Yra daug galimų pėdų lupimo priežasčių. Ir nors lupimasis gali būti erzinantis ir gali priversti jus jaustis sąmoningai, ypač jei dėvite basutes ar šlepetes, tai dažniausiai galima gydyti.
Čia apžvelgiamos kelios dažniausios pėdų lupimo priežastys, efektyviausios gydymo galimybės ir kiti simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
Dažniausios pėdų lupimo priežastys
Kojų oda tikriausiai reikalauja daugiau įtampos, nei jūs suprantate. Nuo įtemptų ar tvankių batų dirginimo iki tiesioginio kontakto su užterštais paviršiais iki pernelyg didelio elementų poveikio yra daugybė priežasčių, dėl kurių jūsų kojų oda gali pradėti luptis.
Žemiau mes sutelkiame dėmesį į dažniausiai pasitaikančias pėdų lupimo priežastis ir tai, ką galite padaryti, kad gydytumėte šias ligas.
Atleto koja
Sportininko pėda yra grybelinė infekcija, kuri pirmiausia paveikia kojas. Paprastai jis prasideda tarp pirštų ir gali paveikti abi pėdas arba tik vieną.
Pagrindiniai sportininko pėdos simptomai yra šie:
- raudonas, žvynuotas, niežtintis bėrimas
- deginimas
- peršti
- lupimasis
- pūslė
- sausumas ir pleiskanojimas
Sportininko pėdą galite gauti, kontaktuodami su ją sukeliančiu grybeliu. Jį galite gauti tiesiogiai susisiekę su asmeniu, turinčiu sportininko pėdą, arba palietę grybeliu užterštus paviršius.
Kadangi grybas klesti drėgnose, šiltose vietose, jis dažnai būna ant rūbinių, dušų ir aplink baseinų grindų.
Sportininko pėda yra užkrečiama. Grybą galima lengvai pasiimti nuo grindų, jei vaikštote basomis kojomis. Taip pat galite gauti iš bendrų kojinių ar rankšluosčių.
Jis taip pat gali išsivystyti ant kojų, jei jos per daug sušyla ar prakaituoja. Tai labiau tikėtina, jei jūsų batai nėra gerai vėdinami arba kojinės blogai sugeria drėgmę.
Gydymas
Jei manote, kad turite sportininko pėdą, galite išbandyti nereceptinius vaistus nuo grybelių. Jei tai nepadeda, kreipkitės į gydytoją. Jie gali paskirti galingesnius priešgrybelinius vaistus.
Prevencija
Galite padėti išvengti sportininko pėdos:
- išlaikant sausas kojas
- reguliariai keisti kojines
- avėti batus ar šlepetes viešose vietose, pavyzdžiui, rūbinėse ir baseinuose
- kasdien nenešioti tos pačios batų poros
- avėti batus, užtikrinančius vėdinimą
- batų, kojinių ar rankšluosčių nesidalijimas su kitais
- naudodamas talko miltelius ant kojų, jei jos prakaituoja
Sausa oda
Sausa oda paprastai būna šiurkšti, žvynuota ir niežti. Tai taip pat lengvai dirgina, o tai gali nulupti.
Kai kuriais atvejais sausa oda gali turėti pagrindinę medicininę priežastį, tačiau kai kurie žmonės tiesiog turi natūraliai sausą odą. Nesvarbu, ar turite pagrindinę būklę, sausą kojų odą gali sukelti ar pabloginti:
- maža drėgmė
- karšti dušai ar vonios
- dehidracija
- per daug saulės spindulių
- stresas
- rūkymas
Gydymas
Sausos, lupančios kojų odos gydymo galimybės apima:
- dažnai naudokite drėkinamąjį kremą, ypač iškart po maudymosi, kai oda yra drėgna; ieškokite drėkiklių, kuriuose nėra kvepalų ir dažiklių
- tepant OTC hidrokortizono kremą ant pažeistos odos
- padidinant oro drėgnumą drėkintuvu
- naudojant švelnius muilus, kurie nedirgins jūsų odos
- maudytis drungname, o ne karštame vandenyje
Egzema
Egzema yra odos būklės tipas. Yra keletas tipų, tačiau dažniausiai pasitaiko atopinis dermatitas.
Egzema gali atsirasti bet kurioje jūsų kūno vietoje. Nors tai dažniau būdinga rankoms, alkūnėms, kelių galams ir galvos odai, ji gali išsivystyti ir ant kojų.
Pagrindiniai egzemos simptomai paprastai yra:
- raudonas, niežtintis bėrimas, kuris yra labiausiai paplitęs simptomas
- sausa, niežtinti oda
- lupimasis
- įtrūkusi oda
- odos infekcijos
Egzema gali išgyventi paūmėjimo laikotarpius, kai simptomai tam tikrą laiką pablogėja, bet po to jie pagerėja. Tai nėra užkrečiama, o kai kuriais atvejais ji gali tapti ne tokia sunki su amžiumi.
Egzemos priežastis nežinoma. Greičiausiai tai yra genetikos ir kitų veiksnių derinys. Žmonės, turintys alergiją ir astmą, dažniau serga egzema.
Gydymas
Egzemos gydymas apima:
- antihistamininiai vaistai
- vietiniai vaistai, tarp kurių gali būti steroidiniai kremai
- drėkikliai
- fototerapija (šviesos terapija)
- vaistai, nukreipti į imuninę sistemą
- geriamųjų steroidų, tačiau tik sunkiais atvejais
Psoriazė
Žvynelinė yra lėtinė liga, sukelianti iškilusius, raudonus pleistrus su sidabrinėmis žvyneliais. Šie pleistrai gali skaudėti ar niežėti, tačiau kitų fizinių simptomų paprastai nėra. Jie gali atsitikti bet kurioje jūsų kūno vietoje. Dažniausiai pažeidžiami padai.
Psoriazės sukelti pleistrai yra odos ląstelių peraugimas. Priežastis nežinoma, tačiau psoriazė greičiausiai yra imuninė būklė. Tikėtina, kad vaidina ir genetika.
Pleistrai dažniausiai būna ir praeina, tačiau psoriazė yra viso gyvenimo būklė. Paūmėjimai yra dažnesni:
- žiemą
- po infekcijos, tokios kaip streptokokinė gerklė
- kai esi įtemptas
- išgėrus alkoholio
- kai jūsų oda yra dirginama
Gydymas
Psoriazės gydymas paprastai apima:
- vietiniai kortikosteroidai, skirti sumažinti pleiskanojančius pleistrus
- drėkikliai
- salicilo rūgštis
- fototerapija, ypač jei pažeidžiami dideli odos plotai
- imunosupresantai ar biologiniai vaistai, jei būklė sunki arba kiti gydymo būdai neveikia
Hiperhidrozė
Hiperhidrozė yra būklė, sukelianti pernelyg didelį prakaitavimą. Tai gali paveikti visą jūsų kūną arba tik vieną sritį. Dažniausiai nukenčia kojų padai.
Jei jūsų kojos dažnai būna prakaituotos, tai gali sukelti odos dirginimą, paraudimą ir lupimąsi.
Gydymas
Kojų hiperhidrozės gydymas apima:
- recepto stiprumo aliuminio chlorido tirpalas, kuris veikia kaip stiprus antiperspirantas, kurį galima tepti prakaituotose vietose
- rankšluosčiai su glikopirroniu, kurie padeda sustabdyti prakaitavimą
- anticholinerginiai geriamieji vaistai, kurie blokuoja tam tikrus neurotransmiterius ir gali padėti sumažinti prakaitavimą
Kada kreiptis į gydytoją
Dauguma paplitusių pėdų lupimo priežasčių nėra rimtos būklės, todėl lupimą galima gydyti. Tai gali net išsiaiškinti savaime. Bet turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei turite:
- bėrimas ar lupimasis, kuris nepagerėja nebiržinėmis ar kitomis savęs priežiūros priemonėmis
- diabetas ir odos lupimasis ant pėdos, ypač jei turite niežėjimą ar infekcijos požymių
- pėdų patinimas
- pėdų kvapas, kuris neišnyks
- stiprus lupimasis, ypač be žinomos priežasties
- dehidratacijos požymiai, tokie kaip padidėjęs troškulys, burnos džiūvimas, sumišimas ir galvos svaigimas
- karščiavimas
- pūslė su dideliu paraudimu ir išsiskyrimu
Esmė
Yra daug priežasčių, kodėl jūsų kojos gali nulupti. Kai kurios dažniausios priežastys yra sportininko pėda, sausa oda, egzema, psoriazė ir hiperhidrozė.
Daugeliu atvejų nereceptinių vaistų vartojimas gali padėti gydyti kojų lupimąsi. Tačiau, jei lupimasis nepagerėja arba turite kitų simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Gydytojas galės nustatyti priežastį ir paskirti tinkamą jūsų kojų gydymą.
