Kai išėjau iš darbo, norėdamas tapti visą laiką dirbančiu sekso ir sveikatingumo žurnalistu, mano Manheteno dydžio miegamasis tapo biuru ... tokiu, kuris taip atsitiko, turėjo lovą.
Man patinka galvoti, kad mano 300 kvadratinių metrų ploto erdvė yra jauki su savo šiuolaikiškomis trobesių atmosferomis, dideliu stalu, iš kurio atsiveria vaizdas į 3-iąją aveniu, ir knygų lentynomis nuo lubų. Tačiau tiesa ta, kad mano miegamasis-biuras slopina.
Darbas namuose pavertė mano miego šventyklą vieta, kuri man primena darbą: artėjančius terminus, neatsakytus laiškus, neišsiųstus pikio laiškus.
Kaip vieniša moteris, šiuo metu dalyvaujanti pažinčių sabate, neturiu niekas, kas trukdytų penktadienio vakarais užmigti su nešiojamuoju kompiuteriu. Kadangi aš myliu savo darbą, visuomet baigiu kaklą iki paskutinės užduoties, net jei ketinu praleisti laiką atlikdamas šiek tiek mokslinių tyrimų ir R.
Po daugiau nei metus trukusio šurmulio mano draugas pasakė - kaip tik tikras draugas galėjo - „Drauguži, kada paskutinį kartą išlipai? Atrodote, kad esate tikrai pranašesnis “.
Aš esu sekso rašytoja, todėl, žinoma, praktikuoju masturbacijos meną - tiesa? Na, ne visai taip
Kai nustojau apie tai galvoti, supratau, kad nespėjau laiko tyčia masturbuotis. Aišku, aš kartais galėčiau patrinti nubą, bet tai daryčiau tikrindamas savo el. Paštą. Net kai išsinešdavau vibratorių, atlikdavau tą darbą klausydamasi tinklalaidės, kurią mano verslininkės draugė sakė turi laisvai samdomoms patelėms. Yikes.
Nors tai gali skambėti kaip protingas daugiafunkcinis įsilaužimas, taip nebuvo. Tai buvo problema. Nemanau, kad dirbdamas net fiziškai sugebėjau nulipti. Ar kas nors? Aš eisiu į priekį ir pasakysiu „ne“.
Atsižvelgdamas į tai, kad mano meilės sau trūkumas pastebimai paveikė mano nuotaiką ir visiškai neatitiko to, už ką aš pasisakau kaip sekso rašytojas, aš pasižadėjau daugiau masturbuotis.
Kadangi žinojau, kad niekada neketinsiu kovoti su noru dirbti, nusprendžiau suplanuoti laiką, kurį norėčiau pasiimti. Taip, tarp terminų ir konferencinių pokalbių mano „Google“ kalendoriuje, aš 30 minučių užblokavau, kad du kartus per savaitę galėčiau daužyti molius.
Idėja skirti laiko masturbacijai nėra visiškai ten. Iki šiol tikriausiai girdėjote, kad sekso ir santykių ekspertai rekomenduoja planuoti sekso laiką ilgalaikiuose santykiuose.
Jill McDevitt, daktarė, „CalExotics“ rezidentė seksologė, yra viena iš tų ekspertų: „Sekso planavimas yra tai, ką aš propagavau žmonėms metų metus. Kai žmonės laikosi ribojančio įsitikinimo, kad seksualinė veikla turi būti spontaniška, tiesa ta, kad lytis paprastai nevyksta “.
Ji taip pat rekomenduoja suplanuoti nepilnametį seksą. „Tai naudinga, kai žinai realistiškai, kitaip nenurodysi prioriteto savo malonumui.“ Jei ji yra jūsų kalendoriuje, žinote, kad taip atsitiks, sako ji.
Sekso pedagogė Amy Boyajian, „Wild Flower“ generalinė direktorė ir sekso edukologė, priduria: „Mes planuojame visa kita savo gyvenime, kodėl neplanavus ir kai kurių stresą mažinančių, miegą gerinančių, laimę suteikiančių savimeilių formų?“
Pirmą kartą įsijungus „rubba-dubba“ žadintuvą, pajutau gėdos jausmą. Be abejo, praėjusio mėnesio sąskaitų faktūrų išrašymas yra svarbesnis nei nedidelis „H-on-V“ veiksmas - ar man nereikėjo patvirtinti el. Laiško gavimo iš to vieno eksperto? Kelias minutes dirbau toliau. Bet tada suskambo antrasis pavojaus signalas ...
Jei per kelias minutes vėluoju į skambutį, paprastai labai atsiprašau. Ir labai retai planuoju susitikimą, kai jis yra knygose. Tai kodėl aš su savo masturbacijos laiku nesielgiau taip pat?
Tik galiausiai pakeičiau masturbacijos laiką kaip teisėtą paskyrimą, kuris buvo toks pat svarbus, kaip ir visi kiti mano „Google Cal“ susitikimai, kad galėčiau atidėti darbą.
Uždariau kompiuterį, paslėpiau savo tris planuotojus, uždėjau telefoną, kad netrukdytų, ir užlipau ant savo lovos.
Tada 30 nepertraukiamų minučių palietiau save
Tai buvo pirmas kartas, kai pirmenybę teikiau savo malonumui per kelis mėnesius. Tai buvo pirmas kartas, kai kasmet mano malonumui teikė pirmenybę per daugiau nei metus. Ir velnias, ar gerai jautėsi.
Dar viena netikėta nauda? Kai grįžau prie straipsnio, kurį rašiau prieš tai, žodžiai man skriejo. Aš buvau zonoje! Boyajianas patvirtina, kad masturbacija gali turėti šį teigiamą poveikį: „Masturbacija padeda susikaupti ir didina savivertę“. Pasirodo, šie privalumai taip pat padarė stebuklus mano rašymui. Tai buvo laimėjimas.
Kai atėjo antras ir trečias susitikimai, nepataikiau į snaudulį prie pirmojo pavojaus signalo. Aš nuėjau nuo pastraipos, kurioje dirbau, arba nušoviau tą elektroninį laišką, kurį rašiau, ir šokau į lovą.
Po daugelio šių susitikimų su masturbacija išmokau gana apreiškimo pamoką: rūpinimasis savimi turi būti mano darbo dalis, nes tai daro mane geresnį savo darbe.
Kaip moteris, tai taip pat buvo galingas priminimas, kad mano malonumas yra svarbus. Kaip vieniša moteris, buvo seksualu ir suteikė galimybę perimti tą malonumą į savo rankas.
Dabar laukiu savo masturbacijos susitikimų - ir dabar, kai paštu gaunu vibratorių iš dosnių viešųjų ryšių žmonių, aš iš tikrųjų jį naudoju! Taip atradau, kokie nuostabūs yra „Satisfyer Pro 2“ išorinis stimuliatorius ir „Hop Trix Rabbit“ vibratorius.
Kas žino, galbūt netrukus sutiksiu žmogų, su kuriuo taip pat turiu suplanuoti laiką į savo užimtą kalendorių. Nepaisant to, mano masturbacijos blokai yra čia, kad liktų.
Ekspertai sako, kad būsiu ir geresnė jo partnerė. „Masturbacija yra geriausias būdas išmokti fizinių dalykų, pvz., ten, kur tau patinka liesti, su kokiu slėgiu, kokio tipo vibratoriumi tu greičiausiai nusimeni, kaip tu žinai, kad tu patiri orgazmą, kaip turėsi kelis orgazmus ir taip toliau “, - sako McDevittas.
Taigi, jei svarstote, ar turėtumėte rezervuoti laiko masturbacijai savo kalendoriuje, TBH, negaliu to pakankamai rekomenduoti. Tai suteikė man galimybę eksperimentuoti su naujais žaislais, susigrąžinti savo miegamąjį kaip prieglobstį ir, svarbiausia: tai sustiprino tai, kad du kartus per savaitę man buvo suteikta 30 minučių, kad galėčiau pasimėgauti, kad tai būtų būtina mano gerovei.
Galbūt dar neturiu tobulos darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros, bet esu arčiau žingsnio - ar turėčiau pasakyti - ranka.
Gabrielle Kassel yra Niujorke gyvenanti sekso ir sveikatingumo rašytoja, „CrossFit“ 1 lygio trenerė. Ji tapo ryto žmogumi, išbandė „Whole30“ iššūkį ir valgė, gėrė, valėsi, valėsi ir maudė anglis - viskas vardan žurnalistikos. Laisvalaikiu ją galima rasti skaitant savipagalbos knygas, spaudžiant suolą ar šokant pagalius. Sekite ją „Instagram“.
-stay-in-your-system.jpg)
