Potencialus citrinų panaudojimas apima ne tik vandens ar kulinarinių patiekalų aromatizavimą. Šis populiarus citrusinis vaisius yra geras vitamino C šaltinis, kuris gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą ir sumažinti uždegimą.
Citrinos taip pat turi balinamąsias savybes, todėl jų dažnai būna valymo ir odos priežiūros produktuose.
Vis dėlto, kalbant apie jūsų plaukus, citrinos yra naudingiausios, kai jos tepamos skysčiu. Citrinų sultys gali būti naudojamos:
- natūraliai šviesina plaukus, ypač šviesesnes plaukų spalvas
- sukurti blizgesnius plaukus
- sumažinti aliejų ir pleiskanas
Jei galvojate apie citrinos naudojimą plaukams, perskaitykite ir sužinokite, kaip ji veikia, taip pat apie galimus trūkumus ir šalutinius poveikius.
Plaukų šviesinimas
Jei internete ieškosite natūralių plaukų žiebtuvėlių, greičiausiai aptiksite anekdotinių straipsnių apie citrinos šviesinimo poveikį jūsų plaukams.
Pagal šiuos straipsnius citrinos sultyse esanti citrinų rūgštis yra natūralus baliklis arba oksidatorius. Jis balina plaukus chemiškai sumažindamas plaukų spalvos pigmentą arba melaniną. Veikiama saulės, citrinos rūgštis pagreitina balinimo procesą.
Šviesiausias citrinos sulčių poveikis dažniausiai tinka šviesesnėms plaukų spalvoms, tokioms kaip šviesūs ir šviesiai rudi. Tamsesni rudi ir juodi tonai gali pamatyti kai kuriuos efektus, tačiau jie nebus tokie pastebimi.
Norėdami palengvinti plaukus citrinos sultimis, pabandykite vieną iš šių trijų būdų:
- Praskieskite šviežias citrinų sultis vandenyje ir praplaukite jomis plaukus.
- Sumaišykite kelis lašus citrinos eterinio aliejaus aliejuje ir stiklinėje vandens ir užtepkite plaukus.
- Norėdami palaipsniui pašviesinti, susmulkinkite vitamino C tabletes ir pridėkite jas prie šampūno.
Nesvarbu, kurį metodą naudosite, daugiausiai rezultatų pamatysite po to, kai šviežiai citrina užpilti plaukai pamatys saulės šviesą.
Šviesesni plaukai
Nesvarbu, kokios spalvos yra jūsų plaukai, citrinos sultys gali atrodyti blizgesnės, ypač po to, kai esate saulėje.
Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, į pasirinktą citrinos sulčių skalavimo skystį įpilkite 2 šaukštus obuolių sidro acto (žr. Parinktis aukščiau). Tolygiai paskirstykite plaukus ir leiskite jiems keletą minučių pasėdėti prieš tepant kondicionierių ir išskalaujant.
Sumažėjęs aliejus ir pleiskanos
Citrinų rūgšties citrinose nauda gali padėti išspręsti jūsų plaukų problemas - tiesiogine to žodžio prasme. Tai ypač aktualu, jei turite sausą galvos odą ar pleiskanas.
Tepdami plaukus citrinos sultimis, įsitikinkite, kad mišinys įmasažuojamas ir į galvos odą. Jei turite pleiskanų rūšį, vadinamą seborėjiniu dermatitu, citrinos sultys gali padėti absorbuoti perteklinį aliejų, dėl kurio atsiranda ši dažna galvos odos būklė. Toks poveikis gali pasireikšti visoms plaukų spalvoms.
Ar citrinos sultys gali pakenkti plaukams?
Šviežios citrinos sultys neišsausins ir nepakenks jūsų plaukams. Tačiau ilgalaikis saulės spindulių poveikis gali pažeisti jūsų išorinį plaukų apvalkalą, vadinamą odele. Dėl šios priežasties norėsite apriboti laiką, kurį praleidžiate saulėje, tepdami plaukus citrinos sultimis.
Pabandykite sėdėti saulėje tik tol, kol citrinos sultys išdžius - ne ilgiau kaip vieną valandą -, tada nuplaukite ir plaukus patepkite kondicionieriumi. Taip pat galite pabandyti įpilti šaukštelį aliejaus į citrinos sulčių tirpalą, kad apsaugotumėte.
Čia yra dar keletas patarimų, kaip išlaikyti plaukus sveikus.
Šalutinis citrinų sulčių poveikis
Gali dirginti odą
Anekdotiniai duomenys rodo, kad citrinos gali padėti gydyti sausą odą ir pleiskanas. Tačiau čia norėsite būti atsargūs, ypač jei turite egzemą ar psoriazę. Citrinų rūgštis gali būti per stipri ir sudirginti odą. Jūs norėsite nutraukti šį procesą, jei pradėsite patirti paraudimą, padidėjusį dirginimą ir niežėjimą.
Gali sukelti kontaktinę reakciją
Kita galimybė yra būklė, vadinama fitofotodermitu, kuri yra kontaktinė reakcija į tam tikrus augalus. Reakcija pasižymi uždegimu ir pūslėmis, po kurios atsiranda tamsios pigmentacijos dėmės ant odos, kurios gali trukti kelias savaites.
Citrinos ir kiti augalai, tokie kaip apelsinai, petražolės ir pastarnokai, kai kuriems žmonėms gali sukelti šią būklę. Nors tai negali paveikti jūsų plaukų, fitofotodermitas gali paveikti jūsų galvos odą, ypač jei ji yra saulės.
Geriausia praktika: atlikite pleistro testą
Vienas iš būdų išvengti dirginimo ir galimo fitofotodermatito yra atlikti odos pleistro testą kelias dienas prieš naudojant citriną plaukams ir galvos odai.
Norėdami atlikti pleistro testą, odai užtepkite nedidelį kiekį citrinos skalavimo priemonės, kurią planuojate naudoti. Pasirinkite nepastebimą sritį, pavyzdžiui, alkūnės vidų. Jei nereaguoja, skalavimas greičiausiai yra saugus.
Vien citrinų rūgštis citrinose gali padaryti jūsų odą jautresnę saulei. Po to, kai įlašinsite citrinos sulčių į plaukus, ypač atsargiai sėdėdami lauke, turėsite būti atsargūs.
Galite apsvarstyti apsaugą nuo saulės nuo bet kokių atvirų vietų, pavyzdžiui, plaukų dalies. Kondicionieriai su cinko oksidu taip pat gali padėti apsaugoti jūsų plaukų spalvą ir galvos odą nuo kenksmingų UV spindulių.
Ar vartojant citrinos sultis galima pagerinti plaukų sveikatą?
Citrinose gausu vitamino C, tirpių skaidulų ir naudingų augalinių junginių. Šios maistinės medžiagos gali suteikti daug naudos sveikatai, įskaitant padėti numesti svorį ir sumažinti jūsų riziką:
- širdies liga
- mažakraujystė
- inkstų akmenys
- virškinimo problemos
- vėžys, remiantis anekdotiniais įrodymais
Bet ar geriant šviežias citrinos sultis galima pagerinti plaukų sveikatą? Nėra jokių dabartinių tyrimų, įrodančių šį ryšį. Tačiau, atsižvelgiant į daugybę kitų įrodytų citrinų naudos sveikatai, tikrai nepakenks pridėti šio vaisiaus į savo racioną.
Atimti
Dėl citrinos rūgšties kiekio, remiantis anekdotiniais įrodymais, citrinos gali būti naudojamos natūraliai pašviesinti plaukus. Tačiau šis metodas dažniausiai tinka šviesesnių plaukų tonams.
Be to, vietiškai vartojamos citrinų sultys gali kelti tam tikrą riziką, pavyzdžiui, odos dirginimą ar kontaktinę reakciją. Prieš tepdami plaukus ir galvos odą, apsvarstykite galimybę atlikti pleistro testą.
Jei norite pasiekti konkretų akcentą, kreipkitės patarimo į kirpyklą. Taip pat turėtumėte kreiptis į dermatologą, jei naudodami citrinos skalavimo skystį patiriate neigiamą poveikį.
