Stresas gali kilti iš bet kokio šaltinio, įskaitant jūsų darbą, santykius ar gyvenimo iššūkius ir kitas emociškai apmokestinančias situacijas (tik keletą).
Geopatinio streso samprata, atrodo, prideda dar vieną potencialų šaltinį: pačią žemės energiją.
Daugelis žmonių labai menkai įsivaizduoja, kas slypi žemėje po jais. Gal niekada net nesvarstėte geologinių ar žmogaus sukurtų ypatybių po savo namais.
Geopatinis stresas priklauso nuo idėjos, kad Žemė skleidžia tam tikrą energijos vibraciją, kurią sutrikdo požeminės savybės, įskaitant:
- tuneliai
- kanalizacijos
- geologiniai trūkumai
- vamzdžiai
- mineralų telkiniai
- komunalinių linijų
- požeminis vanduo
Gyvenimas virš vienos iš šių energijos trikdymo sričių, remiantis šia teorija, gali sukelti geopatinį stresą. Teigiama, kad tas stresas sukelia daugybę fizinių ir psichologinių simptomų.
Idėja, kad bloga vibracija ar neigiama energija gali paveikti sveikatą ir sveikatingumą, nėra visiškai nauja.
Nors geopatinio streso koncepcija, atrodo, atsirado 1900-ųjų pradžioje, ji turi daug panašumų su seniai veikiančiomis praktikomis, tokiomis kaip fengšui ir dowsing, kurias daugelis žmonių laiko naudingomis.
Tačiau iki šiol nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių geopatinį stresą. Dauguma medicinos specialistų nepripažįsta šio reiškinio, juo labiau mano, kad tai grėsmė gerovei.
Dažniausiai pranešami simptomai
Savaime suprantama, kad geopatinės zonos - požeminės ypatybės, kurios sukelia geopatinį stresą, egzistuoja visur.
Geopatinio streso teorija rodo, kad greitas pravažiavimas per vieną iš šių zonų greičiausiai neturės didelės įtakos. Taigi, jei įprastu maršrutu į darbą pateksite į požeminių tunelių seriją ar didelę mineralų sankaupą, greičiausiai nepastebėsite jokių simptomų.
Anekdotinės ataskaitos ir kiti internetiniai šaltiniai rodo, kad greičiausiai pastebėsite simptomus, kai gyvenate ar dirbate tiesiai per geopatinę zoną, ypač jei miegate tiesiai virš energijos sutrikimo.
Šie simptomai buvo priskirti geopatiniam stresui:
- mieguistumas ir nuovargis
- sunku užmigti ar užmigti
- nuolatiniai galvos skausmai ar migrena
- sumažėjęs imuninis atsakas
- rankų ir kojų tirpimas ar dilgčiojimas
- zonavimas arba problemų sufokusavimas
- bendras nervingumas ar prasta nuotaika
- neįprasti emocijų ar asmenybės pokyčiai
- įtampa ir konfliktas tarp šeimos narių ar sugyventinių
Kai kurie taip pat teigė, kad geopatinis stresas gali sutrikdyti tam tikrus aplinkos ypatumus. Pavyzdžiui, keliai, esantys virš geopatinių zonų, gali būti labiau linkę trūkinėti ar duobėti, o eismo įvykiai šiose kelio atkarpose gali įvykti dažniau.
Trumpai tariant, geopatinis stresas buvo susijęs su daugybe fizinės ir psichinės sveikatos simptomų, kuriems trūksta aiškios priežasties. Kai kurie žmonės nuėjo taip toli, kad manė, jog šis reiškinys gali paaiškinti persileidimus ir vėžį, tačiau jokie moksliniai duomenys nepatvirtina nė vieno iš šių ryšių.
Ar tai tikra?
Sunku pasakyti.
Net geopatinio streso šalininkai sutaria, kad dauguma žmonių apie tai nežino. Tai ne tik apsunkina įrodymą ar paneigimą, bet ir kelia abejonių, koks reikšmingas jos poveikis.
Tai būtų pagrįsta, kad reiškinys, sukeliantis tiek daug sveikatos problemų, atkreiptų pirmaujančių ekspertų dėmesį ir sukeltų labiau atpažįstamus įrodymus.
Vis dėlto kai kurie ekspertai išreiškė skepticizmą, kad vien geopatinis stresas gali sukelti tiek daug problemų.
Žemė tikrai turi elektromagnetinį lauką. Tačiau, pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, nėra įrodymų, kad žemo dažnio elektromagnetizmo poveikis vaidina kokią nors įtaką sveikatos būklės vystymuisi, pradedant fizinėmis problemomis, tokiomis kaip vėžys ir širdies bei kraujagyslių ligos, ir baigiant psichinės sveikatos problemomis, tokiomis kaip nerimas ir depresija.
Ką apie visus tuos tyrimus?
Nors ekspertai paprastai nepripažįsta geopatinio streso egzistavimo, galite rasti tyrimų, kurie rodo kitaip. Tačiau ne visi tyrimai yra sukurti vienodai - ir tie, kurie žiūri į geopatinį stresą, turi keletą pagrindinių trūkumų.
1 pavyzdys
2010 m. Atliktame tyrime mokslininkai paprašė 154 įvairaus amžiaus vyrų 20 minučių atsigulti palei geopatinio streso zonas. Tada jie paėmė kraujospūdį ir širdies ritmą ir palygino juos su matavimais, atliktais neutralioje zonoje.
Šie matavimai parodė tam tikrą abiejų zonų skirtumą, nors daugeliu atvejų skirtumas buvo labai mažas. Remdamiesi šiomis išvadomis, mokslininkai padarė išvadą, kad šios geopatinės zonos turėjo tam tikrą įtaką tipiniam kūno funkcionavimui.
Tačiau šis tyrimas turėjo nedidelį imties dydį ir neminėjo kontrolinės grupės.
Kontrolinę grupę sudarytų dalyviai, kurie negulėjo zonoje. Testuodama nė viena grupė nežinojo, ar jie yra geopatinėje zonoje.
Jei nėra kontrolinės grupės, mokslininkams sunku atsižvelgti į kitus galimus kraujo spaudimo ir širdies ritmo pokyčių veiksnius.
Patys tyrėjai taip pat pažymėjo, kad 20 minučių gali būti nepakankamai išbandyti galimą geopatinio streso zonų poveikį.
2 pavyzdys
Kitas nedidelis 2010 m. Tyrimas ištyrė galimą geopatinių zonų poveikį savijautai ir darbo rezultatams.
Tyrėjai davė 26 žmonėms keletą reakcijos užduočių geopatinio streso zonoje ir vėl tam skirtoje neutralioje zonoje. Dalyviai atsakė į klausimus apie savo savijautą po kiekvienos eksperimento dalies.
Rezultatai rodo, kad geopatinė zona, atrodo, neturėjo įtakos dalyvių užduočių atlikimui. Tyrėjai vis dėlto pastebėjo, kad dalyvių anketos atsakymai rodo, kad geopatinėje zonoje sumažėjo savijauta.
Nors šis tyrimas buvo ir atsitiktinių imčių, ir aklas, jis buvo gana mažas, net palyginti su aukščiau minėtu nedideliu tyrimu.
3 pavyzdys
Atlikdami labai mažą atsitiktinių imčių kontroliuojamą 2005 m. Tyrimą, mokslininkai naudojo dujų išmetimo vizualizacijos (GDV) sistemą, kad nustatytų skirtingus „švytėjimo“ lygius 52 dalyviams tiek geopatinėje, tiek neutralioje zonoje.
Dalyviai parodė mažiau švytėjimo geopatinėje zonoje, o tai leido tyrimo autoriams padaryti išvadą, kad skirtingos zonos skirtingai paveikė dalyvius.
Net ir be mažų imties dydžių ir kitų apribojimų, kiekvienas tyrimas nustatė geopatinio streso zonas per dowsing. Pasak Jungtinių Valstijų geologijos tarnybos, mineralams rasti po žeme žmogus naudoja lazdą ar meškerę, kurioje yra šakutė.
Svarbu tai, kad dowsingas yra praktika, kurios nepatvirtina mokslas. Be to, nors kai kurie žmonės mano, kad GDV prietaisai gali užfiksuoti žmogaus aurą ir atskleisti ligos požymius, moksliniai tyrimai nerado jokių įrodymų.
Turėkite omenyje, kad pasiūlymo galia gali ilgą kelią. Kai manote, kad jūsų namuose kažkas negerai, galite jaustis nesutvarkyti ir patirti streso.
Šis neramumas gali prisidėti prie labai realių sveikatos problemų, pvz., Miego sutrikimų ir nerimo simptomų, panašių į tariamus geopatinio streso požymius.
Nuovargis gali paskatinti kitus simptomus, maitintis į nerimo kilpą, kuri tik sustiprina įsitikinimą, kad kažkas negerai.
Jei jums tai rūpi jūsų namuose
Daugelis žmonių ieško alternatyvių paaiškinimų, kai gydant negalima paaiškinti ar gydyti jų simptomų.
Jei jaučiatės išsekęs, sergate ir patiriate stresą, o jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nenustatė jokios konkrečios ligos, galbūt norėsite išbandyti bet ką, kad surastumėte priežastį ir palengvėtumėte. Tai visiškai suprantama.
Vis dėlto jūs turite ir kitų galimybių, ne tik kreiptis į energijos gydytojus dėl brangių gydymo būdų aplink jūsų namus.
Kai manote, kad kažkas jūsų namuose ar biure daro įtaką jūsų sveikatai, šie patarimai gali padėti geriau suprasti galimas priežastis.
Praleiskite kelias dienas su draugu
Skyrę šiek tiek laiko savo namams, galite lengviau nustatyti, ar tai tikrai jūsų simptomų priežastis. Jei jūsų simptomai iškart pradeda gerėti, galite susidurti su tam tikru namų ūkio pavojumi.
Kita vertus, jei vis dar turite simptomų ne namuose, tikroji priežastis tikriausiai nėra susijusi su jūsų namais.
Ar peršalimo ar į gripą panašūs simptomai pasireiškia darbe ir išnyksta savaitgalį ar kitais laiko tarpais? Jūs galite turėti tai, kas vadinama sergančio pastato sindromu (SBS).
SBS apima įvairius simptomus, įskaitant nuovargį, susikaupimo problemas, galvos skausmą ir dirglumą - visi simptomai priskiriami geopatiniam stresui.
Jei šis modelis tęsiasi, praneškite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui apie jūsų simptomus, ypač kai jie prasideda ir praeina. Paminėkite savo simptomus darbe esančiam asmeniui, kuris gali padėti išsiaiškinti galimas priežastis.
Patikrinkite, ar nėra kitų buitinių pavojų
Jei vis tiek atrodo, kad problema kyla iš jūsų namų, patikrinkite, ar nėra kitų dalykų, kurie gali sukelti nepaaiškinamų simptomų, pavyzdžiui:
- prasta oro kokybė
- pelėsiai
- drėgmė
- kenkėjų ir jų išmatų
- dėvėti dūmai
- netinkamai laikomos valymo priemonės
- smalkės
Apsinuodijimo anglies monoksidu simptomai gali tiksliai imituoti geopatinio streso požymius. Galite pastebėti:
- nuolatiniai galvos skausmai
- silpnumas ir nuovargis
- sumišimas
- galvos svaigimas ir pykinimas
- neryškus matymas
Didelio anglies monoksido kiekio poveikis gali sukelti smegenų pažeidimus ir mirtį, todėl visada tikslinga dar kartą patikrinti anglies monoksido detektoriaus bateriją. Jei neturite detektoriaus, gaukite jį iškart.
Ištirkite kitus streso šaltinius
Stresas, nerimas ir depresija gali prisidėti prie fizinių simptomų, įskaitant:
- nuovargis
- sunku miegoti
- galvos skausmas
Bėda sutelkiant dėmesį į užduotis yra dar vienas dažnas keleto psichinės sveikatos problemų simptomas.
Atrodo, kad jūsų nuotaika greitai keičiasi be paaiškinimo, o jūsų nerimas gali persimesti į jūsų santykius su kitais.
Ne visi iš karto atpažįsta psichinės sveikatos simptomus. Tai gali padėti apsvarstyti šiuos dalykus:
- Ar išgyvenate gyvenimo pokyčius?
- Ar jums sunku jaudintis dėl dalykų, kurie jums paprastai patinka?
- Ar gyvenimas atrodo mažiau patenkintas?
- Ar jaučiatės perdegęs dėl savo darbo ar santykių?
- Ar turite didelių rūpesčių, kurių negalite suplakti?
Kalbėjimasis su terapeutu gali padėti gauti daugiau aiškumo, kas jus jaudina.
Kalbėkitės su profesionalu
Jei turite reguliariai pasitaikančių simptomų, tokių kaip nuolatinis galvos skausmas ir nuovargis, kūno skausmai ar nuotaikos pokyčiai, pirmiausia stebėkite juos kasdieniniame žurnale.
Užrašykite viską, net dalykus, kurie neatrodo aktualūs. Nedideli simptomai galėtų suteikti daugiau įkalčių. Būtinai atkreipkite dėmesį:
- simptomų sunkumas
- kai jie pasirodys
- kai jie nueis
Tada pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir parodykite jiems užrašus. Daugybė simptomų neturi aiškios priežasties, kol nesusikalbėsite su medicinos specialistu, apmokytu pastebėti didesnį vaizdą.
Esmė
Geopatinis stresas greičiausiai neturi jaudinti, nes atlikus tyrimus nerasta jokių įtikinamų įrodymų, kad jis netgi egzistuoja.
Vis dėlto nėra jokios žalos perkelti savo lovą, valyti kambarį ir pertvarkyti kitus baldus, jei dėl to jaučiatės geriau.
Atidarę savo gyvenamąją erdvę ir pašalinę galimus pavojus, pvz., Dulkes ir pelėsį, galite skatinti sveikatingumą, pagerindami savo sveikatą ir suteikdami naują požiūrį.
Geriausia dalis? Tai visiškai nemokama.
Crystal Raypole anksčiau dirbo rašytoju ir redaktoriumi „GoodTherapy“. Jos interesų sritys yra azijiečių kalbos ir literatūra, vertimas japonų kalba, maisto gaminimas, gamtos mokslai, pozityvus seksas ir psichinė sveikata. Visų pirma, ji yra įsipareigojusi padėti sumažinti stigmą dėl psichinės sveikatos problemų.
