Hidrosoliai yra vandens pagrindo produktai, pagaminti distiliuojant šviežias gėles, lapus, vaisius ir kitas augalines medžiagas. Jie yra eterinių aliejų gamybos proceso šalutinis produktas ir turi daug tų pačių savybių kaip ir eteriniai aliejai.
Skirtumas tas, kad hidrosoliai dažniausiai yra vanduo. Tai reiškia, kad jie yra daug mažiau koncentruoti nei eteriniai aliejai. Jie taip pat turi švelnesnį, subtilesnį kvapą.
Hidrosoliai dažnai naudojami odos priežiūros ar aromaterapijos produktuose. Nors jie taip pat buvo naudojami medicininiais tikslais, jų veiksmingumui įrodyti reikia daugiau tyrimų.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip naudojami hidrosoliai ir jų tariama nauda.
Hidrosolio produktus reikia vartoti atsargiai, nes jų nereglamentuoja jokia valdymo institucija ir trūksta mokslinių tyrimų apie jų saugumą ir efektyvumą.
Kas yra hidrosoliai?
Hidrosoliai yra vandens pagrindo produktai, pagaminti distiliuojant augalines medžiagas vandeniu arba garais. Distiliuojant gaunami du galutiniai produktai:
- Eterinis aliejus: aliejuje tirpios augalo dalys
- Hidrosolis: vandenyje tirpios augalo dalys (šiame skystyje taip pat yra mikroskopinių eterinio aliejaus lašų)
Iš daugelio skirtingų augalų rūšių gali būti pagaminti hidrosoliai - ne tik žiedai, bet ir žievė, šaknys ir kiti augalų komponentai, pavyzdžiui, lapai.
Eteriniai aliejai ir hidrosoliai turi keletą panašių savybių, tačiau hidrosoliuose yra daug didesnis vandens kiekis.
Tai reiškia, kad jie yra švelnesni nei eteriniai aliejai ir gali būti tepami tiesiai ant jūsų odos, jų nereikia skiesti nešikliu. Jie taip pat turi subtilesnį kvapą nei jų eterinio aliejaus kolegos.
Hidrosoliai gali būti naudojami įvairiuose produktuose, įskaitant:
- kvepalai
- odos tonikai
- makiažas
- aromaterapija,
- alternatyvūs vaistai
Jie netgi gali paskaninti gėrimus ir kitus maisto produktus.
Kuo naudingi hidrosoliai?
Trūksta mokslinių tyrimų apie hidrosolių naudą. Tačiau anekdotiniai duomenys rodo, kad tam tikri augalai, paversti hidrosoliais, gali būti naudingi keliais būdais.
Pavyzdžiui, čia yra keletas augalų ir keletas jų tariamų pranašumų:
- Levanda: ramina, atpalaiduoja
- Rožė: sutraukianti, kvepalai
- Melisos: streso malšinimas
- Karis: aušina odą
- Raganų lazdynas: odos valiklis
- Ramunėlės: odos valiklis
Kai kurie hidrosoliai, tokie kaip levanda, ramunėlės ir kario augalas, turi karboksirūgščių. Remiantis 2016 m. Tyrimais, šios rūgštys gali nukreipti uždegimą ir jį sumažinti.
Vienas senesnis 2008 m. Tyrimas parodė, kad rožių hidrosoliai gali padėti nemiga sergantiems žmonėms. Tačiau svarbu pažymėti, kad efektyviausiame tyrime rožių hidrosolyje buvo daugiau eterinio aliejaus nei kituose tirtuose hidrosoliuose.
Norint įrodyti hidrosolių efektyvumą, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Kaip naudojami hidrosoliai?
Viduriniuose Rytuose kaip maistiniai vandenys naudojami cukrumi ar medumi pasaldinti hidrosoliai. Irane yra daugiau nei 50 šių hidrosolių rūšių, tačiau jų nėra kitur pasaulyje.
Hidrosoliai taip pat gali būti naudojami gaminiuose, kurie nėra skirti vartoti per burną. Jie apima:
- odos ir makiažo priemonės, pavyzdžiui, tonikai, kremai ir kiti minkštikliai
- vietiniai kremai nuo žaizdų, uždegimo ar odos raminimo
- kūno produktų, tokių kaip dezodorantas ar kvepalai
- aromaterapijos produktai, kuriuos galima išsklaidyti ore
Prekyboje yra daugybė hidrosolio produktų.
Prieš įsigydami ir naudodami, apsvarstykite gamintoją ir kitus pridėtus ingredientus. Kvapai ir dažikliai gali dirginti odą, jei produktą tepsite vietiškai.
Ar hidrosoliai turi šalutinį poveikį?
Nėra daug įrodymų apie hidrosolių saugumą JAV. Kaip ir eteriniai aliejai, taip ir hidrosolių nereglamentuoja Maisto ir vaistų administracija (FDA). Taigi, jūs juos naudojate savo rizika.
2017 m. Atliktas hidrosolio gėrimų tyrimas Irane parodė, kad dauguma hidrosolių laikomi saugiais ir veiksmingais. Tyrimo tyrėjai taip pat pažymėjo, kad vartoti hidrozolius yra saugiau nei vartoti eterinius aliejus, nes jie yra praskiesti vandeniu.
Tačiau Vakarų kultūroje yra mažai tyrimų apie hidrosolius ir jų saugumą.
Jungtinėse Valstijose aromaterapijos ir kitų rūšių augalinių vaistų vartojimas yra laikomas papildomu ar alternatyviu gydymu. Tai reiškia, kad jie yra gydymo metodai, nepriklausantys nuo įprastos medicinos.
Papildoma medicina yra tada, kai vartojate šiuos produktus kartu su gydytojo skirtais vaistais ar terapija. Alternatyvūs vaistai yra tada, kai vartojate šiuos produktus vietoj įprastų vaistų.
Šioms terapijoms trūksta galutinių tyrimų. Štai kodėl jie nėra įrodyti kaip moksliškai pagrįsti gydymo būdai.
Prieš vartodami šiuos produktus, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju. Aptarkite, kaip šie gydymo būdai gali sąveikauti su kitais vartojamais vaistais. Nustokite juos naudoti, jei turite reakciją.
Į ką atkreipti dėmesį perkant hidrosolius
Eterinio aliejaus distiliavimo procese hidrosoliai gali būti pagaminti tyčia arba kaip šalutinis produktas.
Ieškokite produktų, specialiai pagamintų kaip hidrosoliai. Tai gali būti kokybiškesni. Konkrečių hidrosolio produktų gamintojai, palyginti su šalutinio produkto pakuotėmis, gali skirti daugiau priežiūros ir dėmesio savo gaminamam produktui.
Hidrosoliai turėtų būti supakuoti į butelius, panašius į eterinius aliejus. Tamsūs buteliai neleidžia šviesai pakeisti gaminio. Taip pat venkite perkaisti hidrosolio produktus.
Ar galite patys pasigaminti hidrosolių?
Gamintojai sukuria hidrosolius su garais, vandeniu arba jų deriniu. Taikant kai kuriuos distiliavimo būdus, vaistažolės sėdi virš pašildyto vandens.
Įranga surenka garus, perkelia garus į įrenginius, kurie gali juos kondensuoti, ir tada išskiria kaip hidrosolius.
Hidrosolius galite gaminti namuose kartu su eteriniais aliejais. Štai ko jums reikės:
- 2 karščiui atsparūs dubenėliai (didelis ir mažas)
- 1 didelis puodas
- keli puodeliai augalo, kurį ketinate distiliuoti (rinkdami augalus galvokite ne tik apie gėles; gali būti naudojamos ir kitos augalo dalys)
- ledas
- vandens
Nurodymai
- Dėkite didelį dubenį aukštyn kojomis į puodą, o mažasis dubuo remsis dešine puse į viršų.
- Įdėkite augalų dalis į puodą, bet ne į dubenį, tada užpilkite augalus vandeniu.
- Ant puodo uždėkite dangtį ir ant viršaus uždėkite ledo. Gali būti lengviau apversti dangtelį aukštyn kojomis, kad ledas liktų ant jo.
- Įjunkite degiklį. Kai vanduo užvirs, sumažinkite degiklio šilumą, kad vanduo užplikytų. Troškinkite 30 minučių.
- Jei reikia, pakeiskite ištirpintą ledą ant puodo dangčio. Pasibaigus šiam garinimo procesui, atidarykite dangtelio puodą. Hidrosolis bus jūsų mažame dubenėlyje. Aliejai, plūduriuojantys ant vandens, yra eteriniai aliejai, ir jei norite, galite juos nugriebti nuo vandens.
- Naminius hidrosolius laikykite šaldytuve ar kitoje vėsioje vietoje, geriausia tamsiose talpyklose.
Gėlių vandenys ir hidrozoliai
Receptai gėlių vandenims sukurti yra, tačiau tai nėra hidrosoliai. Gėlių vandenys gaminami įpilant augalus į vandenį, tada tam tikrą laiką juos veikiant saulei.
Šie gėlių vandenų tipai yra panašūs į tokius produktus kaip Bacho gelbėjimo priemonė. 2010 m. Atlikti šių produktų tyrimai rodo, kad jie nėra efektyvesni už placebus.
Atimti
Hidrosoliai yra vandens pagrindu pagamintas produktas iš augalų. Galite apsvarstyti galimybę juos naudoti įvairiais tikslais, pavyzdžiui, ant odos ar vonios vandens.
Viduriniuose Rytuose saldinti hidrosolio gėrimai yra populiarūs dėl jų tariamos medicininės vertės.
Hidrozolius naudokite atsargiai. Nėra daug mokslinių įrodymų apie jų saugumą ar veiksmingumą, ir jų nereglamentuoja FDA.
