Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Oficiali mėnesinių pradžia reikalauja srauto, tačiau kiti simptomai gali pasireikšti prieš kelias dienas. Tai gali apimti jūsų kūno niežėjimą, kuris gali pakenkti jūsų krūtims.
Jei pastebite, kad krūtys niežti prieš pat mėnesines, mėnesinės po mėnesio gali būti PMS ar PMDD.
Vis dėlto šios dvi sąlygos nėra vienintelės galimos krūtų niežėjimo priežastys prieš mėnesines. Retai krūtų niežėjimas laikomas rimta problema.
Skaitykite toliau ir sužinokite apie visas galimas krūtų niežėjimo priežastis ir tai, ką galite padaryti, kad rastumėte tam tikrą palengvėjimą.
Priežastys
Prieš menstruacijas yra dvi pagrindinės krūtų niežėjimo priežastys:
- Premenstruacinis sindromas (PMS) yra dažna būklė. Ekspertai mano, kad 90 proc. Menstruacijų patiria PMS. Tai prasideda likus kelioms dienoms iki mėnesinių. Jums gali būti niežti ir sunkiai jaučiasi krūtys kartu su pilvo pūtimu.
- Premenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD) yra sunkesnė PMS forma. Tai gali sukelti odos uždegimą ir sukelti niežėjimą keliose kūno vietose.
Kai kurios moterys nėštumo metu taip pat patiria krūtų niežėjimą. Tai siejama su krūtų augimu, kuris gali sukelti patinimą, dėl kurio dirginama oda.
Krūties vėžys dažniausiai nėra niežėjimo priežastis krūties srityje. Tačiau Paget liga, reta šio vėžio forma, gali sukelti krūtų niežėjimą. Pirmiausia galite pastebėti raudoną bėrimą kartu su pleiskanojimu ir spenelių išskyromis.
Kitos galimos krūtų niežėjimo priežastys:
- sausa oda
- egzema (atopinis dermatitas)
- uždegimas
- alergijos
- netinkami liemenėlės ir sportinė apranga
- sintetiniai pluoštai
- karščio bėrimas
- augančios krūtys nuo svorio augimo
- neseniai atliktos krūties operacijos
Kiti simptomai
Esant šioms sąlygoms, gali pasireikšti kai kurie kiti simptomai kartu su krūtų niežuliu.
PMS
PMS yra viena dažniausių krūtų niežėjimo priežasčių prieš mėnesines. Kiti PMS simptomai yra šie:
- krūtų jautrumas
- galvos skausmas
- pilvo pūtimas
- nuotaikų kaita
- dirglumas
- nuovargis
PMDD
PMDD simptomai yra panašūs į PMS, tačiau jie laikomi sunkesniais. Ši būklė gali sukelti odos ir krūtų niežėjimą kartu su skausmingais spazmais. Kiti odos padariniai yra uždegimas ir spuogai.
PMDD laikoma rimta dėl didelių nuotaikos svyravimų, įskaitant depresiją, nerimą ir bendrą kontrolės trūkumą. Prieš jų laikotarpį kai kurios moterys, sergančios PMDD, taip pat gali patirti:
- infekcijos
- svorio priaugimas
- regėjimo pokyčiai
Pageto liga
Pageto liga yra reta, tačiau ji gali sukelti krūtų niežėjimą kartu su nenormaliais speneliais. Galite pastebėti:
- paraudimas
- pleiskanojanti oda
- opiniai pažeidimai
Egzema
Alergija gali sukelti egzemos bėrimus. Vis dėlto jei turite alergiją, greičiausiai patirsite kitų simptomų, tokių kaip:
- čiaudėjimas
- užgulta nosis
- gerklės niežėjimas
Kai kurios egzemos formos taip pat atsiranda, kai jūsų oda liečiasi su dirginančia medžiaga. Ši būklė vadinama kontaktiniu dermatitu.
Gydymas
Gydytojas rekomenduos arba paskirs gydymą atsižvelgdamas į niežėjimo priežastis.
PMS
PMS simptomai gali pablogėti 30–40 metų amžiaus, tačiau neaišku, ar tai taikoma ypač niežtinčioms krūtims.
Gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti palengvinti PMS simptomus, tokius kaip:
- reguliariai mankštintis
- valgyti viso maisto dietą
- mažėjantis kofeino, cukraus ir alkoholio vartojimas
Jei gyvenimo būdo pokyčiai nepadeda, pasitarkite su gydytoju. Jie gali išrašyti kontraceptines tabletes ar antidepresantus, kurie palengvins jautrumą hormonams.
PMDD
PMDD gali gydyti tie patys gyvenimo būdo pokyčiai ir receptiniai vaistai, kaip ir PMS. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti vaistus nuo uždegimo.
Egzema
Jei sausa oda ar egzema yra jūsų niežtinčių krūtų priežastis, apsvarstykite galimybę patepti minkštinamuoju kremu krūtų srityje. Įsitikinkite, kad pasirinktame kūno kreme nėra jokių kvapiųjų medžiagų. Tai tik sustiprins jūsų simptomus.
Alergija
Antihistamininiai vaistai be recepto gali padėti valdyti alergijos simptomus. Dėl sunkios alergijos gali prireikti recepto iš alergologo ar imunologo.
Namų gynimo priemonės
Namų gynimo priemonės geriausiai tinka esant trumpalaikiam ar atsitiktiniam krūtų niežėjimui. Tai negydys jokių pagrindinių chroniškų sveikatos problemų, kurios gali sukelti diskomfortą krūtyse.
Retkarčiais niežulys
Jei kartais jūsų krūtyse atsiranda niežulys, pirmiausia galite apsvarstyti lengvą raminantį losjoną. Tai gali padėti sušvelninti sausumą ir uždegimą, kurie gali sukelti niežėjimą.
„Lubriderm“ ir „Aveeno“ yra geri pasirinkimai, kuriuos lengva rasti vietinėje vaistinėje ir internete.
Kiti variantai, veiksmingai malšinantys uždegimą ir sausumą, yra šie:
- alavijo gelis
- vitamino E tepalai
- taukmedžio sviesto
- kakavos sviestas
Kitas būdas yra nakvišų aliejaus vartojimas. Gydytojas gali rekomenduoti gerti iki 1 000 mg per burną du kartus per parą 3-4 mėnesius.
Idėja yra ta, kad šis augalinis aliejus padės nuraminti vidinius krūtų audinių uždegimus, kurie gali sukelti niežėjimą.
Jei jus domina tai išbandyti, nakvišų aliejų greičiausiai galite rasti vietinėje sveiko maisto parduotuvėje. Tai taip pat galima rasti internete.
PMDD
PMDD simptomai gali būti palengvinti vartojant vaistus, taip pat reguliariai mankštinantis ir valdant stresą.
Taip pat gali padėti sumažinti kofeino vartojimą, vengti alkoholio vartojimo ir sumažinti per daug druskos bei cukraus kiekį maiste.
Kai kurie gydytojai taip pat rekomenduoja vartoti šiuos papildus, ypač jei trūksta:
- kalcio
- magnis
- vitaminas B-6
Gavote žalią šviesą iš savo gydytojo? Pirkite kalcio, magnio ar vitamino B-6 papildų dabar.
Drabužių klausimais
Jei jūsų drabužiai yra niežtintys, apsvarstykite galimybę pakeisti skirtingus dydžius, kad įsitikintumėte, jog jūsų krūtys yra palaikomos, bet nesuspaustos. Pasimankštinę ar prakaituodami nedelsdami pakeiskite drabužius, kad išvengtumėte uždegimo ir karščio.
Kada kreiptis į gydytoją
Krūtų ir spenelių niežėjimas dažniausiai yra daugiau nemalonumų nei rimtas medicininis rūpestis. Tačiau gali būti, kad šie simptomai yra susiję su didesne medicinine problema, tokia kaip PMDD.
Kreipkitės į savo gydytoją, jei įtariate PMDD arba jei mėnesines vis sunkiau valdyti.
Niežėjimas krūties srityje retai yra vėžio požymis. Kreipkitės į savo gydytoją, jei turite kitų galimo krūties vėžio simptomų, įskaitant neįprastus gabalėlius ar guzelius. Paskirkite paskyrimą, jei iš spenelių išsiskiria ne motinos pienas.
Taip pat galite apsvarstyti galimybę kreiptis į gydytoją, jei niežulys kiekvieną mėnesį tiesiog vargina. Jie gali rekomenduoti kremus nuo niežėjimo, kurie palengvins jūsų simptomus.
Esmė
Nors krūtų niežėjimas yra dažnas reiškinys, svarbu išsiaiškinti pagrindines priežastis, kad įsitikintumėte, jog tai nėra rimta.
Krūtinės niežėjimas prieš mėnesines gali nusidėvėti, kai prasideda mėnesinės, o hormonai pradeda subalansuoti. Dėl lėtinių priežasčių, pvz., PMDD, gali tekti apsilankyti pas savo OB-GYN teikėją.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote kitų neįprastų simptomų krūties srityje, pvz., Kraujavimą, gabalėlius ir išskyras.
