Jei jūs ar jūsų artimas žmogus turi bipolinį sutrikimą, svarbu žinoti, kad esate ne vienas.
Šių tinklaraščių kūrėjai žino, kaip yra gyventi ir mylėti sergant bipoliniu sutrikimu. Jie nori, kad jūs jaustumėtės įgalinti ir turėtumėte tą bendruomenę.
Nesvarbu, ar ieškote išteklių po diagnozės, praktiškų patarimų, kaip valdyti kasdien, ar asmeninių istorijų, šiuose tinklaraščiuose rasite vietos sau.
bpHope
Šį apdovanojimą pelniusį tinklaraštį rašo daugybė tinklaraštininkų iš viso pasaulio, kurie dalijasi gyvenimo su bipoliniu sutrikimu perspektyvomis. Rašytojai veda jus tokiomis temomis, kaip išlikti viltingu dėl bipolinio sutrikimo, valdyti psichinės sveikatos krizę ir kaip lengviau paprašyti pagalbos.
Bipolinis įvykis!
Julie A. Fast yra kelių knygų apie gyvenimą su bipoliniu sutrikimu autorė. Ji taip pat yra „Bipolar“ žurnalo „BP Magazine“ nuolatinė apžvalgininkė ir tinklaraštininkė. Ji dirba treneriu žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą ir kitų psichinės sveikatos problemų, tėvams ir partneriams. Savo tinklaraštyje ji rašo, kaip geriausiai valdyti bipolinį sutrikimą. Temos apima praktiškus ir teigiamus būdus tęsti, patarimai sveikatos priežiūros specialistams ir ką daryti, jei jums ką tik buvo diagnozuota.
Tarptautinio dvipolio fondo tinklaraštis
Tarptautinis bipolinis fondas sukūrė galingą šaltinį žmonėms, gyvenantiems su bipoliniu sutrikimu. Tinklaraštyje galite skaityti apie tokius dalykus kaip gyvenimas po psichozės, perfekcionizmas, bendraamžių palaikymas ir mokyklos su depresija ar manija valdymas. Taip pat yra forumas, kuriame žmonės gali pasidalinti savo istorijomis.
Dvipolis polėkis
Natasha Tracy yra apdovanojimus pelniusi rašytoja ir pranešėja - gyvenimo su bipoliniu sutrikimu ekspertė. Ji taip pat parašė knygą apie savo gyvenimą su bipoliniu sutrikimu. Savo tinklaraštyje „Bipolar Burble“ ji dalijasi įrodymais pagrįsta informacija apie tai, kaip valdyti bipolinį sutrikimą. Ji aptaria tokias temas kaip darbas su bipoliniu sutrikimu, radikalus rūpinimasis savimi ir kaip pasakyti kam nors, kad turite bipolinį sutrikimą.
Pusiaukelėje2Hannah
Hannah Blum, rašytoja ir psichinės sveikatos gynėja, „Halfway 2 Hannah“ pradėjo 2016 m., Norėdama parodyti savo kelionę gyvenant su bipoliniu sutrikimu. Ji rašo savo tinklaraštį, kad įgalintų kitus, turinčius bipolinį sutrikimą ir psichinės sveikatos problemų, kad jie galėtų jaustis mažiau vieniši ir rasti grožio tuo, kuo jie skiriasi. Hannah rašo apie kalbas apie traumas, apie tai, kaip padėti savo partneriui jo psichinei sveikatai, ir apie kūrybingas savęs žalojimo alternatyvas.
Kitt O’Malley: mylėk, mokykis ir gyvenk su bipoliniu sutrikimu
Kitt O’Malley save vadina psichinės sveikatos šalininke, žmona ir „motina, kuri nepaiso namų rašymo“. Jos tinklaraštyje kalbama apie meilę, mokymąsi ir gyvenimą su bipoliniu sutrikimu - nuo kasdienių patarimų, kuriuos žmonės gali naudoti, kad valdytų savo būklę, iki auklėjimo, poezijos ir kūrybinio rašymo.
Bipolinė Barbė
"Man reikėjo didvyrio, taigi didvyriu tapau". Tai įkvėpė tinklaraštį „Bipolar Barbie“ apie gyvenimą su psichinėmis ligomis ir jų propagavimą. Galite naršyti tokias temas kaip mitai apie nerimo sutrikimus, pasienio asmenybės sutrikimo simptomus ir atvirą kalbėjimą apie psichinę sveikatą. Bipolar Barbie taip pat dalijasi atvirais vaizdo įrašais „Instagram“ ir „vlogs“ „YouTube“.
Jei turite mėgstamiausią tinklaraštį, kurį norėtumėte paskirti, parašykite mums el. Paštu [email protected].
.jpg)
.jpg)