Miego apnėja yra būklė, kai miegant trumpam nustojate kvėpuoti. Yra dviejų tipų miego apnėja:
- Esant centrinei miego apnėjai, jūsų smegenys nesiunčia tinkamų signalų raumenims, kurie kontroliuoja jūsų kvėpavimą.
- Esant obstrukcinei miego apnėjai, gerklės gale esantys raumenys per daug atsipalaiduoja, todėl gerklė visiškai arba iš dalies užsidaro.
Abiejų tipų miego apnėją sukelia įvairūs gyvenimo būdo veiksniai, kurie apima:
- genetika
- sveikata
- gyvenimo būdo veiksniai
Ar centrinė miego apnėja yra paveldima?
Kai kurios pagrindinės centrinės miego apnėjos priežastys, pavyzdžiui, tam tikros širdies problemos, gali turėti genetinį komponentą. Tačiau dauguma priežasčių nėra, ir yra mažai įrodymų, kad pati centrinė miego apnėja yra paveldima.
Centrinės miego apnėjos išsivystymo rizikos veiksniai
Centrinės miego apnėjos rizikos veiksniai yra šie:
- senėjimas
- būdamas vyras
- anksčiau patyręs insultą
- stazinis širdies nepakankamumas ar kitos širdies problemos
- vartojant opioidus
Ar obstrukcinė miego apnėja yra paveldima?
Tyrimai rodo, kad obstrukcinė miego apnėja yra apie 40 procentų siejama su genetika, o tai reiškia, kad ji gali būti paveldima.
Kiti 60 procentų pagrindinių obstrukcinės miego apnėjos priežasčių yra susijusios su aplinka ar gyvenimo būdu.
Kuo daugiau giminaičių turite su obstrukcine miego apnėja, tuo didesnė rizika susirgti šia liga.
Nors obstrukcinės miego apnėjos tyrimai, atrodo, rodo aiškų genetinį ryšį, mokslininkai dar tiksliai neatrado, kurie genai yra konkrečiai atsakingi už būklę.
Be to, įrodyta, kad nutukimas gali turėti pagrindinių genetinių priežasčių. Nutukimas yra pagrindinis obstrukcinės miego apnėjos rizikos veiksnys, todėl netiesiogiai obstrukcinė miego apnėja yra paveldima.
Obstrukcinės miego apnėjos vystymosi rizikos veiksniai
Obstrukcinės miego apnėjos vystymosi rizikos veiksniai yra šie:
- nutukimas
- storesnis kaklas, kuris gali susiaurinti kvėpavimo takus
- būdamas vyras
- šeimos istorija
- senėjimas
- menopauzė
- vartojant alkoholį ar raminamuosius vaistus
- turintis mažą apatinį žandikaulį
- turintys dideles tonziles
- rūkymas
- nosies užgulimas
- hipotirozė
Ar kūdikio miego apnėja yra paveldima?
Kūdikių miego apnėja yra jaunesnių nei 1 metų vaikų miego apnėjos tipas. Gali būti:
- centrinis
- trukdantis
- sumaišytas
Kūdikių miego apnėjos simptomai paprastai gerėja su amžiumi ir apima:
- laikinas kvėpavimo sustojimas miegant
- melsva oda, burna ir lūpos
- lėtas širdies ritmas
Kūdikių miego apnėjos priežastis dažnai nežinoma. Galimos priežastys ir rizikos veiksniai:
- gimstama per anksti
- neturintis visiškai išsivysčiusio smegenų kamieno, kuris yra smegenų dalis, kontroliuojanti kvėpavimą
- pagrindinė sveikatos būklė, tokia kaip plaučių liga, infekcija, medžiagų apykaitos sutrikimai ar traukuliai
Retais atvejais centrinė kūdikio miego apnėja gali būti paveldima.
Kaip ir suaugusiųjų obstrukcinė miego apnėja, pagrindiniai obstrukcinės kūdikio miego apnėjos rizikos veiksniai, pavyzdžiui, nedideli kvėpavimo takai, gali būti susieti su genetika.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei turite bent keletą iš šių simptomų, pasitarkite su gydytoju apie galimas priežastis, įskaitant miego apnėją:
- knarkimas
- dienos nuovargis
- ryto galvos skausmai
- dirglumas
- užspringti ar dusulys miegant
- atminties praradimas
- sunku susikaupti
- pabudęs vidury nakties
Kadangi garsus knarkimas dažnai yra pagrindinis ar labiausiai matomas miego apnėjos simptomas, gali pastebėti jūsų partneris.
Jei jūsų knarkimas pažadina kitus žmones arba juos budi, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie šį simptomą. Galite susisiekti su savo vietovės gydytoju naudodami „Healthline FindCare“ įrankį.
Miego apnėjos diagnozavimas
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali diagnozuoti miego apnėją pagal jūsų simptomus. Kai kurių aukščiau išvardytų simptomų gali pakakti diagnozei nustatyti, ypač jei turite nutukimo.
Norėdamas surinkti daugiau informacijos apie tai, kas vyksta miegant, gydytojas gali paprašyti miego istorijos ne tik iš jūsų, bet ir iš asmens, kuris su jumis dalijasi lova ar namų ūkiu.
Jie gali jus nukreipti pas miego specialistą įvertinti.
Vertinimas apims nakties stebėjimą namuose arba miego centre. Vertinimo metu miegant bus matuojamas širdies ritmas, kvėpavimas, deguonies lygis ir kiti gyvybiškai svarbūs požymiai.
Jei gydytojas įtaria obstrukcinę miego apnėją, jis gali nusiųsti jus įvertinti ausų, nosies ir gerklės gydytojui, kuris ieško obstrukcijos priežasčių.
Jei jie mano, kad turite centrinę miego apnėją, jums gali prireikti kardiologo ar neurologo įvertinimo, kad ieškotumėte pagrindinės priežasties.
Atimti
Yra daug galimų miego apnėjos priežasčių.
Sveikatos ir gyvenimo būdo veiksniai daro didžiausią įtaką miego apnėjos vystymuisi. Tačiau gali būti ir centrinės, ir obstrukcinės miego apnėjos genetinių priežasčių.
Svarbu pažymėti, kad obstrukcinė miego apnėja turi daug didesnę genetinę priežastį nei centrinė miego apnėja.
Kuo daugiau giminaičių turite su obstrukcine miego apnėja, tuo didesnė tikimybė, kad būsena taip pat išsivystys.
