Apžvalga
Veido patinimas nėra retas atvejis, kuris gali atsirasti dėl traumos, alergijos, vaistų vartojimo, infekcijos ar kitos sveikatos būklės.
Geros naujienos? Norėdami sumažinti patinimą ar uždegimą, galite naudoti daugybę medicininių ir nemedicininių metodų.
Kodėl mano veidas patinęs?
"Veido patinimas atsiranda kaip kūno reakcija į sužeidimą ar įžeidimą", - sako daktarė Janette Nesheiwat. "Tai yra mūsų kūno reakcija į infekcijos apsaugą ar kovą su ja, alergeno, cheminės medžiagos ar traumos poveikį", - priduria ji.
Ji paaiškina, kad įvairios mūsų kūno ląstelės išskiria chemines medžiagas, reaguodamos į įžeidimą veidui ar kitai kūno daliai, o uždegiminės ląstelės aktyvuojamos traumos ar po operacijos metu, o tai sukelia patinimą.
Kaip sumažinti veido patinimą po miego
Daugeliui žmonių atsibunda išpūstas veidas ar lūpos.
„Tai gali būti per daug druskos dietoje prieš naktį, per didelis alkoholio kiekis, dehidratacija, alergija, pelėsiai, dulkės, žiedadulkės, hormonų pokyčiai, jūsų veido miegas ant pagalvės, o geras ole stresas gali padidinti uždegimą kuris sukelia patinimą “, - paaiškina Nesheiwatas.
Norėdami sumažinti rytinį veido patinimą, apsvarstykite galimybę išbandyti vieną iš „Nesheiwat“ patarimų:
- Pabudę, nusiplaukite veidą vėsiu vandeniu, kad sumažintumėte patinimą.
- Prieš eidami miegoti (ir apskritai) venkite sūraus ir perdirbto maisto.
- Nemiegokite su makiažu, nes odos uždegimas prisideda prie veido patinimo, kurį matote ryte.
- Likite hidratuotas. Įsitikinkite, kad visą dieną geriate daug vandens.
- Venkite alkoholio pertekliaus.
- Nemiegok ant pilvo.
- Patinusiuose plotuose naudokite šaltus agurkus. Agurkuose yra antioksidantų, kurie padeda nuraminti išpūstas akis.
Kaip sumažinti veido patinimą dėl alerginių reakcijų
Maistas, vaistai, vabzdžių ar bičių įgėlimai ir net infekcijos gali sukelti alergines reakcijas, kurios gali sukelti veido patinimą.
Veido patinimas dėl rimtos alerginės reakcijos gali būti pavojingas, jei kvėpavimo takai išsipučia. Tai pavojingiausias scenarijus, nes kartais gali būti liežuvis, ryklė ar kvėpavimo takai. Nesheiwatas sako, kad tai gali kelti pavojų gyvybei ir dažniausiai gydymui reikalingas „EpiPen“.
Štai kodėl ji sako, jei kada nors jaučiate, kad lūpos, liežuvis ar gerklė patino ar užsimerkė, paskambinkite 911 arba nedelsdami eikite į ligoninę. Bet jei turite lengvą patinimą ar bėrimą, Nesheiwatas sako, kad tikslinga vartoti antihistamininį vaistą ir naudoti šaltą pakuotę.
Tačiau ji perspėja, kad jei patinimas pablogėja arba matote, kad pagerėjimas beveik nėra pagerėjęs, turite kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Priklausomai nuo alerginės reakcijos ir patinimo priežasties, gydytojas gali skirti Jums steroidų.
Kaip sumažinti veido patinimą dėl traumos
Patvaręs veido sužalojimas gali patinti toje vietoje, kur sužalota. Atsižvelgiant į traumos tipą ir sunkumą, kitose vietose taip pat gali atsirasti patinimas. Šie veiksniai nulems jūsų požiūrį į patinimą.
"Siekiant sumažinti patinimą dėl traumos, geriausia padaryti kuo greičiau ledo vietą traumos srityje", - sako Nesheiwatas. Traumos sunkumas nulems tolesnius jūsų veiksmus. Nesheiwatas sako, kad jei turite galvos skausmų, mėlynių ar kraujavimo, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Išoriniai požymiai ir simptomai, tokie kaip mėlynės ar kraujavimas, taip pat gali reikšti vidinę veido ar galvos traumą.
Kaip sumažinti veido patinimą ir mėlynes ant veido
Mėlynės gali išblukti nuo vienos iki dviejų savaičių, todėl nepamirškite laikytis geriausių procedūrų namuose. „Nesheiwat“ teigia, kad ledu, drėkinimu, arnika ir bromelainu (ananasų fermentu) galite sumažinti lengvą veido patinimą ir mėlynes.
Taip pat galite vengti gulėti lygiai miegodami ir pabandyti šiek tiek pakelti galvą. Šie patarimai tinka ir po operacijos.
"Kartais priešuždegiminis vaistas gali padėti pašalinti skausmą ir simptomus, tačiau prieš pradėdami vartoti bet kokį vaistą, visada turite pasitarti su savo gydytoju, nes net be recepto skirti vaistai gali sukelti komplikacijų", - aiškina Nesheiwatas.
Kai reikia sumažinti veido patinimą po traumos, svarbiausia yra turėti kantrybės (ir daug jos).
Kaip sumažinti veido patinimą po operacijos
Skirtingai nuo kitų uždegimo priežasčių, dėl operacijos patinimas gali užtrukti mažiausiai kelias dienas (dažnai nuo penkių iki septynių dienų). Kalbant apie geriausius veido patinimų mažinimo po operacijos metodus, galite naudoti keletą patarimų, rekomenduojamų mėlynėms. Ledo ar šaltos pakuotės naudojimas ant veido yra vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti.
Jūsų gydytojas greičiausiai turės konkretų protokolą, kurio jums reikės laikytis, tačiau paprastai jūs galite užtepti ledą išbrinkusioje vietoje 10–20 minučių vienu metu. Atsižvelgiant į jūsų toleranciją, dauguma gydytojų jums nurodys tai padaryti bent tris kartus per dieną.
Bet kurios žandikaulio operacijos, nuo kurios gydote, tipas ir mastas taip pat gali nulemti, kiek ilgai trunka generalizuotas veido patinimas.
Daugiau apie veido patinimų mažinimą
Paprastai tariant, veido patinimas yra sutelktas į akių ir vokų, skruostų ar žandikaulio patinimą.
Kitas gydymas gali būti sutelktas į patinimų, kuriuos sukelia smūgio lūžiai, alerginės reakcijos, dantų problemos, sinusų problemos ar kitos sveikatos būklės, mažinimą.
Jei patinimas atsirado dėl traumos ar alergijos, prieš bandydami bet kokio tipo gydymą namuose ar priemones, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas galės padėti nustatyti tikslią patinimo priežastį ir rekomenduoti tinkamą gydymo planą.
Kai žinosite, su kuo susiduriate, galite parengti atakos planą. Keletas dažnesnių būdų sumažinti veido patinimą:
- Daugiau pailsėti. Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas rekomenduoja miegą kaip neatsiejamą fizinės sveikatos ir gydymo elementą.
- Padidinkite suvartojamo vandens ir skysčių kiekį.
- Ant patinusios vietos uždėkite šaltą kompresą.
- Šilto kompreso uždėjimas, skatinantis skysčių kaupimąsi. Būkite atsargūs, jei tai darote aplink akių sritį, nes oda yra jautresnė.
- Tinkamų vaistų nuo alergijos / antihistamininių vaistų vartojimas (nereceptiniai vaistai ar receptai).
- Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimas.
- Antibiotiko vartojimas kartu su namuose esančiomis priemonėmis nuo danties absceso.
- Jei norite nedidelio patinimo, pabandykite patepti agurkų griežinėlius ar arbatos maišelius ant patinusios vietos arba masažuoti tą vietą, kad paskatintumėte kraujotaką.
Skubūs ženklai
- Jei jūsų patinimas yra staigus, skausmingas ar sunkus, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
- Taip pat turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į bet kokį veido patinimą, kuris atitinka karščiavimą, švelnumą ar paraudimą. Tai gali reikšti, kad turite infekciją, kurią turi įvertinti gydytojas.
- Jei sunku kvėpuoti, tai rodo rimtą medicinos pagalbą, todėl reikia paskambinti 911 ir nedelsiant kreiptis į ligoninę.
Išsinešimas
Veido patinimas yra įprasta reakcija į bet ką, pradedant daug druskos valgymu ir baigiant didele medicinos pagalba. Gydymas namuose ir prieinamos priemonės puikiai veikia tol, kol jūsų patinimui nereikia skubios medicininės pagalbos.
.jpg)