Kvapiosios druskos yra amonio karbonato ir kvepalų derinys, naudojamas jūsų pojūčiams atkurti ar sužadinti. Kiti pavadinimai yra amoniako inhaliatorius ir amoniako druskos.
Dauguma kvepiančių druskų, kurias matote šiandien, yra aromatiniai amoniako spiritai, kurie yra amoniako, vandens ir alkoholio mišinys.
Kvapiąsias druskas pirmą kartą naudojo ankstyvieji romėnai, tačiau Viktorijos laikais jos tapo vis populiaresnės dėl galvos svaigimo ar alpimo. Šiandien kai kurie sportininkai juos naudoja papildomam postūmiui prieš žaidimus ar sunkumų kilnojimą.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie druskų kvapą, įskaitant trumpalaikį ir ilgalaikį poveikį, galimą riziką, saugos patarimus ir alternatyvas, kurias galite padaryti patys.
Kaip jie veikia?
Kvapiosios druskos veikia išskirdamos amoniako dujas, kurios erzina nosies ir plaučių membranas, kai jas užuodžiate.
Šis dirginimas priverčia jus nevalingai įkvėpti, o tai sukelia kvėpavimą, leidžiant deguoniui greitai tekėti į jūsų smegenis. Tai verčia pradėti kvėpuoti greičiau.
Jei aptemote, šis kvėpavimo ir širdies susitraukimų dažnio padidėjimas gali padėti atgauti sąmonę.
Koks yra trumpalaikis poveikis?
Kvapiosios druskos per trumpą laiką gali sukelti įvairius padarinius.
Jei jau pasenote, padidėjęs kvėpavimas, kurį sukelia kvapo druskos, gali padėti greitai atgauti sąmonę.
Tačiau dauguma žmonių užuodžia druskas, kad padidintų budrumą ir dėmesį. Daugelis sportininkų mano, kad šis pažintinis impulsas laikinai padidina ir jų jėgas.
Tačiau tyrimai rodo, kad druskų kvapas iš tikrųjų nepadidina raumenų jėgos. Tai gali būti daugiau psichologinis poveikis, kurį sukelia padidėjęs dėmesys.
Ar yra ilgalaikių padarinių?
Iki šiol nėra daug įrodymų, kad kvapo druskos turėtų ilgalaikį poveikį, kai jos vartojamos kaip nurodyta. Dauguma žmonių gali drąsiai naudoti kvapiąsias druskas mažomis dozėmis kaip atstatomąją priemonę.
Remiantis anekdotinėmis ataskaitomis, kvapiosios druskos kartais gali sukelti galvos skausmą, ypač vartojant didesnėmis dozėmis. Alerginės reakcijos taip pat galimos, nors ir retos.
Vis dėlto kvepiančias druskas rekomenduojama naudoti tik vadovaujant medicinos specialistui.
Kokia rizika?
Kai kurie medicinos specialistai išreiškė susirūpinimą dėl galimo netinkamo kvapų druskų pavojaus.
Kai kurie rūpesčiai yra šie:
- Viršija ribas. Jei kvepiančių druskų naudojimas padeda jaustis labai energingam ar susikaupusiam, galite peržengti saugias ribas arba būdais, kurių dar nesate apmokę. Tai gali padidinti jūsų sužalojimo riziką.
- Nepaisydamas traumų. Kvapiosios druskos gali padėti laikinai pasijusti geriau po traumos. Jums gali būti lengviau ignoruoti skausmą ir tęsti toliau. Bet jei esate rimtai sužeistas, tokiu būdu stumdymasis gali sukelti rimtų pasekmių.
- Paūmėja galvos ar kaklo traumos. Įkvėpus refleksas paprastai priverčia galvą trūkčioti, o tai gali pabloginti galvos ir kaklo traumas.
Ypač susirūpinimą kelia kvapų druskų naudojimas galvos svaigimui ar galvos smegenų sukrėtimo ar galvos traumos šalinimui dėl kontaktinio sporto. Kai kurie sportininkai naudoja kvapo druskas, kad kuo greičiau grįžtų į žaidimą. Tačiau po smegenų sutrenkimo svarbu pailsėti.
Per daug nuveikus per anksti, galima ne tik atitolinti gijimą ir pabloginti simptomus, bet ir rizikuoti toliau susižeisti ar sukrėsti.
įspėjimasDienos pabaigoje amoniakas yra toksiška medžiaga. Jis skiedžiamas kvepiančiomis druskomis, tačiau vartojant jas per dažnai arba laikant per arti nosies, gali kilti sunkus nosies ir plaučių dirginimas arba labai retais atvejais asfiksija ir mirtis.
Kaip aš galiu juos saugiai naudoti?
Jungtinėse Valstijose kvapus druskas naudoti yra teisėta ir jie yra patvirtinti, kad atgaivintų apalpusį žmogų. Jie nebuvo patvirtinti sportiniams rezultatams ar kitoms reikmėms, todėl būkite atsargūs, jei juos naudojate ne tik nuo alpimo.
Norėdami naudoti kvapo druskas, laikykite jas mažiausiai 10 centimetrų arba maždaug 4 colių atstumu nuo nosies. Laikydami juos 10–15 centimetrų atstumu nuo nosies, druskos gali veikti be pavojaus deginti nosies kanalus.
Jei turite kokių nors kvėpavimo takų sveikatos problemų, įskaitant astmą, geriausia vengti druskų kvapo. Kvapiųjų druskų dirginimas gali pabloginti jūsų būklę.
Jei turite klausimų apie kvapnių druskų naudojimą, įskaitant tai, ar jas saugu naudoti, nebijokite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali atsakyti į jūsų klausimus ir suteikti daugiau informacijos apie tai, kaip saugiai naudoti kvapias druskas.
Esmė
Kvapiosios druskos šimtmečius buvo naudojamos atgaivinti apalpusius žmones. Sportininkai juos taip pat naudoja greitam energijos ar dėmesio sutelkimui, tačiau nėra jokių įrodymų, kad jie iš tikrųjų pagerintų našumą.
Kvapiosios druskos paprastai yra saugios, svarbu jas naudoti tik pagal nurodymus. Per dažnas jų naudojimas arba laikymas per arti nosies gali sukelti ilgalaikius padarinius.
