42 metų Jenni Schaefer buvo mažas vaikas, kai ji pradėjo kovoti su neigiamu kūno įvaizdžiu.
"Aš iš tikrųjų prisimenu, kad buvau 4 metų ir buvau šokių klasėje, ir aiškiai pamenu, kad lyginau save su kitomis mažomis mergaitėmis kambaryje ir blogai jaučiausi dėl savo kūno", - Schaefer, dabar įsikūrusi Ostine, Teksase, ir knygos autorė. "Beveik anoreksiškas", - sakė "Healthline".
Kai Schaefer pagyveno, ji pradėjo riboti valgomo maisto kiekį.
Pradėjusi vidurinę mokyklą, ji susiformavo taip vadinama netipine anoreksija.
Tuo metu netipinė anoreksija nebuvo oficialiai pripažintas valgymo sutrikimas. Tačiau 2013 m. Amerikos psichiatrų asociacija įtraukė jį į penktąjį psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo leidimą (DSM-5).
DSM-5 netipinės anoreksijos kriterijai yra panašūs į nervinės anoreksijos kriterijus.
Abiem atvejais žmonės nuolat riboja valgomas kalorijas. Jie demonstruoja stiprią svorio priaugimo baimę ar atsisakymą priaugti svorio. Jie taip pat patiria iškreiptą kūno vaizdą arba, vertindami savivertę, per daug apkrauna kūno formas ar svorį.
Tačiau skirtingai nei nervine anoreksija, netipine anoreksija sergantiems žmonėms nėra antsvorio. Jų kūno svoris paprastai patenka į vadinamojo įprasto diapazono ribas arba viršija ją.
Laikui bėgant, žmonės, turintys netipinę anoreksiją, gali tapti nepakankami ir atitikti nervinės anoreksijos kriterijus.
Bet net jei to ir nėra, netipinė anoreksija gali sukelti rimtą mitybą ir pakenkti jų sveikatai.
„Šie žmonės gali būti labai sutrikdyti medicinoje ir būti gana blogi, net jei jie turi normalų svorį ar net antsvorį“, - „Healthline“ sakė dr. Ovidio Bermudezas, Denverio (Kolorado valstija) valgymo atkūrimo centro vyriausiasis klinikinis pareigūnas.
„Tai nėra mažesnė diagnozė [nei nervinė anoreksija]. Tai tik kitokia apraiška, vis dar kenkianti sveikatai ir kelianti žmonėms medicininę riziką, įskaitant mirties riziką “, - tęsė jis.
Žvelgiant iš išorės, Schäferis „turėjo viską kartu“ vidurinėje mokykloje.
Ji buvo tiesi A studentė ir baigė antrą vietą savo 500 klasėje. Ji dainavo universiteto šou chore. Stipendija buvo nukreipta į kolegiją.
Bet po viskuo ji kovojo su „nenumaldomu skausmingu“ perfekcionizmu.
Kai ji negalėjo atitikti nerealių standartų, kuriuos sau kėlė kitose gyvenimo srityse, maisto apribojimas jai suteikė palengvėjimo jausmą.
„Apribojimas iš tikrųjų mane savotiškai nutildė“, - sakė ji. "Taigi, jei jaučiau nerimą, galėčiau apriboti maistą ir iš tikrųjų jaučiausi geriau".
"Kartais aš girtausi", pridūrė ji. - Ir tai taip pat jautėsi geriau.
Pagalbos ieško nesėkmingai
Kai Schaefer išvyko iš namų į koledžą, jos ribojamas valgymas dar labiau pablogėjo.
Ji patyrė didelį stresą.Ji nebeturėjo kasdienio valgio su šeima struktūros, kuri padėtų patenkinti mitybos poreikius.
Ji labai greitai numetė daug svorio, nukrito žemiau įprasto savo ūgio, amžiaus ir lyties ribų. "Tuo metu man galėjo būti diagnozuota nervinė anoreksija", - sakė ji.
Schaeferio vidurinės mokyklos draugai išreiškė susirūpinimą dėl jos svorio kritimo, tačiau naujieji draugai kolegijoje pagyrė jos išvaizdą.
„Kiekvieną dieną gaudavau komplimentus už psichinę ligą, kurios mirtingumas buvo didžiausias iš visų kitų“, - prisiminė ji.
Kai ji pasakė savo gydytojui, kad ji sulieknėjo ir mėnesiai negavo mėnesinių, gydytoja paprasčiausiai paklausė, ar ji valgo.
"Yra didelė klaidinga nuomonė, kad žmonės, sergantys anoreksija ar netipine anoreksija, nevalgo", - sakė Schaefer. "Ir taip nėra."
"Taigi, kai ji pasakė:" Ar tu valgai? "Aš atsakiau taip", - tęsė Schaefer. "Ir ji pasakė:" Na, tau viskas gerai, tu esi įtemptas, tai didelis miestelis. ""
Reikėtų dar penkerių metų, kad Schäfer vėl ieškotų pagalbos.
Gauti pagyrimą dėl svorio
Ne vienintelis Schaeferis, turintis netipinę anoreksiją, susidūrė su kliūtimis gauti pagalbos iš sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų.
Kol Joanna Nolen (35 m.) Nebuvo paauglė, jos pediatrė išrašė jai dietinių tablečių. Iki to laiko jis jau daugelį metų ją stūmė metant svorį, o būdama 11 ar 12 metų ji dabar turėjo receptą tai padaryti.
Kai ji pateko į jaunesnįjį koledžą, ji pradėjo riboti maisto vartojimą ir daugiau sportuoti.
Iš dalies dėl jos gauto teigiamo sustiprinimo šios pastangos greitai peraugo į netipinę anoreksiją.
"Aš pradėjau pastebėti, kad svoris krinta", - sakė Nolenas. „Aš pradėjau už tai gauti pripažinimą. Aš pradėjau girti už tai, kaip atrodau, ir dabar didžiulis dėmesys buvo skiriamas „Na, ji sutvarkė savo gyvenimą“, ir tai buvo teigiamas dalykas “.
„Stebėjimas, ką valgiau, virto masiniu, įkyriu kalorijų skaičiavimu, kalorijų ribojimu ir manija mankštintis“, - sakė ji. "Ir tada tai peraugo į piktnaudžiavimą vidurių laisvinamaisiais ir diuretikais bei dietinių vaistų formomis."
Sakramente (Kalifornijoje) įsikūręs Nolenas taip gyveno daugiau nei dešimtmetį. Daugelis žmonių gyrė jos svorio kritimą per tą laiką.
"Aš labai ilgai skraidžiau po radaru", - prisiminė ji. „Tai niekada nebuvo raudona vėliava mano šeimai. Tai niekada nebuvo raudona vėliava gydytojams “.
"[Jie manė], kad aš buvau ryžtinga, motyvuota, atsidavusi ir sveika", - pridūrė ji. - Bet jie nežinojo, kas tuo viskas vyksta.
Susidūrimas su gydymo kliūtimis
Pasak Bermudezo, šios istorijos yra per daug paplitusios.
Ankstyva diagnozė gali padėti žmonėms, turintiems netipinę anoreksiją ir kitus valgymo sutrikimus, gauti gydymą, kurio reikia norint pradėti sveikimo procesą.
Tačiau daugeliu atvejų žmonėms, turintiems šias sąlygas, prireikia metų, kad jie gautų pagalbą.
Kadangi jų būklė ir toliau negydoma, jie netgi gali teigiamai sustiprinti ribojantį valgymą ar svorio netekimą.
Visuomenėje, kur dietos yra plačiai paplitusios, o lieknumas yra vertinamas, žmonės dažnai nesugeba pripažinti sutrikusio valgymo elgesio kaip ligos požymio.
Netipine anoreksija sergantiems žmonėms pagalbos gavimas gali reikšti bandymą įtikinti draudimo bendroves, kad jums reikia gydymo, net jei jūsų svoris yra per mažas.
„Mes vis dar kovojame su žmonėmis, kurie meta svorį, praranda mėnesines, tampa bradikardiniai [lėtas širdies plakimas] ir hipotenzinis [žemas kraujospūdis], ir jie patapšnoja per nugarą ir sako:„ Gerai, kad numetėte svorio - sakė Bermudezas.
"Tai pasakytina apie žmones, kurie atrodo kaip neturintys antsvorio ir dažnai savo išvaizda yra nepakankamai maitinami", - tęsė jis. "Taigi įsivaizduokite, kokia kliūtis yra santykinai normalaus dydžio žmonėms."
Profesionalios paramos gavimas
Schaefer nebegalėjo paneigti, kad turi valgymo sutrikimų, kai paskutiniaisiais studijų metais ji pradėjo valytis.
"Aš turiu omenyje, kad maisto apribojimas yra tai, ką mums liepiama daryti", - sakė ji. „Mums sakoma, kad mes turėtume numesti svorio, todėl tie valgymo sutrikimai dažnai pasigenda, nes manome, kad darome tik tai, ką visi bando padaryti“.
- Bet aš žinojau, kad bandymas priversti save mesti buvo neteisingas, - tęsė ji. - Ir tai nebuvo gerai, ir tai buvo pavojinga.
Iš pradžių ji manė, kad gali pati įveikti ligą.
Bet galiausiai ji suprato, kad jai reikia pagalbos.
Ji paskambino Nacionalinės valgymo sutrikimų asociacijos pagalbos telefonu. Jie užmezgė ją su Bermudezu arba gydytoju B, kaip ji meiliai jį vadina. Gavusi finansinę tėvų paramą, ji dalyvavo ambulatorinio gydymo programoje.
Nolenui lūžis įvyko, kai jai išsivystė dirgliosios žarnos sindromas.
„Maniau, kad taip buvo dėl daugelio metų piktnaudžiavimo vidurių laisvinamaisiais vaistais, ir buvau išsigandusi, kad labai pakenkiau savo vidaus organams“, - prisiminė ji.
Ji pasakojo savo gydytojui apie visas pastangas mesti svorį ir nuolatinius nelaimės jausmus.
Jis nukreipė ją į kognityvinį terapeutą, kuris greitai susiejo su valgymo sutrikimų specialistu.
Kadangi ji neturėjo antsvorio, jos draudimo paslaugų teikėjas stacionaro programos neapimtų.
Taigi ji užėmė intensyvią ambulatorinę programą Valgymo atkūrimo centre.
Jenni Schaefer
Galimas pasveikimas
Vykdydami savo gydymo programas, Schäferis ir Nolenas reguliariai dalyvavo palaikymo grupės susitikimuose ir susitiko su dietologais bei terapeutais, kurie padėjo jiems pasveikti.
Atkūrimo procesas nebuvo lengvas.
Tačiau pasitelkę valgymo sutrikimų ekspertus, jie sukūrė priemones, reikalingas netipinei anoreksijai įveikti.
Kitiems žmonėms, patiriantiems panašių iššūkių, jie siūlo svarbiausia kreiptis pagalbos - pageidautina pas valgymo sutrikimų specialistą.
"Jums nereikia ieškoti tam tikro kelio", - sakė Schaefer, dabar NEDA ambasadorius. „Jūs neturite tilpti į šį diagnostikos kriterijų langelį, kuris daugeliu atžvilgių yra savavališkas. Jei jūsų gyvenimas yra skausmingas ir dėl maisto, kūno įvaizdžio ir masto jaučiatės bejėgis, gaukite pagalbos “.
"Galimas visiškas pasveikimas", - pridūrė ji. „Nesustok. Jūs tikrai galite pasveikti “.
