1 metų dauguma kūdikių trigubai padidina savo gimimo svorį. Bet kaip ir suaugusiems, taip ir kūdikių būna įvairių dydžių ir kūno tipų.
Kai kurie kūdikiai greitai priauga daug svorio. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) vaikų augimo standartais, apskritai berniukai priauga svorio greičiau nei merginos.
Kūrybiškumas ir „ritinėliai“ kūdikiams gali būti įprasti ir sveiki. Kiti kūdikiai gali būti liesesnio tipo ir lieknesni. Tai taip pat gali būti visiškai normalu.
Apsilankymo metu jūsų pediatras reguliariai sver jūsų kūdikį, norėdamas įsitikinti, kad jo ilgis ir amžius yra normalaus svorio padidėjimo ribos. Gerai, jei jūsų kūdikis kartais nepatenka į diagramas - kiekvienas kūdikis yra šiek tiek kitoks ir kiekvienas priauga svorio savo greičiu.
Žindomi kūdikiai, palyginti su mišiniais maitinamais kūdikiais
Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, žindomi kūdikiai turi nedidelę svorio padidėjimo pradžią netrukus po gimimo, tačiau jų bendras svorio augimas pirmaisiais metais paprastai yra lėtesnis nei mišiniais maitinamų kūdikių.
Vis dėlto iki 2 metų gydytojai naudoja PSO augimo diagramas kaip standartinę augimo kreivę tiek žindomiems, tiek maitinamiems mišiniais kūdikiams.
Apskritai štai ko galite tikėtis padidindami kūdikio svorį per savaitę:
Žindomi kūdikiai
Paprastai žindomi naujagimiai pirmus 3 gyvenimo mėnesius priauga svorio greičiau nei mišiniai.
Viena galimų to priežasčių yra ta, kad motinos pienas yra dinamiškas ir nuolat besikeičiantis maistas, sudarytas iš tikslios kūdikio mitybos tuo metu. Kita vertus, formulė yra statiška ingredientų sudėtis.
Dėl tos pačios priežasties kūdikio išpumpuoto motinos pieno kiekis butelyje kartais skirsis nuo mišinio, kurį gauna to paties amžiaus kūdikis.
Kai mišiniais maitinamiems kūdikiams reikia daugiau kalorijų, jie turi išgerti daugiau kiekvieno maitinimo metu. Tačiau motinos pieno sudėtis ir kaloringumas pasikeis, atsižvelgiant į kūdikio poreikius.
Per pirmus 6 gyvenimo mėnesius žindomi kūdikiai vidutiniškai per parą išgeria apie 800 mililitrų (27 uncijos) pieno. Kaip taisyklė, maitinkite krūtimi maitinamą kūdikį pagal poreikį, kad jis gautų visas reikalingas kalorijas ir maistines medžiagas.
Kiek motinos pieno turėčiau įdėti į butelį?
Daugelis žindančių tėvų, grįžtančių į darbą, nori žinoti, kiek pieno turėtų palikti savo kūdikiams, kol jų nebus. Jei planuojate maitinti išpilstytą pieną iš buteliuko, tikėkitės, kad kūdikiui duosite apie unciją pieno per valandą.
Taigi, jei dirbate, pavyzdžiui, 8 valandų dieną, jūsų vaikas gali suvartoti du 4 uncijos buteliukus arba tris 3 uncijos buteliukus, kol praleisite.
Žinoma, tai gali priklausyti nuo jūsų kūdikio amžiaus ir nuo to, kiek jie paprastai geria maitindami. Bet apskritai tai suteiks jums bazinę padėtį, nuo kurios galėsite prisitaikyti prie savo kūdikio poreikių.
Jei maitinate tik krūtimi, pirmosiomis savaitėmis gali tekti šiek tiek atidžiau stebėti kūdikio svorį.
Svorio padidėjimas yra vienas iš būdų nustatyti, kaip sekasi žindyti - tai ne tik ženklas, rodantis, kiek pieno pagaminate, bet ir tai, kaip gerai jūsų kūdikis ištraukia pieną iš krūties.
Formulėmis maitinami kūdikiai
Kūdikiai, kurie maitinami mišiniais, paprastai per pirmuosius 3 gyvenimo mėnesius priauga svorio greičiau nei žindomi kūdikiai.
Maitinant mišinius, lengviau sužinoti, kiek pieno gauna jūsų kūdikis. Peržiūrėdami jų buteliuką, galite pasakyti, kiek uncijų mišinio baigė jūsų kūdikis.
Tačiau kartais taip pat lengviau netyčia per daug maitinti kūdikį. Taip yra todėl, kad jūs greičiausiai maitinsite tol, kol butelis bus tuščias, net jei jūsų kūdikis jau yra pilnas. Kartais mamos akys yra didesnės nei kūdikio skrandis!
Tiesą sakant, 2016 m. Tyrimas parodė, kad didesnio buteliuko vartojimas kūdikiui maitinant mišinius gali padėti greičiau priaugti kūdikių iki 6 mėnesių.
Mokslininkai patikrino 386 dviejų mėnesių kūdikių svorį. Jie nustatė, kad kūdikiai, kurie buvo maitinami 6 uncijos ar didesniais buteliais, buvo maždaug 0,21 kilogramo sunkesni nei kūdikiai, maitinami mažesniais buteliukais.
Tai panašu į tai, kad suaugusieji valgo iš mažesnės lėkštės, kad greičiau jaustųsi sotesni ir išvengtų persivalgymo!
Ką daryti, jei jūsų kūdikis nepriauga pakankamai svorio
Beveik visi kūdikiai praranda svorį per pirmąją savaitę po gimimo. Vis dėlto nesijaudink. Kol jie tinkamai maitinsis, jie greitai tai kompensuos artimiausiomis savaitėmis.
Daugelis kūdikių per pirmąsias kelias dienas vidutiniškai praranda nuo 7 iki 10 procentų savo gimimo svorio. Idealiu atveju jie turėtų grįžti prie savo gimimo svorio praėjus 10–14 dienų po gimimo. Jei ne, būtinai pasitarkite su savo pediatru ir galbūt žindymo konsultantu, kad sužinotumėte, ar nėra problemų dėl maitinimo.
Jei patiriate žindymo iššūkius per pirmąsias kelias dienas po gimimo, esate visiškai normalus! Žindymas dažnai yra sudėtingesnis, nei tikisi nauji tėvai.
Kreipkitės pagalbos į laktacijos konsultantą, jei patiriate bet kurį iš šių reiškinių:
- jūsų kūdikis neužsibūna pakankamai giliai, arba tai skaudu mamai
- žindymo metu žindymas atrodo silpnas
- kūdikio šlapimas yra tamsiai geltonas
- jūsų kūdikio vystykluose yra raudonai rudos „dulkės“
- girdi spragsėjimą ar knebėjimą, kai kūdikis geria
- jūsų kūdikis neturi mažiausiai 2–4 poopinių vystyklų per dieną
- jūsų kūdikis yra ypač mieguistas prie krūties arba turi mažai energijos
- kūdikis silpnai verkia
- jūsų kūdikis atrodo šiek tiek geltonas arba turi kitų geltos požymių
- yra ir kitų kūdikio dehidracijos požymių
Svarbu reguliariai sverti kūdikį - namuose ar gydytojo kabinete -, nes bet koks sveiko svorio padidėjimas yra ženklas, kad jūsų kūdikis gerai maitinasi.
Jei jūsų naujagimis nuo 10 iki 14 dienos neatgavo savo gimimo svorio, prarado per daug svorio arba augimas per lėtas, jūsų pediatras, dažnai kartu su laktacijos konsultantu, gali padėti.
Ir, jei pastebėsite, kad turite papildyti formulėmis, nestebėkite! Tu ne vienas.
Žindymas suteikia daug privalumų, ir jūsų kūdikis vis tiek jais pasinaudos, nesvarbu, kiek gaus motinos pieno.
Atimti
Kūdikiai pirmaisiais metais priauga svorio ir greitai auga. Tačiau svoris gali padidėti skirtingu greičiu ir kiekvienam mažyliui.
Jūsų kūdikio svorio prieaugis priklauso nuo daugelio dalykų, įskaitant genetiką, nuo to, kiek jie yra aktyvūs ir ar žindote, ar mišinius, ar abu.
Norėdami stebėti kūdikio augimą, naudokite tinkamą augimo diagramą ir svėrimo metodus.
Nesijaudinkite, jei jūsų kūdikio augimo kreivė atrodo šiek tiek kitaip nei vidutiniškai. Jei nerimaujate, pasitarkite su savo gydytoju, tačiau kol jūsų kūdikis nuolat priauga svorio savo tempu, jiems viskas gerai.
-should-you-floss.jpg)