ADHD išteklių vadovas

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Ištekliai ADHD

Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra vienas iš labiausiai paplitusių vaikų neurodevelopmental sutrikimų. Ja serga iki 5 procentų vaikų JAV.

Amerikos psichiatrų asociacijos (APA) duomenimis, maždaug 2,5 proc. Suaugusiųjų taip pat gyvena su šiuo sutrikimu. Vyrams ADHD diagnozė diagnozuojama tris kartus dažniau nei moterims.

ADHD turintys vaikai ir suaugusieji ilgesnį laiką gali spręsti impulsų kontrolę, hiperaktyvumą ir problemas. Negydomas jis gali sutrikdyti gebėjimą apdoroti, suprasti ir sužinoti informaciją.

Daugybė išteklių ir gydymo būdų, pavyzdžiui, vaistai ir elgesio terapija, gali padėti ADHD sergantiems žmonėms gyventi pilnavertį ir produktyvų gyvenimą. Taip pat yra keletas organizacijų, išteklių ir švietimo priemonių, pavyzdžiui, žemiau pateiktų, kurios gali padėti ADHD turintiems žmonėms, jų draugams ir šeimos nariams.

Ne pelno organizacijos

Ne pelno organizacijos gali būti naudingas šaltinis, teikiantis naudingos informacijos apie ADHD, taip pat informacijos draugams ir šeimos nariams.

Žemiau yra organizacijos, teikiančios išteklius vaikams ir suaugusiems, gyvenantiems ADHD. Taip pat įtraukiamos ne pelno organizacijos, esančios Kanadoje ir Jungtinėje Karalystėje.

• CHADD: Nacionalinis ADHD šaltinis
• Dėmesio stokos sutrikimų asociacija (ADDA)
• ADHD sąmoningumo centras, Kanada (CADDAC)
• ADHD fondas: psichinės sveikatos, švietimo ir mokymo paslaugos
• Amerikos profesinė ADHD ir susijusių sutrikimų draugija (APSARD)
• ADHD pasaulio federacija: nuo vaiko iki suaugusiojo sutrikimo
• Vaiko proto institutas

Internetiniai šaltiniai

Internetiniai šaltiniai teikia informaciją apie ADHD požymius ir simptomus, taip pat dabartinius tyrimų tyrimus, kuriuose aptariami nauji sutrikimo valdymo ir gydymo būdai.

Išteklių vadovai gali būti ypač naudingi tėvams. Šios priemonės apibūdina, kaip ADHD gali paveikti vaiko gebėjimą mokytis klasėje ir suteikti tėvams žinių, kad galėtų geriau palaikyti savo vaikus namuose ir mokykloje.

• ADHD institutas
• „LD OnLine“: Mokytojų mokymosi sutrikimų ir ADHD vadovas
• ADDitude: ADHD proto viduje
• ImpactADHD.com: Pagalba tėvams padėti vaikams
• ADHD vaikystė
• Tėvų informacijos ir išteklių centras

Advokatūra ir sąmoningumas

Advokatų grupės gali padėti žmonėms, turintiems ADHD, taip pat jų artimiesiems, jaustis įgalintiems. Žemiau išvardytos organizacijos pabrėžia įvairius būdus, kaip įsitraukti į bendruomenės veiklą (tiek JAV, tiek užsienyje) ir propagavimo projektus.

• ADHD sąmoningumo mėnuo
• ADHD sąmoningas
• ADD advokatas

Palaikymo grupės

Palaikymo grupės suteikia saugią vietą ADHD turinčių vaikų ir ADHD turinčių suaugusiųjų tėvams užmegzti ryšius su kitais, kurie supranta, ką išgyvena. Palaikymo grupės taip pat gali būti terapinės artimiesiems.

Internetiniai forumai leidžia asmenims praktiškai susisiekti su grupės nariais ir bet kuriuo metu siūlo patogią prieigą prie palaikančios bendruomenės.

• „Facebook“: mamos su ADD / ADHD vaikais
• „Facebook“: parama ADD / ADHD turinčių vaikų tėvams
• „Facebook“: ADHD suaugusiųjų palaikymo grupė
• ADDA: Paramos grupės suaugusiems

Knygos

Knygų skaitymas kaip būdas sužinoti daugiau apie ADHD gali būti terapijos forma, vadinama biblioterapija. Knygos, kuriose mokomos specialios priemonės, padedančios vaikams ir suaugusiems valdyti ADHD, gali būti ypač informatyvios.

Peržiūrėkite keletą puikių:

• ADHD prisiėmimas
• Daugiau dėmesio, mažiau trūkumų: suaugusiųjų, sergančių ADHD, sėkmės strategijos
• ADHD darbaknygė vaikams: pagalba vaikams įgyti pasitikėjimo savimi, socialinių įgūdžių ir savikontrolės
• Protingas, bet išsibarstęs: revoliucinis vadovų įgūdžių metodas padėti vaikams pasiekti visą savo potencialą
• Jūsų gyvenimas gali būti geresnis, naudojant suaugusiųjų ADD / ADHD strategijas
• PRIDĖTI pavogė mano automobilio raktus

Juli Fraga yra licencijuota psichologė, įsikūrusi San Franciske, Kalifornijoje. Ji baigė PsyD Šiaurės Kolorado universitete ir dalyvavo podoktorantūroje UC Berkeley. Aistringai dėl moterų sveikatos ji į visus užsiėmimus kreipiasi šiltai, sąžiningai ir užjaučianti. Pažiūrėkite, ką ji veikia „Twitter“.