Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Makštis perima grožio produktų ir odos priežiūros pasaulį.
Vienoje ataskaitoje prognozuojama, kad „moteriškos higienos“ rinka, apimanti higieninius įklotus, tamponus, kelnaitės ir skydus, vidaus valymo priemones, purškiklius ir vienkartinius skustuvus, iki 2022 m. Išaugs iki 42,7 mlrd. USD.
Kaip sako Kalifornijoje įsikūrusios skaitmeninės sveikatos kompanijos „Medzino“ patarėja medicinos mokslų klausimais OB-GYN dr. Kimberly Langdon: „Atrodo, kad mes esame didžiulės makšties ir vulvos produktų bangos viduryje“.
Jūsų makštis to nedaro reikia specialių produktų, tačiau jūsų vulva gali būti naudinga
Rinkodara gali abu žodžius vartoti pakaitomis, tačiau makštis ir vulva yra dvi atskiros kūno dalys.
Anatomijos atnaujinimas Makšta yra raumenų kanalas kūno viduje, kurį praeina menstruacijų srautas ir kūdikiai gimdymo metu. Vulva reiškia išorines makšties dalis, apimančias vidines ir išorines makšties lūpas (lytines lūpas), klitorio gaubtą, klitorį, gaktos piliakalnį ir šlaplę.
„Makšties nereikia plauti, nes makštis yra savaime išsivalantis organas“, - paaiškina dr. Renjie Chang, OB-GYN ir „NeuEve“ įkūrėja. „Sveika makštis turi veiksmingą bakterijų ekologiją, kuri padeda išlaikyti tinkamą pH.“
Tai būtų pH vertė nuo 3,5 iki 4,5, kuri yra šiek tiek rūgšti. Esant tokiam pH, mūsų makštys gali užkirsti kelią „blogų“ bakterijų klestėjimui, paaiškina Changas.
Skalbimas makšties viduje arba apgaubimas gali sutrikdyti šią natūralią pusiausvyrą, o tai gali sukelti dirginimą, bakterinę vaginozę ar mielių infekciją. Be to, Langdonas sako: „Dušavimas iš tikrųjų padidina LPI stumimo į kiaušintakius riziką ir gali sukelti dubens uždegiminę ligą (PID), galinčią sukelti nevaisingumą“.
Taigi, ar reikia nuplauti vulvą? Taip.
„Vulgos valymas turėtų būti jūsų kasdienės higienos dalis“, - sako Sherry Ross, MD, OB-GYN ir moterų sveikatos ekspertė Santa Monikoje, Kalifornijoje..
Šiltas vanduo yra viskas, ko jūs reikia kad tinkamai išvalytumėte savo vulvą. Tačiau yra produktų, kuriuos galite naudoti, jei tikrai norite nuvalyti, drėkinti ar atsigaivinti tarp dušų apačioje.
Viskas, ką naudojate ant vulvos, gali lengvai patekti į itin jautrią makštį, todėl svarbu tai, kas yra gaminyje. „Svarbu kuo labiau sumažinti sudedamąsias dalis, pvz., Kvapus, kurie gali sukelti sausumą ir pakeisti makšties pH ir sukelti dirginimą ar infekciją“, - sako Niujorke dirbanti akušerė ir ginekologė dr. Kameelah Phillips. Be to, nereikia užgožti natūralaus makšties kvapo kvepalais.
Jei vis dėlto investuosite į muilą, servetėles ar kitus produktus, naudokitės kuo švelnesniu dalyku. Idealiu atveju jis turėtų būti patikrintas dermatologų, hipoalergiškas ir be kvapiklių.
Čia yra 5 ginekologų patvirtinti produktai, kuriuos galite išbandyti:
1. Dove Sensitive Skin vonios barai
Apskritai, jūs norite naudoti produktą, kuris yra mažiausiai toksiškas ir kuriame yra mažiau alergiškų ingredientų aplink vulvą ir makštį, sako dr. Mary Jane Minkin, OB-GYN iš Jeilio-Naujojo Haveno ligoninės ir klinikinė akušerijos, ginekologijos profesorė. ir reprodukcijos mokslai Jeilio medicinos mokykloje.
„Aš skatinu savo pacientus naudoti muilą be kvapo, pavyzdžiui,„ Dove “baro muilą, ir naudoti kuo mažiau muilo“, - sako ji. Tai be kvepalų.
Kaina: 13,99 USD už 6 barus, galima įsigyti „Amazon“
Langdonas taip pat rekomenduoja kitus švelnius muilus be kvapiklių:
- Eucerinas
- Baras Muilas be kvapų
- Jautrios odos juosta „Basis“
- Skambinimo pagrindai
- Skystas valiklis „Neutrogena“
2. Vasaros išvakarių valymo šluostės
„Aš esu už moteriškas higienos servetėles ir kai kurios įmonės tai daro geriau nei kitos“, - sako Rossas. „Esu didelis vasaros išvakarių gerbėjas, nes jie paprastai yra specialiai suformuluoti, kad nesutriktų makšties pH pusiausvyra.
Servetėlėse taip pat nėra dažiklių ir parabenų, be to, patikrinta ginekologų.
Kada turėtumėte juos naudoti? Pasak Rosso, keičiant įklotus ar tamponus.
„Kasdien dėvint higieninius įklotus, į šią labai jautrią ir subtilią zoną gali patekti nepageidaujamų bakterijų. Šios servetėlės gali būti naudojamos valyti kraują nuo vulvos, nesvarbu, ar esate namuose, ar nesate išvykę “. Taip pat galite juos naudoti po treniruotės, kad nuvalytumėte kirkšnies prakaitą.
Kaina: 3,60 USD / pakuotė, galima įsigyti „Amazon“
Pastaba: „Summer’s Eve“ taip pat turi kvapiųjų šio produkto versijų, tačiau kvapas gali dirginti subtilią vulvos odą. „Natūraliu sveikos makšties ar vulvos kvapu nėra nieko blogo“, - sako daktarė Jessica Shepherd. „Jei jaučiate stiprų ar nemalonų kvapą, nenorite to pridengti. Jūs norite iš tikrųjų išspręsti šią problemą “.
Ji siūlo apsilankyti pas pasirinktą ginekologą ar jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
3. Vagisil Sensitive Plus drėkinamasis prausiklis
„„ Vagisil “turi intymių plaukų, skirtų lytinėms lūpoms, seriją, kurios sudėtyje nėra jokių ingredientų, kad būtų sutrikdytas normalus makšties pH balansas“, - sako Rossas. Ji siūlo tai naudoti tik lytinėms lūpoms valyti.
Tai subalansuotas pH, hipoalergiškas, taip pat patikrintas dermatologų ir ginekologų. Atminkite, kad šis produktas daro yra kvepalų, kurie gali dirginti žmones, kurie yra ypač jautrūs ar linkę į mielių infekcijas.
Kaina: 10,00 USD / butelis, galima įsigyti „Amazon“
4. Kailių aliejus
Tai, kaip pasirinksite sutvarkyti gaktos plaukus, yra jūsų pasirinkimas. Jei nuspręsite pasilikti kai kuriuos ar visus gaktos plaukus, „Fur“ siūlo puikų drėkinamąjį aliejų.
Ar jūsų gaktos plaukai reikia vamzdžio aliejus? Ne. „Jūsų gaktos nėra veikiamos tokių elementų kaip plaukai ant galvos. Tai reiškia, kad jis gauna daug drėgmės ir riebalų, kad būtų sveikas “, - sako Langdonas.
Vis dėlto jums gali būti įdomu išlaikyti vietovę jausmas hidratuotas. „Kailių aliejus buvo patikrintas dermatologų ir ginekologų, o tai padeda pirkėjui žinoti, kad tai saugus pirkinys“, - sako Rossas. Norėdami jį naudoti, užtepkite nuo vieno iki dviejų lašų ant pirštų, tada paleiskite jį per savo gaktas. Jis taip pat turi vitaminą E, kuris maitina sausą odą, paprastųjų šalavijų sėklų aliejų nuo uždegimo, be parabenų ir kvapiųjų medžiagų.
Draugiškas įspėjimas: „Aliejuje yra arbatmedžio aliejaus ir pipirmėtės, kurios abi turi sutraukiančių savybių. Taigi, jei yra nulūžusi oda arba skutimosi nikas, tai gali sukelti deginimą ir dirginimą “, - sako Phillipsas.
Vienas iš būdų išbandyti, kaip gali reaguoti jūsų oda, yra užlašinti lašą ant vidinės alkūnės, uždengti tvarsčiu ir laikyti jį per naktį, kad įsitikintumėte, jog nėra reakcijos prieš jį naudojant.
Kaina: 46,00 USD / 2 uncijos, galima įsigyti „Ulta“
5. Valomosios servetėlės „Lola“
"Šios servetėlės atrodo perspektyvios", - sako Phillipsas. "Ingredientai yra lengvi ir neapima įprastų makšties dirgiklių."
Iš ko jie pagaminti? 100 procentų bambukas mirkomas paprastame, išgrynintame vandens tirpale. Produkte nėra alkoholio, jame nėra parabenų, sulfatų, sintetinių konservantų, dažiklių ar kvapiųjų medžiagų.
Kaina: 10,00 USD / dėžutė, galima rasti mylola.com
Atminkite, kad visada išbandykite gaminį ir nutraukite naudojimą, jei tai kelia problemų
Klausimai, kuriuos reikia užduoti prieš įsigyjant ką nors vulvai:
- Ar čia nėra kvepalų?
- Ar šis dermatologas ir ginekologas yra patikrintas?
- Ar dėl šio produkto ar jo rinkodaros gėda priversti jį įsigyti?
- Ar yra kokių nors ingredientų, kurių negaliu ištarti?
Jei norėtumėte išbandyti naują produktą, pirmiausia atlikite rankos pleistro testą, kad įsitikintumėte, jog neturite alergijos ar reakcijos į jokius ingredientus.
Jei pavartoję produktą vis tiek jaučiate dirginimą, paraudimą ar pernelyg didelį sausumą ant vulvos ar makšties, nedelsdami nutraukite naudojimą. Visada pasitarkite su savo ginekologu, jei turite kokių nors rūpesčių.
Gabrielle Kassel yra Niujorke įsikūrusi sveikatingumo rašytoja ir „CrossFit“ 1 lygio trenerė. Ji tapo ryto žmogumi, išbandė „Whole30“ iššūkį ir valgė, girtauja, tepasi, šveičiasi ir maudosi anglimis - visa tai vardija žurnalistika. Laisvalaikiu ją galima rasti skaitant savipagalbos knygas, spaudžiant suolą ar šokant pagalius. Sekite ją „Instagram“.
.jpg)