Alexi Melvin yra rašytojas, menininkas ir trokštanti aktorė San Francisko įlankos rajone. Ji taip pat yra aktyvi 1 tipo cukrinio diabeto ir LGBTQ + bendruomenių narė - tai derinys, kurį neseniai pristatėme.
Įkvėpta šio straipsnio, Alexi sutiko pasidalinti savo asmenine kelione šiandien „Kasykloje“, įskaitant tai, kokia buvo diagnozė paauglystėje, išėjimas ir galų gale surasti pasitikėjimą ir pasididžiavimą savo įvairiomis tapatybėmis.
Skaitykite daugiau ...
Apie LGBTQ + Diabetes Life, Alexi Melvin
Daugelis žmonių daro prielaidą, kad kai tik turite kokių nors ligų, jūsų kūnas jus puola - tai yra prieš jus.
Tai tikrai buvo mano, kaip 14-mečio, Phoenix vaikų ligoninėje, realybė, sužinojus apie galimą 1 tipo cukrinio diabeto riziką ir tai, kaip save užkalbėti švirkštais.
Šiandien aš išdidžiai gyvenu ir 1 tipo diabeto, ir LGBTQ bendruomenėje. Mano seksualumo pripažinimas manęs niekada netrikdė. Atvirkščiai, tai atnešė stipresnį aiškumo ir užtikrintumo jausmą po daugelį metų trukusios painiavos.
Tačiau T1D diagnozė neatnešė aiškumo, nuraminimo ar nieko iš tolo teigiamo - bent jau ne iš pradžių. Pradžioje tai mane tik sukėlė šoko ir nusivylimo būsena. Nusivylimas yra tai, ko niekada nejaučiau dėl to, kad esu homoseksualus, bet kai jis atėjo į mano kūną, pasijutau taip, lyg tai būtų manęs nepasisekęs.
Be to, kad jau turėjau problemų dėl socialinio nerimo, dėl mano 1 tipo diagnozės nuolat nesu tikras dėl savęs, ko noriu ir kas aš apskritai esu. Aš gana iškart atmetžiau bet kokius sportinius užsiėmimus, bijodamas, kad tai būtų tarsi savo kūnu groti rusišką ruletę. Visada mėgau meną - ypač teatrą ir filmą, todėl nusprendžiau, kad vaidyba bus mano stiprybė.
Man patiko meninė išraiška, kurią man suteikė vaidybos studijos, tačiau, kai reikėjo to siekti kaip karjeros, atrodė, kad klausymo kambaryje visada pataikydavau į kelią. Dabar žinau, kad tai nepasitikėjimas ir baimė būti savo kailiu, ir kokie galimi medicininiai klausimai bet kuriuo momentu gali kilti po eksterjeru. Iš tiesų tai buvo kliūtis mano pasirinktame karjeros kelyje ir gyvenime. Kaip galima tikėtis, kad aš drąsiai vaizduosiu kitus personažus, kai dar nesutvirtinau savo, būdingo charakterio?
Persikėlęs į Niujorką studijuoti „The New School“ koledže, daugiausia dėmesio skirdamas kūrybiniam rašymui ir žurnalistikai, žinojau, kad turiu patyrinėti save už paviršiaus ribų ir rasti ramybę chaose.
Pastebėjau, kad endokrinologas ar bendrosios praktikos gydytojas nepadės didžiulės pagalbos šioje pusėje. Taigi man meditacijos, energijos gijimo ir praktikų, kurie tikrai „kalba mano kalba“, paieška buvo lūžio taškas. Yra labai daug būdų, kaip orientuotis ir puoselėti savo psichinę sveikatą, tačiau norint užsitikrinti tai, kas atsiliepia kiekvienam iš mūsų, reikia užsispyrimo ir kantrybės.
Kūnai yra keisti, nėra dviejų būdų. Bet aš tikiu, kad mūsų kūnas tiesiog užtrunka šiek tiek laiko, kad pasivytų mūsų protą ir dvasią. Kai aš anksčiau tikėjau, kad turėčiau psichiškai reaguoti į bet ką, ką daro mano kūnas, pavyzdžiui, į mažą cukraus kiekį kraujyje - man atrodo teisingiau, kad mūsų kūnas turėtų reaguoti į mūsų psichinę ir dvasinę būsenas.
Užuot pasipriešinęs tam, ką daro mano kūnas, supratau, kad reikia tai visiškai priimti, ir tik tada galėjau pradėti imtis veiksmų, kad ištaisyčiau problemą.
Tai, ko išmokau per pastangas suderinti savo protą, kūną ir dvasią, yra tai, kad kartais, kai tavo kūnas elgiasi keistai, jis nekovoja prieš tave. Iš tikrųjų tai yra kova dėl tu.
Jau kelerius metus kovoju su suaugusiųjų spuogais. Pirmą kartą iškilus dideliam ir nenumaldomam klausimui, užtruko daugiau nei metus, kol buvo nustatyta tikroji problema. Galiausiai OB / GYN sugebėjo man diagnozuoti policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS), kuris dar labiau pablogino odos problemą.
Antrą kartą, kai mano veidas prasiveržė spuogais, vėl reikėjo nemažai laiko, kol buvo nustatyta pagrindinė problema. Suradęs nuostabų internistą, radau, kad turiu parazitą. Dėl kokios nors priežasties spuogai buvo mano kūno būdas man pasakyti:
"O, oi ... čia mes turime problemą, ir tai ne jūsų oda!"
Kol kas dar nežinau, kaip 1 tipo cukrinis diabetas veikia visa tai. Ir niekada negaliu žinoti. Bet aš giliai tikiu, kad mano kūnas reagavo į tai, kas įvyko mano gyvenime - dvasiškai ir emociškai -, dėl ko jis tam tikru būdu reagavo su tikslu mane apsaugoti.
Po studijų aš labai įsitraukiau į „Beyond Type 1“ kaip rašytojas, advokatas ir galiausiai įstojau į jų lyderystės tarybą. Tai išlieka vienas iš dalykų, už kurį esu dėkingiausias savo gyvenime. Kai pradėjau aktyviai augti klestinčioje T1D bendruomenėje, galėjau pasidalinti savo mintimis, jausmais ir klausytis įkvepiančių kitų žmonių istorijų apie sunkumų įveikimą. Žinojau, kad čia turėjau būti.
Galėjau ir toliau priimti savo kūną, tiek viduje, tiek išorėje, ir užmegzti ryšį su kitais, kurie patys keliavo daryti tą patį. Priėmęs dėmesingumą ir meditaciją, mano 1 tipo valdymas pagerėjo šuoliais. Mano nuolatinio „Dexcom“ gliukozės matuoklio grafikai tapo pastovūs ir ramūs.
Man pradėjo atsiverti dalykai, kuriuos suvokiau kaip neįmanomus. Nebebijau atletiškumo, o Niujorko maratoną bėgsiu su Už 1 tipo maratono komanda lapkričio mėn.
Ramybė, priėmimas ir išmokimas pasiimti ženklus iš savo kūno buvo mano neatsiejama priemonė, leidžianti naršyti šioje ligoje, ir aš laukiu visko, ko mano kūnas norėtų atrasti toliau.
Ačiū, kad pasidalinai, Alexi!
.jpg)
.jpg)
