Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Pagalvokite apie seksą kaip apie alyvos pakeitimą savo automobiliui ... išskyrus tai, kad jis karštesnis ir daug įdomesnis.
Reguliariai atliekant techninę priežiūrą ir tepalą, variklis veikia kuo geriau. Ta pati mintis taikoma ir seksui, ir viskam, ką jis gali padaryti jūsų psichinei ir fizinei gerovei bei jūsų santykiams, jei esate viename.
Planuoti seksą atrodo, kad visa tai yra verslas, tačiau kalbant apie malonumo verslą, mąstymas iš anksto yra būdas gauti daugiau gerų dalykų.
Mes kalbame daugiau sekso, potencialiai daugiau orgazmų ir visų papildomų privalumų, kuriuos suteikia šie dalykai, pavyzdžiui, sumažėjęs stresas, pakili nuotaika, tvirtesni santykiai ir geresnis miegas.
Manome, kad malonumas yra pagrindinis saugaus ir sveiko seksualinio gyvenimo aspektas. Štai kodėl mes pasikliaujame patyrusiais rašytojais, pedagogais ir kitais ekspertais, kurie pasidalins savo pasiūlymais dėl visko, nuo jūsų naudojamos technikos iki įsigyto sekso žaislo.
Mes rekomenduojame tik tai, kas mums nuoširdžiai patinka, todėl, jei matote parduotuvės nuorodą į konkretų produktą ar prekės ženklą, žinokite, kad tai buvo kruopščiai ištirta - jei žinote, ką turime omenyje. Pabūk.
Ką turime galvoje sakydami „seksas“
Turime omenyje visą kraupų šebangą: masturbaciją, glamones, bučinius ar bet kokią kitą fizinio artumo formą. Iš esmės, jei tai jus sužadina, tai yra svarbu.
PSA: Tai neturi būti nuobodu!
Jei pagalvotumėte apie patį garčiausią, daugumą kojų garbanos turintį seksą, kokį kada nors turėjote, greičiausiai tai buvo suplanuota.
Tas superinis erotinis virtualus seansas su jūsų tolimojo boo? Jūs tikriausiai susitarėte dėl laiko prisijungti.
Karštas IRL ryšys po užrakinimo? Lažinkitės, kad skaičiavote dienas, kol akis į akį viskas buvo gerai.
Pasimatymo naktis su laiminga pabaiga su sutuoktiniu ar matomu žmogumi? Taip, taip pat iš anksto suplanuota.
Net tie prakaituoti solo darbai, kurių nekantraujate išspausti po to, kai kambario draugas / tėvai / vaikai eina miegoti, yra iš anksto numatyti.
Ar galvodamas iš anksto, kol nusirita ir susitepu, seksas tapo ne toks malonus? Žinoma ne! Taip yra todėl, kad suplanuotas seksas yra tas pats, kas įprastas seksas - malonus, patenkinantis ir įdomus!
Kodėl tai veikia
Gyvenimas nėra toks, koks yra filmuose, drauguose. Mūsų tvarkaraščiai ir lytiniai potraukiai ne visada yra sinchronizuojami, ir mes ne visada kulminuojame vieningai.
Logistika ir libido yra keblu ir ne visada žaidžia gražiai kartu be tam tikrų pastangų ir nepakeisdami dalykų.
Skiriant laiką seksui veikia tiek daug lygių, jūs nustebsite, kodėl jūs kada nors galvojote, kad tai buvo džiaugsmas.
Štai kodėl tai veikia.
Tai suteikia jums laiko pasiruošti
Žinojimas, kada meniu yra seksas, suteikia laiko tam pasiruošti.
Tai gali reikšti, kad pirmiausia pailsėsite miegodami, sutvarkysite savo regionus ar papirksite savo kambario draugą dovanų kortele už šaldytą jogurtą, kad jie galėtų GTFO porai valandų.
Tai gali pašalinti kai kurias galimas kliūtis
Praktiškai galvojimas prieš sekso datą yra naudingas tiems, kurie turi problemų ar simptomų, galinčių trukdyti seksui.
Pavyzdžiui, naudinga, jei:
- prieš seksą naudokite „Viagra“ ar makšties kremą
- turi nerimo
- užtrukti ilgiau
- vartokite vaistus, sukeliančius šalutinį poveikį
Tai suteikia laiko nustatyti nuotaiką
Ne todėl, kad nemėgstame gero metimo be jokio triukšmo, tačiau kartais malonu išrauti žvakes ir gražius užvalkalus, ar sekso reikmenis ir guminius lakštus, jei tai jūsų uogienė.
Tai tarsi preliudija tavo smegenims
O mielas laukimas žinant, kad tau bus karšta ir sunku!
Tai panašu į tai, kad žinai, jog namie laukia torto gabalėlis po to, kai tu visą dieną badavai, tik vietoj tavo favos šalčio gauni orgazmą.
Ir kaip partneris artėjančio pasimatymo priėmimo pabaigoje, žinodamas, kad esi geidžiamas ir norimas, gali suteikti tau ir tavo nugarai visus jausmus.
Tai gali pradėti konvojuoti apie seksą
Ne visiems patogu kalbėti apie seksą, tačiau turint tai planuoti, jūs gausite puikų atspirties tašką, jei norite pasikalbėti apie fantazijas ar pasidalinti savo ruožtu. (Daugiau apie tai, kaip apie tai kalbėti!)
Tai gali padėti jums išsivaduoti
Kristi į griūtį nutinka geriausiam iš mūsų, ypač ilgalaikiuose santykiuose. Pridėkite pandemiją, o sėdėjimas prakaituojant ir užsakymas išsinešti tampa norma.
Remiantis tyrimais, žmonės mažiau užsiima seksu. Suplanavimas gali būti būdas sugrąžinti opoziciją, net jei tai planuoja vidurinės mokyklos stiliaus rengimą ar sausą kuprojimą tarp „Bridgerton“ epizodų.
Jei turite partnerį, štai kaip jį išugdyti
Svarbiausia, kad tai išaukštintumėte, kad tai neatrodytų jums kaip vargas turėti daryti. Tai seksas, o ne dantų valymas.
Galėtumėte pasakyti ką nors panašaus:
- „Prisimenate, kada po sekso turėjome laiko pabūti lovoje? Aš pasiilgau to! Lažinamės, kad galėtume tai padaryti dar kartą, jei skirtume laiko [įterpti dienas] “.
- „Mes buvome tokie užsiėmę. Manau, kad laikas numatyti seksualų laiką. Kaip atrodo jūsų grafikas [įterpti dieną]? “
- „Kaip jūs norėtumėte skirti daugiau laiko seksui?“
Jei nepakankamas seksas yra skaudi vieta ir daro neigiamą įtaką jūsų santykiams, jums gali būti naudinga viską padėti ant stalo:
- „Ne paslaptis, kad pastaruoju metu nebesijungiame. Susitarkime skirti šiek tiek laiko kas savaitę tik mums dviems. Ką tu manai?"
- „Aš žinau, kad pastaruoju metu buvau per daug pavargusi / užsiėmusi seksu, bet labai noriu tai pakeisti. Kaip jaustumėtės, kai [laikas / laikas] būtų mūsų laikas prisijungti, nes tada mes abu turime daugiau laiko ir energijos? “
Kur pradėti
Pasirengęs galvoti iš anksto dėl daugiau sekso? Štai keli dalykai, kurie padės jums tai padaryti, kad kuo geriau išnaudotumėte geriausią savo kalendoriaus dalyką.
Išsikelkite savo tikslus
Pagalvokite, ko tikitės pasiekti iš suplanuoto sekso:
- Ar apskritai norite užsiimti daugiau sekso?
- Ar norite daugiau laiko pasikaitinti po koitalinio spindesio, o ne į greitą, kojinių seksą, kurį turėjote nuo tada, kai tapote tėvais?
- Ar norite tai pagardinti išbandydami naujus dalykus ir tyrinėdami fantazijas?
- Ar norite skirti daugiau laiko savęs tyrinėjimui ir masturbacijai?
Planuodami žaidimo laiką, nepamirškite savo tikslų, kad galėtumėte atitinkamai planuoti. O sakydami „jūsų tikslai“ turime omenyje visų dalyvių tikslus.
Gaukite jį į cal
Gerai, jūs neturite ~ įrašyti sekso datos į kalendorių.
Bet jei jūsų tvarkaraščiai yra laukiniai arba visiškai neatitinka, įtraukus seksą į kalendorių, jam suteikiama prioritetinė būsena ir sumažėja tikimybė, kad netyčia užsirašysite į savo seksualų lizdą.
Leiskite lankstumui
Tai, kad jūs planuojate laiką, dar nereiškia, kad turėtumėte išdėstyti kiekvieną žingsnį.
Jei eisite su žygio tvarka, galite sukurti pasirodymo nerimo ar susierzinimo sceną, jei vienas iš jūsų tuo pačiu metu tikrai nejaučia suplanuoto akto.
Įeikite bendru tikslu, ko norite abu, nenustatydami griežtų taisyklių.
Būkite atviri laiko planavimui
Aiškiai pasakykime, kad nenorite įprasti atidėti savo sekso datų, arba niekada nepadarysite naujos žemės.
Tačiau kai kuriomis dienomis seksualinių akcijų planavimas gali būti geriausias dalykas. Kaip jei vienas iš jūsų serga ar susiduria su kažkuo sunkiu.
Prieš atidėdami, skirkite šiek tiek laiko ir prisiminkite, kaip seksas jaučiasi gerai. Jei galite surinkti papildomą energijos kiekį, atlikite tai.
Viskas, kas pasakyta, neturėtumėte jausti spaudimo užsiimti seksu, kai to nenorite. Turi būti abipusis sutikimas, neatsižvelgiant į jūsų santykių tipą.
Jei planuojate dėl vaisingumo priežasčiųPlanuoti seksą dėl vaisingumo priežasčių nėra taip lengva, kaip susikurti laiko dalį, kad galėtumėte daugiau pasimylėti.
Naudojant vaisingumo suvokimo metodus (FAM) reikia sekti mėnesinių ciklus ir ovuliaciją, kad išsiaiškintumėte vaisingiausias dienas ir suplanuotumėte seksą.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie FAMS ir kitas vaisingumo problemas, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją arba susisiekite su vietos planuojama tėvyste.
Ką iš tikrųjų daryti
Kai išsiaiškinsite * kada *, laikas pereiti prie * kaip *.
Štai keletas patarimų:
- Sukurkite laukimą pasitelkdami įtaigus šnabždesius ar seksą, kurie jiems praneša, kad nekantraujate jų sulaukti.
- Jei grosite solo, išbandysite naują sekso žaislą ar išsirinksite naują pornografiją laukiančiam žaidimo laikui, tai gali sukelti laukimą.
- Tiesiog todėl, kad tai yra tikrai tikras dalykas, neduoda jums laisvo leidimo taupyti woo ar higieną, todėl pasistenkite.
- Atėjus dienai, sutelkite dėmesį į laiką su savimi / kartu, o ne į patį veiksmą, todėl viskas, kas nutiks, gali nutikti tiesiog natūraliai.
Atminkite: tai vis tiek gali būti spontaniškas
Iš anksto nesusipratimas gali padėti išlaikyti planuotą seksą spontanišką.
Pasilenkite laukdami, užmesdami užuominas apie tai, ką turite omenyje kartu praleisdami laiką, tačiau palikite viską atvirą viskam, kas šiuo metu jaučiasi gerai, nesvarbu, ar tai būtų skvarbus seksas, abipusis masturbacija ar neskubūs bučiniai ir prisilietimai.
Jei jums reikia įkvėpimo
Jei nerimaujate dėl sekso planavimo, tai taps nepatogu AF arba jums reikia šiek tiek pagalbos nusiteikti, išbandykite šiuos dalykus:
- Žaisk sekso žaidimą, pvz., Sekso kauliukus ar „Penkiasdešimt žaidimo dienų“, kuris suteikia jums išbandyti skirtingas pozicijas ar keistus veiksmus.
- Peržiūrėkite neklaužadų pjesę, pvz., „Didžioji juoda sekso pozicijų knyga“ arba „Seksas: 6 knygos viename“, kurioje pateikiama viskas, pradedant sekso žaidimais ir sekso pokalbiais, baigiant tantriniu seksu, ir, jei jaučiatės ypač linkusi, „Kama Sutra“ pozicijos.
- Smagiai praleiskite laiką naudodami daugiafunkcį sekso žaislą, pvz., „We-Vibe Pivot“, kurį galima naudoti erogeniškam žaidimui ar solo ar partnerių skverbiamam seksui.
Esmė
Kaip ir planuodami savo kasmetines atostogas ar gimtadienio šventę, seksas nebus mažiau įdomus ar įdomus vien todėl, kad tai planavote iš anksto. Taigi tiesiog suplanuokite jį jau dabar!
Adrienne Santos-Longhurst yra Kanadoje dirbantis laisvai samdomas rašytojas ir autorius, daugiau nei dešimtmetį daug rašęs apie visus sveikatos ir gyvenimo būdo dalykus. Kai ji nėra įsitraukusi į savo rašymo namelį, kuriame tyrinėja straipsnį, arba neatlieka interviu iš sveikatos priežiūros specialistų, ją galima rasti besiblaškančią aplink savo paplūdimio miestą su vyru ir šunimis, besiblaškančiais ar purškiančiais apie ežerą, bandančiu įveikti stovimą irklentę.
.jpg)
.jpg)