Kas yra nikotino pastilės?
Nikotino pastilės yra viena iš pakaitinės nikotino terapijos formų, kuri gali būti naudojama tam tikru laikotarpiu padėti mesti rūkyti. Jie ištirpdo tabletes, kurias galite laikyti burnoje, ir jų yra įvairių skonių.
Nikotino pakaitalai gali palengvinti nikotino nutraukimo simptomus ir leisti kontroliuoti dozavimo dažnumą ir kiekį. Pastilės dozuojamos atsižvelgiant į tai, koks sunkus esate rūkalius. Jie taip pat gali būti derinami su nikotino pleistru.
Prekės ženklai ir dydžiai
Nikotino pastilės yra kelių skirtingų skonių, firmos ir veislių. „Nicorette“ ir „Commit“ yra pagrindiniai prekės ženklai, kurie siūlo nikotino pastiles po 2 miligramus (mg) ir 4 mg dozėmis.
Pastilių taip pat galima įsigyti be recepto, generinius vaistus (pvz., „GoodSense“ prekės ženklą) narkotikų parduotuvėse visoje šalyje. Kai kurios kompanijos, tokios kaip „Nicorette“, siūlo įprastas ir mažo dydžio pastiles, atsižvelgiant į jūsų pageidavimus.
Dozavimas
Pastilės yra 2 mg ir 4 mg dozavimo parinktys ir paprastai nurodomos 8 savaičių laikotarpiui.
Jei nuspręsite naudoti pastiles, norėdami pažaboti potraukį cigaretėms, dozę nustatysite pagal tai, ar surūkėte pirmąją cigaretę per pusvalandį nuo pabudimo ryte, ar po jos. Žmonėms, kurie pradeda rūkyti per 30 minučių nuo atsikėlimo, paprastai reikia 4 mg dozės.
Paėmę pastilę:
- Paimkite tik po vieną.
- Prieš naudojimą nevalgykite mažiausiai 15 minučių.
- Nevalgykite ir negerkite pastilės burnoje.
- Leiskite pastilei įsitaisyti burnoje, kartais ją judindami iš vienos pusės į kitą - nečiulpkite, nekramtykite ir neprarykite.
- Prieš vartojant pastilę ir jos metu, venkite rūgščių gėrimų vartojimo, nes rūgštis trukdo nikotino absorbcijai.
Pastilė turi ištirpti burnoje per pusvalandį.
Argumentai "už"
Metimas rūkyti gali smarkiai pagerinti jūsų bendrą sveikatą ir gyvenimo kokybę - kai kurie privalumai prasideda iškart, kai metate.
Kadangi rūkymas gali neigiamai paveikti jūsų ausis, akis, odą ir burną, metimasis gali pagerinti klausą, regėjimą, odos ir burnos sveikatą. Mesti taip pat gali:
- sumažinti cholesterolio kiekį
- sumažinti širdies ligų ir kitų širdies problemų riziką
- sumažinti kraujo krešulių susidarymo riziką
- sumažinti riziką susirgti plaučių ar burnos vėžiu
Nikotino pastilės gali būti tinkamos žmonėms, kurie nori mesti rūkyti, bet nenori (arba negali) kramtyti nikotino gumos. (Jei turite, pavyzdžiui, TMJ sutrikimą ar protezus, gali nepavykti kramtyti gumos.)
Pastilės taip pat yra labiau diskretiškos nei guma ir gali būti diskretiškesnės už pleistrą. „Nicorette“ siūlo mini pastilių veislę, kurią dar lengviau nuslėpti nei standartinį dydį.
Kita vertus, jei jums reikia blaškančio burnos judesio, kol kontroliuojate potraukį cigaretėms, guma gali būti geriausias pasirinkimas.
Pastilės taip pat gali būti geresnis pasirinkimas nei pleistras, jei jūsų oda anksčiau sudirgino klijus.
Tokie nikotino pleistrai, kaip „Nicoderm CQ“, visą dieną tiekia mažas nikotino dozes, ir jiems nereikia papildomo palaikymo galvojant apie tai, kada ketinate vartoti kitą dozę.
Tačiau jie neužtikrina tokio paties lygio nikotino vartojimo, kokį siūlo pastilė. Jei jums reikia labiau kontroliuoti savo nikotiną, pastilės gali būti geriausios jums.
Minusai
Nors nikotino pastilės gali padėti pasiekti tikslą mesti rūkyti, gali kilti pagunda jas per daug ar netinkamai naudoti.
Jie saldūs kaip saldainiai, ir jūs galite juos naudoti, kai jų reikia, todėl gali būti lengva paimti daugiau nei jums reikia arba daugiau, nei rekomenduojama per 24 valandas.
Žmonės, vartojantys nikotino pastiles, turi atpratinti nuo vaistų per rekomenduojamą laiką. Ilgalaikis vartojimas gali padidinti rimtų šalutinių poveikių ir nutraukimo simptomų riziką, pvz .:
- nerimas
- dirglumas
- galvos skausmas
- stiprus nikotino potraukis
Kaip ir visi vaistai, taip ir nikotino pastilės gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Kai kurie dažni šalutiniai poveikiai yra:
- rėmuo
- nevirškinimas
- pykinimas
- gerklės skausmas
- žagsėjimas
Taip pat galima perdozuoti nikotino, kai naudojate bet kokią nikotino pakaitinę terapiją. Perdozavimo simptomai yra:
- stiprus galvos skausmas
- svaigsta burtai
- praeinantis ar stiprus nuovargis
- klausos praradimas ar sutrikimas
- iškreiptas ar neryškus matymas
- išsiveržusi šaltam prakaitui
- mėtosi
- pilvo skausmas ar skrandžio sutrikimas
- psichinė sumišimas
- dusulys
Jei esate priklausomas nuo cigarečių pojūčio burnoje, jums gali kilti pavojus perdozuoti pastiles. Tokiu atveju galite geriau kramtyti nikotino gumą, nes tai suteikia jums trokštamus burnos judesius be nikotino dozės.
Jei žinote, kad jums gali kilti problemų kontroliuojant nikotino suvartojimą per pastilę ar dantenas, galite pagalvoti apie pleistro naudojimą.
Nikotino pleistrai išmatuotą dozę išleidžia per dieną, o pleistrai gaminami palaipsniui mažėjančiomis dozėmis, kad per rekomenduojamą laikotarpį galėtumėte atpratinti nuo nikotino.
Įspėjimai
Nikotino pastilių naudojimas taip pat gali sukelti rimtų šalutinių reiškinių, dėl kurių reikia apsilankyti pas gydytoją, įskaitant:
- nuolatinis gerklės dirginimas, kuris darosi vis blogesnis
- širdies plakimas ar nereguliarus širdies plakimas (aritmija)
- dantų, dantenų ar kitų burnos audinių problemos (pvz., opos)
- sąveika su kitais vaistais, kuriuos galite vartoti
- sunki alerginė reakcija
Prieš pradėdami vartoti nikotino pakaitalą, turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei:
- per pastarąsias dvi savaites patyrėte širdies problemų, tokių kaip širdies priepuolis
- turi krūtinės skausmą, kuris nuolat stiprėja
- esate nėščia ar planuojate pastoti
- sergate aritmija ar tachikardija (greitas širdies ritmas)
- per pastarąsias dvi savaites patyrėte insultą ar ministrą
Tolesnė parama
Tinkamai derindami nikotino pakaitalus, atskaitomybę ir palaikydami, galite įveikti rūkymo įprotį ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Susipažinkite su priežastimis, kodėl turite mesti, aktyviai ir atvirai bendrauti su savo gydytoju ir ieškoti palaikymo grupės, kuri padėtų jums kelionėje.
