Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Suprasti šveitimą
Jūsų oda natūraliai keičiasi maždaug kas 30 dienų. Kai tai atsitiks, viršutinis odos sluoksnis (epidermis) atsiskleidžia, atskleisdamas naują odą iš vidurinio odos sluoksnio (dermos).
Tačiau ląstelių kaitos ciklas ne visada yra toks aiškus. Kartais negyvos odos ląstelės nevisiškai išsiskleidžia, todėl oda pleiskanoja, atsiranda sausų dėmių ir užsikemša poros. Jūs galite padėti savo kūnui atsikratyti šių ląstelių šveitimo būdu.
Šveitimas - tai negyvų odos ląstelių pašalinimo medžiaga ar įrankiu, žinomu kaip šveitiklis. Šveitikliai būna įvairių formų - nuo cheminio apdorojimo iki teptukų.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau, kaip išsirinkti geriausią odai šveitimo priemonę.
Žinokite savo odos tipą
Prieš renkantis šveitimo priemonę, svarbu žinoti, kokio tipo odą turite. Atminkite, kad jūsų odos tipas gali kisti priklausomai nuo amžiaus, oro sąlygų pokyčių ir gyvenimo būdo veiksnių, tokių kaip rūkymas.
Yra penki pagrindiniai odos tipai:
- Sausas. Šis odos tipas greičiausiai turi sausus pleistrus ir reikalauja daugiau drėgmės. Jūs tikriausiai pastebite, kad šaltu, sausu oru jūsų oda tampa dar sausesnė.
- Derinys. Šis odos tipas nėra sausas, bet ir ne visai riebus. Jums gali būti riebi T zona (nosis, kakta ir smakras) ir sausumas aplink skruostus ir žandikaulio liniją. Mišri oda yra labiausiai paplitęs odos tipas.
- Riebi. Šiam odos tipui būdingas riebalų perteklius - natūralūs aliejai, kuriuos gamina riebalinės liaukos po jūsų poromis. Tai dažnai sukelia porų užsikimšimą ir spuogus.
- Jautrus. Šio tipo odą lengvai dirgina kvapiosios medžiagos, chemikalai ir kitos sintetinės medžiagos. Jūs galite turėti jautrią odą, kuri taip pat sausa, riebi ar mišri.
- Normalus. Šio tipo oda neturi jokio sausumo, riebumo ar jautrumo. Tai gana retai, nes daugumos žmonių oda turi bent šiek tiek riebumo ar sausumo.
Norėdami nustatyti odos tipą, galite kreiptis į dermatologą ar estetiką. Tai galite padaryti ir namuose atlikdami šiuos veiksmus:
- Nusiplaukite veidą ir gerai pašalinkite makiažą.
- Išdžiovinkite veidą, tačiau netepkite jokiu toniku ar drėkikliu.
- Palaukite vieną valandą ir tada švelniai patapšnokite audinį ant skirtingų veido dalių.
Štai ko jūs ieškote:
- Jei audinys sugeria aliejų per visą veidą, turite riebią odą.
- Jei audinys aliejų sugeria tik tam tikrose vietose, turite mišrią odą.
- Jei audinyje nėra jokio aliejaus, turite arba normalią, arba sausą odą.
- Jei turite kokių žvynuotų ar pleiskanotų vietų, turite sausą odą.
Nors gali atrodyti, kad sausa oda yra vienintelis tipas, kuriame būtų negyvų odos ląstelių dribsnių, tai gali atsitikti bet kokio tipo odai. Taigi, net jei rasite keletą dribsnių, norėsite naudoti šveitiklį, kuris geriausiai tinka jūsų odos tipui.
Cheminis šveitimas
Nors tai skamba šiurkščiai, cheminis šveitimas iš tikrųjų yra švelniausias šveitimo būdas. Vis dėlto įsitikinkite, kad laikotės visų gamintojo nurodymų, nes galite lengvai persistengti.
Alfa hidroksi rūgštys
Alfa hidroksi rūgštys (AHA) yra augalinės kilmės ingredientai, padedantys ištirpdyti negyvas odos ląsteles ant veido paviršiaus. Jie geriausiai tinka sausai ir normaliai odai.
Dažni AHA yra:
- glikolio rūgštis
- citrinos rūgštis
- obuolių rūgštis
- pieno rūgštis
„Amazon“ galite rasti įvairių AHA šveitiklių. Galite rasti produktų, kuriuose yra vienas ar keli AHA. Tačiau jei niekada nenaudojote AHA, apsvarstykite galimybę pradėti nuo produkto, kuriame yra tik vienas AHA, kad galėtumėte stebėti, kaip jūsų oda reaguoja į konkrečią.
Sužinokite apie visas įvairias veido rūgščių rūšis šveitimui, įskaitant tai, kaip jos gali padėti spręsti problemas, išskyrus negyvą odą.
Beta hidroksi rūgštys
Beta hidroksi rūgštys (BHA) pašalina negyvas odos ląsteles iš giliai jūsų porų, o tai gali padėti sumažinti išsiskyrimą. Jie yra geras pasirinkimas riebiai ir mišriai odai, taip pat odai, turinčiai spuogų ar saulės dėmių.
Viena iš geriausiai žinomų BHA yra salicilo rūgštis, kurios galite rasti daugelyje „Amazon“ šveitiklių.
Sužinokite daugiau apie AHA ir BHA skirtumus ir apie tai, kaip išsirinkti tinkamą odai produktą.
Fermentai
Fermentų žievelėse yra fermentų, dažniausiai iš vaisių, kurie pašalina negyvas jūsų veido ląsteles. Skirtingai nuo AHA ar BHA, fermentų lupimasis nepadidins ląstelių apyvartos, vadinasi, neatskleis šviežio odos sluoksnio. Tai daro juos ypač geru variantu žmonėms su jautria oda.
Mechaninis šveitimas
Mechaninis šveitimas veikia fiziškai pašalinant negyvą odą, o ne ją ištirpinant. Tai mažiau švelnus nei cheminis šveitimas ir geriausiai tinka normaliai ir riebiai odai. Venkite mechaninio šveitimo ant jautrios ar sausos odos.
Milteliai
Šveitimo milteliuose, kaip ir šiame, naudojamos smulkios dalelės aliejui sugerti ir negyvai odai pašalinti. Norėdami jį naudoti, sumaišykite miltelius su trupučiu vandens, kol susidarys pasta, kurią galėsite tepti ant veido. Norėdami gauti geresnių rezultatų, naudokite mažiau vandens, kad gautumėte tirštesnę pastą.
Sausas valymas
Sausas valymas apima minkštųjų šerių naudojimą, kad nuvalytų negyvas odos ląsteles. Naudokite nedidelį šepetėlį su natūraliais šereliais, panašiais į šį, ir švelniai valykite drėgną odą mažais apskritimais iki 30 sekundžių. Šį metodą turėtumėte naudoti tik odai, kurioje nėra smulkių pjūvių ir dirginimo.
Praustuvas
Jei esate vienas iš nedaugelio laimingų, turinčių normalią odą, galbūt galėsite nušveisti tik nusausindami veidą prausimosi skudurėliu. Nusiprausę veidą, švelniai judinkite minkštą skalbimo servetėlę mažais apskritimais, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir nusausintumėte veidą.
Ko nenaudoti
Nepaisant odos tipo, venkite šveitimo priemonių, kuriose yra dirginančių ar šiurkščių dalelių, kurios gali pakenkti jūsų odai. Kalbant apie šveitimą, ne visi produktai yra sukurti vienodi. Daugelis šveitiklių, kuriuose yra šveitimo priemonių, yra per griežti jūsų odai.
Laikykitės toliau nuo šveitiklių, kuriuose yra:
- cukraus
- karoliukai
- riešutų lukštai
- mikrobai
- rupi druska
- kepimo soda
Svarbūs saugos patarimai
Šveitimas paprastai palieka lygesnę, švelnesnę odą. Norėdami išlaikyti šiuos rezultatus, būtinai naudokitės geru drėkinamuoju kremu, kuris geriausiai tinka jūsų odos tipui.
Jei turite sausą odą, rinkitės kreminį drėkinamąjį kremą, kuris yra turtingesnis už losjoną. Jei turite mišrų ar riebią odą, ieškokite lengvo, aliejaus neturinčio losjono ar gelio pagrindo drėkiklio.
Nors jūs tikriausiai jau žinote apie tai, kaip svarbu dėvėti kremą nuo saulės, tai dar svarbiau, jei šveitėte.
Rūgštys ir mechaninis šveitimas pašalina visą veido odos sluoksnį. Naujai atidengta oda labai jautriai reaguoja į saulės spindulius ir daug dažniau nudega. Sužinokite, kurį SPF turėtumėte naudoti ant veido.
Be to, turėtumėte būti ypač atsargūs dėl šveitimo, jei turite:
- aktyvus spuogų išsiveržimas
- pagrindinė būklė, sukelianti jūsų veido pažeidimus, pavyzdžiui, paprastoji pūslelinė
- rožinė
- karpos
Galiausiai, prieš bandydami bet kokį naują produktą ant odos, pirmiausia atlikite nedidelį pleistro testą. Užtepkite šiek tiek naujojo produkto ant nedidelės kūno vietos, pavyzdžiui, rankos viduje. Laikykitės gamintojo nurodymų, kaip juos naudoti ir pašalinti.
Jei po 24 valandų nepastebite dirginimo požymių, galite pabandyti jį naudoti ant veido.
Esmė
Šveitimas efektyviai pašalina negyvą jūsų veido odą. Tai paliks jums lygesnę, švelnesnę odą. Jei dėvite makiažą, taip pat atkreipkite dėmesį, kad šveitimas padeda tolygiau vykti.
Tiesiog įsitikinkite, kad pradėjote lėtai, kad nustatytumėte, su kokiais produktais ir kokiais šveitimo priemonėmis jūsų oda gali susidoroti, ir visada naudokite drėkintuvus ir kremus nuo saulės.
