Kai turite kūdikį, iš esmės užsiregistruojate 3–4 metus būti atsakingu už jų kaklą. Naujagimių išpūtimai, sauskelnių pakeitimai viešose voniose, liūdnai pagarsėję „kakliukai“, kai jau vėluojate, ir, žinoma (kas galėtų pamiršti ?!), puodų treniruotės.
Esmė ta, kad auginant mažą žmogų yra daugybė kaka, daugiau nei kas tau sako. Tačiau kartais jūsų vaikas visiškai nebemoka, ir tai kažkaip labiau jaudina.
Išmatų sulaikymas - kaip tai vadinama mandagiuose visuomenės sluoksniuose - yra tai, ką daugelis mažylių bent kartą daro per puodus. Bet tai, kad tai įprasta, dar nereiškia, kad su juo lengva ar smagu susidoroti.
Štai kodėl jūsų vaikas gali tai daryti ir kaip galite padėti jiems grįžti prie reguliariai planuojamo programavimo.
Kodėl tai gali atsitikti
Prieš pradėdami paniką, žinokite, kad dažniausiai pasitaikančios priežastys, kodėl jūsų mažylis nustojo kakoti, yra gana gerybinės. Štai keletas įprastų paaiškinimų:
- Jie užkietėję. Jei kaklą išstumti yra sunku ar skausminga, nes jų išmatos sunkiai praeina, vaikas gali bandyti to išvengti.
- Jie išsigandę. Jei jūsų mažylis turėjo blogą tuštinimosi patirtį (t. Y. Jie turėjo skausmingą ar sunkiai praeinamą) ar net vonios kambarį (pvz., Naudodamiesi giminaičio tualetu, kuris praplaukė tikrai garsiai), jie gali pradėti galvoti, kad visi tuštinimasis bus skausmingas ar bauginantis. Tai priverčia juos atsispirti bet kokiems pasiūlymams eiti kakoti.
- Jie nėra užtikrintai mokomi puodų. Daugeliui vaikų nėra daug vargo, kai šlapinasi į puodą, kai atsisako savo vystyklų įpročio, tačiau kakavimas gali būti kita istorija. Vaikas, kuris yra išmokytas puodą, bet nėra visiškai laive, gali atsispirti kakavimuisi puode. Vietoj to, jie gali palaukti, kol vėl uždėsite vystyklą, kad jie galėtų atlikti savo verslą.
- Jie tvirtina tam tikrą nepriklausomybę. Tą minutę, kai jūsų mielas mažas kūdikis tampa mažu vaiku, prasideda kovos dėl valdžios. Norite, kad jie pūstųsi ant puodo, todėl jie tiesiog ... neketinu tau duoti to, ko nori. Kuo ilgiau tai tęsiasi, tuo sunkiau gali būti atsisakyta įpročio.
- Jie turi geresnių reikalų. Ar ne mes visi? Bet jei rimtai, kai kurie vaikai tiesiog nenori skirti laiko sustoti ir pasinaudoti tualetu, ypač jei jie yra labai aktyvūs ar lengvai užsiima kita veikla. Poopingas trunka ilgiau nei šlapinimasis ir išskiria brangų žaidimo laiką iš jūsų mažylio užimtumo.
- Jie turi jutimo ar nerimo problemų. Jūsų vaikui gali nepatikti kakojimo jausmas. Tai gali atsitikti autistiškiems vaikams arba tiems, kuriems yra jutimo sutrikimas. Kakos kvapas ar išvaizda taip pat gali įžeisti kai kuriuos labai jautrius vaikus. Jie netgi gali turėti tam tikrą nerimą, susijusį su jų išmatų „išleidimu“ - galbūt jie jautėsi skubėję tuštindamiesi praeityje arba būdavo kitaip įtempti būdami vonios kambaryje.
Retai dėl sveikatos sutrikimų vaikas gali nustoti kakinti. Pradėkite darant prielaidą, kad jūsų vaiko kaklo zondai yra labiau psichologiniai nei fiziniai, tačiau supraskite, kad gali būti pagrindinė išmatų sulaikymo priežastis. Tai gali apimti:
- Virškinimo trakto (GI) būklė, sukelianti lėtinį vidurių užkietėjimą. Tai gali būti celiakija, Hirschsprung liga, dirgliosios žarnos sindromas ar net laktozės netoleravimas.
- Išmatų smūgis. Jei jūsų vaikui dažnai būna vidurių užkietėjimas, jie gali patekti į sustingusį kaklą, esantį jų storojoje ar tiesiojoje žarnoje, todėl jam neįmanoma eiti.
- Gaubtinės žarnos inercija. Jei norite, vadinkite tai tingiu dvitaškiu, bet kai jūsų GI sistema efektyviai nejudina išmatų įprastu keliu, ji gali sugadinti jūsų galimybes eiti.
- Skydliaukės problemos. Vidurių užkietėjimas yra dažnas hipotirozės simptomas, būklė, kai negaminate pakankamai skydliaukės hormono.
- Anatominiai klausimai. Netinkamai veikianti vaiko anatomijos dalis, pavyzdžiui, per ankštas išangės sfinkteris, fiziškai gali apsunkinti jų išmatų praeiti. Panašiai, dubens dugno funkcijos sutrikimas taip pat gali sutrikdyti kūno gebėjimą išlaikyti ir praleisti žarnyno judesius.
Kodėl svarbu išspręsti
Kuo labiau jūsų vaikas priešinsis tuštinantis žarnas, tuo sunkiau bus vėl lengvai kakoti.
Gali būti psichinių ir fizinių kliūčių. Kakos atidengimas sukels ne tik sukietėjimą ir vidurių užkietėjimą, todėl kakinimas bus sunkus, daug laiko reikalaujantis ir skausmingas, bet atsisėdus ant puoduko kakoti, jūsų mažylis tikrai labai nenorės to padaryti.
Jei jūsų vaikas serga pagrindine sveikatos būkle (nepamirškite, kad tai retai), svarbu išsiaiškinti problemos esmę, kad būtų galima išspręsti šią problemą ir jos simptomus, pvz., Išmatų sulaikymą.
Bet net jei jūsų vaikas neturi turite pagrindinę būklę, vis tiek norite sužinoti problemą. Laikant kaką, gali atsirasti:
- pilvo skausmas ir mėšlungis
- šlapimo ar išmatų nutekėjimas
- pilvo išsiplėtimas
- šlapinimasis į lovą ar šlapimo takų infekcijos
Kaip padėti vaikui paleisti ir nueiti
Kadangi išmatų sulaikymas yra įprastas dalykas, kurį dažnai galima išspręsti namuose, kol kas nereikia skubėti vaiko pas gydytoją. Problemos pašalinimas apima fizinių strategijų (siekiant sušvelninti jų kaką ir palengvinti vidurių užkietėjimą) ir psichinių strategijų derinį (siekiant padėti jūsų vaikui pamatyti, kad kakojimas yra teigiamas dalykas).
Atsipalaiduokite ir būkite kantrūs
Tai galioja jums ir tavo vaikas. Kuo daugiau jūs stresuosite dėl to, kad jie nemyksta, tuo labiau jie patirs stresą - ir stresas neprilygsta laimingiems, sveikiems kakams.
Nepriklausomai nuo išmatų sulaikymo priežasties, tai greičiausiai neišspręs per naktį. Svarbu būti kantriam, kol lauki, kol vaikui bus patogiau.
Kai kuriems tėvams sekasi priversti vaikus kakoti po gražios, šiltos vonios ar panaudojus blaškymosi taktiką, pavyzdžiui, kartu skaitant knygą, kol jie būna ant puoduko.
Patikrinkite savo ergonomiką
Jei jūsų vaiko puodynė yra per maža arba per didelė, jei jų kojos neliečia grindų ar pakopos išmatos viršaus, arba jei tualeto kėdė yra laisva ir šiurpi, jie gali būti nepakankamai patogūs ar stabilūs, kad juos būtų galima nuleisti. veiksmingai tuštinantis.
Šviesti juos
Negalima tik pasakyti savo vaikui, kad visi kakauja - tai tiesa, bet jei esate mažylis, jums greičiausiai tai nerūpės! Mokykite savo vaiką kodėl visi kakliukai kartu su tuo, kaip tai naudinga jūsų kūnui. Griebkite vaikams skirtas knygas apie anatomiją ir pakalbėkite apie tai, kaip mūsų valgomas maistas virsta kaku.
Vaiko ugdymas gali šiek tiek demistifikuoti procesą, padaryti jį nebe tokį baisų, o gal net motyvuoti rūpintis savo kūnu kaip dideliu vaiku.
Pakeiskite savo mitybą
Jei jūsų vaikas užsitęsia vištienos grynuolius, žuvies spirgučius ir „mac‘ n “sūrį, kaip ir visi kiti mažyliai planetoje, jie labiau linkę į vidurių užkietėjimą.
Tai ne visada lengva, tačiau jei galite pradėti naudoti daugiau skaidulų į jų racioną, jų išmatos gali būti lengviau praeinamos. Pagalvokite apie žalias lapines daržoves, žalius vaisius (bet ne visus bananus!) Ir kai kuriuos sveikus grūdus. (Ne visi dalykai, pažymėti „grūdais“, nėra geri skaidulų šaltiniai, tačiau ieškokite daiktų, kurių porcijoje yra bent 3 gramai skaidulų.)
Tuo tarpu šiek tiek sumažinkite pieno produktų ir paprastų angliavandenių, pavyzdžiui, baltos duonos, kiekį.
Drėkinkite juos
Jūsų vaikas gali valgyti visas skaidulas, kurias jūs maitinate, tačiau jei jis negers pakankamai vandens, tai daug nepadės - ir netgi gali viską pabloginti.
Pasiūlykite jiems daug galimybių išgerti vandens dienos metu. Jei jie nėra gerbėjai, pabandykite juos drėkinti per maistą, pvz., Sriubas, sultinius ir kokteilius. Maisto produktai, kuriuose yra daug vandens, pvz., Agurkai ir arbūzai, taip pat įskaitomi į skysčių kiekį.
Jei visa kita nepavyksta, vieną ar du kartus per dieną duokite jiems mėgstamų sulčių, praskiestų vandeniu. Siekite ne daugiau kaip 4–6 uncijos grynų sulčių per dieną. Nėra puiku įprasti kasdien iš kelių stiklinių sulčių, tačiau jūsų vaikas turi kakoti. Prioritetai, tiesa?
Suteikite jiems daug teigiamo sutvirtinimo
Padarykite vonios pertraukas ramią veiklą, susietą su daugybe teigiamų armatūrų. Pakvieskite savo vaiką dažnai naudoti puodą „tiesiog norėdami pamatyti“, jei kas nors atsitiks. Jei taip, puiku! Jei ne, ne bigčiukas. Pagirkite juos už bandymą ir apsvarstykite galimybę juos apdovanoti, kad ir kaip būtų, o ne tik tuo atveju, jei jie ką nors pagamina.
Kalbant apie atlygį, skirtingi dalykai motyvuoja skirtingus vaikus. „M & Ms“, animuotųjų paveiksliukų lentelės, kokybiškas laikas - išbandykite keletą apdovanojimų, kol rasite tokį, kuris jūsų vaiką iš tikrųjų jaudina (ar bent jau nėra kovingas) dėl sėdėjimo ant puoduko.
Modelis laimingas vonios pertraukas
Tai gali būti ne jums, bet vaikai mėgsta kopijuoti tai, ką daro jų tėvai - ir matydami, kad vonios kambaryje turite teigiamą patirtį, galite pašalinti kai kurias jų baimes. Jei neprieštaraujate leisti savo vaikui stebėti jus, tai gali padėti normalizuoti elgesį.
Kada kalbėtis su pediatru
Jei išbandėte visas šias taktikas ir nieko nepadarėte, paskambinkite savo vaiko pediatrui. Jie norės išnagrinėti jūsų vaiką ir įsitikinti, kad nėra akivaizdžių sveikatos problemų ar fizinių kliūčių, trukdančių jiems kakoti.
Jie gali rekomenduoti išmatų minkštiklį ar pluošto papildą (gal net abu!), Kad jie vėl pradėtų veikti. Padarant minkštesnę ir lengviau praleidžiamą išmatą, jūsų vaikas gali padėti įveikti fizines ir psichines kliūtis reguliariai kakoti. Tačiau neturėtumėte jų duoti savo vaikui, prieš tai nepasitarę su gydytoju dėl saugumo ir dozavimo instrukcijų.
Jei jūsų pediatras daro manote, kad kažkas kitas gali sukelti jūsų vaiko išmatų bėdų, jie galės jus nukreipti pas vaikų gastroenterologą ar kitą specialistą, kuris gali padėti.
Esmė
Paprastai sulaikytą kaką sukelia vidurių užkietėjimas. Už tai galite padėkoti tipinei mažylių dietai - angliavandeniams, angliavandeniams ir dar daugiau angliavandenių, arba psichologinėms kliūtims, tokioms kaip baimės, nerimas ir kovos dėl valdžios.
Darykite tai, ką galite, kad kakinimas taptų atpalaiduojančia, be streso patirtimi. Nespauskite vaiko, kad jis kakautųsi tualete, kol jie nebus pasirengę, ir kuo dažniau siūlykite apdovanojimų, pagyrimų ir palaikymo. Tuo tarpu įsitikinkite, kad jie gauna daug maistingo maisto.
Jei jie nori kakoti sauskelnėse, bet ne tualete (net jei anksčiau kakavosi tualete), leiskite jiems turėti vystyklą. Jūs netgi galite paprašyti, kad jie atneštų jums vystyklą, o tada, jei nori, padės ištuštinti tualetą.
Jei šios strategijos neveikia arba manote, kad vyksta kažkas kita, susisiekite su vaiko gydytoju dėl tolesnių veiksmų.
