Reumatoidinis artritas ir psichinė sveikata: ką reikia žinoti

Reumatoidinis artritas (RA) turi daug fizinių simptomų. Bet gyvenantys su RA taip pat gali patirti psichinės sveikatos problemų, kurios gali būti susijusios su būkle.Psichinė sveikata reiškia jūsų emocinę ir psichologinę savijautą.

Mokslininkai nėra tikri dėl visų sąsajų tarp RA ir psichinės savijautos, tačiau nauji tyrimai suteikia įžvalgų. Kai kurie iš tų pačių uždegimo procesų, kurie sukelia RA, taip pat yra susiję su depresija.

Atkreipti dėmesį į savo emocinę ir psichinę būseną yra svarbus jūsų bendros gerovės aspektas, kuris netgi gali turėti įtakos jūsų RA valdymui. Jei nerimaujate dėl nerimo, depresijos ar nuotaikos pokyčių, praneškite savo gydytojui. Gydytojas gali sužinoti apie jūsų simptomus, užduoti papildomų klausimų ir pasiūlyti gyvenimo būdo pakeitimo, terapijos ir gydymo galimybes.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie RA ir psichinės sveikatos ryšį, įskaitant sąsajas tarp RA, depresijos ir nerimo.

Daugelis žmonių gyvena su psichinėmis ligomis ir RA

Depresija ir nerimas yra dvi dažniausios psichinės ligos, kurias patiria žmonės, sergantys RA. 2017 m. Didžiojoje Britanijoje atliktas tyrimas parodė, kad per 5 metus nuo RA diagnozės maždaug 30 proc.

Žmonės, sergantys RA, taip pat gali patirti nerimą, maždaug 20 proc., Rodo kitoks 2017 m. „British Journal of General Practice“ tyrimas. Tas tyrimas taip pat pranešė, kad depresijos lygis yra žymiai didesnis - 39 proc.

Nors depresija ir nerimas pasireiškia ne tokiais pat fiziniais simptomais kaip RA, jie turi savo iššūkių. Gyventi su daugiau nei viena ilgalaike sveikatos būkle savaime gali būti sunku. Kai kurie žmonės vienu metu patiria depresiją, nerimą ir RA.

Gyvenimas su negydoma psichine liga ir RA gali dar labiau pabloginti

Pasak Mayo klinikos, negydoma depresija gali apsunkinti RA gydymą. Tai patvirtina naujausi tyrimai.

2017 m. Žurnale „Psychosomatic Medicine“ atliktas tyrimas parodė, kad ryšys tarp depresijos ir RA eina abiem kryptimis. RA skausmas gali pabloginti depresiją, o tai savo ruožtu apsunkina RA simptomų valdymą.

Tai iš dalies dėl to, kad skausmas sukelia stresą, o stresas sukelia nuotaiką keičiančių cheminių medžiagų išsiskyrimą. Kai keičiasi nuotaika, atsiranda domino efektas. Sunkiau miegoti, o streso lygis gali pakilti. Paprasčiau tariant, nerimas ir depresija, atrodo, sustiprina skausmą arba apsunkina skausmo valdymą.

Susitelkimas tik į RA, nesprendžiant psichinės sveikatos sąlygų, tokių kaip nerimas ar depresija, gali sukelti prastesnę gyvenimo kokybę. Mayo klinikoje teigiama, kad žmonėms gali sumažėti įvairių kasdienio gyvenimo aspektų. Jiems gali būti didesnis skausmo lygis ir didesnė rizika susirgti širdies ligomis. Taip pat gali turėti įtakos asmeniniai santykiai ir darbo našumas.

Galimas biologinis ryšys

Pasirodo, tarp depresijos ir RA gali būti tiesioginis, biologinis ryšys.

RA skausmas ir sąnarių pažeidimas iš dalies atsiranda dėl uždegimo. Yra duomenų apie uždegimo ir depresijos ryšį. C-reaktyvaus baltymo (CRP) lygis, vienas iš būdų, kuriuo tyrėjai matuoja uždegimą, dažnai būna didesnis depresija sergantiems žmonėms. 2018 m. Atliktas tyrimas parodė, kad CRP gali būti žymiai didesnė tiems, kurių depresiją sunku gydyti.

Dar anksti sakyti, kad uždegimas yra priežastis, kodėl daugelis žmonių patiria abi sąlygas. Bet galimas ryšys yra svarbus naujas tyrimų objektas.

Depresija gali būti nepakankamai diagnozuota

Psichinių ligų ir artrito formų sambūvis yra gerai žinomas, tačiau žmonės, gyvenantys su RA, ne visada tikrinami. Tai gali sukelti negydomas psichinės sveikatos sąlygas.

„British Journal of General Practice“ atliktame tyrime pažymėta, kad žmonės gali pradėti galvoti apie savo depresiją ar nerimą kaip įprastą. Jie taip pat gali manyti, kad gydytojai teikia didesnę reikšmę fizinių RA simptomų gydymui, o ne potencialiai susijusioms psichinės sveikatos sąlygoms.

Kai kurie žmonės gali jaudintis aptarti savo psichinę sveikatą arba susirūpinę, kad gydytojas gali atmesti jų psichinius simptomus. Tačiau norint rasti efektyvų psichinės sveikatos valdymą, būtina rasti bendrą gerovę. Nesvarbu, ar kalbate su savo gydytoju, ar patys ieškote terapeuto, ar kreipiatės į palaikymo grupę, yra daugybė būdų, kurie padės jums išspręsti psichinę sveikatą.

Išsinešimas

Jei gyvenate su RA, svarbu atsižvelgti į savo psichinę ir fizinę sveikatą. Gali būti ryšys tarp RA ir kai kurių psichinės sveikatos būklių, ypač depresijos. Psichinės sveikatos būklės gydymas taip pat gali padėti efektyviau valdyti RA. Jei nerimaujate dėl savo psichinės sveikatos, pasitarkite su gydytoju apie tai, kokie gydymo būdai ir ištekliai gali padėti.