Eiti su srautu: Kataro (Postnasal Drip) atpažinimas ir gydymas

Daugelis iš mūsų patyrė gleivių įstrigimą nosyje ar gerklėje. Pojūtis kartais gali sukelti diskomfortą ar nuolatinį norą nuryti ar išvalyti gerklę.

Ši būklė vadinama kataru. Tai yra tada, kai nosyje, sinusuose ar gerklėje kaupiasi gleivės. Kitas kataro terminas yra „lašėjimas po nosies“.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie katarą suaugusiems ir vaikams, kai kuriuos įprastus rizikos veiksnius ir tai, kaip galima gydyti ligą.

Kas yra kataras?

Kataras yra tada, kai gleivės kaupiasi nosyje, gerklėje ar sinusuose. Žodis „kataras“ kilęs iš senovės graikų frazės, reiškiančios „tekėti žemyn“. Tiesą sakant, jei turite katarą, galite jaustis taip, tarsi gleivės lėtai lašėtų gerklės gale.

Žodis „kataras“ nėra labai paplitęs JAV. Kitas kataro terminas, kuris jums gali būti labiau žinomas, yra „lašėjimas po nosimi“.

Manoma, kad kataras įvyksta, kai jūsų kūnas reaguoja į tokius dalykus kaip infekcija ar dirgiklis. Ši reakcija gali sukelti nosies ir sinusų patinimą, todėl padidėja pagamintų gleivių kiekis.

Kataras dažnai būna tik laikinas. Tačiau kai kuriems žmonėms tai gali tapti lėtinė. Nors neaišku, kas sukelia lėtinį katarą, manoma, kad jis atsiranda dėl padidėjusio nosies ir gerklės simptomų suvokimo ir jautrumo jiems.

Kokios yra dažnos kataro priežastys?

Kataras dažniausiai siejamas su šiais veiksniais:

• Infekcijos. Peršalimas, gripas ir sinusų infekcijos gali sukelti katarą.
• Alergija. Žmonės, kurie turi alergiją, taip pat gali patirti katarą. Kai kurie įprasti alergenai yra tokie kaip žiedadulkės, dulkės ir augintinių pleiskanos.
• Aplinka. Jūsų aplinkoje esantys dalykai, tokie kaip oro pokyčiai ar buvimas šalia dirgiklių, tokių kaip cigarečių dūmai, dūmai ar tarša, gali sukelti katarą.
• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL). Žmonės, sergantys GERL, gali patirti katarą.
• Nosies ar sinuso struktūra. Nosies polipai ar kiti nosies ar sinusų struktūros pakitimai gali sukelti katarą.
• Hormonai. Hormonų pokyčiai, atsirandantys brendimo metu, nėštumo metu ar vartojant geriamuosius kontraceptikus, gali sukelti katarą.
• Aštrus maistas. Valgant aštrų maistą gali padidėti gleivių gamyba, todėl patirsite laikiną (laikiną) katarą.

Ar galite išvengti kataro?

Kadangi su kataru siejasi įvairūs veiksniai, to kartais gali būti sunku išvengti. Kai kuriais atvejais tiksli jūsų simptomų priežastis negali būti nustatyta.

Tačiau yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti kasdieniame gyvenime, kurie gali sumažinti kataro atsiradimo riziką, įskaitant:

• Venkite trigerių. Jei jūsų kataras yra susijęs su alergijomis ar dirgikliais, pabandykite išvengti situacijų, kurios gali sukelti simptomus. Pavyzdžiui, žiedadulkių sezono metu galite vengti veiklos lauke arba laikytis atokiau nuo vietų, kuriose leidžiama rūkyti.
• Naudokite drėkintuvą. Kadangi sausas oras gali sukelti katarą, apsvarstykite galimybę išbandyti drėkintuvą, kuris padėtų jūsų namams pridėti drėgmės.
• Užkirsti kelią infekcijoms. Užkirsti kelią infekcijai, galinčiai sukelti katarą, dažnai plaudami rankas ir vengdami kontakto su sergančiais žmonėmis.
• Dažnai valykite. Jei patiriate katarą dėl alergijos, valymas gali padėti išvalyti alergenus iš jūsų namų. Sutelkite dėmesį į tokius dalykus kaip dulkių siurbimas, dulkių valymas ir audinių bei patalynės skalbimas.

Kokie yra kataro simptomai?

Kataro simptomai gali būti:

• jaučiasi, kad nosis užsikimšusi ir nesugebi jos išvalyti
• gerklės gale tekančių gleivių ar gumulo gerklėje pojūtis
• dažnai reikia išvalyti gerklę ar nuryti
• nuolatinis kosulys
• gerklės skausmas
• traškantis jausmas ausyse
• galvos skausmas
• veido skausmas
• nuobodus uoslės ar skonio pojūtis
• miego sutrikimai

Kaip diagnozuojamas kataras?

Nėra jokių specifinių kataro diagnostinių tyrimų. Daugeliu atvejų žmonės, pasak kataro, serga dėl jausmų, kuriuos jaučia nosyje ir gerklėje.

Jei kreipsitės į gydytoją dėl kataro, jie paprašys jūsų ligos istorijos ir atliks fizinę apžiūrą. Jei jie mano, kad pagrindinė būklė, pavyzdžiui, alergija, GERL ar nosies polipas, sukelia jūsų būklę, jie gali užsisakyti papildomus tyrimus.

Kaip gydomas kataras?

Norėdami palengvinti katarą, namuose galite atlikti šiuos veiksmus:

• Likite hidratuotas. Įsitikinkite, kad geriate pakankamai vandens, o tai gali padėti plonoms nosies ir gerklės gleivėms.
• Padidinkite drėgmę. Drėkintuvo naudojimas ar garų įkvėpimas gali padėti atpalaiduoti gleives ir palengvinti diskomfortą gerklėje.
• Gurkšnokite vandenį. Nuolat valant gerklę, gali padidėti gerklės dirginimas. Jei manote, kad jums reikia išvalyti gerklę, vietoj to gerkite nedidelį gurkšnį šalto vandens.
• Pasiūlykite sau naktį. Gulint gerklėje gali susikaupti gleivių, kai gulite. Norėdami to išvengti, eidami miegoti naudokite keletą pagalvių.
• Naudokite nosies skalavimo priemonę. Naudojant druskingą nosies skalavimą, galima išvalyti nosies kanalus nuo perteklinių gleivių. Jų galima įsigyti be recepto (OTC) arba pasigaminti namuose.
• Gargaliuokite druskingą vandenį. Gargalavimas druskingu vandeniu gali padėti suskaidyti gleives ir palengvinti diskomfortą gerklėje.
• Išbandykite nebiržinius vaistus. Vaistų, kurie gali būti naudingi, pavyzdžiai yra nosies dekongestantai (Sudafedas, Afrinas), antihistamininiai vaistai (Benadrilas, Claritinas, Zyrtecas) ir atsikosėjimą skatinantys vaistai (Mucinex, Robitussin).

Kai priežiūra namuose nėra veiksminga, gydytojas gali paskirti kitus vaistus, kurie palengvins jūsų simptomus. Tai gali būti steroidiniai nosies purškalai, tokie kaip „Nasacort“, arba bronchus plečiantys vaistai, pvz., „Atrovent“.

Be to, jei pagrindinė būklė sukelia jūsų katarą, gydytojas stengsis tai gydyti. Pavyzdžiui, jie gali skirti antibiotikus nuo bakterinės sinusinės infekcijos arba vaistus nuo GERL.

Kataras vaikams

Vaikai taip pat gali sirgti kataru. Paprastai kalbant, būklė yra gana panaši tiek suaugusiems, tiek vaikams. Tačiau yra keletas papildomų dalykų, kuriuos reikia žinoti, kai reikia kalbėti apie vaikų katarą.

Kaip ir suaugusiems, kataras vaikams dažnai būna susijęs su infekcijomis, alergijomis ar aplinkos dirgikliais. Keli papildomi rizikos veiksniai vaikams yra:

• svetimas daiktas nosyje
• padidėję adenoidai
• cistinė fibrozė
• imunodeficito sutrikimai
• blakstienų disfunkcijos sutrikimai, tokie kaip pirminė ciliarinė diskinezija ar Kartagenerio sindromas

Kataras taip pat turi panašių simptomų suaugusiesiems ir vaikams. Tačiau Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos akademija pažymi, kad nors gali pasireikšti ir kiti simptomai, nuolatinis kosulys kartais yra vienintelis pastebimas vaikų simptomas.

Kaip ir suaugusiems, taip ir vaikų kataras retai kenkia ir laikui bėgant dažnai palengvės. Keli papildomi patarimai, kaip palengvinti kataro simptomus vaikams, yra šie:

• Naudokite nosies aspiratorių. Tai prietaisas, kuris naudoja siurbimą, kad švelniai pašalintų gleivių perteklių iš vaiko nosies. Tai gali būti ypač naudinga mažinant nosies gleives kūdikiams ir mažiems vaikams.
• Apsvarstykite druskos tirpalą. Gleivės kartais gali būti per storos, kad jas būtų galima pašalinti aspiratoriumi. Tokiais atvejais jo skystinimui galima naudoti druskingus nosies lašus ar purškalus. Yra daugybė OTC produktų, tinkamų vaikams.
• Diržų drėgmė. Drėkintuvo naudojimas namuose gali padėti plonoms vaiko nosies ir gerklės gleivėms.
• Išbandykite nebiržinius vaistus. Daugelis dekongestantų ar antihistamininių vaistų yra specialiai sukurti vaikams. Prieš naudodamiesi visada atidžiai perskaitykite etiketę ir, jei turite klausimų ar problemų, nedvejodami pasitarkite su savo vaiko pediatru.

Kada kreiptis į gydytoją

Nors tai gali erzinti, kataras nėra kenksmingas. Tačiau kreipkitės į savo gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jums ar jūsų vaikui pasireiškia kataro simptomai, atsirandantys kartu su:

• kvėpavimo pasunkėjimas, krūtinės skausmas, dusulys ar švokštimas
• kruvinos ar blogo kvapo gleivės
• nepaaiškinamas karščiavimas
• sunku nuryti

Be to, jei kataras yra nuolatinis ar ilgalaikis, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad nustatytumėte, ar jį sukelia pagrindinė sveikatos būklė. Tada jie gali kartu su jumis parengti tinkamą gydymo planą.

Kokia perspektyva žmonėms, sergantiems kataru?

Paprastai kataras trunka tik kelias dienas ar savaites. Dažnai jis praeina, nes pagrindinė būklė, kuri ją sukelia, pagerėja arba yra gydoma.

Šiuo metu nėra specifinio vaisto nuo lėtinio kataro. Dėl šios priežasties asmenys, sergantys lėtiniu kataru, į kasdienį gyvenimą dažnai įtraukia įvairias namų, ne biržos ar receptines priemones, kad padėtų suvaldyti simptomus.

Esmė

Kataras įvyksta, kai nosyje, sinusuose ar gerklėje kaupiasi gleivės. Tai gali paveikti tiek suaugusiuosius, tiek vaikus. Taip pat galite pamatyti katarą, vadinamą po nosies lašeliniu.

Kataras yra susijęs su įvairiais veiksniais, tokiais kaip infekcijos, alergijos ir dirgikliai. Kai kurie iš dažniausių simptomų yra nosies užgulimo ar užgulimo jausmas, dažnas rijimas ar gerklės išvalymas ir nuolatinis kosulys.

Paprastai kataras praeina savaime ir gali būti gydomas namuose naudojant drėkintuvą, druskos skalavimo skysčius ar nebiržinius vaistus.

Kreipkitės į savo gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei kataras yra nuolatinis arba pasireiškia dusuliu, nepaaiškinamu karščiavimu ar kruvinomis gleivėmis.