Jūs turite galimybių
Pirmiausia pirmiausia: giliai įkvėpkite.
Jūs nesate pirmas asmuo - ir tikrai nebūsite paskutinis - patyręs suplyšusį ar sulaužytą prezervatyvą seksualinės veiklos metu.
Rizika, su kuria susiduriate, priklauso nuo to, kada sulūžo prezervatyvas, ir nuo jūsų lytinių santykių tipo.
Yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte riziką susirgti lytiškai plintančiomis infekcijomis (LPI) ir nėštumu, tačiau laikas yra svarbiausias.
Mes jums pasakysime, ką daryti toliau.
Įvertinkite situaciją
Jei pastebite, kad jūsų naudojamas prezervatyvas yra sugedęs, nedelsdami nutraukite tai, ką darote. Atsitraukite nuo partnerio kūno.
Tada įvertinkite, ką turite daryti toliau. Šie klausimai gali padėti nustatyti tolesnius veiksmus.
Į ką reikia atsižvelgti
- Ar lūžis įvyko po ejakuliacijos? Jei nėra ejakuliacijos ar išankstinio ejakuliacijos, galbūt galėsite pašalinti seną prezervatyvą, užsisukti naują ir tęsti savo verslą.
- Ar prezervatyvas vis dar dega? Jei taip nėra, gali tekti jį ištraukti iš savo ar partnerio kūno.
- Ar galėčiau pastoti? Jei taip, jums gali prireikti skubios kontracepcijos, kad išvengtumėte nėštumo.
- Ar galėčiau perduoti ar pasirašyti VMI? Jei jums ar jūsų partneriui nėra žinoma jūsų LPI būsena, apsvarstykite galimybę pasitikrinti. Taip pat galite vartoti profilaktinius vaistus.
Jei nerimaujate dėl nėštumo
Iškart po to
Eikite tiesiai į vonios kambarį. Šie veiksmai gali padėti:
- Nešiok. Kol sėdėsite virš tualeto, stumkite makšties raumenis. Tai gali padėti išstumti bet kokį užsitęsusį ejakuliatą.
- Šlapintis. Priverskite save šlapintis, kol sėdite ant tualeto. Tai neišplauna spermos iš makšties kanalo, tačiau tai gali padėti pašalinti makšties išorę.
- Nusiprausti. Šokite į dušą arba naudokite drungną vandenį, kad švelniai pateptumėte lytinius organus. Tai taip pat padeda nuplauti užsitęsusį ejakuliatą.
- Venkite douching. Duše esančios cheminės medžiagos gali dirginti jautrią odą aplink makštį. Tai gali atverti uždegimą ir infekciją. Jis taip pat gali spermą įstumti toliau į jūsų kūną.
Skubi kontracepcija
Jei nenaudojate kitos kontracepcijos formos, pavyzdžiui, piliulių, galite apsvarstyti skubią kontracepciją (EC).
Tai apima hormonines EB tabletes arba vario intrauterinį prietaisą (IUD).
Nors EC yra efektyviausia, kai naudojama per 24 valandas po spermos poveikio, po to ji gali būti naudojama iki penkių dienų.
EC yra 95 proc. Veiksminga, kai naudojama per penkias dienas nuo lytinių santykių.
EB tabletės išleidžia didelę hormonų dozę, kad sustabdytų ovuliaciją, sumažintų apvaisinimo galimybes arba neleistų apvaisintam kiaušiniui implantuotis į gimdą.
EC tabletes be recepto galite įsigyti vietinėje vaistinėje. B plano „Vienas žingsnis“, „Kitas pasirinkimas“ ir „MyWay“ galima įsigyti be recepto ir kainuoti nuo 35 iki 50 USD.
Pasitarkite su savo vietiniu vaistininku ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kuris EC pasirinkimas jums tinka.
Pagal bendrą nykščio taisyklę, EC tabletės gali būti mažiau veiksmingos žmonėms, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra didesnis.
Nėra jokių tyrimų, leidžiančių manyti, kad vario spiralę panašiai veikia KMI, todėl ši parinktis gali būti efektyvesnė.
Taip pat galite apsvarstyti galimybę įsigyti vario spiralę. Juos turi padėti gydytojas. Paprastai tai draudžia sveikatos draudimas.
Be to, kad vario spiralės veikia kaip EC, daugiau nei 99 proc. Veiksmingai apsaugo nuo nėštumo iki 10 metų.
Kada atlikti nėštumo testą
Norėdami gauti patikimą rezultatą, palaukite iki pirmosios praleistos mėnesinės dienos, kad atliktumėte nėštumo testą namuose.
Nėštumo testai atliekami nustatant hormoną, vadinamą žmogaus chorioniniu gonadotropinu (hCG).
HCG yra tada, kai apvaisintas kiaušinėlis yra prijungtas prie gimdos. Kuo ilgiau kiaušinis pritvirtintas, tuo didesnis hCG lygis pakyla.
Po implantacijos reikia kelių savaičių, kol hCG lygis bus pakankamai aukštas, kad užsiregistruotumėte namuose atliekant nėštumo testą.
Jei bandymo rezultatas yra teigiamas, apsvarstykite galimybę palaukti kelias dienas ir išbandyti dar kartą.
Jei nenorite laukti, kreipkitės į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad gautumėte kraujo ar šlapimo tyrimą, kad patvirtintumėte savo rezultatus.
Jei nerimaujate dėl LPI perdavimo
Iškart po to
Negalima plauti burnos, lytinių organų ar išangės srities šepečiu, nenaudoti klizmos ir naudoti bet kokius griežtus muilus.
Šie produktai gali sukelti uždegimą ir padidinti infekcijos riziką. Jie taip pat gali išstumti ejakuliaciją į kūną aukščiau.
Profilaktiniai vaistai
Profilaktika po poveikio (PEP) yra vienintelis šiuo metu galimas prevencinis vaistas. PEP gali sumažinti riziką užsikrėsti ŽIV.
Jei manote, kad galbūt patyrėte ŽIV, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Turite pradėti PEP per 72 valandas nuo įtariamo poveikio. Kuo greičiau galėsite pradėti, tuo geriau.
PEP nėra vienkartinė piliulė. Vaistus turėsite vartoti vieną ar du kartus per dieną mažiausiai 28 dienas.
Tai nebus tokia veiksminga, jei jos nevartosite kaip nurodyta.
Kada atlikti LPI testą
Norėdami gauti patikimų rezultatų, palaukite bent 14 dienų po įtariamo poveikio.
Kaip bendra nykščio taisyklė:
Jei atlikote oralinį seksą, per LPI ekraną būtinai paprašykite gerklės tampono.
Taip pat paprašykite analinio Pap tepinėlio, jei gavote analinį seksą.
Burnos ir išangės testais gali būti ieškoma LPI, kurių gali būti praleista atliekant standartinę LPI atranką.
Jei gausite teigiamą rezultatą, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas aptars jūsų gydymo galimybes ir patars dėl tolesnių veiksmų.
Stebėti LPI simptomus
Daugelis LPI yra besimptomiai. Tai reiškia, kad jie neturi jokių simptomų, ir jūs galite turėti infekciją to nežinodami. Štai kodėl VMI patikros yra tokios svarbios.
Kai yra simptomų, jie gali apimti:
- bėrimas
- pūslelės
- niežulys
- neįprastas išsiskyrimas
- deginimas šlapinimosi metu
- skausmas lytinio akto metu
- karščiavimas
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų.
Kaip ateityje išvengti lūžių
Kai susitvarkysite su neatidėliotinais padariniais, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kas galėjo nulemti prezervatyvo gedimą.
Tai sumažins jūsų būsimų nesėkmių riziką.
Dydis
Ar suplyšo ar sulūžo prezervatyvas? Tai gali būti ženklas, kad prezervatyvas buvo per mažas. Pažvelkite į dydį iki vieno lygio, kad geriau atitiktų.
Ar lytinis aktas paslydo? Prezervatyvas gali būti per didelis. Dydis žemyn. Prezervatyvas turi tvirtai priglusti ir laisvai judėti.
Geriausias būdas rasti tinkamą tinka išbandyti įvairius tipus ir dydžius, kol rasite tokį, kuris tinka kaip pirštinė.
Radę patinkantį, palaikykite pasirengimą būsimiems užsiėmimams.
Naudokite
Nenaudokite aliejaus pagrindo tepimo. Lubrikante esančios cheminės medžiagos gali susilpninti latekso prezervatyvo medžiagą, o tai gali nulaužti. Verčiau ieškokite vandens ar silikono pagrindo tepalų.
Tačiau naudokite daug tepalo. Prieš riedėdami ant prezervatyvo, galite šiek tiek patepti varpos tepalu, kad būtų patogiau - bet tik šiek tiek. Viduje esantis prezervatyvas gali paslysti ar pasislinkti. Didžiąją tepalo dalį išsaugokite prezervatyvo išorėje.
Atnaujinkite tiekimą. Per seni prezervatyvai labiau plyšta. Patikrinkite galiojimo datą ir visada laikykite naują dėžutę.
Niekada nedėvėkite dviejų prezervatyvų vienu metu. Galite manyti, kad papildomas sluoksnis sumažins jautrumą arba padės ilgiau išsilaikyti, tačiau iš tikrųjų tai gali sukelti diskomfortą ir sukelti abiejų prezervatyvų plyšimą.
Sandėliavimas
Prezervatyvus laikykite atokiau nuo karščio, šalčio ir šviesos. Šie elementai gali susilpninti medžiagą ir padidinti lūžio riziką.
Dėl jūsų piniginės ir jūsų pirštinių dėžės trinties prezervatyvai gali būti neveiksmingi.
Prezervatyvus laikykite vėsioje, sausoje vietoje.
Venkite atidaryti prezervatyvų pakuočių su aštriais daiktais, tokiais kaip dantys, peilis ar žirklės.
Net mažos paviršiaus nagos gali nutekėti kūno skysčius.
Kada kreiptis į gydytoją ar kitą HCP
Jei nerimaujate dėl nėštumo ar LPI rizikos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
EB ir profilaktiniai ŽIV vaistai yra efektyviausi, kai jie išgeriami per 24 valandas.
Nors didžiąją dalį EC galima įsigyti vaistinėse be recepto, spiralę turi įdėti gydytojas. Taip pat PEP vaistams reikalingas gydytojo receptas.
Taip pat galite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie LPI patikrinimą. Jie gali patarti, kada geriausia išbandyti.
