Kai sergate neutropenija, galite užkirsti kelią infekcijai. Šios saugumo priemonės vadinamos neutropeninėmis atsargumo priemonėmis.
Neutropenija yra kraujo liga, apimanti mažą neutrofilų, tam tikrų baltųjų kraujo kūnelių, kiekį. Neutrofilai kovoja su infekcija sunaikindami kenksmingus mikrobus. Neturint pakankamai neutrofilų, labiau tikėtina, kad atsiras infekcijų.
Paprastai neutropenija atsiranda po:
- chemoterapija
- terapija radiacija
- vartojant tam tikrus vaistus
Po chemoterapijos neutropenija dažnai išsivysto po 7–12 dienų. Šis laikotarpis gali būti skirtingas, atsižvelgiant į neutropenijos priežastį. Gydytojas gali paaiškinti, kada jums labiausiai tikėtina.
Kol esate neutropeniškas, būdami namuose turėsite laikytis neutropeninių atsargumo priemonių. Jei esate ligoninėje, darbuotojai taip pat imsis jūsų apsaugos priemonių.
Neutropeninė izoliacija
Jei sergate sunkia neutropenija, gali tekti likti ligoninės kambaryje. Tai vadinama neutropenine izoliacija arba apsaugine izoliacija.
Neutropeninė izoliacija apsaugo jus nuo mikrobų. Turėsite likti izoliuoti, kol neutrofilų lygis taps normalus.
Ne visi, sergantys neutropenija, turi būti izoliuoti. Gydytojas nuspręs, ar tai geriausias pasirinkimas.
Jie atsižvelgs į keletą veiksnių, įskaitant neutropenijos priežastį ir sunkumą, taip pat į bendrą jūsų sveikatą.
Neutropeninių atsargumo priemonių gairės
Kai būsite ligoninėje, gydytojai ir slaugytojai imsis veiksmų, kad jus saugotų. Ligoninės personalas:
- Padėkite pranešimą ant savo durų. Prieš įeidami į jūsų kambarį, visi turi atlikti tam tikrus veiksmus, kad jus apsaugotų. Šiame pranešime paaiškinama, ką jie turėtų daryti.
- Nusiplaukite jiems rankas. Prieš įeidami ir išeinant iš jūsų kambario, darbuotojai nusiplaus rankas muilu ir vandeniu. Jie taip pat mūvės pirštines.
- Palikite daugkartinio naudojimo įrangą savo kambaryje. Termometrai ir kiti daugkartiniai prietaisai bus laikomi jūsų kambaryje. Būsite vienintelis asmuo, kuris jas naudos.
- Duokite jums konkretaus maisto. Kai esate neutropeniškas, negalite valgyti maisto produktų, kuriuose gali būti bakterijų, tokių kaip neplauti vaisiai ar retai virta mėsa. Darbuotojai gali jus laikytis neutropeniškos dietos.
- Venkite medicininių priemonių tiesiosios žarnos srityje. Tiesiosios žarnos sritis yra ypač jautri, todėl darbuotojai neduos jums žvakučių ar klizmų.
Jei jums rūpi šios taisyklės, pasitarkite su gydytoju arba slaugytoja.
Neutropeninės atsargumo priemonės namuose
Jei sergate lengva neutropenija, galite likti namie, kol neutrofilų lygis taps normalus.
Tačiau vis tiek svarbu apsisaugoti nuo mikrobų. Štai ką galite padaryti namuose:
- Lik švarus. Dažnai nusiplaukite rankas, įskaitant prieš valgį ir po jo ar naudodamiesi vonios kambariu. Dušas kasdien, būtinai nuvalykite prakaituojančias vietas, pvz., Kojas ir kirkšnį.
- Paprašykite kitų nusiplauti rankas. Jei draugai ir šeimos nariai nori apsilankyti, paprašykite jų dažnai nusiplauti rankas.
- Turėkite saugų seksą. Paprastai rekomenduojama vengti lytinių santykių. Jei tikrai užsiimate seksu, naudokite vandenyje tirpus lubrikantą.
- Venkite sergančių žmonių. Laikykitės atokiau nuo visų sergančių, net jei jie lengvai peršalo.
- Venkite neseniai paskiepytų žmonių. Jei vaikas ar suaugęs ką tik gavo vakciną, nepriartėkite prie jų.
- Laikykitės toliau nuo didelių žmonių minių. Venkite viešojo transporto, restoranų ir parduotuvių. Labiau tikėtina, kad gaudysite mikrobus didelėse miniose.
- Venkite gyvūnų. Jei įmanoma, jų visiškai venkite. Nelieskite gyvūnų atliekų, tokių kaip šunų kakas ar kačių kraikas.
- Užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Tempimas nuo vidurių užkietėjimo gali dirginti tiesiosios žarnos plotą. Kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, valgykite pakankamai skaidulų ir gerkite nuo penkių iki šešių stiklinių vandens kiekvieną dieną.
- Venkite gyvų augalų. Jei turite sodą, naudokite pirštines.
- Nenaudokite tamponų. Tamponai kelia toksinio šoko sindromo ir infekcijos riziką. Geriausia naudoti pagalvėles.
- Praktikuokite gerą burnos priežiūrą. Valykite dantis valgydami ir prieš miegą. Naudokite minkštą dantų šepetėlį ir švelniai valykite.
- Dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones. Norėdami išvengti saulės nudegimo, dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės SPF 15 ar aukštesnį.
- Kateterį laikykite švarų. Jei turite centrinį kateterį, įsitikinkite, kad jis visada sausas ir švarus. Kiekvieną dieną ieškokite paraudimo ir skausmo.
- Venkite pjūvių. Stenkitės kuo geriau išvengti traumų, tokių kaip įpjovimai ir įbrėžimai. Nenaudokite aštrių daiktų ir valydami būtinai dėvėkite pirštines.
- Venkite dantų darbo ir vakcinų. Visada pirmiausia klauskite gydytojo.
Maisto sauga sergantiems neutropenija
Kol esate neutropeniškas, jūsų kūnas gali sunkiai kovoti su maistinėmis ligomis.
Turėsite būti ypač atsargūs dėl to, ką valgote. Kai kuriuose maisto produktuose yra daugiau kenksmingų mikrobų.
Praktikuokite virtuvės higieną
Nusiplaukite rankas prieš ruošdami maistą ir po jo.
Naudokite švarius indus, akinius ir lėkštes. Po kiekvieno naudojimo juos nuplaukite.
Prieš valgydami šviežius vaisius ir daržoves, gerai juos nuplaukite.
Venkite nevirtų ir žalių maisto produktų
Nevirtame ir žaliame maiste gali būti infekciją sukeliančių bakterijų. Turėtumėte vengti:
- žalių arba neplautų vaisių ir daržovių
- žalia arba nepakankamai paruošta mėsa, įskaitant jautieną, kiaulieną, vištieną ir žuvį
- nevirti grūdai
- žalių riešutų ir medaus
Norėdami sunaikinti visus mikrobus, kepkite mėsą ir kiaušinius, kol jie pasieks saugią vidinę temperatūrą. Norėdami patikrinti, naudokite maisto termometrą.
Venkite kryžminio užteršimo
Ruošdami maistą, laikykite žalią mėsą šalia paruošto maisto.
Negalima dalintis maistu ar gėrimais su kitais žmonėmis.
Venkite savitarnos stočių, tokių kaip birios maisto dėžutės, bufetai ir salotų barai.
Kada kreiptis į gydytoją
Kol turite neutropeniją, eikite į tolesnius susitikimus. Gydytojas turi patikrinti, ar neutrofilų kiekis yra normalus.
Taip pat turėtumėte kreiptis į savo gydytoją, jei manote, kad esate veikiami mikrobų.
Jei įtariate infekciją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Neutropenijos metu atsirandančios infekcijos kelia grėsmę gyvybei ir joms reikia skubios pagalbos.
Infekcijos požymiai yra:
- karščiavimas
- šaltkrėtis ar prakaitas
- kosėjimas
- gerklės skausmas
- sunku kvėpuoti
- bet koks naujas skausmas
- vėmimas
- viduriavimas
- neįprasti išmatų pokyčiai
- kruvinas šlapimas
- skausmingas šlapinimasis
- neįprasti makšties išskyros
- odos bėrimas
- paraudimas ar patinimas kateterio vietoje
Patikrinkite temperatūrą du kartus per dieną. Kartais karščiavimas gali būti vienintelis infekcijos požymis neutropenijos metu.
Greitoji medicinos pagalbaJei karščiuojate 100,4 ° F (38 ° C) ar aukštesnė temperatūra arba pastebėjote kitų simptomų, eikite į greitosios pagalbos skyrių.
Išsinešimas
Jei turite sunkią neutropeniją, turėsite apsistoti ligoninės kambaryje. Gydytojai ir slaugytojos imsis papildomų veiksmų, kad būtumėte saugūs.
Jei esate namuose, turėsite laikytis įvairių atsargumo priemonių. Tai apima geros higienos praktiką, atokumą nuo minios ir maisto, kuriame gali būti mikrobų, vengimą.
Kai esate neutropeniškas, į bet kokius infekcijos požymius reikia žiūrėti rimtai. Eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei turite tokių simptomų kaip karščiavimas, viduriavimas ar šaltkrėtis. Neutropenijos metu išsivystančios infekcijos kelia grėsmę gyvybei.
